Hoe omgaan met drukke menigtes?

31-12-2019 16:34 34 berichten
Alle reacties Link kopieren
..
anoniem_385937 wijzigde dit bericht op 12-08-2020 14:22
99.61% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Ga aan de rand van het plein op een terrasje zitten o.i.d. En willen je vrienden écht dat je midden op het plein gaat staan in een menigte waar je moeite mee hebt, vertel hen dan waarom je dat niet fijn vindt en misschien kun je dan samen een andere locatie vinden waar jullie het feest ook kunnen meemaken, maar waar je niet in de mensenmassa hoeft te staan.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
Alle reacties Link kopieren
Zorg dat je aan de rand blijft waarbij je wel ‘de vibe’ mee krijgt maar waar je wel weg kunt.
Alle reacties Link kopieren
Ga aan de zijkant staan. Of duik een kroeg in en zeg even waar je bent. Paniekaanvallen en angst in combinatie met grote menigden zijn geen goede. Ik zou mezelf in bescherming nemen...
Twee dingen zijn oneindig: het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..
-Albert Einstein-
Wat Pejeka zegt. En wat mij helpt is als mensen me afleiden, in de trant van: “Moet je daar eens kijken”, dan ben ik niet meer zo bezig met mijn eigen paniek.
Alle reacties Link kopieren
pejeka schreef:
31-12-2019 16:38
Ga aan de rand van het plein op een terrasje zitten o.i.d. En willen je vrienden écht dat je midden op het plein gaat staan in een menigte waar je moeite mee hebt, vertel hen dan waarom je dat niet fijn vindt en misschien kun je dan samen een andere locatie vinden waar jullie het feest ook kunnen meemaken, maar waar je niet in de mensenmassa hoeft te staan.
Prima oplossing 😁 als to mijn vriendin was zou ik daar gewoon rekening mee houden. Ik houd ook niet van mensenmassa's. Raak gelukkig niet in paniek maar voel mij dan erg onprettig/onrustig. :sick:
Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)
Alle reacties Link kopieren
Praat eens met je vriendinnen.
ik geef mn bek ook maar een douw
je overleeft het wel, je kan niet 1,5 uur in paniek zijn.
Je doet hun geen plezier als je daar midden in de menigte in paniek raakt. Vertel ze dat je niet in het midden wil staan, maar langs de rand, en dat je afleiding kunt gebruiken. En wat ze moeten doen als je angstig wordt. Beter drink je ook geen alcohol, neem een flesje water mee of zo.
Alle reacties Link kopieren
Ik zou ook aan de rand gaan staan. Vinden je vriendinnen dat ok? Wel leuke plek om e.a. te vieren. Over het algemeen vind Spanjaarden een stuk minder aso dan Nederlanders.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Weten je vriendinnen van je verleden met angst en paniekaanvallen?

Ik zou dan ook aan de rand blijven staan. Dan kun je weg, mocht het nodig zijn. Maar hopelijk is het gevoel dat je weg kán al genoeg?

Verder niet vergeten ervan te genieten vanavond!
I'm not lazy
I'm on energy saving mode
Alle reacties Link kopieren
Waarom zou je die angst moeten overwinnen, om een ander een plezier te doen?
Dit lijken me nou niet echt de momenten om jezelf uit te dagen, jij mag ook gewoon uitkijken naar een leuke avond zonder stress. Lekker iets doen waar jullie je allemaal goed bij voelen.
.
Alle reacties Link kopieren
S-Meds schreef:
31-12-2019 16:44
je overleeft het wel, je kan niet 1,5 uur in paniek zijn.
Dat kan zeker wel.
Alle reacties Link kopieren
Vertel aan 1 van je vriendinnen dat je bang bent om in paniek te raken in de menigte en vraag of zij je een beetje in de gaten wil houden.
En inderdaad, ga aan de rand staan.
Mocht je al een paniekaanval aan voelen komen, kijk omhoog (weg van de menigte) en haal diep adem.
Iedereen vlamt op zijn eigen moment.
Alle reacties Link kopieren
Rosebloom schreef:
31-12-2019 17:26
Dat kan zeker wel.
Inderdaad wat langer en je raakt vooral erg in de war.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Rosebloom schreef:
31-12-2019 17:26
Dat kan zeker wel.
maximaal anderhalf uur https://www.thuisarts.nl/paniekaanvalle ... nval-gehad
Alle reacties Link kopieren
S-Meds schreef:
31-12-2019 17:56
maximaal anderhalf uur https://www.thuisarts.nl/paniekaanvalle ... nval-gehad
En daarna nog veel janken....als je pech hebt.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
viva-amber schreef:
31-12-2019 18:01
En daarna nog veel janken....als je pech hebt.
ja maar je kan dan ook bedenken: hey het is over en ik leef nog. Kom hier met die sangria en die lekkere Fernando, het is 2020
Alle reacties Link kopieren
paniekaanval is vooral denk ik paniek van geen controle te hebben, er niet afkunnen, er niet aan kunnen ontsnappen, zorg dat je ergens rap weg kunt als het teveel wordt...
Alle reacties Link kopieren
spijtig mag je hier geen medisch advies geven of ik zou het kunnen aanraden..
Ik vind het wel cool dat je het doet. Ik ben ook bang voor menigtes en maak altijd een ‘noodplan’. Dan kijk ik online of via Google Maps bijvoorbeeld vooraf hoe de locatie eruitziet. En ik spreek een verzamelplaats af voor het geval ik anderen uit het oog verlies (dat vrees ik het meest).

Ja ik ben een neuroot, maar voor mij is dit de enige manier om bijvoorbeeld concerten te bezoeken.
Alle reacties Link kopieren
of oordoppen meepakken is dat geen optie? dan ontvang je toch al minder prikkels?
Niet gaan?
Alle reacties Link kopieren
S-Meds schreef:
31-12-2019 18:03
ja maar je kan dan ook bedenken: hey het is over en ik leef nog. Kom hier met die sangria en die lekkere Fernando, het is 2020
Als TO dat echt zelf in de hand had, had ze natuurlijk ook geen paniekaanvallen.
"I'm gonna see if you know the words to this song. If you don't you better ask somebody!"
Alle reacties Link kopieren
viva-amber schreef:
31-12-2019 18:01
En daarna nog veel janken....als je pech hebt.
Nasleep kan inderdaad lang duren. Als ik een paniekaanval krijg vind ik de nasleep nog vervelender. Mensen denken veel te simpel. Als het zo makkelijk was, had ze natuurlijk geen angst gevoeld.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven