Psyche
alle pijlers
Lang geleden verkracht, nooit behandeld, wel last
woensdag 28 mei 2008 om 07:26
Hallo,
ik heb een vraag, waarvan ik hoop dat de dames hier me kunnen helpen. Een hele goede vriendin van mij is jaren geleden (lees 14 jaar) verkracht (ontmaagding). Toentertijd heeft ze daarvoor bij het RIAGG gelopen, maar is daar zoals velen teleurgesteld weggegaan. Daarna is ze er eigenlijk nooit voor behandeld of iets dergelijks.
Ik ken haar pas een paar jaar maar ik doortast haar en merk aan haar dat het gewoon vaak nog haar leven bepaald. Niet dat ze er nou heel de tijd mee bezig is, maar ook vooral onbewust. Ze heeft een hele harde buitenkant, mooi weer spelen, maar ik voel de onderliggende pijn, de onzekerheid. Ze stelt zich vaak heel fel op, een echte pittige tante... maar ik zie de hardheid naar zichzelf ook. Ik heb haar al vaak gezegd dat ze meer van zichzelf moet houden. In diepe gesprekken die we hebben geeft ze dit ook uiteindelijk wel toe.
Ik ben de eerste en enige die het weet (naast ouders) en ik ben er ook zelf achtergekomen door haar gedrag.
In principe functioneert ze prima, als je het niet weet hoeft het je helemaal niet op te vallen.... maar ik denk dat ze zoveel gelukkiger zou zijn als ze hier echt goed mee zou kunnen omgaan.
Nou is mijn vraag... zijn er mensen hier die hier misschien ervaring mee hebben, en dan met name met behandelaars / behandelingen. Zijn er psycho-therapeuten (of iets dergelijks) die gespecialiseerd zijn in verkrachtingen? Is er een bepaalde behandelmethode die hiervoor beter geschikt is? Het is natuurlijk al vrij lang geleden. Is voor zoiets een behandeling met hypnose een goed idee?
Ik heb met haar afgesproken dat we samen gaan kijken of we hier uit kunnen komen, het gaat me echt heel erg aan het hart dat zij 100% gelukkig kan zijn. Het is alleen wel heel duidelijk dat het met de behandeling/behandelaar 'raak' moet zijn, juist omdat ze zo'n slechte ervaring heeft me bijv RIAGG. Het moet dus nadrukkelijk één behandelaar zijn, zodat ze niet telkens opnieuw onnodig haar verhaal hoeft te doen etc, want ik merk dat dat haar nog echt veel pijn doet. Desalniettemin is ze zeker bereid om 'diep' te gaan, volgens mij ook de enige manier om te voorkomen dat dit haar leven blijft beinvloeden.
Ben benieuwd!
ik heb een vraag, waarvan ik hoop dat de dames hier me kunnen helpen. Een hele goede vriendin van mij is jaren geleden (lees 14 jaar) verkracht (ontmaagding). Toentertijd heeft ze daarvoor bij het RIAGG gelopen, maar is daar zoals velen teleurgesteld weggegaan. Daarna is ze er eigenlijk nooit voor behandeld of iets dergelijks.
Ik ken haar pas een paar jaar maar ik doortast haar en merk aan haar dat het gewoon vaak nog haar leven bepaald. Niet dat ze er nou heel de tijd mee bezig is, maar ook vooral onbewust. Ze heeft een hele harde buitenkant, mooi weer spelen, maar ik voel de onderliggende pijn, de onzekerheid. Ze stelt zich vaak heel fel op, een echte pittige tante... maar ik zie de hardheid naar zichzelf ook. Ik heb haar al vaak gezegd dat ze meer van zichzelf moet houden. In diepe gesprekken die we hebben geeft ze dit ook uiteindelijk wel toe.
Ik ben de eerste en enige die het weet (naast ouders) en ik ben er ook zelf achtergekomen door haar gedrag.
In principe functioneert ze prima, als je het niet weet hoeft het je helemaal niet op te vallen.... maar ik denk dat ze zoveel gelukkiger zou zijn als ze hier echt goed mee zou kunnen omgaan.
Nou is mijn vraag... zijn er mensen hier die hier misschien ervaring mee hebben, en dan met name met behandelaars / behandelingen. Zijn er psycho-therapeuten (of iets dergelijks) die gespecialiseerd zijn in verkrachtingen? Is er een bepaalde behandelmethode die hiervoor beter geschikt is? Het is natuurlijk al vrij lang geleden. Is voor zoiets een behandeling met hypnose een goed idee?
Ik heb met haar afgesproken dat we samen gaan kijken of we hier uit kunnen komen, het gaat me echt heel erg aan het hart dat zij 100% gelukkig kan zijn. Het is alleen wel heel duidelijk dat het met de behandeling/behandelaar 'raak' moet zijn, juist omdat ze zo'n slechte ervaring heeft me bijv RIAGG. Het moet dus nadrukkelijk één behandelaar zijn, zodat ze niet telkens opnieuw onnodig haar verhaal hoeft te doen etc, want ik merk dat dat haar nog echt veel pijn doet. Desalniettemin is ze zeker bereid om 'diep' te gaan, volgens mij ook de enige manier om te voorkomen dat dit haar leven blijft beinvloeden.
Ben benieuwd!
zondag 8 maart 2009 om 10:12
Ja, ik kan je helemaal volgen, Iry. Welkom thuis trouwens! Wat klinkt je verhaal krachtig, echt super om te lezen, en inspirerend. Die jas! Ja, dat snap ik helemaal.
En ook jou Ster. Dezelfde gevoelens die ik ook zo goed ken, helaas. Ik hoor nergens bij. Daar heb ik de afgelopen weken ook flink mee geworsteld en het is nog niet helemaal over. Maar thuiskomen bij jezelf, zoals Hanke zegt, als ik dat toelaat, of doe, dan is het goed. Soms lukt me dat.
Als ik nu denk aan 'ik ga het doen met dat boek', aangemoedigd door EM die met zijn armen wijd rechtop stond en zei: Zo, dit ben ik! Niks meer te verbergen, niks meer! - als ik dat zou doen met het boek dus, toen voelde ik even de hele bevrijding daarvan, het vrije gevoel, en dat is wat ik wil in mijn leven. Ik wil gewoon zeggen wat ik te zeggen heb, eruit zien zoals ik eruit wil zien, etc. etc. me niet meer compleet aanpassen om maar niet uit de toon te vallen.
Take it or leave it. Dit ben ik.
Heel soms kan ik het voelen, en ik wil méér daarvan.
De Ontembare Vrouw Rulezzz!!
Ster, je hoort hierbij. Net als wij allemaal. Zonder meer!
Heel veel liefs aan jullie allemaal, een fijne zondag gewenst. Ik ga straks lekker wat klooien met plantjes. Lekker met mijn neus in het groen. Mijn schelp heb ik al een mooie plaats gegeven in de badkamer..
En ook jou Ster. Dezelfde gevoelens die ik ook zo goed ken, helaas. Ik hoor nergens bij. Daar heb ik de afgelopen weken ook flink mee geworsteld en het is nog niet helemaal over. Maar thuiskomen bij jezelf, zoals Hanke zegt, als ik dat toelaat, of doe, dan is het goed. Soms lukt me dat.
Als ik nu denk aan 'ik ga het doen met dat boek', aangemoedigd door EM die met zijn armen wijd rechtop stond en zei: Zo, dit ben ik! Niks meer te verbergen, niks meer! - als ik dat zou doen met het boek dus, toen voelde ik even de hele bevrijding daarvan, het vrije gevoel, en dat is wat ik wil in mijn leven. Ik wil gewoon zeggen wat ik te zeggen heb, eruit zien zoals ik eruit wil zien, etc. etc. me niet meer compleet aanpassen om maar niet uit de toon te vallen.
Take it or leave it. Dit ben ik.
Heel soms kan ik het voelen, en ik wil méér daarvan.
De Ontembare Vrouw Rulezzz!!
Ster, je hoort hierbij. Net als wij allemaal. Zonder meer!
Heel veel liefs aan jullie allemaal, een fijne zondag gewenst. Ik ga straks lekker wat klooien met plantjes. Lekker met mijn neus in het groen. Mijn schelp heb ik al een mooie plaats gegeven in de badkamer..
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 8 maart 2009 om 10:15
Ik hoop dat dit lukt, luister eens hiernaar:
http://www.youtube.com/watch?v=lhGcWUcIzf8
en dan ook nog deze:
http://www.youtube.com/watch?v=Icly7sk3gEU
Dit is wat ik verlang, wat ik zoek, waar ik naar streef....
PS. Hanke, ik ga kijken of ik 'Het vermoeden' nog kan terugzien. Dat wil ik graag zien.
http://www.youtube.com/watch?v=lhGcWUcIzf8
en dan ook nog deze:
http://www.youtube.com/watch?v=Icly7sk3gEU
Dit is wat ik verlang, wat ik zoek, waar ik naar streef....
PS. Hanke, ik ga kijken of ik 'Het vermoeden' nog kan terugzien. Dat wil ik graag zien.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 8 maart 2009 om 12:12
Iry, heldere beeldspraak van de jas. helemaal duidelijk. Wat geweldig dat je zo hebt kunnen genieten in Praag! Wat je zegt: dat neemt niemand je af. Geniet lekker na, heb je foto's gemaakt?
Sterretje, Blijf in jezelf geloven, hoe moeilijk ook.
Ik heb vanmorgen heerlijk uitgeslapen. Ik slaap momenteel heel slecht dus dit ervaar ik als een cadeautje.
Fijne zondag iedereen!
Sterretje, Blijf in jezelf geloven, hoe moeilijk ook.
Ik heb vanmorgen heerlijk uitgeslapen. Ik slaap momenteel heel slecht dus dit ervaar ik als een cadeautje.
Fijne zondag iedereen!
zondag 8 maart 2009 om 12:26
Iry, val jij even door de mand zeg door hier zo laat nog te posten
Het is goed te volgen hoor je verhaal over de jas.
Het gevoel nergens bij te horen is wel herkenbaar.
Maar wanneer hoor je wel ergens bij?
Zoals EV al zegt, als het lukt om thuis te komen bij jezelf, dan is het goed. Die momenten ken ik gelukkig ook wel. Ze zijn nu ver te zoeken, maar ik weet dat het mogelijk is om het zo te voelen.
En op die momenten, dan is het goed. Niet eens zozeer omdat ik dan ergens speciaal bij hoor, maar meer dat ik recht heb op mijn plekje op deze wereld.
Het is goed te volgen hoor je verhaal over de jas.
Het gevoel nergens bij te horen is wel herkenbaar.
Maar wanneer hoor je wel ergens bij?
Zoals EV al zegt, als het lukt om thuis te komen bij jezelf, dan is het goed. Die momenten ken ik gelukkig ook wel. Ze zijn nu ver te zoeken, maar ik weet dat het mogelijk is om het zo te voelen.
En op die momenten, dan is het goed. Niet eens zozeer omdat ik dan ergens speciaal bij hoor, maar meer dat ik recht heb op mijn plekje op deze wereld.
zondag 8 maart 2009 om 17:10
Lieve allemaal,
wat een heftigheid hier.
Sterretje, je had me echt geen groter cadeau kunnen geven dan door hier te schrijven hoe je je voelt. Het feit dat je die ruimte neemt, al is het kort of afgezwakt, of niet wat je wilde zeggen... Dat raakt me.
Je gevoelens herken ik, en ook het jas-verhaal van Iry.
In haar verhaal zit een heel heel hele ware zin.
De rest van de wereld accepteert jou vaak al lang voordat jij jezelf accepteerd.
Dat ervaar ik zelf vaak de laatste tijd.
En de algemene jas van de maatschappij passen maar weinig vrouwen...
Een hoop doen alsof, en zitten hun hele leven in een ongemakkelijke jas. Ze willen hem dragen en dicht kunnen doen omdat hij een andere vrouw zo fantastisch staat.
Uit ervaring kan ik ondertussen zeggen: mij staat hij niet!
Ik wordt er een naar en onstabiel mensje van dat helemaal niet lijkt op wie ik kan zijn.
Het model dat ik nu heb hoop ik nog wel af en toe te verruilen.
