Psyche
alle pijlers
Hier mag alles zijn en ook weer verdwijnen - 3
vrijdag 1 maart 2024 om 21:50
Een gedeelde plek om verder te kunnen schrijven en ook weer te kunnen wissen. Voel je welkom in dit topic: Hier delen we zielenroerselen die je IRL niet op tafel gooit. Originele TO schrijft nog mee. In afgelopen edities werd duidelijk dat de zwaarste thema's respectvol en hulpvaardig besproken kunnen worden. Oproep aan iedere schrijver om daar aan mee te werken.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 01-03-2024 23:19
Reden: Titel aangepast
Reden: Titel aangepast
0.00% gewijzigd
zaterdag 23 maart 2024 om 10:15
Ik weet niet goed wat ik nu nodig heb. Heb onrustig geslapen en word de laatste tijd ook niet uitgerust wakker. Nu schijnt de zon hier nog maar vanaf 11 uur wordt regen gemeld. Ik heb alleen een combi-magnetron en een klein oventje, iets bakken is niet heel praktisch. Een lekker recept uitproberen is een optie maar heb de laatste dagen erg weinig eetlust.
zaterdag 23 maart 2024 om 17:18
Eefje, wat een rotreactie van zus. Vragen om respect van jou is ook echt een debiel gebrek aan inlevingsvermogen zeg. Heb je met andere zus nog contact?
Bloem, wat naar dat je je zo onveilig voelt. Kun je dat gevoel delen met groepsgenoten, of therapeuten? Het lijkt me een heel normaal gevoel als je hiermee bezig bent dus zij hebben wellicht herkenning en tips voor je?
Bloem, wat naar dat je je zo onveilig voelt. Kun je dat gevoel delen met groepsgenoten, of therapeuten? Het lijkt me een heel normaal gevoel als je hiermee bezig bent dus zij hebben wellicht herkenning en tips voor je?
What a nuanced anxiety
zaterdag 23 maart 2024 om 19:28
Bloem, ben je bang dat je thuis niet veilig bent? Lopen nu en toen in elkaar over?
Of voel je je hier niet veilig genoeg?
In allebei de gevallen, wat ontzettend rot zeg!!!
Kan je vroeger en nu een beetje scheiden? Kan ik iets voor je doen?
Luisteren gaat je niet helpen, gezien je klem zit in jezelf en je angst.
Zo ontzettend rot voor je!!!
Mag/moet je maandag weer? Denk je dat je het bespreekbaar kan maken?
Sasha, dat klinkt inderdaad paniekerig. Wat rot dat het zo gelopen is vandaag.
Hoop dat de paniek snel wat afzakt.
Of voel je je hier niet veilig genoeg?
In allebei de gevallen, wat ontzettend rot zeg!!!
Kan je vroeger en nu een beetje scheiden? Kan ik iets voor je doen?
Luisteren gaat je niet helpen, gezien je klem zit in jezelf en je angst.
Zo ontzettend rot voor je!!!
Mag/moet je maandag weer? Denk je dat je het bespreekbaar kan maken?
Sasha, dat klinkt inderdaad paniekerig. Wat rot dat het zo gelopen is vandaag.
Hoop dat de paniek snel wat afzakt.
anoniem_671df2f98900a wijzigde dit bericht op 24-03-2024 20:48
41.92% gewijzigd
zaterdag 23 maart 2024 om 20:44
Jij hebt andere zus er niet mee opgescheept. Dat heeft Hij gedaan.
Toen hij de keuze maakte om jou wat aan te doen. HIJ is degene die eerst jou kapotmaakte, en nu onderling de familie.
Ik kan me namelijk indenken dat HIJ ook oudste zus enorm onder druk zet. ld
Misshcien helpt het je om het zo te zien. Dat je oudste zus ook slachtoffer is van hem. Niet voor jou kan kiezen door hem.
(natuurlijk zou ze dat wel kunnen, maar we weten ook hoe moeilijk het is om niet bang te zijn voor zo iemand)
Ik ben blij te lezen dat je andere zus jou niet heeft laten vallen.
Het verdriet om haar oudste zus is haar verdriet. Dat kan je aanhoren, maar niet wegnemen.
