Klaar met eeuwige onzekerheid!

Je hoeft niet perfect te zijn, echt niet.

Mensen waarvan jij denkt dat ze perfect zijn, zijn meestal minstens zo onzeker als jij.

Perfectie bestaat niet. We strompelen maar allemaal met de beste intenties door het leven, maar maken er allemaal een puinhoop van, dus troost je, er is niets met je aan de hand.

Waarom zou je nooit eens iets verkeerd mogen zeggen of een fout maken? Iedereen zegt wel eens iets doms of dat het er anders uitkomt dan je bedoelde en ook iedereen maakt fouten.

Je werkt in het onderwijs dus ik denk dat je wel hebt bewezen niet dom te zijn en er zit een verschil tussen iets doms zeggen of gewoon dom zijn.

Wees trots op jezelf dat je middels hard werken en discipline zo ver bent gekomen en dat je verantwoording draagt voor 25+ kinderen die van jou allerlei belangrijke leren.

Lees de happyness trap eens, ik weet even niet meer hoe dat in het Nederlands heet. Dit gaat uit van de ACT therapie, je zou een paar sessies bij een therapeut eraan kunnen wagen, net wat bij jou past.

Je wilt graag "weg met die onzekerheid" en je geeft aan dat je van jezelf geen fouten mag maken. Ik denk dat je stiekem wel weet wat je te doen staat: fouten maken! Pas als je fouten maakt en ervaart dat je er niet aan ten onder gaat/je vlot met een oplossing of alternatief kunt komen/andere mensen je te hulp schieten of niet eens merken dat er iets fout gaat/etc., dan zul je steeds meer zelfvertrouwen krijgen. Misschien helpt het om het zo te zien? Als je steeds fouten blijft vermijden, geef je jezelf ook nooit de kans om er sterker uit te komen. Je moet fouten ervaren, ze echt doorleven en ze niet slechts van te voren proberen te bedenken met als doel ze te voorkomen. Je kunt toch ook niet leren fietsen door met de fiets aan de hand te bedenken wat je allemaal moet doen om niet te vallen?

Ik sta ook in het onderwijs, dit jaar voor het eerst in het vo. Dat gaat mij niet van nature makkelijk af. Toen mijn (enige vak-) collega ziek werd, moest ik opeens alles zelf bedenken. Nou, dan gaat er een hoop fout hoor! Ik heb het op een bepaald moment maar laten gebeuren. Geen tijd meer om een les voorbereiden? Mooie documentaire laten zien in de les. Te weinig tijd om alles zorgvuldig na te kijken? Diagonaal erdoorheen gelezen en cijfers geproduceerd. Te weinig begeleiding geboden bij het zelfstandig werken? Manieren bedacht om het volgend jaar anders aan te pakken.

Ik heb dus geleerd dat ik ten eerste best flexibel kan zijn en van mijn plan af kan wijken als het nodig is. Ik heb daarnaast geleerd dat ik het niet perfect hoef te doen, ook al is het minder bevredigend. En als belangrijkste heb ik geleerd wat ik volgende keer beter ga doen. Wat heb ik een hoop ervaring en kennis opgedaan door fouten te maken dit jaar! En ik ben ontzettend trots op mezelf dat ik me staande heb gehouden zonder mezelf over de kop te werken vanuit de angst om niet goed genoeg te zijn.

Fouten benoemen helpt trouwens ook al, al zou je dat misschien niet meteen in een klas hoeven te doen, maar tegen je collega's. Houd je voor dat het niet gaat om nul fouten maken, maar om elke keer opnieuw overeind te krabbelen om het volgende keer beter te doen. De meeste bekende en beroemde mensen hebben heel veel fouten gemaakt voordat ze tot succes komen. Je leert er alleen maar van. Je kan je eens verdiepen in growth en fixed mindset.