Psyche
alle pijlers
Hier mag alles zijn en ook weer verdwijnen - 3
vrijdag 1 maart 2024 om 21:50
Een gedeelde plek om verder te kunnen schrijven en ook weer te kunnen wissen. Voel je welkom in dit topic: Hier delen we zielenroerselen die je IRL niet op tafel gooit. Originele TO schrijft nog mee. In afgelopen edities werd duidelijk dat de zwaarste thema's respectvol en hulpvaardig besproken kunnen worden. Oproep aan iedere schrijver om daar aan mee te werken.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 01-03-2024 23:19
Reden: Titel aangepast
Reden: Titel aangepast
0.00% gewijzigd
dinsdag 18 juni 2024 om 10:11
Avo, weet je nog de vorige keer dat dit gebeurde? Hoe angstig en vol paniek je was? Hoe de neiging was om dit alles af te wijzen, te moeilijk, te veel, te eng, te schuldig. Ze wilde je niet. Dit heb je uiteindelijk (in stapjes) besproken. Coach weet hoe moeilijk het voor jou is dat je je afhankelijk voelt van haar, haar goedkeuring wil, maar je dat ook niet mag zijn voor je gevoel. En ook hoe moeilijk het voor je is dat zij soms afzegt, en wat dat voor proces bij jou teweeg brengt. Herinner ik het me goed dat jullie het hier de vorige keer ook over gehad hebben? Dat coach je toen heeft uitgelegd waarom zij dacht dat dit (afzeggen, haar grens aangeven, goed voor zichzelf zorgen) wel moest kunnen?
Ik snap dat voor nu beide opties niet goed voelen (afzeggen en niets laten horen: zie je wel, ze moet me niet, ik ben het niet waard. Afzeggen en wel iets laten horen: fijn, maar eng, dit mag niet, ik ben het niet waard).
Ik zou willen dat we je kunnen helpen bij dit rottige gevoel, maar ik vrees dat dat niet kan. We kunnen je wel helpen om het te doorstaan en wachten tot de golf wegdrijft en de zee weer wat rustiger wordt. Ik dobber wel op een surfboard naast je
Selune, hoe is het nu? Heb je het weekend doorstaan?
Ik snap dat voor nu beide opties niet goed voelen (afzeggen en niets laten horen: zie je wel, ze moet me niet, ik ben het niet waard. Afzeggen en wel iets laten horen: fijn, maar eng, dit mag niet, ik ben het niet waard).
Ik zou willen dat we je kunnen helpen bij dit rottige gevoel, maar ik vrees dat dat niet kan. We kunnen je wel helpen om het te doorstaan en wachten tot de golf wegdrijft en de zee weer wat rustiger wordt. Ik dobber wel op een surfboard naast je
Selune, hoe is het nu? Heb je het weekend doorstaan?
dinsdag 18 juni 2024 om 11:12
hi Avo, Ik ben ook bij de club sSlecht patroon slapen en vreten. Maar dat extra eten mag ik van mezelf want de energie is nodig. En dan maar even via die weg.
Schaamte check
Twijfel check
Traanogen check (zelfs waterlanders)
Is dot echt gevoel check
Dus als ik even samen mag zitten graag. Ben ik noet zo alleen. En anders ook goed dat blijf ik alleen zitten.
Ga deze week tegen de hulpverleners zeggem dat ik niet meer kan. De adviezen, verschillende meningen, tips, plan van aanpak. Het kost mij te veel op het moment. Dus weer heel lastig. Want wil hulp maar dan vind ik die weer niet goed. De dagen zonder hulp ervaarde ik als down. De dagen met hulp ervaar ik als chaos en aanpassen. En vooral dat ik moet veranderen. Dat kan goed zijn als het positief is. En per persoon en situatie weer anders. Maar ik zoek dat nu niet
Achja gezeik allemaal. Ga beetje sporten want als ik daar doorheen ben voel mij wat beter.
Schaamte check
Twijfel check
Traanogen check (zelfs waterlanders)
Is dot echt gevoel check
Dus als ik even samen mag zitten graag. Ben ik noet zo alleen. En anders ook goed dat blijf ik alleen zitten.
Ga deze week tegen de hulpverleners zeggem dat ik niet meer kan. De adviezen, verschillende meningen, tips, plan van aanpak. Het kost mij te veel op het moment. Dus weer heel lastig. Want wil hulp maar dan vind ik die weer niet goed. De dagen zonder hulp ervaarde ik als down. De dagen met hulp ervaar ik als chaos en aanpassen. En vooral dat ik moet veranderen. Dat kan goed zijn als het positief is. En per persoon en situatie weer anders. Maar ik zoek dat nu niet
Achja gezeik allemaal. Ga beetje sporten want als ik daar doorheen ben voel mij wat beter.
dinsdag 18 juni 2024 om 11:49
Hulp kost ook veel Monstrea.