Andere zus heeft, net als jij had, haar eigen loyaliteitsconflict op te lossen.
Geef haar even. Ze moet nu kiezen tussen loyaal aan haar man, haar oudste zus, of zichzelf. Want naar jou is ze dus al loyaal: er is goed contact en ze laat je niet vallen.
Je bent dapper, dat je het verteld hebt. Dat je nu dit aangaat en niet rigoreus terugtrekt of je zussen afstoot. Je doet dit toch maar mooi.
Het is niet fijn of makkelijk. I'm not gonna tell you that this won't hurt.
Maar je doet het. Bent ermee bezig.
Knapperd!
Toen hij de keuze maakte om jou wat aan te doen. HIJ is degene die eerst jou kapotmaakte, en nu onderling de familie.
Ik kan me namelijk indenken dat HIJ ook oudste zus enorm onder druk zet. ld
Misshcien helpt het je om het zo te zien. Dat je oudste zus ook slachtoffer is van hem. Niet voor jou kan kiezen door hem.
(natuurlijk zou ze dat wel kunnen, maar we weten ook hoe moeilijk het is om niet bang te zijn voor zo iemand)
Ik ben blij te lezen dat je andere zus jou niet heeft laten vallen.
Het verdriet om haar oudste zus is haar verdriet. Dat kan je aanhoren, maar niet wegnemen.
Andere zus heeft, net als jij had, haar eigen loyaliteitsconflict op te lossen.
Geef haar even. Ze moet nu kiezen tussen loyaal aan haar man, haar oudste zus, of zichzelf. Want naar jou is ze dus al loyaal: er is goed contact en ze laat je niet vallen.
Je bent dapper, dat je het verteld hebt. Dat je nu dit aangaat en niet rigoreus terugtrekt of je zussen afstoot. Je doet dit toch maar mooi.
Het is niet fijn of makkelijk. I'm not gonna tell you that this won't hurt.
Maar je doet het. Bent ermee bezig.
Knapperd!
zaterdag 23 maart 2024 om 22:34
Bang dat het niet veilig is in het hier en nu. Om hier te delen, bang voor een oordeel of dat ik herkend wordt. Bang voor de consequenties als ik teveel praat, dat ik gestraft moet worden. Bang voor mijn lijf omdat ik het niet herken, ik voel het niet eens als ik mezelf pijn doe.
Komende week geen therapie. Niet bij traumacentrum en niet bij psych. Denk dat het beter is, therapie en delen wat er van binnen gebeurt lijkt alleen maar meer te ontregelen.
Snak zo naar rust en dat ik controle heb over wat ik (niet) voel en wat er gebeurt
Eefje wat een nare situatie in je familie en ook zo herkenbaar. Het is niet meer alleen jouw geheim maar het is er ook niet minder ingewikkeld door geworden
Komende week geen therapie. Niet bij traumacentrum en niet bij psych. Denk dat het beter is, therapie en delen wat er van binnen gebeurt lijkt alleen maar meer te ontregelen.
Snak zo naar rust en dat ik controle heb over wat ik (niet) voel en wat er gebeurt
Eefje wat een nare situatie in je familie en ook zo herkenbaar. Het is niet meer alleen jouw geheim maar het is er ook niet minder ingewikkeld door geworden
zaterdag 23 maart 2024 om 23:14
Wat naar Bloem! Zo vreselijk als je zo bang bent.
Klinkt wel alsof vroeger en nu verschrikkelijk door elkaar lopen voor je gevoel.
Ik herken het bang zijn dat je hier en nu niet veilig bent, maar weet -in goede zijn- ook dat dat een oud gevoel is dat in mijn hersens verkeerd geprogrammeerd is, en niet de waarheid is.
Zeg ik nu makkelijk. Vannacht was ik er nog van overtuigd dat ik in gevaar was.
Zijn de volgende gedachte helpend?
- de grote mensen die je pijn deden als klein meisje zijn nu logge oude bejaarden met een rollator.
- wat ze deden was strafbaar. zij kunnen leven omdat jij ze niet aangeeft. Dus zullen ze je met rust laten.
- voor jou is dit een van de grootste en overheersende dingen in je leven. Voor hun -godverdomme- maar een detail. Waar ze misschien nooit meer actief aan denken.
