Psyche
alle pijlers
Ik drink mijn sociale angsten weg
zondag 17 september 2017 om 21:51
Ik ben sinds een half jaar gestopt met drinken. Dat was ook echt nodig want ik was een binge-drinker. Ik werkte in een bar waar het prima was om na het werk 1,2,3 of 4 wijntjes te drinken.
Ik zit nu in een crisis over het vinden van nieuw werk. Ik had een baan gevonden in een restaurant waar ik dus dagelijks weer te maken kreeg met alcohol na 6 avonden meedraaien en altijd nee te hebben gezegd tegen alcohol merkte ik dat ik behoefte kreeg om te drinken voornamelijk door onzekerheid en nervositeit. Ik dronk uiteindelijk stiekem wat glaasjes wijn en ben daarna nog compleet dronken geworden van bier wat ik ergens had gescoord. Laveloos naar huis gegaan daarvoor nog ergens midden op straat! Geplast. Serieus broek naar beneden en geplast. Mijn vriend was er ook (thuis). Ik kan me niks meer herinneren van de situatie.
Ik heb me baan direct opgezegd het lijkt me niet verstandig meer om ergens te werken waar alcohol steeds zo gevierd word en in mijn gezicht is. Ik ben ervan geschrokken waar ik toe in staat kan zijn om maar niks te hoeven voelen.
Ik weet helemaal niet hoe ik mezelf gerust kan stellen als ik onzeker ben. Bij elke baan komen constant dingen voor die je onzeker maken. Hoe dealen mensen hier iedere x mee?
Ik zit nu in een crisis over het vinden van nieuw werk. Ik had een baan gevonden in een restaurant waar ik dus dagelijks weer te maken kreeg met alcohol na 6 avonden meedraaien en altijd nee te hebben gezegd tegen alcohol merkte ik dat ik behoefte kreeg om te drinken voornamelijk door onzekerheid en nervositeit. Ik dronk uiteindelijk stiekem wat glaasjes wijn en ben daarna nog compleet dronken geworden van bier wat ik ergens had gescoord. Laveloos naar huis gegaan daarvoor nog ergens midden op straat! Geplast. Serieus broek naar beneden en geplast. Mijn vriend was er ook (thuis). Ik kan me niks meer herinneren van de situatie.
Ik heb me baan direct opgezegd het lijkt me niet verstandig meer om ergens te werken waar alcohol steeds zo gevierd word en in mijn gezicht is. Ik ben ervan geschrokken waar ik toe in staat kan zijn om maar niks te hoeven voelen.
Ik weet helemaal niet hoe ik mezelf gerust kan stellen als ik onzeker ben. Bij elke baan komen constant dingen voor die je onzeker maken. Hoe dealen mensen hier iedere x mee?
zondag 17 september 2017 om 22:25
Wat goed van je dat je afstand doet van je baan in de horeca als je weet dat je daar moeite mee hebt!
Ik denk dat je het beste de oorzaak van je probleem kunt aanpakken door professionele hulp in te roepen. Je zult op (bedrijfs)feestjes / verjaardagen / bruiloften etc. met alcohol te maken krijgen, dat kun je niet ontlopen. Vind een manier hoe je daarmee om kunt gaan en kom erachter wat het is dat je onzeker maakt en zorg dat je hulp en handvatten krijgt om op een goede manier met je onzekerheid om te gaan.
Succes!
Ik denk dat je het beste de oorzaak van je probleem kunt aanpakken door professionele hulp in te roepen. Je zult op (bedrijfs)feestjes / verjaardagen / bruiloften etc. met alcohol te maken krijgen, dat kun je niet ontlopen. Vind een manier hoe je daarmee om kunt gaan en kom erachter wat het is dat je onzeker maakt en zorg dat je hulp en handvatten krijgt om op een goede manier met je onzekerheid om te gaan.
Succes!
Consistency compounds.
maandag 18 september 2017 om 02:22
Sterk van je dat je je grenzen kent en voor jezelf kiest!
Je zegt dat je drinkt vanwege sociale angsten. Je zou eens kunnen uitzoeken wat de roots zijn van je sociale angst en daarmee aan de slag te gaan. Hiervoor zou je gebruik kunnen maken van een professional. Ik zou het aanraden je kan er veel baat bij hebben.
Je zegt dat je drinkt vanwege sociale angsten. Je zou eens kunnen uitzoeken wat de roots zijn van je sociale angst en daarmee aan de slag te gaan. Hiervoor zou je gebruik kunnen maken van een professional. Ik zou het aanraden je kan er veel baat bij hebben.
maandag 18 september 2017 om 21:35
Goed dat je dit probleem wil aanpakken. Je vraagt hoe andere mensen omgaan met onzekerheid op het werk. Nou, door niet te bang te zijn om fouten te maken. Door open te staan voor hulp en advies. Door bij te scholen. Door bereid te zijn om te leren. Door te accepteren dat onzekerheid er soms gewoon bij hoort, voor iedereen (behalve Bertboom) .
In geen enkele van bovenstaande voorbeelden is er sprake van drank. Wel heel verstandig van je om een baan buiten de horeca te zoeken. Sterkte.
In geen enkele van bovenstaande voorbeelden is er sprake van drank. Wel heel verstandig van je om een baan buiten de horeca te zoeken. Sterkte.