En ik hik ook steeds aan tegen 'er moet iets veranderen want dit is niet nog 10 jaar leuk' en dan bij het kleinste stapje 'no way. Dit is niets. Dit werkt niet. Ik kap ermee, had er nooit mee moeten beginnen. Dit is het niet waard.'
Juist die weerstand en dat het veel kost is misschien een signaal dat er iets geraakt wordt. Bespreek het, onderzoek het.
En ik hik ook steeds aan tegen 'er moet iets veranderen want dit is niet nog 10 jaar leuk' en dan bij het kleinste stapje 'no way. Dit is niets. Dit werkt niet. Ik kap ermee, had er nooit mee moeten beginnen. Dit is het niet waard.'
Juist die weerstand en dat het veel kost is misschien een signaal dat er iets geraakt wordt. Bespreek het, onderzoek het.
anoniem_671df2f98900a wijzigde dit bericht op 02-07-2024 10:26
59.88% gewijzigd
dinsdag 18 juni 2024 om 13:33
Superingewikkeld Avo! Zeker als de angst heel sterk is, is het zo moeilijk om de dingen te zien zoals ze in het NU zijn.
En toch ... ik lees je berichten achter elkaar. In de eerste ben je nog in paniek, in de tweede alweer wat meer terug op aarde. De paniek is nog steeds groot. Maar ik meen ook te zien dat ie alweer ietsjes minder lang duurt.
Zou je het aandurven om coach nog een berichtje te sturen? Om te checken of jullie nog ok zijn?
En toch ... ik lees je berichten achter elkaar. In de eerste ben je nog in paniek, in de tweede alweer wat meer terug op aarde. De paniek is nog steeds groot. Maar ik meen ook te zien dat ie alweer ietsjes minder lang duurt.
Zou je het aandurven om coach nog een berichtje te sturen? Om te checken of jullie nog ok zijn?
dinsdag 18 juni 2024 om 14:01
Mooi dat je die oude pijn herkent!
Voelt het nu ook zo, als iets van vroeger?
Ik vind dat zelf nog lastig; weten doe ik het wel, maar voelen blijft zo ingewikkeld.
Ik ben vorige week voor de derde keer tante geworden. Afgelopen weekend op kraamvisite geweest. Zo blij dat ik al zo snel mocht kon langskomen, welkom was. Straks als ik vakantie heb en zus weer wat mobieler/de baby groter ga ik er een dagje naar toe. Zo fijn dat zus aangaf dit heel leuk te vinden. Ze zei zelfs, dan kom je voordat jullie op vakantie gaan een keer en erna nog een keer. Zo welkom.
Hoe anders was dit bij mijn broer. Ik voelde me de eerste keer al niet echt welkom en daarna mocht ik pas weer langskomen als alle vrienden waren geweest, 9 maanden later!!
Hij woont in het buitenland, maar gewoon Europa en is goed aan te vliegen, maar ik ken m'n plek inmiddels. Ben nu wel zo ver dat ik geen optie meer wil zijn en ook geen 'second best.' Voelt nog niet helemaal zo, ik hoop dat het gevoel erover snel volgt op de ratio...
Voelt het nu ook zo, als iets van vroeger?
Ik vind dat zelf nog lastig; weten doe ik het wel, maar voelen blijft zo ingewikkeld.
Ik ben vorige week voor de derde keer tante geworden. Afgelopen weekend op kraamvisite geweest. Zo blij dat ik al zo snel mocht kon langskomen, welkom was. Straks als ik vakantie heb en zus weer wat mobieler/de baby groter ga ik er een dagje naar toe. Zo fijn dat zus aangaf dit heel leuk te vinden. Ze zei zelfs, dan kom je voordat jullie op vakantie gaan een keer en erna nog een keer. Zo welkom.
Hoe anders was dit bij mijn broer. Ik voelde me de eerste keer al niet echt welkom en daarna mocht ik pas weer langskomen als alle vrienden waren geweest, 9 maanden later!!
Hij woont in het buitenland, maar gewoon Europa en is goed aan te vliegen, maar ik ken m'n plek inmiddels. Ben nu wel zo ver dat ik geen optie meer wil zijn en ook geen 'second best.' Voelt nog niet helemaal zo, ik hoop dat het gevoel erover snel volgt op de ratio...