Ik hou namelijk van doorzoeken naar iets dat me nog beter staat, en mijn lichaam veranderd met de jaren.
Voorlopig zit deze jas me goed, en probeer ik hem inderdaad ook zo leuk mogelijk te maken. En te accepteren dat die andere jas mij dus niet leuk staat. Klaar.
Ik hoop dat jij binnenkort ook ervaart dat mensen bij jou een mooi meisje in een veel te grote en zware jas zien.
En dat jij er meer vrede mee gaat hebben dat dit m niet is voor jou. Hoezeer je ook altijd gedroomd hebt van dit model.
Je bent een mooi meisje, en je schoonheid zal veel meer tot zijn recht komen in een jas die past bij jou.
Je eigenwaarde zal dan hoop ik ook wat stijgen. Ontdekken wie je bent, en je daarbij neerleggen geeft rust.
Zien dat wie je bent goed genoeg is en ervaren dta je er mag zijn als jezelf.
Oefen hier, op ons en schrijf..
Over hoe eenzaam het is, dat je het gevoel hebt dat je nergens bij hoort. Over je gevecht met je jas.
Over je dromen, over je angsten, over wat je kwijt wilt.
Neem ruimte in hier, en kijk hoe dat voelt. Experimenteer met hoe mensen erop reageren.
Toets of jou voorspellingen kloppen.
Ik nodig je uit.
'Gebruik' ons. Om te kijken of wat jij in je hoofd hebt de waarheid is.
(f) sterkte!
wat een heftigheid hier.
Sterretje, je had me echt geen groter cadeau kunnen geven dan door hier te schrijven hoe je je voelt. Het feit dat je die ruimte neemt, al is het kort of afgezwakt, of niet wat je wilde zeggen... Dat raakt me.
Je gevoelens herken ik, en ook het jas-verhaal van Iry.
In haar verhaal zit een heel heel hele ware zin.
De rest van de wereld accepteert jou vaak al lang voordat jij jezelf accepteerd.
Dat ervaar ik zelf vaak de laatste tijd.
En de algemene jas van de maatschappij passen maar weinig vrouwen...
Een hoop doen alsof, en zitten hun hele leven in een ongemakkelijke jas. Ze willen hem dragen en dicht kunnen doen omdat hij een andere vrouw zo fantastisch staat.
Uit ervaring kan ik ondertussen zeggen: mij staat hij niet!
Ik wordt er een naar en onstabiel mensje van dat helemaal niet lijkt op wie ik kan zijn.
Het model dat ik nu heb hoop ik nog wel af en toe te verruilen.
Ik hou namelijk van doorzoeken naar iets dat me nog beter staat, en mijn lichaam veranderd met de jaren.
Voorlopig zit deze jas me goed, en probeer ik hem inderdaad ook zo leuk mogelijk te maken. En te accepteren dat die andere jas mij dus niet leuk staat. Klaar.
Ik hoop dat jij binnenkort ook ervaart dat mensen bij jou een mooi meisje in een veel te grote en zware jas zien.
En dat jij er meer vrede mee gaat hebben dat dit m niet is voor jou. Hoezeer je ook altijd gedroomd hebt van dit model.
Je bent een mooi meisje, en je schoonheid zal veel meer tot zijn recht komen in een jas die past bij jou.
Je eigenwaarde zal dan hoop ik ook wat stijgen. Ontdekken wie je bent, en je daarbij neerleggen geeft rust.
Zien dat wie je bent goed genoeg is en ervaren dta je er mag zijn als jezelf.
Oefen hier, op ons en schrijf..
Over hoe eenzaam het is, dat je het gevoel hebt dat je nergens bij hoort. Over je gevecht met je jas.
Over je dromen, over je angsten, over wat je kwijt wilt.
Neem ruimte in hier, en kijk hoe dat voelt. Experimenteer met hoe mensen erop reageren.
Toets of jou voorspellingen kloppen.
Ik nodig je uit.
'Gebruik' ons. Om te kijken of wat jij in je hoofd hebt de waarheid is.
(f) sterkte!
zondag 8 maart 2009 om 17:27
@ de rest:
Ik las, en wist niets te zeggen dan dat ik meeleef en aan jullie denk. Dit terwijl er zoveel te reageren valt op jullie wijze/emotionele/lieve/persoonlijke stukjes!
Iry: mooie metafoor! Wurm (L) metaforen. En wat fijn dat Praag zo heerlijk was. Op een dappere daad alleen loop je inderdaad vaak tegen allerlei inzichten over jezelf aan. Laat ze bezinken.
Saar: je voelt het. je herkent het. je erkent het. Knap. dat handelen, daar geloof ik zeker in.
Als je dit bij de bedrijfsarts kan benoemen dan ben je fantastisch bezig. Al voel je je anders.
Spongebabe: pittig hoor, zo'n nieuwe therapie start. En dan ook je zusje op bezoek. Je leven is ontzettend aan het veranderen lijkt het wel. Heel knap dat je daar zelf zoveel sturing in neemt!
Lynne: Je bent zo ver en zo sterk. En nu voel je deze periode weer wat meer. Pak die hint op en wees lief voor jezelf. Maar je klinkt alsof je dat al wel doet.
EV:Je teksten klinken zo positief. De wil is er, het besluit is er. Dat straalt vaak op mij over! Dankjewel daarvoor!!!
Hanke: ziet er ontzettend goed uit! Ooit gaan we dit doen!
En bij deze wil ik me graag inschrijven voor de meet-bij-degene-die-dat-aanbood.
Ikzelf ben het hele weekend al zielsgelukkig.
Erg raar voor mijn doen, maar het is gewoon zo, en ik geniet er optimaal van!
Ik las, en wist niets te zeggen dan dat ik meeleef en aan jullie denk. Dit terwijl er zoveel te reageren valt op jullie wijze/emotionele/lieve/persoonlijke stukjes!
Iry: mooie metafoor! Wurm (L) metaforen. En wat fijn dat Praag zo heerlijk was. Op een dappere daad alleen loop je inderdaad vaak tegen allerlei inzichten over jezelf aan. Laat ze bezinken.