Ik ga er hierbij wel vanuit dat je uit de situatie bent en afgelopen jaren veilig geweest bent van ze.
Misschien heb ik het helemaal fout, en klopt het niet of helpt het niet.
Bij mij kan het nog wel eens relativeren.
(En me woest maken dat coach niet begrijpt hoe groot en sterk en machtig ze zijn en levensgevaarlijk. In mijn ogen. Achteraf gezien heeft ze wsl gelijk. Zoals altijd. Naar mens)
Ik hoop dat even geen therapie je wat rust geeft.
Even niet in die put roeren. Misschien zelfs even de deksel erop? Even gewoon naast de put liggen en zijn. Ademen. Bestaan zonder verdere ingewikkelde vragen en dingen.
Ik vind het zo naar voor je dat je je zo vreselijk voelt... Die angst is zo overheersend en maakt zo nog eenzamer. Ook omdat mensen dan zeggen dat het toch niet zo is, en je je helemaal onbegrepen voelt.
Je angst is echt. Ik lees hem, voel hem.
Ik hoop dat hij snel minder wordt, en dat bleek dat er geen concreet gevaar was. Dat je hersens nog afgesteld stonden op vroeger, altijd extreem gevaar. Daarom leiden, je bang maakten.
Klinkt wel alsof vroeger en nu verschrikkelijk door elkaar lopen voor je gevoel.
Ik herken het bang zijn dat je hier en nu niet veilig bent, maar weet -in goede zijn- ook dat dat een oud gevoel is dat in mijn hersens verkeerd geprogrammeerd is, en niet de waarheid is.
Zeg ik nu makkelijk. Vannacht was ik er nog van overtuigd dat ik in gevaar was.
Zijn de volgende gedachte helpend?
- de grote mensen die je pijn deden als klein meisje zijn nu logge oude bejaarden met een rollator.
- wat ze deden was strafbaar. zij kunnen leven omdat jij ze niet aangeeft. Dus zullen ze je met rust laten.
- voor jou is dit een van de grootste en overheersende dingen in je leven. Voor hun -godverdomme- maar een detail. Waar ze misschien nooit meer actief aan denken.
Ik ga er hierbij wel vanuit dat je uit de situatie bent en afgelopen jaren veilig geweest bent van ze.
Misschien heb ik het helemaal fout, en klopt het niet of helpt het niet.
Bij mij kan het nog wel eens relativeren.
(En me woest maken dat coach niet begrijpt hoe groot en sterk en machtig ze zijn en levensgevaarlijk. In mijn ogen. Achteraf gezien heeft ze wsl gelijk. Zoals altijd. Naar mens)
Ik hoop dat even geen therapie je wat rust geeft.
Even niet in die put roeren. Misschien zelfs even de deksel erop? Even gewoon naast de put liggen en zijn. Ademen. Bestaan zonder verdere ingewikkelde vragen en dingen.
Ik vind het zo naar voor je dat je je zo vreselijk voelt... Die angst is zo overheersend en maakt zo nog eenzamer. Ook omdat mensen dan zeggen dat het toch niet zo is, en je je helemaal onbegrepen voelt.
Je angst is echt. Ik lees hem, voel hem.
Ik hoop dat hij snel minder wordt, en dat bleek dat er geen concreet gevaar was. Dat je hersens nog afgesteld stonden op vroeger, altijd extreem gevaar. Daarom leiden, je bang maakten.
zondag 24 maart 2024 om 00:50
zondag 24 maart 2024 om 11:59
Jammer dat er niemand meer reageert..zelfs hier voel ik me momenteel te veel..Snoopy80 schreef: ↑23-03-2024 10:15Ik weet niet goed wat ik nu nodig heb. Heb onrustig geslapen en word de laatste tijd ook niet uitgerust wakker. Nu schijnt de zon hier nog maar vanaf 11 uur wordt regen gemeld. Ik heb alleen een combi-magnetron en een klein oventje, iets bakken is niet heel praktisch. Een lekker recept uitproberen is een optie maar heb de laatste dagen erg weinig eetlust.
zondag 24 maart 2024 om 20:54
Oeh.
