Psyche
alle pijlers
Je bent mooi, gewoon zoals je bent!
woensdag 3 mei 2017 om 01:08
Vind jij je zelf mooi?
Ik heb mezelf eigenlijk nooit mooi genoeg gevonden. Net niet slank genoeg vooral. Ik heb 50 kg gewogen en 60 kg. En zowel bij 50 als bij 60 kg was mijn gevoel hetzelfde, het was nooit mooi genoeg. Het zat/zit tussen de oren, daar ben ik nu wel achter. Een eyeopener voor mij was de documentaire embrace, waar ben ik mee bezig bedacht ik me achteraf.
Vandaar mijn vraag; wat vind je van jezelf, ben jij mooi, gewoon zoals je bent?
Ik heb mezelf eigenlijk nooit mooi genoeg gevonden. Net niet slank genoeg vooral. Ik heb 50 kg gewogen en 60 kg. En zowel bij 50 als bij 60 kg was mijn gevoel hetzelfde, het was nooit mooi genoeg. Het zat/zit tussen de oren, daar ben ik nu wel achter. Een eyeopener voor mij was de documentaire embrace, waar ben ik mee bezig bedacht ik me achteraf.
Vandaar mijn vraag; wat vind je van jezelf, ben jij mooi, gewoon zoals je bent?
woensdag 3 mei 2017 om 21:09
quote:Cateautje schreef op 03 mei 2017 @ 21:04:
[...]
Tis deze:
Ow moet ook tegelijk nog aan mijn mondhoeken trekken, ff kijken of dat lukt Mmm ja dat gaat beter
Maar even serieus, mijn ex vertelde mij iedere dag wat er allemaal mis was met mij en mijn uiterlijk , en dat was reden genoeg om mij te mishandelen. Dus na lang therapie ben ik tot de conclusie gekomen dat uiterlijk niet belangrijk is en dat ik me daar ook niet mee bezig wil houden
[...]
Tis deze:
Ow moet ook tegelijk nog aan mijn mondhoeken trekken, ff kijken of dat lukt Mmm ja dat gaat beter
Maar even serieus, mijn ex vertelde mij iedere dag wat er allemaal mis was met mij en mijn uiterlijk , en dat was reden genoeg om mij te mishandelen. Dus na lang therapie ben ik tot de conclusie gekomen dat uiterlijk niet belangrijk is en dat ik me daar ook niet mee bezig wil houden
woensdag 3 mei 2017 om 21:13
quote:Ginerva schreef op 03 mei 2017 @ 21:09:
[...]
Ow moet ook tegelijk nog aan mijn mondhoeken trekken, ff kijken of dat lukt Mmm ja dat gaat beter
Maar even serieus, mijn ex vertelde mij iedere dag wat er allemaal mis was met mij en mijn uiterlijk , en dat was reden genoeg om mij te mishandelen. Dus na lang therapie ben ik tot de conclusie gekomen dat uiterlijk niet belangrijk is en dat ik me daar ook niet mee bezig wil houden
Je ex is een mafklapper!!!
Maak een paar selfies met een grote lach en kijk er dan naar en geniet van jezelf. Ik vind het pijnlijk als mensen geen waardering voor zichzelf hebben.
Overigens, die kwal is wel voor je gevallen, pfffft!
[...]
Ow moet ook tegelijk nog aan mijn mondhoeken trekken, ff kijken of dat lukt Mmm ja dat gaat beter
Maar even serieus, mijn ex vertelde mij iedere dag wat er allemaal mis was met mij en mijn uiterlijk , en dat was reden genoeg om mij te mishandelen. Dus na lang therapie ben ik tot de conclusie gekomen dat uiterlijk niet belangrijk is en dat ik me daar ook niet mee bezig wil houden
Je ex is een mafklapper!!!
Maak een paar selfies met een grote lach en kijk er dan naar en geniet van jezelf. Ik vind het pijnlijk als mensen geen waardering voor zichzelf hebben.
Overigens, die kwal is wel voor je gevallen, pfffft!
woensdag 3 mei 2017 om 21:15
quote:Cateautje schreef op 03 mei 2017 @ 21:13:
[...]
Je ex is een mafklapper!!!