Saar: je voelt het. je herkent het. je erkent het. Knap. dat handelen, daar geloof ik zeker in.
Als je dit bij de bedrijfsarts kan benoemen dan ben je fantastisch bezig. Al voel je je anders.
Spongebabe: pittig hoor, zo'n nieuwe therapie start. En dan ook je zusje op bezoek. Je leven is ontzettend aan het veranderen lijkt het wel. Heel knap dat je daar zelf zoveel sturing in neemt!
Lynne: Je bent zo ver en zo sterk. En nu voel je deze periode weer wat meer. Pak die hint op en wees lief voor jezelf. Maar je klinkt alsof je dat al wel doet.
EV:Je teksten klinken zo positief. De wil is er, het besluit is er. Dat straalt vaak op mij over! Dankjewel daarvoor!!!
Hanke: ziet er ontzettend goed uit! Ooit gaan we dit doen!
En bij deze wil ik me graag inschrijven voor de meet-bij-degene-die-dat-aanbood.
Ikzelf ben het hele weekend al zielsgelukkig.
Erg raar voor mijn doen, maar het is gewoon zo, en ik geniet er optimaal van!
zondag 8 maart 2009 om 18:52
quote:hanke321 schreef op 07 maart 2009 @ 23:34:
EV, ik heb vandaag een interview met Sara Kroos op de televisie gezien.Ik heb net ook het interview gekeken, met heel veel herkenning. Haar worsteling: mag ik er zijn? doe ik ertoe? ben ik iets waard?
Het dieptepunt, en daar zeggen: ik kan mijn hele leven psychiatrisch patient blijven, maar ik kan ook kiezen om te levn, om mijn eigen verantwoordelijkheid te nemen, en mijn leven gaan invullen.
Werk: ik wil niet meer dat mijn werk mijn bestaansrecht is.
Het lef dat ervoor nodig is om kwetsbaar te zijn.
Het belangrijkste: de liefde. Wezenlijk kontakt. Ik zie jou.
Het talent om mensen te raken, en daar iets mee te doen.
Dank je wel voor de tip! En als ik dit alles hoor, dan weet ik wel wat ik met mijn boek moet doen....
EV, ik heb vandaag een interview met Sara Kroos op de televisie gezien.Ik heb net ook het interview gekeken, met heel veel herkenning. Haar worsteling: mag ik er zijn? doe ik ertoe? ben ik iets waard?
Het dieptepunt, en daar zeggen: ik kan mijn hele leven psychiatrisch patient blijven, maar ik kan ook kiezen om te levn, om mijn eigen verantwoordelijkheid te nemen, en mijn leven gaan invullen.
Werk: ik wil niet meer dat mijn werk mijn bestaansrecht is.
Het lef dat ervoor nodig is om kwetsbaar te zijn.
Het belangrijkste: de liefde. Wezenlijk kontakt. Ik zie jou.
Het talent om mensen te raken, en daar iets mee te doen.
Dank je wel voor de tip! En als ik dit alles hoor, dan weet ik wel wat ik met mijn boek moet doen....
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 8 maart 2009 om 19:07
Allereerst een dikke knuf EV. De punten die je opnoemt waren ook diegene die me opvielen. Maar ik wilde dat je het zelf benoemt, en dat doe je! Het is een enorm compliment dat je van die uitgever hebt gekregen. En aan jou de keus, jij hebt die vrijheid. Beslis ook in die vrijheid...
Ier, ik lees tussen de regels door dat je ook wat dingen tegengekomen bent van jezelf en je relaties, werk aan de winkel. Dat dat wringt en steekt. In je kracht gaan staan, wat je duidelijk doet de laatste tijd, brengt ook de noodzaak tot verandering bij de ander teweeg. Als dat niet gelijk oploopt gaat de boel wringen.
Hier heb je igg een fan, ik sta achter je. (en ik heb zin in dat weekend, ik word steeds minder bang van je).
Wurm, wat lekker dat je je dit weekend gelukkig voelt. Gaaf joh, en eens gaan wij op chocobezoek.
Saar, succes morgen met je grenzen aangeven. Ik denk dat je gelijk hebt dat dit niet zo door kan gaan. Dan doe je al het werk dat je nu doet teniet.
Ster, durf je nog te reageren? Ben je boos op onze reacties, of voel je je toch wel een beetje begrepen?
En de lieve groetjes aan Sponge en Lynn. Ik heb ook veel geslapen dit weekend. Heerlijk.
Ier, ik lees tussen de regels door dat je ook wat dingen tegengekomen bent van jezelf en je relaties, werk aan de winkel. Dat dat wringt en steekt. In je kracht gaan staan, wat je duidelijk doet de laatste tijd, brengt ook de noodzaak tot verandering bij de ander teweeg. Als dat niet gelijk oploopt gaat de boel wringen.
Hier heb je igg een fan, ik sta achter je. (en ik heb zin in dat weekend, ik word steeds minder bang van je).
Wurm, wat lekker dat je je dit weekend gelukkig voelt. Gaaf joh, en eens gaan wij op chocobezoek.
Saar, succes morgen met je grenzen aangeven. Ik denk dat je gelijk hebt dat dit niet zo door kan gaan. Dan doe je al het werk dat je nu doet teniet.
Ster, durf je nog te reageren? Ben je boos op onze reacties, of voel je je toch wel een beetje begrepen?
En de lieve groetjes aan Sponge en Lynn. Ik heb ook veel geslapen dit weekend. Heerlijk.
zondag 8 maart 2009 om 19:19
[quote]hanke321 schreef op 08 maart 2009 @ 19:07:
Ster, durf je nog te reageren? Ben je boos op onze reacties, of voel je je toch wel een beetje begrepen?
quote]
Boos?
Ben je helemaal belatafeld!!
Ik ben er compleet stil van. Moet echt even slikken.
Zoveel teksten. Om mij een hart onder de riem te steken. Om me te laten weten dat ik er wel bijhoor. Vergelijkingen.
Wauw..
Ik krijg er een ontzettend warm gevoel van.
Laat het even bezinken en ga het nog 10 keer lezen.
Daarna kom ik even reageren!