Dat vind ik echt naar en verdrietig. Voor jou dat je dat voelt. Dat is een klotegevoel.
Maar ook voor mij, ik doe echt mijn stinkende best om hier op iedereen te reageren. Altijd. Bijna elke dag.
Misschien is het constructiever is om aan te geven dat je behoefte hebt aan contact en of er iemand zin heeft om te reageren.
Maar hoe is je dag verlopen? Ik had gewoon ook geen goede ideeen meer Snoopy. En was druk met van alles.
Voel je vrij om dan gewoon nog even zelf te laten weten hoe het gaat. Daarvoor hoef je niet te wachten tot er iemand gereageerd heeft hoor.
Zeker als het langer duurt dan je zou willen.
Hoe gaat het met de rest?
Hier goed weekend.
Weinig voelen, doen wat moet. Aandacht voor kinderen en lief.
Nu weer een nieuwe week. Fijn kort, met goede vrijdag. Hoera.
Dat vind ik echt naar en verdrietig. Voor jou dat je dat voelt. Dat is een klotegevoel.
Maar ook voor mij, ik doe echt mijn stinkende best om hier op iedereen te reageren. Altijd. Bijna elke dag.
Misschien is het constructiever is om aan te geven dat je behoefte hebt aan contact en of er iemand zin heeft om te reageren.
Maar hoe is je dag verlopen? Ik had gewoon ook geen goede ideeen meer Snoopy. En was druk met van alles.
Voel je vrij om dan gewoon nog even zelf te laten weten hoe het gaat. Daarvoor hoef je niet te wachten tot er iemand gereageerd heeft hoor.
Zeker als het langer duurt dan je zou willen.
Hoe gaat het met de rest?
Hier goed weekend.
Weinig voelen, doen wat moet. Aandacht voor kinderen en lief.
Nu weer een nieuwe week. Fijn kort, met goede vrijdag. Hoera.
zondag 24 maart 2024 om 21:21
Dat klinkt als een fijn weekend Avo. Hier nog steeds veel onrust en niet weten. Best veel paniek wat ik probeer op te lossen met niet voelen maar daar lijk ik niet zo goed meer in. Ik wil terug naar hoe ik me een maand geleden voelde, toen het nog rustig was.
Naar dat het zo voel Snoopy en niet hoe ik deze plek ervaar. Voor mijn gevoel is hier altijd ruimte voor iedereen, al 3 jaar lang. Alleen soms weet je even niet meer hoe te reageren en dat is dan ook oké want we weten dat we niet alleen zijn hier. Ik hoop dat je dat ook kunt ervaren.
Naar dat het zo voel Snoopy en niet hoe ik deze plek ervaar. Voor mijn gevoel is hier altijd ruimte voor iedereen, al 3 jaar lang. Alleen soms weet je even niet meer hoe te reageren en dat is dan ook oké want we weten dat we niet alleen zijn hier. Ik hoop dat je dat ook kunt ervaren.
zondag 24 maart 2024 om 21:36
Fijn is niet het goede woord. Kunnen we de dagen en gevoelens niet gewoon cijfers geven, schaal 1 tot 10?
Dan was het een 6,5. Goed en oke, geen hoogte of dieptepunten.
Klote dat je de boel niet onder controle krijgt. Wanhopig kan dat voelen.
Heb je in therapie handvaten gekregen om binnen je window of tolerance te blijven?
Zijn er activiteiten waar je normaliter rustiger van wordt?
Was je van de yoga?
Ik hoop dat je wel een beetje kan slapen snachts. Anders wordt de chaos en angst vrij snel verdrievoudigd bij mij.
Wil je even gewoon samen zitten hier?
Dan was het een 6,5. Goed en oke, geen hoogte of dieptepunten.
Klote dat je de boel niet onder controle krijgt. Wanhopig kan dat voelen.
Heb je in therapie handvaten gekregen om binnen je window of tolerance te blijven?
Zijn er activiteiten waar je normaliter rustiger van wordt?
Was je van de yoga?
Ik hoop dat je wel een beetje kan slapen snachts. Anders wordt de chaos en angst vrij snel verdrievoudigd bij mij.
Wil je even gewoon samen zitten hier?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