Maak een paar selfies met een grote lach en kijk er dan naar en geniet van jezelf. Ik vind het pijnlijk als mensen geen waardering voor zichzelf hebben.
Overigens, die kwal is wel voor je gevallen, pfffft!
Mijn ex was idd een kwal en nog veel meer dan dat maar dat wist ik helaas niet toen ik met hem ging samen wonen, blind zeg maar gerust de tekenen waren er natuurlijk al.
Ik heb inmiddels wel vrede met mezelf, ik hou van mezelf om wie ik ben, maar een spiegel hoort daar niet bij
[...]
Je ex is een mafklapper!!!
Maak een paar selfies met een grote lach en kijk er dan naar en geniet van jezelf. Ik vind het pijnlijk als mensen geen waardering voor zichzelf hebben.
Overigens, die kwal is wel voor je gevallen, pfffft!
Mijn ex was idd een kwal en nog veel meer dan dat maar dat wist ik helaas niet toen ik met hem ging samen wonen, blind zeg maar gerust de tekenen waren er natuurlijk al.
Ik heb inmiddels wel vrede met mezelf, ik hou van mezelf om wie ik ben, maar een spiegel hoort daar niet bij
woensdag 3 mei 2017 om 21:22
quote:Ginerva schreef op 03 mei 2017 @ 21:15:
[...]
Mijn ex was idd een kwal en nog veel meer dan dat maar dat wist ik helaas niet toen ik met hem ging samen wonen, blind zeg maar gerust de tekenen waren er natuurlijk al.
Ik heb inmiddels wel vrede met mezelf, ik hou van mezelf om wie ik ben, maar een spiegel hoort daar niet bij
Lieverd, als je door hem geen waardering kan opbrengen voor je spiegelbeeld, dan laat je in feite je leven nog steeds door hem definiëren. Laat dat alsjeblieft los en leer ook van je buitenkant te houden, zoals het behoort te zijn.
Dit was het laatste, ik zit me er vreselijk boos over te maken en ten tweede zijn het mijn zaken niet. Sorry.
[...]
Mijn ex was idd een kwal en nog veel meer dan dat maar dat wist ik helaas niet toen ik met hem ging samen wonen, blind zeg maar gerust de tekenen waren er natuurlijk al.
Ik heb inmiddels wel vrede met mezelf, ik hou van mezelf om wie ik ben, maar een spiegel hoort daar niet bij
Lieverd, als je door hem geen waardering kan opbrengen voor je spiegelbeeld, dan laat je in feite je leven nog steeds door hem definiëren. Laat dat alsjeblieft los en leer ook van je buitenkant te houden, zoals het behoort te zijn.
Dit was het laatste, ik zit me er vreselijk boos over te maken en ten tweede zijn het mijn zaken niet. Sorry.
woensdag 3 mei 2017 om 21:24
quote:Cateautje schreef op 03 mei 2017 @ 21:22:
[...]
Lieverd, als je door hem geen waardering kan opbrengen voor je spiegelbeeld, dan laat je in feite je leven nog steeds door hem definiëren. Laat dat alsjeblieft los en leer ook van je buitenkant te houden, zoals het behoort te zijn.
Dit was het laatste, ik zit me er vreselijk boos over te maken en ten tweede zijn het mijn zaken niet. Sorry.Ik wil je niet boosmaken, sorry
[...]
Lieverd, als je door hem geen waardering kan opbrengen voor je spiegelbeeld, dan laat je in feite je leven nog steeds door hem definiëren. Laat dat alsjeblieft los en leer ook van je buitenkant te houden, zoals het behoort te zijn.
Dit was het laatste, ik zit me er vreselijk boos over te maken en ten tweede zijn het mijn zaken niet. Sorry.Ik wil je niet boosmaken, sorry
woensdag 3 mei 2017 om 21:55
Ik ben tamelijk gemiddeld geloof ik. Niet heel knap, niet heel lelijk. Wat sommige mensen hier schrijven over bij de mooiste mensen gehoord hebben: kan ik niet over meepraten
Thank god zijn de tijden van 'ik zie er echt niet uit' voorbij omdat ik een stuk zekerder ben over mezelf. Ik zie er gewoon uit naar mijn leeftijd: een gemiddelde vrouw van halverwege de 30. Wat ik verder prima vindt overigens.
En sinds ik wat zekerder over mezelf ben heb ik ook steeds meer aanspraak van jan en alleman. Niet speciaal mannen met interesse maar gewoon, allerlei verschillende mensen. En dat vind ik wel leuk, een beetje small talk op zn tijd. Zit net te bedenken dat ik steeds meer op mijn moeder ga lijken, die heeft al-tijd over-al aanspraak. Blijkbaar hebben we beiden een kop waar je tegen aan kunt lullen
Thank god zijn de tijden van 'ik zie er echt niet uit' voorbij omdat ik een stuk zekerder ben over mezelf. Ik zie er gewoon uit naar mijn leeftijd: een gemiddelde vrouw van halverwege de 30. Wat ik verder prima vindt overigens.
En sinds ik wat zekerder over mezelf ben heb ik ook steeds meer aanspraak van jan en alleman. Niet speciaal mannen met interesse maar gewoon, allerlei verschillende mensen. En dat vind ik wel leuk, een beetje small talk op zn tijd. Zit net te bedenken dat ik steeds meer op mijn moeder ga lijken, die heeft al-tijd over-al aanspraak. Blijkbaar hebben we beiden een kop waar je tegen aan kunt lullen
woensdag 3 mei 2017 om 22:09
Ik zie vaak genoeg mensen die iets lelijks (lees: onprettigs) uitstralen, maar lelijke mensen? Ik ken ze niet. Wat als lelijk wordt beschouwd is niet zozeer lelijk, maar karakteristiek. Flaporen, ik noem maar iets. Als mensen zich dan laten verbouwen, worden ze niet zozeer mooier, maar iets gemiddelder, voelen ze zich niet langer afhankelijk van dat opvallende kenmerk. Maar in wezen zijn mensen die iets moois uitstralen altijd aantrekkelijk. Of je wel of niet op iemand valt is natuurlijk weer een ander verhaal, maar iedereen met een prettige uitstraling heeft iets aantrekkelijks. Jammer dat zoveel mensen onzeker zijn over hun uiterlijk.
donderdag 4 mei 2017 om 12:01
quote:Sjarel schreef op 03 mei 2017 @ 21:52:
[...]
En dat kost verdomd veel tijd en moeite lijkt me. Dan gun ik het jou dat je op een goede dag mag genieten van je spiegelbeeld.quote:snug schreef op 03 mei 2017 @ 21:45:
Jeetje Ginerva, laat die ex je zelfbeeld niet verknallen. Makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer het bij hem te laten. Mensen die zoiets zeggen zijn zelf onzeker en projecteren dat op een ander.quote:Cateautje schreef op 03 mei 2017 @ 21:42:
[...]
En daar dien ik alle respect voor te hebben. Bij deze. Dank jullie voor jullie berichtje
[...]
En dat kost verdomd veel tijd en moeite lijkt me. Dan gun ik het jou dat je op een goede dag mag genieten van je spiegelbeeld.quote:snug schreef op 03 mei 2017 @ 21:45:
Jeetje Ginerva, laat die ex je zelfbeeld niet verknallen. Makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer het bij hem te laten. Mensen die zoiets zeggen zijn zelf onzeker en projecteren dat op een ander.quote:Cateautje schreef op 03 mei 2017 @ 21:42:
[...]
En daar dien ik alle respect voor te hebben. Bij deze. Dank jullie voor jullie berichtje
donderdag 4 mei 2017 om 15:12
quote:Floorine schreef op 03 mei 2017 @ 01:20:
Hoe langer ik er over nadenk hoe stommer ik mezelf vind. Ik ben te veel bezig geweest met mijn gewicht en mijn voorkomen. Totale waanzin eigenlijk.
Dus nu ben je nog stom ook? Niet doen hè? Je bent niet stom en je bent niet lelijk. Iedereen heeft onzekerheden, iedereen moet groeien en leren. De lessen die je leert maken niet dat je vóór die lessen stom was. Dan mis je nog een lesje!