Veel liefs. (f)
Ster, durf je nog te reageren? Ben je boos op onze reacties, of voel je je toch wel een beetje begrepen?
quote]
Boos?
Ben je helemaal belatafeld!!
Ik ben er compleet stil van. Moet echt even slikken.
Zoveel teksten. Om mij een hart onder de riem te steken. Om me te laten weten dat ik er wel bijhoor. Vergelijkingen.
Wauw..
Ik krijg er een ontzettend warm gevoel van.
Laat het even bezinken en ga het nog 10 keer lezen.
Daarna kom ik even reageren!
Veel liefs. (f)
zondag 8 maart 2009 om 19:29
Ster, ik denk dat het een wijze les is die je aan het leren bent. Dat donkere zwarte in je, waardoor je je zo alleen en afgesneden van de rest van de wereld voelt heeft waarheid nodig.
Waarheid en liefde. De enige manier (komt ook uit het interview met Sara én uit mijn eigen beleving) om het Kwaad het hoofd te bieden is door het recht in het gezicht te staren.
Het is niet fraai om je zo zwart en lelijk en dom en weet ik wat al niet meer te voelen. Het is nog minder fraai om dat voor je te houden en in stilte te lijden. Dat is wat kwaad met je doet. En dé remedie die er tegen is, is er open en eerlijk over te zijn. Pas dan kan je er iets anders tegenover zetten, pas dan geef je je omgeving de kans om er voor je kunnen zijn, pas dán krijg jij de vrijheid om te kiezen.
Ik ben enorm geschrokken, toen ik erachter kwam dat mijn slechte zelfbeeld niet van mezelf afkwam. Dat ik geen logische conclusies had getrokken. Integendeel, door het nest waar ik uit kwam keek ik met een totaal verkeerde bril naar de buitenwereld. Pas toen ik mezelf een andere bril aan had laten meten, kon ik op zoek naar een passende jas zeg maar
De grootste keus waar ik voor gestaan heb was: aan wie ben ik loyaal? Aan al die anderen, of aan mezelf? Als ik voor het eerste kies blijf ik een "piepmiep" (lees angstige zeurkous), als ik voor het tweede kies heb ik misschien een toekomst. Ik zal anders zijn dan anderen, met alle gevolgen van dien. Maar ik zal wel léven.
Waarheid en liefde. De enige manier (komt ook uit het interview met Sara én uit mijn eigen beleving) om het Kwaad het hoofd te bieden is door het recht in het gezicht te staren.
Het is niet fraai om je zo zwart en lelijk en dom en weet ik wat al niet meer te voelen. Het is nog minder fraai om dat voor je te houden en in stilte te lijden. Dat is wat kwaad met je doet. En dé remedie die er tegen is, is er open en eerlijk over te zijn. Pas dan kan je er iets anders tegenover zetten, pas dan geef je je omgeving de kans om er voor je kunnen zijn, pas dán krijg jij de vrijheid om te kiezen.
Ik ben enorm geschrokken, toen ik erachter kwam dat mijn slechte zelfbeeld niet van mezelf afkwam. Dat ik geen logische conclusies had getrokken. Integendeel, door het nest waar ik uit kwam keek ik met een totaal verkeerde bril naar de buitenwereld. Pas toen ik mezelf een andere bril aan had laten meten, kon ik op zoek naar een passende jas zeg maar
De grootste keus waar ik voor gestaan heb was: aan wie ben ik loyaal? Aan al die anderen, of aan mezelf? Als ik voor het eerste kies blijf ik een "piepmiep" (lees angstige zeurkous), als ik voor het tweede kies heb ik misschien een toekomst. Ik zal anders zijn dan anderen, met alle gevolgen van dien. Maar ik zal wel léven.
zondag 8 maart 2009 om 19:44
Het lukt me helaas niet om op jullie te reageren.
Ik typ maar wat, om het vervolgens weer te wissen, omdat ik zelf de draad kwijt raak van wat ik wilde zeggen.
Dus kan maar beter mijn mond houden dan
Eerlijk gezegd heb ik nu al een beetje het gevoel weer terug bij af te zijn.
Het beetje energie wat ik weer terug had, is in de afgelopen week weer helemaal verdwenen.
Ik blijf wel piekeren, maar luister nauwelijks naar mijn gevoel. Sluit me daarvoor af, wat resulteert in veel spanning in mijn lijf.
Ik hoop dat ik morgen echt eerlijk durf te zijn. Maar dan nog, ik ben er zelf niet uit wat nu wijsheid is, dus kan ook niet verwachten dat leidinggevende dat wel weet.
Ik typ maar wat, om het vervolgens weer te wissen, omdat ik zelf de draad kwijt raak van wat ik wilde zeggen.
Dus kan maar beter mijn mond houden dan
Eerlijk gezegd heb ik nu al een beetje het gevoel weer terug bij af te zijn.
Het beetje energie wat ik weer terug had, is in de afgelopen week weer helemaal verdwenen.
Ik blijf wel piekeren, maar luister nauwelijks naar mijn gevoel. Sluit me daarvoor af, wat resulteert in veel spanning in mijn lijf.
Ik hoop dat ik morgen echt eerlijk durf te zijn. Maar dan nog, ik ben er zelf niet uit wat nu wijsheid is, dus kan ook niet verwachten dat leidinggevende dat wel weet.
zondag 8 maart 2009 om 19:51
Op de automatische piloot gaat niet Saar, dat heb je nu wel gemerkt. Naast het feit dat je er moe en nerveus van wordt, klink je ook een stuk neerslachtiger.
Geef aan dat je het niet weet, maar dat zoals het nu gaat niet goed is. Ik zou qua uren voorlopig niet uitbreiden. Of is dat wel de bedoeling?
Geef aan dat je het niet weet, maar dat zoals het nu gaat niet goed is. Ik zou qua uren voorlopig niet uitbreiden. Of is dat wel de bedoeling?
zondag 8 maart 2009 om 20:03
quote:hanke321 schreef op 08 maart 2009 @ 19:29:
De grootste keus waar ik voor gestaan heb was: aan wie ben ik loyaal? Aan al die anderen, of aan mezelf? Als ik voor het eerste kies blijf ik een "piepmiep" (lees angstige zeurkous), als ik voor het tweede kies heb ik misschien een toekomst. Ik zal anders zijn dan anderen, met alle gevolgen van dien. Maar ik zal wel léven.Ja, precies dat. Dat zei mijn huisarts de laatste keer ook tegen mij, toen ik 'zeurde' dat ik mijn baas niet wilde teleurstellen.
