Psyche
alle pijlers
Hoe kalmeer ik mijn zenuwstelsel?
zaterdag 26 november 2022 om 23:14
Het is niet dat ik dat zelf verzin he.
Licht (daglichtlamp) is wat anders dan het licht van de ochtendzon. Zelfs als het bewolkt is.
En wat dat toontje betreft: actie - reactie.
Even terugkomend ook nog op die Palmer. Zelf geen fan van keto. Maar op zich wel interessant wat hij te melden heeft.
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
zaterdag 26 november 2022 om 23:38
Ik had het niet over het zonlicht, [..]. En over zonlicht en vitamientjes hoef je me geen linkjes te gaan sturen, ik ben bioloog.
Achterlijk gedrag om iemand die duidelijk mentale trauma's en redenen aangeeft in de OP, van gebrabbel als "onmiddellijk stoppen met vegan zijn en ochtendlicht zien" te voorzien. Echt goor, super schadelijk, mensen zoals jij.
Achterlijk gedrag om iemand die duidelijk mentale trauma's en redenen aangeeft in de OP, van gebrabbel als "onmiddellijk stoppen met vegan zijn en ochtendlicht zien" te voorzien. Echt goor, super schadelijk, mensen zoals jij.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 27-11-2022 15:45
Reden: Schelden
Reden: Schelden
0.98% gewijzigd
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
zondag 27 november 2022 om 06:18
Maar hoe moet iemand dat regelen als de zon pas om 8.30 opgaat?
Want jij schrijft dat dat het eerste licht moet zijn wat op je ogen valt.
Dan moet je dus uitslapen tot 8.30 en dan eerst een ochtendwandeling gaan maken.
Sorry hoor, maar dat slaat toch nergens op.
Wat dat eten betreft: ik kan niet inschatten hoe wetenschappelijk dat is, maar ik betwijfel of een veganistisch dieet nou meteen de oorzaak is.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 27-11-2022 15:46
Reden: Quote verwijderd
Reden: Quote verwijderd
24.12% gewijzigd
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 27 november 2022 om 07:47
[...]LaFolie schreef: ↑26-11-2022 23:38Ik had het niet over het zonlicht, [...]. En over zonlicht en vitamientjes hoef je me geen linkjes te gaan sturen, ik ben bioloog.
Achterlijk gedrag om iemand die duidelijk mentale trauma's en redenen aangeeft in de OP, van gebrabbel als "onmiddellijk stoppen met vegan zijn en ochtendlicht zien" te voorzien. Echt goor, super schadelijk, mensen zoals jij.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 27-11-2022 15:50
Reden: Provoceren
Reden: Provoceren
4.68% gewijzigd
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
zondag 27 november 2022 om 07:52
[...]Solomio schreef: ↑27-11-2022 06:18Maar hoe moet iemand dat regelen als de zon pas om 8.30 opgaat?
Want jij schrijft dat dat het eerste licht moet zijn wat op je ogen valt.
Dan moet je dus uitslapen tot 8.30 en dan eerst een ochtendwandeling gaan maken.
Sorry hoor, maar dat slaat toch nergens op.
Wat dat eten betreft: ik kan niet inschatten hoe wetenschappelijk dat is, maar ik betwijfel of een veganistisch dieet nou meteen de oorzaak is.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 27-11-2022 15:53
Reden: Quote verwijderd
Reden: Quote verwijderd
29.05% gewijzigd
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
zondag 27 november 2022 om 07:56
LaFolie schreef: ↑26-11-2022 23:38Ik had het niet over het zonlicht, [..]. En over zonlicht en vitamientjes hoef je me geen linkjes te gaan sturen, ik ben bioloog.
Achterlijk gedrag om iemand die duidelijk mentale trauma's en redenen aangeeft in de OP, van gebrabbel als "onmiddellijk stoppen met vegan zijn en ochtendlicht zien" te voorzien. Echt goor, super schadelijk, mensen zoals jij.
En ik had het dan ook niet over haar trauma’s. Daar heeft ze gelukkig al goede hulp voor voor. Ik reageer primair over het ondersteunen, en kalmeren van je zenuwstelsel. [...]
moderatorviva wijzigde dit bericht op 27-11-2022 15:54
Reden: Quote verwijderd en reactie aangepast ivm provoceren
Reden: Quote verwijderd en reactie aangepast ivm provoceren
14.25% gewijzigd
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
zondag 27 november 2022 om 08:02
Ik heb even een blik geworpen op die wetenschapper en de artikelen over de mogelijke voordelen van een keto-dieet voor de mentale gezondheid hebben allemaal veel 'misschiens' en 'eventueels' in de titel. Plus dat er staat dat het niet voor iedereen werkt.
