Huishouden + ADD + man

Chamaedorea schreef: ↑

18-08-2021 17:46

Dit herken ik ook wel heel erg moet ik zeggen.

Ja, ik herken ook wat KamilleT schrijft. Ik wil wel (anders wordt het te onrustig in mijn hoofd) dat alles een min of meer vaste plek heeft. Als ik ergens niet tegen kan, is het wel spullen nodig hebben en er dan naar moeten zoeken. Dus daar wil ik nog wel aandacht aan besteden, al is dat niet zo veel werk als alles eigenlijk altijd direct weer naar zijn vaste plek gaat na gebruik.
Verder herken ik het zeker! Maar ik moet wel eerlijk toegeven dat ik best een beetje lui aangelegd ben.

Parella schreef: ↑

18-08-2021 18:17

Ik zou afspraken maken dat ieder doet waar hij goed in is. Ala jij het oké vindt om de afwasmachine te doen en te stofzuigen, dan kan hij koken en misschien de wc's doen. Of de klussen rondom het huis en het vuilnis.

Wij hebben ook zo'n soort verdeling waarbij mijn man altijd bepaalde dingen doet en ik weer andere.

Ja, maar pas op! In al mijn naïviteit heb ik deze afspraak gemaakt met de eerste man waar ik mee ging samenwonen.
Hij zou het bed verschonen en ik zou strijken. Dom. Dom dom. Want hij had een uniform dat gestreken moest worden, vijf stuks per week, plus de overhemden die hij in zijn vrije tijd droeg. Ik had zelf nauwelijks kleding die gestreken moest worden. Kortom, ik was hartstikke druk met strijken en het bed werd onder luid protest ongeveer eens per maand verschoond. Het leverde alleen maar méér ergernissen op. De regeling heeft niet lang standgehouden. De relatie ook niet.

Hecamel schreef: ↑

18-08-2021 18:58

Hahahahahaha. Een schema volgen met adhd?

Leer mij hoe je dat doet, want een schema maken word ik heel blij van, een schema volgen is echt onmogelijk.

Gedeeltelijk herkenbaar haha. Ik heb ADD. Ik zie het wel en word er ook ontzettend onrustig van. Maar dat werkt wel eens verlammend en dan wordt de choas groter en groter en overzie ik het niet meer.

Medicatie en schema’s helpen wel enigzins. Ik heb mezelf nu al een jaar niet meer buitengesloten bijvoorbeeld en ik ben nog maar een keer per week mijn fietssleutels kwijt.

Ik ben hierdoor geconditioneerd in schema’s, lijstjes en vaste plekken. Dit alles gaat heel goed zolang er geen onverwachte dingen gebeuren die dat schema in de war brengen.

Nu heb ik wel een schoonmaakster voor de vaste, grote dingen en ik heb haar ook bewust gevraagd om voor mij de was te doen. Kleding wassen, vouwen en netjes in kast doen lukt mij echt niet. Toen ik het nog niet uit handen had gegeven was dat vaak óf geen schone kleding meer óf een huis vol schone uitgehangen was óf een kamer/kast die eruit ziet als een kledingwinkel na een drukke zaterdag. Verder is mijn huis dankzij die lijstjes opgeruimder dan menig ander huis. Je moet alleen geen kast of lade opentrekken.

Ellebowie schreef: ↑

20-08-2021 08:34

Mag ik vragen wat voor medicatie je hebt? Is dat Ritalin? Is natuurlijk prima als je dat niet wil vertellen.

Ik heb inderdaad een vorm van ritalin, 3 a 4 x per dag.

Altijd hadden man en ik gedoe over huishouden etc..
Nu weten we sinds 6 jaar dat hij add heeft.
Hij gaat naar winkel voor het een en komt terug met het ander.
Hij kan schaar niet vinden omdat deze niet links maar rechts in de la ligt.
Beneden is ontploft hij gaat naar boven om wat te pakken. Raakt daar afgeleid en heeft aan eind middag niks beneden opgeruimd.
En hij is boos als ik spullen van hem verleg. Want alles moet een vaste plek hebben, rommelig, maar vaste plek anders kan hij het niet vinden

Wat helpt is een duidelijk schema maken en zijn taken ook echt hij hem laten. Dus niet overnemen. Hier verschoond man de bedden. Ik haal ze af en als hij Kids op bed legt dan ziet hij dat hij dat moet doen.

Ik ben al 25 jaar samen met een Add'er. En meestal ziet hij inderdaad de rommel niet. Maar als ik vraag om op te ruimen of schoon te maken dan is het zo goed als nooit een probleem. Maar dan wel in overleg wanneer hij dat gaat doen, want ik ben zijn moeder niet en dit werkt voor ons prima.