'En jezelf teleurstellen dan?' vroeg hij heel rustig.
Meteen want dat was zo to-the-point.
En ik moet bekennen dat ik er nog steeds mee worstel
Het interview met SK heeft me wél moed gegeven. Want zo krachtig op een podium gaan staan zoals zij doet.. dan is een boek uitgeven toch heel wat minder eng. (Al voelt het wel heel erg eng voor mij, bij dit boek!)
De grootste keus waar ik voor gestaan heb was: aan wie ben ik loyaal? Aan al die anderen, of aan mezelf? Als ik voor het eerste kies blijf ik een "piepmiep" (lees angstige zeurkous), als ik voor het tweede kies heb ik misschien een toekomst. Ik zal anders zijn dan anderen, met alle gevolgen van dien. Maar ik zal wel léven.Ja, precies dat. Dat zei mijn huisarts de laatste keer ook tegen mij, toen ik 'zeurde' dat ik mijn baas niet wilde teleurstellen.
'En jezelf teleurstellen dan?' vroeg hij heel rustig.
Meteen want dat was zo to-the-point.
En ik moet bekennen dat ik er nog steeds mee worstel
Het interview met SK heeft me wél moed gegeven. Want zo krachtig op een podium gaan staan zoals zij doet.. dan is een boek uitgeven toch heel wat minder eng. (Al voelt het wel heel erg eng voor mij, bij dit boek!)
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 8 maart 2009 om 20:10
Aansluitend op de woorden van Hanke, Saartje. Ik zou je alle moed willen toesturen, alle lef om morgen eerlijk te zijn tegen je leidinggevende. Gewoon zeggen hoe het is. En ik zeg hier nu 'gewoon', maar ik weet zelf ook heel goed hoe moeilijk dat is, zeker als je je aan het afsluiten bent voor je werkelijke gevoel.
Zou je kunnen zeggen wat je werkelijke gevoel is?
En misschien nog iets: is het een idee om de afspraak met je therapeut eerder te hebben dan pas over drie (nu twee?) weken? Lijkt me dat je het best wel kunt gebruiken nu.
Zou je kunnen zeggen wat je werkelijke gevoel is?
En misschien nog iets: is het een idee om de afspraak met je therapeut eerder te hebben dan pas over drie (nu twee?) weken? Lijkt me dat je het best wel kunt gebruiken nu.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
maandag 9 maart 2009 om 00:41
Leuk Iry dat je zo genoten hebt daar.Meen je sirieus dat van die meeting?Klinkt leuk,goed idee(als ik durf want ik ben best wat onzeker over mezelf en herken een gedeelte van het gevoel van Ster nergens bij tehoren)
Maar ik ga nu ook naar bedje toe want het is al laat inderdaad,morgen weer verder met alles(+regeldingen).Vanmiddag naar de sauna geweest(SB is verslaafd eraan geraakt lijkt het)Maar dat doet me ontzettend goed en mijn batterij is weer even opgeladen(dat had ik wel even nodig)Gelukkig gaat het tussen SB en mij een stuk beter sinds die crices,
tot morgen lieverds!
Maar ik ga nu ook naar bedje toe want het is al laat inderdaad,morgen weer verder met alles(+regeldingen).Vanmiddag naar de sauna geweest(SB is verslaafd eraan geraakt lijkt het)Maar dat doet me ontzettend goed en mijn batterij is weer even opgeladen(dat had ik wel even nodig)Gelukkig gaat het tussen SB en mij een stuk beter sinds die crices,
tot morgen lieverds!
maandag 9 maart 2009 om 09:58
Goedemorgen allemaal, Ster, deze is speciaal voor jou om de nieuwe week mee te beginnen.
En Saartje, alle moed toegewenst voor vandaag.
Ik moet vandaag van mezelf mijn baas gaan bellen en met een voorstel komen. Ik baal ervan dat ik al bijna vier weken niets van hem gehoord heb, alsof het helemaal niets uitmaakt dat ik er niet ben (ja, dat zijn natuurlijk weer mijn negatieve gedachten, 'ik hoor er niet bij' is mij bepaald niet vreemd). Nog maar een paar weken tot het moment van de waarheid, de contractdatum, als hij het tenminste in de gaten heeft. Maar ik kan moeilijk aan hem gaan vragen of hij van plan is het te verlengen, toch?
Ik hoop dat ik het lef heb om hem te bellen. Geen idee wat ik precies moet zeggen.
En Saartje, alle moed toegewenst voor vandaag.
Ik moet vandaag van mezelf mijn baas gaan bellen en met een voorstel komen. Ik baal ervan dat ik al bijna vier weken niets van hem gehoord heb, alsof het helemaal niets uitmaakt dat ik er niet ben (ja, dat zijn natuurlijk weer mijn negatieve gedachten, 'ik hoor er niet bij' is mij bepaald niet vreemd). Nog maar een paar weken tot het moment van de waarheid, de contractdatum, als hij het tenminste in de gaten heeft. Maar ik kan moeilijk aan hem gaan vragen of hij van plan is het te verlengen, toch?
Ik hoop dat ik het lef heb om hem te bellen. Geen idee wat ik precies moet zeggen.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
maandag 9 maart 2009 om 12:54
Dat je graag even wat van je wilt laten horen, omdat het zo ook niet goed voelt?
Ik kan me indenken dat het heel onrustig voelt, zo zonder enig contact en zonder te weten waar je aan toe bent. Misschien dat zelf bellen inderdaad wat rust geeft.
Succes!!!
Saartje-lief. Ik hoop dat het je lukt om je uit te spreken tegen je baas. Wat wijsheid is, dat weet je vaak pas achteraf. Maar misschien kunnen je therapeute en/of arbo-arts helpen met nadenken over doorgaan of weer minderen.
