Psyche
alle pijlers
Hoe kalmeer ik mijn zenuwstelsel?
zaterdag 3 december 2022 om 10:17
Ja vind het echt zonde dat het in zo’n kwaad daglicht staat.Spring_time schreef: ↑03-12-2022 10:15Inderdaad het gaat om een bepaalde verhouding CBD en THC waarbij een hoger gehalte CBD juist tegen angst en psychoses kan werken, ik hoop met je mee dat er meer bekend gaat worden over de effecten en werking in een medische setting.
zaterdag 3 december 2022 om 10:23
Ik gebruikte ook wiet om te slapen en te kalmeren, een jaar ongeveer, 1-2 hijsjes voor het slapen en ben vervolgens maanden bezig geweest om af te kicken.
Ongemerkt was ik emotioneel vlak geworden en verwerkte ik gevoelens niet meer (je hebt geen/minder REMslaap op wiet). Dat kwam allemaal keihard terug en ik sliep niet meer.
Het werkte goed, maar ik was terug bij af. Ik heb nu liever dat ik zelf leer om mijn lichaam te kalmeren zonder afhankelijkheid van middelen. Geen enkel middel is een wondermiddel.
Ongemerkt was ik emotioneel vlak geworden en verwerkte ik gevoelens niet meer (je hebt geen/minder REMslaap op wiet). Dat kwam allemaal keihard terug en ik sliep niet meer.
Het werkte goed, maar ik was terug bij af. Ik heb nu liever dat ik zelf leer om mijn lichaam te kalmeren zonder afhankelijkheid van middelen. Geen enkel middel is een wondermiddel.
zaterdag 3 december 2022 om 10:35
Ik denk dat Moiren niet bedoelde dat mensen er een junkie van worden maar dat je heel erg moet uitkijken met drugs als je psychisch instabiel bent. Het kan van kwaad naar erger gaan.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 03-12-2022 11:27
Reden: Quote verwijderd
Reden: Quote verwijderd
56.16% gewijzigd
zaterdag 3 december 2022 om 10:46
Ja helemaal mee eens hoor.Spring_time schreef: ↑03-12-2022 10:35Ik denk dat Moiren niet bedoelde dat mensen er een junkie van worden maar dat je heel erg moet uitkijken met drugs als je psychisch instabiel bent. Het kan van kwaad naar erger gaan.
Echter dit geldt ook voor antidepressiva en benzo’s.
zaterdag 3 december 2022 om 10:49
Dat laatste ben ik het mee eens.Avage schreef: ↑03-12-2022 10:23Ik gebruikte ook wiet om te slapen en te kalmeren, een jaar ongeveer, 1-2 hijsjes voor het slapen en ben vervolgens maanden bezig geweest om af te kicken.
Ongemerkt was ik emotioneel vlak geworden en verwerkte ik gevoelens niet meer (je hebt geen/minder REMslaap op wiet). Dat kwam allemaal keihard terug en ik sliep niet meer.
Het werkte goed, maar ik was terug bij af. Ik heb nu liever dat ik zelf leer om mijn lichaam te kalmeren zonder afhankelijkheid van middelen. Geen enkel middel is een wondermiddel.
Ik denk ook dat de een anders reageert dan de ander. Echter ook dit is met de gewone middelen ook.
Ken iemand die mocht elke dag een benzo slikken. Op voorschrift van de arts. Heeft maanden afgekickt.
Denk wat ik eerder al zei: alles waar te voor staat is niet goed. Je moet overal op een volwassen manier mee om gaan denk ik.
Wie schijnt niet heel verslavend te zijn maar dat is misschien per persoon anders.
zaterdag 3 december 2022 om 10:50
Medicatie wordt gecontroleerd, drugs niet. En nee, ik denk niet dat iedereen gelijk een junkie is, maar ik weet wel dat het de voortgang van je therapie belemmert.
Ze vraagt niet wat helpt om kalm te blijven, TO vraagt wat helpt de door trauma opgebouwde spanning uit haar lijf te halen.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 03-12-2022 11:27
Reden: Quote verwijderd
Reden: Quote verwijderd
47.47% gewijzigd
zaterdag 3 december 2022 om 11:14
Als je psychische klachten hebt is het niet vanzelfsprekend dat je er op een volwassen manier mee omgaat.Raf schreef: ↑03-12-2022 10:49Dat laatste ben ik het mee eens.
Ik denk ook dat de een anders reageert dan de ander. Echter ook dit is met de gewone middelen ook.
Ken iemand die mocht elke dag een benzo slikken. Op voorschrift van de arts. Heeft maanden afgekickt.
Denk wat ik eerder al zei: alles waar te voor staat is niet goed. Je moet overal op een volwassen manier mee om gaan denk ik.
Wie schijnt niet heel verslavend te zijn maar dat is misschien per persoon anders.
Ik heb een paar vrienden en een ex die aan wiet verslaafd zijn. Die zagen ook alleen maar de voordelen ervan en promootten het ook, dit ging er beter door en zus en zo, gewoon onschuldig en zou gelegaliseerd moeten worden.
Voordat ze begonnen in te zien wat de keerzijde is, waren ze al jaren verder en die ex ziet het nog steeds niet in. Een verslaving sluipt er in en verandert je persoonlijkheid. Je denkt dat je het doseert en onder controle hebt, totdat het niet zo is.
zaterdag 3 december 2022 om 11:27
Wat een vreemde adviezen worden hier gegeven, ijsbaden, keto, wiet roken 
.
