Psyche
alle pijlers
Hier mag alles zijn en ook weer verdwijnen - 3
vrijdag 1 maart 2024 om 21:50
Een gedeelde plek om verder te kunnen schrijven en ook weer te kunnen wissen. Voel je welkom in dit topic: Hier delen we zielenroerselen die je IRL niet op tafel gooit. Originele TO schrijft nog mee. In afgelopen edities werd duidelijk dat de zwaarste thema's respectvol en hulpvaardig besproken kunnen worden. Oproep aan iedere schrijver om daar aan mee te werken.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 01-03-2024 23:19
Reden: Titel aangepast
Reden: Titel aangepast
0.00% gewijzigd
zaterdag 16 november 2024 om 23:52
Zo lief.
Kon zoiets maar.
En kon ik het maar.
Want ik vrees dat er nog lieve gekken zijn die het zouden fixen.
Het is inderdaad zo waar ze behoefte aan heeft... Beschermd worden, mogen zijn, goed genoeg zijn, veilig gehouden worden.
In slaap mogen vallen met mensen die haar beschermen.
Ik vrees alleen dat in praktijk ik geen oog dichtdoe met een vreemde in de ruimte.
Iets met actieve beschermdelen?
Maar wat is het warm (en moeilijk) om dit te lezen. Het raakt ontzettend.
Dat dit is wat ze zo wenste en nodig had.
Dankjewel Tyche.
Wat me ook raakt is de spanning die ik merk bij het idee bakken en spikkels en schoonmaken.
Allemaal dingen waarbij meteen de alarmbellen afgaan.
In ben gewoon labiele lea.
Net was ik met een vriendin weg.
De afspraak stond al. De afleiding bleek fijn, en het bleek er kerstig.
Op dit soort dagen is mijn wereld een grote gespleten persoonlijkheid.
Ik heb me nu ingebouwd in bed met slaappillen, luchtje, knuffels, dekens, lampje.
Ik weet dat er geen dingen buiten te horen kunnen zijn.
Ik weet dat ik hier veilig ben.
Maar de onveiligheid zit in mij.
De geluiden, de beelden, de handen, de pijn.
De angst, elke aanraking, de straf, de oordelen.
Het is niet voorbij. Ik ben niet veilig.
Wie dat bedacht begreep het niet.
Het zit in mij. Het zal nooit voorbij zijn.
Altijd nu blijven.
Kon zoiets maar.
En kon ik het maar.
Want ik vrees dat er nog lieve gekken zijn die het zouden fixen.
Het is inderdaad zo waar ze behoefte aan heeft... Beschermd worden, mogen zijn, goed genoeg zijn, veilig gehouden worden.
In slaap mogen vallen met mensen die haar beschermen.
Ik vrees alleen dat in praktijk ik geen oog dichtdoe met een vreemde in de ruimte.
Iets met actieve beschermdelen?
Maar wat is het warm (en moeilijk) om dit te lezen. Het raakt ontzettend.
Dat dit is wat ze zo wenste en nodig had.
Dankjewel Tyche.
Wat me ook raakt is de spanning die ik merk bij het idee bakken en spikkels en schoonmaken.
Allemaal dingen waarbij meteen de alarmbellen afgaan.
In ben gewoon labiele lea.
Net was ik met een vriendin weg.
De afspraak stond al. De afleiding bleek fijn, en het bleek er kerstig.
Op dit soort dagen is mijn wereld een grote gespleten persoonlijkheid.
Ik heb me nu ingebouwd in bed met slaappillen, luchtje, knuffels, dekens, lampje.
Ik weet dat er geen dingen buiten te horen kunnen zijn.
Ik weet dat ik hier veilig ben.
Maar de onveiligheid zit in mij.
De geluiden, de beelden, de handen, de pijn.
De angst, elke aanraking, de straf, de oordelen.
Het is niet voorbij. Ik ben niet veilig.