Zij kunnen niet voelen wat jij voelt, maar hebben misschien wel de kwaliteiten om je gedachten te kunnen ordenen en ook ervaring met anderen in een zelfde soort situatie.
Gevoelsmatig zou ik zeggen: in ieder geval niet mèèr uren gaan draaien. En mocht je een aantal uren gaan werken, dan ook met de collega's duidelijke afspraken maken zodat zij jou kunnen helpen met het bewaken van je grenzen. (geen overwerk, overtallig, etc.)
Vertel je straks hoe het ging?
Lieve Ster,
EV schreef over jezelf teleurstellen. Ik denk dat dat heel erg op jou van toepassing is.
Hoop dat je vandaag een beetje uitrust en probeert niet te hard te zijn voor jezelf.
Lieve Hanke, wat schrijf je weer wijze woorden. Het sluit aan bij hoe ik de dingen ervaar, maar soms nog niet kan verwoorden.
Na de meeting bij Iry/op het strand of waar dan ook gaan we zèker eenkeer choco-tea'en. En daarna al die calorieen eraf dansen!
Wat fijn Spongebabe, dat jullie het jezelf gunnen om regelmatig naar de sauna te gaan als je daar zo ontspannen van wordt! Lekker van genieten dan maar, dit is tenminste een gezonde verslaving.
(f) voor Iry, Philomein en Lynne!
Ik kan me indenken dat het heel onrustig voelt, zo zonder enig contact en zonder te weten waar je aan toe bent. Misschien dat zelf bellen inderdaad wat rust geeft.
Succes!!!
Saartje-lief. Ik hoop dat het je lukt om je uit te spreken tegen je baas. Wat wijsheid is, dat weet je vaak pas achteraf. Maar misschien kunnen je therapeute en/of arbo-arts helpen met nadenken over doorgaan of weer minderen.
Zij kunnen niet voelen wat jij voelt, maar hebben misschien wel de kwaliteiten om je gedachten te kunnen ordenen en ook ervaring met anderen in een zelfde soort situatie.
Gevoelsmatig zou ik zeggen: in ieder geval niet mèèr uren gaan draaien. En mocht je een aantal uren gaan werken, dan ook met de collega's duidelijke afspraken maken zodat zij jou kunnen helpen met het bewaken van je grenzen. (geen overwerk, overtallig, etc.)
Vertel je straks hoe het ging?
Lieve Ster,
EV schreef over jezelf teleurstellen. Ik denk dat dat heel erg op jou van toepassing is.
Hoop dat je vandaag een beetje uitrust en probeert niet te hard te zijn voor jezelf.
Lieve Hanke, wat schrijf je weer wijze woorden. Het sluit aan bij hoe ik de dingen ervaar, maar soms nog niet kan verwoorden.
Na de meeting bij Iry/op het strand of waar dan ook gaan we zèker eenkeer choco-tea'en. En daarna al die calorieen eraf dansen!
Wat fijn Spongebabe, dat jullie het jezelf gunnen om regelmatig naar de sauna te gaan als je daar zo ontspannen van wordt! Lekker van genieten dan maar, dit is tenminste een gezonde verslaving.
(f) voor Iry, Philomein en Lynne!
maandag 9 maart 2009 om 13:03
quote:hanke321 schreef op 08 maart 2009 @ 01:03:
Ster, veel van die oordelen komen niet van jou. Je bent veel waardevoller en leuker dan je nu beseft. En dat is zo jammer, want je doet jezelf er zo'n pijn mee.
Dikke knuf van mij, hoop dat je vannacht een beetje goed slaapt.
Lieve Hanke.
Bedankt voor je lieve woorden, voor je steun.
Ik vind het moeilijk om me waardevol te voelen. En leuk. Want in werkelijkheid ben ik dat niet.
Van wie komen die oordelen dan eigenlijk?
Ster, veel van die oordelen komen niet van jou. Je bent veel waardevoller en leuker dan je nu beseft. En dat is zo jammer, want je doet jezelf er zo'n pijn mee.
Dikke knuf van mij, hoop dat je vannacht een beetje goed slaapt.
Lieve Hanke.
Bedankt voor je lieve woorden, voor je steun.
Ik vind het moeilijk om me waardevol te voelen. En leuk. Want in werkelijkheid ben ik dat niet.
Van wie komen die oordelen dan eigenlijk?
maandag 9 maart 2009 om 13:25
Bij mij kwamen die oordelen van mijn ouders, doordat ze me voorwaardelijke liefde schonken. Alleen als ik lief, slim, schoon en braaf genoeg was kreeg ik positieve aandacht. Verder ben ik behoorlijk gepest, en dat heeft er ook ingehakt. Ook werd ik godsdienstig opgevoed met een straffende God, die toch vooral goede werken moest zien van mij. En mijn dader heeft er heel wat vertrouwen in mezelf en de buitenwereld uitgekregen. De wereld was voor mij een onveilige plek, ik was altijd op mijn hoede.
Als je op de uitkijk bent naar gevaar, kom je er niet aan toe om de wereld te ontdekken. Om leuke ervaringen op te doen is geen tijd, geen aandacht en geen energie. Ook daardoor groei je scheef.
Het is makkelijker om jezelf stom te vinden, dan je ouders liefdeloos te vinden. Dat besef is vernietigend voor een kind. Dus op een vreemde manier had ik in het heden last van een gezond afweermechanisme van destijds.
Als je op de uitkijk bent naar gevaar, kom je er niet aan toe om de wereld te ontdekken. Om leuke ervaringen op te doen is geen tijd, geen aandacht en geen energie. Ook daardoor groei je scheef.
Het is makkelijker om jezelf stom te vinden, dan je ouders liefdeloos te vinden. Dat besef is vernietigend voor een kind. Dus op een vreemde manier had ik in het heden last van een gezond afweermechanisme van destijds.
maandag 9 maart 2009 om 13:29
quote:Wurmpje schreef op 08 maart 2009 @ 17:10:
Lieve allemaal,
wat een heftigheid hier.
Sterretje, je had me echt geen groter cadeau kunnen geven dan door hier te schrijven hoe je je voelt. Het feit dat je die ruimte neemt, al is het kort of afgezwakt, of niet wat je wilde zeggen... Dat raakt me.