TO probeer vooral ook niet te snel te gaan, je bent nog in therapie en dat lokt ook veel onrust uit. Welke dingen heb je zelf al geprobeerd? Voor mij werkt yoga (actieve yoga, geen meditatie, daar ben ik te onrustig voor), zwemmen (actief maar ontspannend) en ik zie ook een paar aanraders voor haptotherapie, daar heb ik ook hele goede ervaringen mee.
. TO probeer vooral ook niet te snel te gaan, je bent nog in therapie en dat lokt ook veel onrust uit. Welke dingen heb je zelf al geprobeerd? Voor mij werkt yoga (actieve yoga, geen meditatie, daar ben ik te onrustig voor), zwemmen (actief maar ontspannend) en ik zie ook een paar aanraders voor haptotherapie, daar heb ik ook hele goede ervaringen mee.
zaterdag 3 december 2022 om 12:39
Nee, dat wist ik eerst ook niet.Azalea747 schreef: ↑03-12-2022 09:50Ja dat begrijp ik volkomen! Bedoelde dat ik niet wist dat die WH-ademhaling de adrenaline zo opdrijft. Las namelijk vaak dat mensen erna zo ontspannen waren, dat zal misschien zijn extra diepe ontspanning na inspanning/adrenaline. Maar dan moet je lijf dus juist wel weer goed in rust kunnen komen, en waar die processen al verstoord zijn is het dan juist niet slim om eerst die heftige adrenalineaanmaak te krijgen, helemaal mee eens. Dit was dus geen goede suggestie van mij.
Inmiddels is het gesprek al een hele andere kant op geloof ik, maar daar kan ik niet over meepraten.
.
zaterdag 3 december 2022 om 12:44
Iedereen mag hier een duit in het zakje doen toch? En wie bepaald wat vreemd is en wat niet? Je kunt zelf bepalen of iets je aanspreekt.RosieQ schreef: ↑03-12-2022 11:27Wat een vreemde adviezen worden hier gegeven, ijsbaden, keto, wiet roken
TO probeer vooral ook niet te snel te gaan, je bent nog in therapie en dat lokt ook veel onrust uit. Welke dingen heb je zelf al geprobeerd? Voor mij werkt yoga (actieve yoga, geen meditatie, daar ben ik te onrustig voor), zwemmen (actief maar ontspannend) en ik zie ook een paar aanraders voor haptotherapie, daar heb ik ook hele goede ervaringen mee.
zaterdag 3 december 2022 om 12:44
zaterdag 3 december 2022 om 14:13
Ik heb ptss door emotionele verwaarlozing en volg zelf PMT (psychomotorische therapie).
Heb ook wel eens die uitleg gekregen, dat je zenuwstelsel overbelast is.
Vond dat wel lastig om te horen, maar de PMT helpt me wel bij mijn spanning te leren reguleren.
Heb ook wel eens die uitleg gekregen, dat je zenuwstelsel overbelast is.
Vond dat wel lastig om te horen, maar de PMT helpt me wel bij mijn spanning te leren reguleren.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zaterdag 3 december 2022 om 14:58
En als dat wetenschappelijke bewijs er in voldoende mate is, dan zullen huisartsen er ook gewoon in meegaan. Meer dan dat zeg ik niet.Raf schreef: ↑03-12-2022 09:42Daar zijn ze heel erg van aan het terugkomen. Er komt steeds meer wetenschappelijk onderzoek waaruit naar voren komt dat het medicinaal gebruik van wiet veiliger is dan de benzo’s die ze voorschrijven. Benzo is zwaar verslavend en ongezond terwijl wiet dat in principe niet is.
Veel landen en bijvoorbeeld Staten in America zijn het aan het legaliseren. De angst voor wiet bestaat nog uit het verleden idd toen het gezien werd als een hardcore drug. Dit is het echter verre van. Waar bijvoorbeeld alcohol dit wel is maar volop in de schappen ligt. Er is bijvoorbeeld nog nooit iemand van wiet zelf doodgegaan. Een overdosis kan niet.
Wat voor mij vooral heel erg boeiend is geweest is een verhaal van een kennis vroeger. Hij woonde in Hongarije en gebruikte dus wietolie met licht thc erin. Nu staat er van wiet bekend dat het kanker kan voorkomen (moet je het idd niet roken)
Toen zijn vrouw borstkanker kreeg konden ze niet opereren want het zat teveel ingekapseld. Zij is toen dezelfde olie gaan gebruiken. Haar tumor nam af. De artsen wisten serieus niet wat ze meemaakten en hebben dit toen ook bevestigd.
Ik denk dat ook hier het woordje Te er niet voor moet staan.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 3 december 2022 om 15:00
zaterdag 3 december 2022 om 15:05
zaterdag 3 december 2022 om 15:52
Maar kom jij dan eens met een advies als bioloog zijnde of kom je hier alleen je tenen krommen en facepalms neerzetten?
Wat is dan precies het levensgevaarlijke aan alles wat je opnoemt? Je bent nogal generaliserend en vaag.
zaterdag 3 december 2022 om 15:53
zaterdag 3 december 2022 om 15:56
Krijg je dan oefeningen mee?
zaterdag 3 december 2022 om 16:01
zaterdag 3 december 2022 om 16:07
Ja, klopt. En dat wordt voorgeschreven bij bepaalde klachten.Pontipiene schreef: ↑03-12-2022 16:01Cannabis is inmiddels ook reguliere medicatie. De Transvaals apotheek is zeer professioneel in het vervaardigen van medicinale wiet.
Voor andere klachten is het (nog) niet geregistreerd.
En zolang het daar niet voor geregistreerd is, is het dus onverantwoord om het aan bijv TO te adviseren.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