Wie dat bedacht begreep het niet.
Het zit in mij. Het zal nooit voorbij zijn.
Altijd nu blijven.
zondag 17 november 2024 om 02:17
zondag 17 november 2024 om 08:39
Goedemorgen Avo, goedemorgen allen.
Ik hoop dat er een beetje geslapen is door iedereen.
Vandaag een rustig gezinsdagje waarin ik wat minder online zal zijn. Vanavond meld ik me weer voor de virtuele lapjesdeken.
Als iedereen die dat op kan brengen meedoet, past iedereen die het nodig heeft daaronder.
Ik hoop dat er een beetje geslapen is door iedereen.
Vandaag een rustig gezinsdagje waarin ik wat minder online zal zijn. Vanavond meld ik me weer voor de virtuele lapjesdeken.
Als iedereen die dat op kan brengen meedoet, past iedereen die het nodig heeft daaronder.
zondag 17 november 2024 om 10:27
Avo, graag gedaan. Ik laat het staan oke, zodat het meisje ernaar kan terugkeren als ze dat wil. Ruimte voor angst en schaamte is er ook, natuurlijk draag je dat met je mee en dat mag ook. Of het nooit voorbij gaat weet ik niet. Het zwakt soms tijdelijk af, en er is nog zo veel te doen met coach, en hapto, en emdr... Dus ik ben niet overtuigd hoor dat het nooit weggaat.
Jahallo, natuurlijk mag jij er ook bij! Net wat Griebus zegt, we zijn samen, en waaien om de beurt binnen.
Als dit de volgende dag is, dan zou ik jullie wakker maken en beginnen we een lekker ontbijt. Daarna doen we een van mijn lievelingsweekenddingen: we kijken een film. Een lieve Ghiblifilm die niet eng is. We hebben natuurlijk nog koekjes over dus die eten we ook.
Buiten is het herfstig en waait de wind door de bomen, daarom doen we overdag al kaarsjes aan. We kunnen in de middag gaan wandelen, misschien paddestoelen zoeken? Of we gaan knutselen of puzzelen.
Misschien voelen we ons af en toe wat verdrietig, of vervreemd van al dat fijns. Dan knijpen we even in elkaars hand, en tranen mogen gewoon komen. In het huis zijn allemaal kleine gezellige hoekjes waar je ook even alleen kunt zijn als je wilt.
Als het meisje verdrietig is vinden we het dapper dat ze dat durft te laten zien. Ze mag er over vertellen, ze mag zich opkrullen en tegen me aan kruipen. Als ze geniet van de dingen, genieten wij met haar mee. Alles is goed.
Jahallo, natuurlijk mag jij er ook bij! Net wat Griebus zegt, we zijn samen, en waaien om de beurt binnen.
Als dit de volgende dag is, dan zou ik jullie wakker maken en beginnen we een lekker ontbijt. Daarna doen we een van mijn lievelingsweekenddingen: we kijken een film. Een lieve Ghiblifilm die niet eng is. We hebben natuurlijk nog koekjes over dus die eten we ook.
Buiten is het herfstig en waait de wind door de bomen, daarom doen we overdag al kaarsjes aan. We kunnen in de middag gaan wandelen, misschien paddestoelen zoeken? Of we gaan knutselen of puzzelen.
Misschien voelen we ons af en toe wat verdrietig, of vervreemd van al dat fijns. Dan knijpen we even in elkaars hand, en tranen mogen gewoon komen. In het huis zijn allemaal kleine gezellige hoekjes waar je ook even alleen kunt zijn als je wilt.
Als het meisje verdrietig is vinden we het dapper dat ze dat durft te laten zien. Ze mag er over vertellen, ze mag zich opkrullen en tegen me aan kruipen. Als ze geniet van de dingen, genieten wij met haar mee. Alles is goed.
What a nuanced anxiety
zondag 17 november 2024 om 10:41
Wat kun je een prachtige, fijne, veilige wereld creëeren, Tyche.