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
dinsdag 18 juni 2024 om 14:32
Gefeliciteerd Diva! Wauw, een tante zeggertje erbij! En heerlijk, in de kraamweek spieken en baby snuiven.
Vergeet het dat pasgeboren ouders (die worden ook geboren, gelijk met de baby) in hun hormonale staat hele rare beslissingen kunnen nemen.
Fijn dat je bij je zus vaker langs mag komen. Kwam je voor de zwangerschap vaak langs?
Vergeet het dat pasgeboren ouders (die worden ook geboren, gelijk met de baby) in hun hormonale staat hele rare beslissingen kunnen nemen.
Fijn dat je bij je zus vaker langs mag komen. Kwam je voor de zwangerschap vaak langs?
anoniem_671df2f98900a wijzigde dit bericht op 02-07-2024 10:29
62.61% gewijzigd
dinsdag 18 juni 2024 om 19:53
@ Avo: ik ben niet vaak bij mijn zus. O.a. doordat we 180km uit elkaar wonen (gewoon in Nederland), maar ook doordat onze levens heel anders zijn. We zagen elkaar een paar keer per jaar. Maar nu met de baby verandert haar leven natuurlijk enorm, dus is er hopelijk meer ruimte voor mij.
Bij broer komt het vooral door schoonzus. Wij verschillen wezenlijk van elkaar. Ik vermoed dat ze weinig met mij 'kan'. We waren daar destijds 3 maanden na de bevalling met de hele familie en daarna kon iedereen met hun afspreken (familie én vrienden), alleen ik niet. Heeft me wel de ogen geopend en heeft ook weer veel oud zeer opgerakeld.
Ik heb trouwens vaak hetzelfde. Het gevoel is van nu, pas later besef ik dat het door 'vroeger' komt.
Ik was nu ook erg bang dat zus nee zou zeggen op mijn vraag of ik afgelopen weekend langs kon komen. Want andere directe familieleden zouden ook gaan, sommigen al voor de tweede of derde keer (wonen dichterbij). Ik was al voorbereid op een 'nee, liever later want die en die en die komen al'.
Serieus verrast dat ze juist erg positief reageerde.
Bij broer komt het vooral door schoonzus. Wij verschillen wezenlijk van elkaar. Ik vermoed dat ze weinig met mij 'kan'. We waren daar destijds 3 maanden na de bevalling met de hele familie en daarna kon iedereen met hun afspreken (familie én vrienden), alleen ik niet. Heeft me wel de ogen geopend en heeft ook weer veel oud zeer opgerakeld.
Ik heb trouwens vaak hetzelfde. Het gevoel is van nu, pas later besef ik dat het door 'vroeger' komt.
Ik was nu ook erg bang dat zus nee zou zeggen op mijn vraag of ik afgelopen weekend langs kon komen. Want andere directe familieleden zouden ook gaan, sommigen al voor de tweede of derde keer (wonen dichterbij). Ik was al voorbereid op een 'nee, liever later want die en die en die komen al'.
Serieus verrast dat ze juist erg positief reageerde.
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
woensdag 19 juni 2024 om 21:41
Lieve maisnon, dank je dat je het vraagt! Weekend doorstaan. Man heeft zondag echt genoten en daarmee was het voor de kids ook heel erg geslaagd. Voor mij voor ons gezin ook, maar er is dan toch ook dat knagende gevoel het fout te doen.
Deze week is verder heel druk en dat vind ik lastig en fijn tegelijk. Ik heb last van teveel drukte, tegelijk voorkomt het dat ik teveel nadenk.
Avo wat goed dat je redelijk snel kan zien dat de pijn vooral oud is, dat het echt ok is tussen coach en jou. Ze klinkt als een heel fijn mens en dat verdien je want jij bent ook een heel mooi en fijn mens.
Gefeliciteerd Diva en wat fijn dat je zus zo enthousiast reageerde!
Monstrea hoe gaat je week?
Deze week is verder heel druk en dat vind ik lastig en fijn tegelijk. Ik heb last van teveel drukte, tegelijk voorkomt het dat ik teveel nadenk.
Avo wat goed dat je redelijk snel kan zien dat de pijn vooral oud is, dat het echt ok is tussen coach en jou. Ze klinkt als een heel fijn mens en dat verdien je want jij bent ook een heel mooi en fijn mens.
Gefeliciteerd Diva en wat fijn dat je zus zo enthousiast reageerde!
Monstrea hoe gaat je week?