Ik heb ook een 'mooi' uiterlijk. Ja, het is geluk. Maar dat betekent niet per se een gelukkig leven óf dat ik mezelf altijd mooi vind/mooi heb gevonden. Of leuk. Ik merk dat mensen al snel denken dat alles je aan komt waaien of dat je alles voor elkaar hebt als je een uiterlijk hebt dat als mooi gezien wordt. Maar het betekent zo weinig en het kan soms zelfs zó leeg aanvoelen, omdat mooi zijn je echt niet beschermt tegen ziekte of ongeluk in het leven, of tegen een slecht zelfbeeld, psychische problemen en al het andere wat alle andere mensen ook kan overkomen. En dan is het soms moeilijk om van die eerste indruk af te komen dat alles je vast wel voor de wind gaat. Uiterlijk betekent dan zo weinig.
Ik vind het erg jammer dat uiterlijk en zelfbeeld/-vertrouwen zo sterk samenhangen voor zo veel vrouwen (en mannen, maar toch vooral vrouwen). Het is vreselijk om te zien hoe basisschool kinderen daar al zo mee bezig zijn en dat er zo'n oordeel aan hangt. Als vrouwen is het beste wat we onze kinderen mee kunnen geven het goede voorbeeld. Daar leren ze zó veel meer van dan door iets te zeggen of vertellen, maar echt het levende voorbeeld zijn, daar zit winst in. Hou van jezelf, hou van je lijf, hou van de persoon die je bent. Vandaag. Niet als je 5kg bent afgevallen, of als je in de zomer in die mooie bikini past, of als je je braaf aan je dieet hebt gehouden, maar vandaag, nu gewoon zoals je bent. En laat dat zien zodat we onze kinderen kunnen leren om van zichzelf te houden. En, geloof me, ik weet hoe moeilijk dit is en dat het eigenlijk helemaal níks met uiterlijk te maken heeft.
Ik herken ook dat sporten hier veel in kan doen. Niet sport als straf of om per se een mooi lichaam te krijgen, maar als je sport ontdek je dat je sterk bent, dat je sterk kan worden, dat je fit kan worden. En wat voelt je lijf goed als het fit is!
Hoe langer ik er over nadenk hoe stommer ik mezelf vind. Ik ben te veel bezig geweest met mijn gewicht en mijn voorkomen. Totale waanzin eigenlijk.
Dus nu ben je nog stom ook? Niet doen hè? Je bent niet stom en je bent niet lelijk. Iedereen heeft onzekerheden, iedereen moet groeien en leren. De lessen die je leert maken niet dat je vóór die lessen stom was. Dan mis je nog een lesje!
Ik heb ook een 'mooi' uiterlijk. Ja, het is geluk. Maar dat betekent niet per se een gelukkig leven óf dat ik mezelf altijd mooi vind/mooi heb gevonden. Of leuk. Ik merk dat mensen al snel denken dat alles je aan komt waaien of dat je alles voor elkaar hebt als je een uiterlijk hebt dat als mooi gezien wordt. Maar het betekent zo weinig en het kan soms zelfs zó leeg aanvoelen, omdat mooi zijn je echt niet beschermt tegen ziekte of ongeluk in het leven, of tegen een slecht zelfbeeld, psychische problemen en al het andere wat alle andere mensen ook kan overkomen. En dan is het soms moeilijk om van die eerste indruk af te komen dat alles je vast wel voor de wind gaat. Uiterlijk betekent dan zo weinig.
Ik vind het erg jammer dat uiterlijk en zelfbeeld/-vertrouwen zo sterk samenhangen voor zo veel vrouwen (en mannen, maar toch vooral vrouwen). Het is vreselijk om te zien hoe basisschool kinderen daar al zo mee bezig zijn en dat er zo'n oordeel aan hangt. Als vrouwen is het beste wat we onze kinderen mee kunnen geven het goede voorbeeld. Daar leren ze zó veel meer van dan door iets te zeggen of vertellen, maar echt het levende voorbeeld zijn, daar zit winst in. Hou van jezelf, hou van je lijf, hou van de persoon die je bent. Vandaag. Niet als je 5kg bent afgevallen, of als je in de zomer in die mooie bikini past, of als je je braaf aan je dieet hebt gehouden, maar vandaag, nu gewoon zoals je bent. En laat dat zien zodat we onze kinderen kunnen leren om van zichzelf te houden. En, geloof me, ik weet hoe moeilijk dit is en dat het eigenlijk helemaal níks met uiterlijk te maken heeft.