Het voelt als een warme deken, even weg bij alle zwaarte en alle obstakels in mijn hoofd en het leven.
Mag ik jullie, in het kader van klein leed is ook leed
, een vraag stellen?
Wat zeggen jullie als mensen vragen hoe het gaat? Ik heb het idee dat ik met "goed" niet wegkom. Mensen (bv collega's of kennissen) weten dst ik thuis zit, ziek ben. Dan is goed toch een raar antwoord? Want als het goed ging, zat ik niet thuis maar was ik mijn leven wel aan het leven.
Maar ik heb heel vaak geen zin om te vertellen hoe het gaat. Het drukt me al snel in de dramadriehoek ofzo. Altijd praten over dat het nog niet beter gaat of dat het "wel okee" gaat: ik voel me er ook gewoon geen leuker of gezelliger persoon door. Het gaat kut, maar dat hoeft geen gespreksonderwerp te zijn.
Maar hoe zeg je dat nou met een positieve draai dat het gewoon niet over mij hoeft te gaan?
Het voelt als een warme deken, even weg bij alle zwaarte en alle obstakels in mijn hoofd en het leven.
Mag ik jullie, in het kader van klein leed is ook leed
, een vraag stellen?Wat zeggen jullie als mensen vragen hoe het gaat? Ik heb het idee dat ik met "goed" niet wegkom. Mensen (bv collega's of kennissen) weten dst ik thuis zit, ziek ben. Dan is goed toch een raar antwoord? Want als het goed ging, zat ik niet thuis maar was ik mijn leven wel aan het leven.
Maar ik heb heel vaak geen zin om te vertellen hoe het gaat. Het drukt me al snel in de dramadriehoek ofzo. Altijd praten over dat het nog niet beter gaat of dat het "wel okee" gaat: ik voel me er ook gewoon geen leuker of gezelliger persoon door. Het gaat kut, maar dat hoeft geen gespreksonderwerp te zijn.
Maar hoe zeg je dat nou met een positieve draai dat het gewoon niet over mij hoeft te gaan?
zondag 17 november 2024 om 10:59
Dat vind ik ook een lastige Lucy. Bij mij spreekt mijn gezicht ook nog eens boekdelen dus als ik zeg dat het goed gaat terwijl het niet zo is, dan trapt niemand daar in.
Misschien een eerlijk antwoord meteen verbinden aan een een vervolg?
"Het kan beter, dus ik ben daar liever nu niet mee bezig. Hoe is het met jou?"
"Vandaag is een slechte dag, heb jij nog wat leuks meegemaakt?"
"Goh, moeilijke vraag. Het gaat vast beter als we gaan wandelen/sporten/roddelen over stomme mensen/taart eten/naar de kringloop gaan."
En ook misschien die gedachte checken dat je geen leuk gezelschap bent. Zolang er ook ruimte voor de ander is, en je niet alleen maar fatalistisch zit te zwartkijken, hoeft het echt niet goed met je te gaan om een goede vriendin te zijn.
Misschien een eerlijk antwoord meteen verbinden aan een een vervolg?
"Het kan beter, dus ik ben daar liever nu niet mee bezig. Hoe is het met jou?"
"Vandaag is een slechte dag, heb jij nog wat leuks meegemaakt?"
"Goh, moeilijke vraag. Het gaat vast beter als we gaan wandelen/sporten/roddelen over stomme mensen/taart eten/naar de kringloop gaan."
En ook misschien die gedachte checken dat je geen leuk gezelschap bent. Zolang er ook ruimte voor de ander is, en je niet alleen maar fatalistisch zit te zwartkijken, hoeft het echt niet goed met je te gaan om een goede vriendin te zijn.
What a nuanced anxiety
zondag 17 november 2024 om 11:45
Ooo die eerste is een goede! Dank je!