Forever is a hell of a long time
donderdag 20 juni 2024 om 07:25
Avo, dat klinkt als precies de goede informatie op het goede tijdstip. Ineens de klik in je hoofd dat het misschien toch niet allemaal aan jou ligt. Ik gun je dat je dit gevoel vast kan houden.
En inderdaad, het is wel erg jammer dat we je dat niet even eerder konden vertellen
Zijn de masterclasses nog te kijken? Ze klinken erg waardevol.
Selune, dat leest als een fijn weekend met je gezin. Ik kan me dat knagende gevoel wel voorstellen hoor, maar hopenlijk verzachtend de fijne herinneringen dat een beetje.
Diva, een nieuwe baby
Wat fijn dat je al snel mocht komen kijken!
En inderdaad, het is wel erg jammer dat we je dat niet even eerder konden vertellen
Zijn de masterclasses nog te kijken? Ze klinken erg waardevol.
Selune, dat leest als een fijn weekend met je gezin. Ik kan me dat knagende gevoel wel voorstellen hoor, maar hopenlijk verzachtend de fijne herinneringen dat een beetje.
Diva, een nieuwe baby
Wat fijn dat je al snel mocht komen kijken!
donderdag 20 juni 2024 om 10:49
donderdag 20 juni 2024 om 11:06
ID, gefeliciteerd met je nieuwe familielid!
Selune, je hebt het weekend gehad! Ik hoop dat je deze week ook doorkomt op een manier die enigzins prettig is voor jezelf.
Avo, we kunnen het topic nu wel opdoeken, als we dit nou eens eerder hadden gezegd
En wat goed, weer een stukje van de puzzel. Ik hoop dat je het gevoel kunt vasthouden.
Ik heb mijn ouders weer eens gesproken en hoorde ineens wat ze doen. Ze zitten voortdurend op mijn plichtsbesef en schuldgevoel te poken. Geen wonder dat ik altijd plicht en schuld ervaar. Ze doen zielig en dan moet ik ze helpen. Of ze willen hun negatieve gevoelens op mij projecteren.
Ik was wel even ondersteboven van het gesprek maar kon vervolgens denken: ik ga voortaan precies doen wat ik zelf wil. Ik ben echt klaar met altijd rekening houden met en het inslikken van mijn eigen gevoel. (Er knaagt nog wel wat hoor maar niet meer zo alles verterend. Dat is al een hele opluchting)
Eefje, Torvi, ik ben benieuwd of jullie er nog meelezen? (Voel je vooral niet verplicht te reageren)
Selune, je hebt het weekend gehad! Ik hoop dat je deze week ook doorkomt op een manier die enigzins prettig is voor jezelf.
Avo, we kunnen het topic nu wel opdoeken, als we dit nou eens eerder hadden gezegd
En wat goed, weer een stukje van de puzzel. Ik hoop dat je het gevoel kunt vasthouden.Ik heb mijn ouders weer eens gesproken en hoorde ineens wat ze doen. Ze zitten voortdurend op mijn plichtsbesef en schuldgevoel te poken. Geen wonder dat ik altijd plicht en schuld ervaar. Ze doen zielig en dan moet ik ze helpen. Of ze willen hun negatieve gevoelens op mij projecteren.
Ik was wel even ondersteboven van het gesprek maar kon vervolgens denken: ik ga voortaan precies doen wat ik zelf wil. Ik ben echt klaar met altijd rekening houden met en het inslikken van mijn eigen gevoel. (Er knaagt nog wel wat hoor maar niet meer zo alles verterend. Dat is al een hele opluchting)
Eefje, Torvi, ik ben benieuwd of jullie er nog meelezen? (Voel je vooral niet verplicht te reageren)
donderdag 20 juni 2024 om 12:11
Dank je Hanke, dat helpt al! Maar ben hier toch te blond voor denk ik 
Ik heb me ingeschreven, een mail gekregen met allemaal modules en daaronder een uitzendschema met een link, maar dat gaat over allemaal andere maanden. Ook staan de tijden daar in ET, en als ik dat omreken naar NL dan kom ik niet uit op de tijden van Avo. Help!
Ik heb me ingeschreven, een mail gekregen met allemaal modules en daaronder een uitzendschema met een link, maar dat gaat over allemaal andere maanden. Ook staan de tijden daar in ET, en als ik dat omreken naar NL dan kom ik niet uit op de tijden van Avo. Help!
donderdag 20 juni 2024 om 14:00
Wauw Mepal!!! Wat een inzicht! Jeeetje. Dat je het gewoon hoorde, en besefte wat er gebeurde. En ook bij jezelf kon voelen wat dat met jou deed, en dat je er klaar mee was.