Lijkt me dus echt nogal voorbarig om dat hier als waarheid te verkondigen.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 27-11-2022 15:54
Reden: Quote aangepast
Reden: Quote aangepast
14.26% gewijzigd
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 27 november 2022 om 08:07
Als het gaat over overactivatie van het sympathische zenuwstelsel als gevolg van trauma hebben oplossingen zoals een dieet niet heel veel nut. Het doel is het zenuwstelsel te herreguleren door te registreren wanneer het sympathishe zenuwstelsel actief wordt, en vervolgens acties inzetten (zoals ademhalingsoefeningen) om terug naar een ventraal vagale toestand te gaan.
Dat is tenminste de theorie waar deze therapeut ook mee lijkt te werken.
Voor de geinteresseerden; lees eens wat van Stephen Porges. Psychiater en neurowetenschapper die hier veel onderzoek naar heeft gedaan.
Deb Dana is dan weer een therapeut die goede boeken heeft geschreven over het in de praktijk brengen van de theorie van Stephen.
Dat is tenminste de theorie waar deze therapeut ook mee lijkt te werken.
Voor de geinteresseerden; lees eens wat van Stephen Porges. Psychiater en neurowetenschapper die hier veel onderzoek naar heeft gedaan.
Deb Dana is dan weer een therapeut die goede boeken heeft geschreven over het in de praktijk brengen van de theorie van Stephen.
zondag 27 november 2022 om 08:12
Solomio schreef: ↑27-11-2022 08:02Ik heb even een blik geworpen op die wetenschapper en de artikelen over de mogelijke voordelen van een keto-dieet voor de mentale gezondheid hebben allemaal veel 'misschiens' en 'eventueels' in de titel. Plus dat er staat dat het niet voor iedereen werkt.
Lijkt me dus echt nogal voorbarig om dat hier als waarheid te verkondigen.
[...].
I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi
- Gandhi
zondag 27 november 2022 om 08:14
Als ik de volgende dag iets moeilijks moet doen waarbij het geen zin heeft om keer op keer te repeteren hoe ik het moet aanpakken dan helpt het vrij vaak om een ASMR-video te gaan bekijken. Een knappe vrouw met een aantrekkelijke stem die je een hele make-over geeft door het scherm heen, zoals Latte op Youtube. Maar voor hetzelfde geld spring ik plotseling ineens uit mijn vel. Waarom dat zo is dat weet ik niet.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 27 november 2022 om 08:27
Je mag de OP niet quoten, kun je een ban voor krijgen. Misschien wil TO het wel weghalen later. Dus jij ook even weghalen.
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
zondag 27 november 2022 om 08:37
Mss dan je eerste post nog even teruglezen. Dat ziet er niet uit als tip.
'En mocht je veganist zijn. Acuut mee stoppen'.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 27 november 2022 om 08:43
Of voedsel helpt weet ik niet. Veel mensen pretenderen gezond te eten maar als ik zie wat de mensen zoal kopen in supermarkten (wat ze écht kopen) en wat ze hier vertellen in rubrieken als "wat ben je nu aan het eten?" dan denk ik dat ze dat alleen af en toe doen en dan ineens zeker weten dat ze de heilige graal hebben ontdekt.
Ik weet niet echt hoe serieus ik de wetenschap moet nemen op dit punt. De meeste onderzoekers schijnen te worden gepusht om een bepaald resultaat te publiceren anders worden ze al gauw werkloos en irrelevant. Er is ook nog nooit een gecontroleerde test opgezet. Je kan namelijk niemand opsluiten en die persoon tien jaar lang een bepaald dieet geven. Dat mag niet in Nederland.
Wat ik wel weet dat is dat lekker eten gemaakt wordt om de mensen eraan verslaafd te maken zodat ze terugkomen voor meer. Dat ze daardoor geen weerstand meer kunnen bieden en steeds dikker worden. En dat zal wel ongezond zijn voor je geest denk ik.
Ik weet niet echt hoe serieus ik de wetenschap moet nemen op dit punt. De meeste onderzoekers schijnen te worden gepusht om een bepaald resultaat te publiceren anders worden ze al gauw werkloos en irrelevant. Er is ook nog nooit een gecontroleerde test opgezet. Je kan namelijk niemand opsluiten en die persoon tien jaar lang een bepaald dieet geven. Dat mag niet in Nederland.
Wat ik wel weet dat is dat lekker eten gemaakt wordt om de mensen eraan verslaafd te maken zodat ze terugkomen voor meer. Dat ze daardoor geen weerstand meer kunnen bieden en steeds dikker worden. En dat zal wel ongezond zijn voor je geest denk ik.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 27 november 2022 om 09:25
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