Bij vrienden heb ik er minder last van. Ook omdat ik gewoon zeg: kut, en we gaan het er niet over hebben. Het is juist bij mensen die iets verder weg staan, zoals collega's en kennissen. Die weten wat er speelt, en oprecht geïnteresseerd zijn. Maar ik wil het er eigenlijk gewoon niet over hebben. Tegelijkertijd is die "goed" raar.
Maar die eerste zin is dan gewoon passend en kan het gesprek gewoon op werk of wat er ook verder is brengen. Dank je!
Bij vrienden heb ik er minder last van. Ook omdat ik gewoon zeg: kut, en we gaan het er niet over hebben. Het is juist bij mensen die iets verder weg staan, zoals collega's en kennissen. Die weten wat er speelt, en oprecht geïnteresseerd zijn. Maar ik wil het er eigenlijk gewoon niet over hebben. Tegelijkertijd is die "goed" raar.
Maar die eerste zin is dan gewoon passend en kan het gesprek gewoon op werk of wat er ook verder is brengen. Dank je!
zondag 17 november 2024 om 18:35
Fijn dat je zo lang geslapen hebt Avo 
Virtuele lapjesdeken
Libélula, bedankt, nu weet ik weer wie je bent/was.![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy")
Vandaag even in de tuin gewerkt en nu last van mijn rug. Vanmiddag met man gewandeld. Me druk gemaakt over morgen op het werk, hoe ik het ga fiksen met mijn té grote groep. Over 5 weken alweer kerstvakantie
Virtuele lapjesdeken
Libélula, bedankt, nu weet ik weer wie je bent/was.
Vandaag even in de tuin gewerkt en nu last van mijn rug. Vanmiddag met man gewandeld. Me druk gemaakt over morgen op het werk, hoe ik het ga fiksen met mijn té grote groep. Over 5 weken alweer kerstvakantie
imaginary_diva wijzigde dit bericht op 18-11-2024 20:45
9.83% gewijzigd
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
zondag 17 november 2024 om 19:34
Ah Avo, dat klinkt zo zwaar en verdrietig.
Logosch dat je zo lang moest slapen. Hopelijk voelt het ietsjes beter.
Lucy, ik kan sinds kort zeggen dat het niet zo goed gaat. Vaak zeg ik het gaat op en neer. Of de cirkel blijft maar rond gaan.
Maar soms zeg ik nog wel dat het goed gaat, om dus het vervolg te mijden: er over praten met iemand die ik niet wil. Of weet dat die persoon er niet op zit te wachten of vind dat ik gewoon door moet.
Logosch dat je zo lang moest slapen. Hopelijk voelt het ietsjes beter.
Lucy, ik kan sinds kort zeggen dat het niet zo goed gaat. Vaak zeg ik het gaat op en neer. Of de cirkel blijft maar rond gaan.
Maar soms zeg ik nog wel dat het goed gaat, om dus het vervolg te mijden: er over praten met iemand die ik niet wil. Of weet dat die persoon er niet op zit te wachten of vind dat ik gewoon door moet.
zondag 17 november 2024 om 19:57
Ik haak ook graag mee aan het dekentje en aan ons verhaal. En ik sla graag veilige geurtjes, troostende smaakjes en houtblokken voor een kalmerend haardvuur in. De katten willen ook meedoen. Ze zijn Wit en Grijs, hebben grote poten, dikke koppen en staarten en heeel veeeel haar. En ze tikken met kussenpootjes op je been of rug en wachten dan om te zien waar je behoefte aan hebt: Spring ik op schoot? Oh nee, je wil een kopje en een knuffel tegen je been! (Dat doen ze dus echt). Als je wil dienen ze ook als kussen, voetenwarmer, harenwasser (ja echt) of oxytocine leverancier.