Ik herken ook dat sporten hier veel in kan doen. Niet sport als straf of om per se een mooi lichaam te krijgen, maar als je sport ontdek je dat je sterk bent, dat je sterk kan worden, dat je fit kan worden. En wat voelt je lijf goed als het fit is!
donderdag 4 mei 2017 om 15:18
quote:Haligh schreef op 03 mei 2017 @ 13:49:
Die documentaire heb ik toevallig gister zitten kijken, echt een aanrader.
Ik heb altijd heel erg getruggeld met m'n zelfbeeld. Ik heb enorme stemmingswisselingen en m'n zelfbeeld hangt daarmee samen: als ik goed in m'n vel zit vind ik mezelf mooi, als ik niet goed in m'n vel zit vind ik mezelf om te kotsen. Ik merk wel dat hoe je je van binnen voelt zoveel invloed heeft op wat je naar buiten straalt. In de periodes dat ik me namelijk goed over mezelf voel, krijg ik van anderen veel complimenten over mijn uiterlijk. En als ik niet lekker in m'n vel zit, is dat minder. Ik ben op die momenten ook onhandiger, gedraag me onzekerder, ben meer timide, lach minder.
Ik vind het vaak lastig omdat ik aan die stemmingswisselingen niet zoveel kan doen. Ik begrijp ook wel dat mensen liever naar een stralend persoon kijken dan naar een depressieve kip. Maar het lukt me niet om dat te veranderen. Gevolg is dat ik me natuurlijk alleen maar rotter over mezelf ga voelen.
Die documentaire heb ik toevallig gister zitten kijken, echt een aanrader.
Ik heb altijd heel erg getruggeld met m'n zelfbeeld. Ik heb enorme stemmingswisselingen en m'n zelfbeeld hangt daarmee samen: als ik goed in m'n vel zit vind ik mezelf mooi, als ik niet goed in m'n vel zit vind ik mezelf om te kotsen. Ik merk wel dat hoe je je van binnen voelt zoveel invloed heeft op wat je naar buiten straalt. In de periodes dat ik me namelijk goed over mezelf voel, krijg ik van anderen veel complimenten over mijn uiterlijk. En als ik niet lekker in m'n vel zit, is dat minder. Ik ben op die momenten ook onhandiger, gedraag me onzekerder, ben meer timide, lach minder.
Ik vind het vaak lastig omdat ik aan die stemmingswisselingen niet zoveel kan doen. Ik begrijp ook wel dat mensen liever naar een stralend persoon kijken dan naar een depressieve kip. Maar het lukt me niet om dat te veranderen. Gevolg is dat ik me natuurlijk alleen maar rotter over mezelf ga voelen.
donderdag 4 mei 2017 om 17:05
quote:KeaAlpine schreef op 04 mei 2017 @ 15:12:
[...]
....
Ik herken ook dat sporten hier veel in kan doen. Niet sport als straf of om per se een mooi lichaam te krijgen, maar als je sport ontdek je dat je sterk bent, dat je sterk kan worden, dat je fit kan worden. En wat voelt je lijf goed als het fit is!Klopt! En eigenlijk herken ik het pas, nu ik het hier lees. Ik ben 2,5 jaar terug gaan sporten om slanker te worden. Dat is ook wel gelukt... maar ik ben vooral trots op mijn vooruitgang in het sporten; van kneusje tot sterke vrouw, van 'sport omdat 't mot' tot enthousiaste fanatiekeling. Ik wist niet dat het in me zat
[...]
....
Ik herken ook dat sporten hier veel in kan doen. Niet sport als straf of om per se een mooi lichaam te krijgen, maar als je sport ontdek je dat je sterk bent, dat je sterk kan worden, dat je fit kan worden. En wat voelt je lijf goed als het fit is!Klopt! En eigenlijk herken ik het pas, nu ik het hier lees. Ik ben 2,5 jaar terug gaan sporten om slanker te worden. Dat is ook wel gelukt... maar ik ben vooral trots op mijn vooruitgang in het sporten; van kneusje tot sterke vrouw, van 'sport omdat 't mot' tot enthousiaste fanatiekeling. Ik wist niet dat het in me zat
Ik geloof niet meer in sprookjes.