Echt. Wauw.
Inderdaad afscheidsbericht, het topic kan opgedoekt worden.
Maisnon, deze link zou de goede moeten zijn.
De link uit Hankes post gaat idd over classes op andere data.
https://www.nicabm.com/program/master-p ... -trauma-5/
Echt. Wauw.
Inderdaad afscheidsbericht, het topic kan opgedoekt worden.
Maisnon, deze link zou de goede moeten zijn.
De link uit Hankes post gaat idd over classes op andere data.
https://www.nicabm.com/program/master-p ... -trauma-5/
anoniem_671df2f98900a wijzigde dit bericht op 02-07-2024 10:28
45.08% gewijzigd
donderdag 20 juni 2024 om 15:26
Ja, gelukt! Dank je Ben heel benieuwd.
Ga je vanavond weer kijken?
Oh, en blijf vooral wel mensen vragen. Geloof me, mensen zeggen echt wel als ze niet willen/kunnen/behoefte aan iets anders hebben.
Mepal, wat knap dat je zag wat er gebeurde, en steeds weer gebeurd! Een heel sterk inzicht, en een mooi voornemen.
Ben heel benieuwd.Ga je vanavond weer kijken?
Oh, en blijf vooral wel mensen vragen. Geloof me, mensen zeggen echt wel als ze niet willen/kunnen/behoefte aan iets anders hebben.
Mepal, wat knap dat je zag wat er gebeurde, en steeds weer gebeurd! Een heel sterk inzicht, en een mooi voornemen.
donderdag 20 juni 2024 om 18:25
Selune, zit haast te huilen dat he naar mij vraagt. Wat lief. Dank je
Ik lig deze week veel in bed. Voel mij vreselijk. gedachtens van de dood, man en ik gaan scheiden, kind komt slecht uit een ongeluk. Verder oorsuizen . Zo moe en dan weer moment van je gaat nu naar buiten. Gelijk uiterste zoals viaduct op fietsen. Wat nou moe, fietsen doos. Pijn voelen. Welke pijn, hup doorzetten.
Tussendoor gooi ik een was in de wasmachine. Spring zelf onder de douche en dan stort je weer in. Vreselijk.
Vanmorgen migraine aanval. Ben kapot.
Uit bloedonderzoek kwam afwijking schildklier. Dus gestart met medicatie. Elke 6 weken bloedprikken tot de juiste dosis is gevonden. Ben nog wel ff bezig denk ik.
Hoe is jou week selune?
Ik lig deze week veel in bed. Voel mij vreselijk. gedachtens van de dood, man en ik gaan scheiden, kind komt slecht uit een ongeluk. Verder oorsuizen . Zo moe en dan weer moment van je gaat nu naar buiten. Gelijk uiterste zoals viaduct op fietsen. Wat nou moe, fietsen doos. Pijn voelen. Welke pijn, hup doorzetten.
Tussendoor gooi ik een was in de wasmachine. Spring zelf onder de douche en dan stort je weer in. Vreselijk.
Vanmorgen migraine aanval. Ben kapot.
Uit bloedonderzoek kwam afwijking schildklier. Dus gestart met medicatie. Elke 6 weken bloedprikken tot de juiste dosis is gevonden. Ben nog wel ff bezig denk ik.
Hoe is jou week selune?
donderdag 20 juni 2024 om 21:22
Oh Monstrea, een te trage schildklier zou wel een deel van je klachten verklaren.
Dat zou betekenen dat je je over een half jaar een stuk minder moe en donker zou kunnen voelen, en je cyclus niet meer zo bizar is, als de medicijnen aanslaan en je waarden weer goed zijn.
Misschien een vooruitzicht om je aan vast te houden?
Wat rot dat het nu allemaal zo moeilijk voelt.
Is in bed liggen niet gewoon wat je nu nodig hebt?
Misschien kan je je lijf wat helpen door er mild voor te zijn? Het is al ziek en moet dus extra hard werken.
Vindt je steun bij je man en kinderen?
Dat zou betekenen dat je je over een half jaar een stuk minder moe en donker zou kunnen voelen, en je cyclus niet meer zo bizar is, als de medicijnen aanslaan en je waarden weer goed zijn.
Misschien een vooruitzicht om je aan vast te houden?
Wat rot dat het nu allemaal zo moeilijk voelt.
Is in bed liggen niet gewoon wat je nu nodig hebt?
Misschien kan je je lijf wat helpen door er mild voor te zijn? Het is al ziek en moet dus extra hard werken.
Vindt je steun bij je man en kinderen?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