En ik sla graag veilige geurtjes, troostende smaakjes en houtblokken voor een kalmerend haardvuur in. De katten willen ook meedoen. Ze zijn Wit en Grijs, hebben grote poten, dikke koppen en staarten en heeel veeeel haar. En ze tikken met kussenpootjes op je been of rug en wachten dan om te zien waar je behoefte aan hebt: Spring ik op schoot? Oh nee, je wil een kopje en een knuffel tegen je been! (Dat doen ze dus echt). Als je wil dienen ze ook als kussen, voetenwarmer, harenwasser (ja echt) of oxytocine leverancier.
zondag 17 november 2024 om 20:12
Ik ben al een tijdje een stille meelezer. Maar momenteel een hoofd zo vol en mezelf zo veel verplichtingen aangedaan. Want ik mag mijn handje niet ophouden ik "moet" een prestatie terug doen voor mijn Wajong. Daarbij nu een kind met ass. dat ondanks dat het hey hele geheim al weet. De tent door stuitert. Alle trucs hebben we toegepast. Hij weet het verhaal weet exact wat hij krijgt. Maar de spanning van buiten af die word opgebouwd hij pakt alles op.
Het liefst kruip ik samen met hem in een dekentje op bed en slapen we samen tot het 2 januari is. Weg prikkels weg spanning weg zogenaamd leuke feesten. Het is gewoon niet meer te doen. Ik ben zo moe en de drukke maand moet nog beginnen. Ik houd mezelf al amper overeind. Laat staan ons samen.
Het liefst kruip ik samen met hem in een dekentje op bed en slapen we samen tot het 2 januari is. Weg prikkels weg spanning weg zogenaamd leuke feesten. Het is gewoon niet meer te doen. Ik ben zo moe en de drukke maand moet nog beginnen. Ik houd mezelf al amper overeind. Laat staan ons samen.
zondag 17 november 2024 om 20:47
Ach Stacey toch. Ongelofelijk voor hoeveel mensen ' de mooiste tijd van het jaar' gewoon klote is. Het is toch ook te mal voor woorden hoeveel er 'moet' in die laatste maanden van het jaar. Zelfs zonder kind te zijn, zonder Wajong en zonder ASS vind ik het hel.
Schrijf het hier van je af, er zijn hier veel mensen die dingen in perspectief kunnen zetten en helpende inzichten aanreiken.
Voor jou en voor kind.
Schrijf het hier van je af, er zijn hier veel mensen die dingen in perspectief kunnen zetten en helpende inzichten aanreiken.
Voor jou en voor kind.
zondag 17 november 2024 om 20:57
Staten, kan school ook met hem doornemen wat er elke dag gebeurt? Want school is nu ook totale chaos natuurlijk, met schoen zetten en rommelpiet en surprises of Sint in de klas en iedereen die loopt te stuiteren wat er in de schoen zat en samen sintjournaal kijken enzo...
December is pittig.
En dank voor jullie reacties. Ik kan er wat mee. Tot een paar jaar geleden was het altijd "goed". En ik lach altijd, dus mensen zien niet zoveel aan me. Maar sinds therapie heb ik geleerd dat ik moet delen met anderen. Dat is omgeslagen in de waarheid dan maar zeggen, maar dat is soms gewoon niet wat ik wil. Dus niet liegen maar wel grens aangeven op een zachte manier is een goede manier van weer eens een grens oefenen!
Was het lekker om uit te slapen avo? Beetje bijgekomen?
December is pittig.
En dank voor jullie reacties. Ik kan er wat mee. Tot een paar jaar geleden was het altijd "goed". En ik lach altijd, dus mensen zien niet zoveel aan me. Maar sinds therapie heb ik geleerd dat ik moet delen met anderen. Dat is omgeslagen in de waarheid dan maar zeggen, maar dat is soms gewoon niet wat ik wil. Dus niet liegen maar wel grens aangeven op een zachte manier is een goede manier van weer eens een grens oefenen!
Was het lekker om uit te slapen avo? Beetje bijgekomen?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