Je gevoelens herken ik, en ook het jas-verhaal van Iry.
In haar verhaal zit een heel heel hele ware zin.
De rest van de wereld accepteert jou vaak al lang voordat jij jezelf accepteerd.
Dat ervaar ik zelf vaak de laatste tijd.
En de algemene jas van de maatschappij passen maar weinig vrouwen...
Een hoop doen alsof, en zitten hun hele leven in een ongemakkelijke jas. Ze willen hem dragen en dicht kunnen doen omdat hij een andere vrouw zo fantastisch staat.
Uit ervaring kan ik ondertussen zeggen: mij staat hij niet!
Ik wordt er een naar en onstabiel mensje van dat helemaal niet lijkt op wie ik kan zijn.
Het model dat ik nu heb hoop ik nog wel af en toe te verruilen.
Ik hou namelijk van doorzoeken naar iets dat me nog beter staat, en mijn lichaam veranderd met de jaren.
Voorlopig zit deze jas me goed, en probeer ik hem inderdaad ook zo leuk mogelijk te maken. En te accepteren dat die andere jas mij dus niet leuk staat. Klaar.
Maar hoe weet ik dan welke jas past???
Ik hoop dat jij binnenkort ook ervaart dat mensen bij jou een mooi meisje in een veel te grote en zware jas zien.
En dat jij er meer vrede mee gaat hebben dat dit m niet is voor jou. Hoezeer je ook altijd gedroomd hebt van dit model.
Je bent een mooi meisje, en je schoonheid zal veel meer tot zijn recht komen in een jas die past bij jou.
Je eigenwaarde zal dan hoop ik ook wat stijgen. Ontdekken wie je bent, en je daarbij neerleggen geeft rust.
Zien dat wie je bent goed genoeg is en ervaren dta je er mag zijn als jezelf.
Oefen hier, op ons en schrijf..
Over hoe eenzaam het is, dat je het gevoel hebt dat je nergens bij hoort. Over je gevecht met je jas.
Over je dromen, over je angsten, over wat je kwijt wilt.
Neem ruimte in hier, en kijk hoe dat voelt. Experimenteer met hoe mensen erop reageren.
Toets of jou voorspellingen kloppen.
Ik nodig je uit.
'Gebruik' ons. Om te kijken of wat jij in je hoofd hebt de waarheid is.
Dankjewel lieve Wurm. Ik ga voor zover het kan, gebruik maken van je aanbod. En kijk eens hoeveel ruimte ik al heb ingenomen.
(f) sterkte!
Lieve allemaal,
wat een heftigheid hier.
Sterretje, je had me echt geen groter cadeau kunnen geven dan door hier te schrijven hoe je je voelt. Het feit dat je die ruimte neemt, al is het kort of afgezwakt, of niet wat je wilde zeggen... Dat raakt me.
Je gevoelens herken ik, en ook het jas-verhaal van Iry.
In haar verhaal zit een heel heel hele ware zin.
De rest van de wereld accepteert jou vaak al lang voordat jij jezelf accepteerd.
Dat ervaar ik zelf vaak de laatste tijd.
En de algemene jas van de maatschappij passen maar weinig vrouwen...
Een hoop doen alsof, en zitten hun hele leven in een ongemakkelijke jas. Ze willen hem dragen en dicht kunnen doen omdat hij een andere vrouw zo fantastisch staat.
Uit ervaring kan ik ondertussen zeggen: mij staat hij niet!
Ik wordt er een naar en onstabiel mensje van dat helemaal niet lijkt op wie ik kan zijn.
Het model dat ik nu heb hoop ik nog wel af en toe te verruilen.
Ik hou namelijk van doorzoeken naar iets dat me nog beter staat, en mijn lichaam veranderd met de jaren.
Voorlopig zit deze jas me goed, en probeer ik hem inderdaad ook zo leuk mogelijk te maken. En te accepteren dat die andere jas mij dus niet leuk staat. Klaar.
Maar hoe weet ik dan welke jas past???
Ik hoop dat jij binnenkort ook ervaart dat mensen bij jou een mooi meisje in een veel te grote en zware jas zien.
En dat jij er meer vrede mee gaat hebben dat dit m niet is voor jou. Hoezeer je ook altijd gedroomd hebt van dit model.
Je bent een mooi meisje, en je schoonheid zal veel meer tot zijn recht komen in een jas die past bij jou.
Je eigenwaarde zal dan hoop ik ook wat stijgen. Ontdekken wie je bent, en je daarbij neerleggen geeft rust.
Zien dat wie je bent goed genoeg is en ervaren dta je er mag zijn als jezelf.
Oefen hier, op ons en schrijf..
Over hoe eenzaam het is, dat je het gevoel hebt dat je nergens bij hoort. Over je gevecht met je jas.
Over je dromen, over je angsten, over wat je kwijt wilt.
Neem ruimte in hier, en kijk hoe dat voelt. Experimenteer met hoe mensen erop reageren.
Toets of jou voorspellingen kloppen.
Ik nodig je uit.
'Gebruik' ons. Om te kijken of wat jij in je hoofd hebt de waarheid is.
Dankjewel lieve Wurm. Ik ga voor zover het kan, gebruik maken van je aanbod. En kijk eens hoeveel ruimte ik al heb ingenomen.
(f) sterkte!
maandag 9 maart 2009 om 13:35
Hahahaha. En nu moet ik even erg om mezelf lachen.
(ben nog al dizzy van mn cocktailtje die ik gister even moest nemen omdat ik bang was dat het anders verkeerd zou gaan)
Ik las mijn eigen onderschrift: Als ik later groot ben word ik weer blind.
Pff hahaha!
Saar. als het goed is heb je vandaag je gesprek. Kom op meid. En mijn gevoel zegt ook dat je sowieso niet nog meer moet gaan werken. Veel succes! En verder sluit ik me helemaal aan bij de wijze woorden van Wurm. Ik denk aan je.
En EV, goed voornemen van je. Denk ik. Ik hoop dat het je lukt. Weer iets overwonnen! Want wat moet dit onzeker en verwarrend voelen zo. Dan maar zelf er achter aan, zet 'm op he kanjer!
Veel liefs. (f)
(ben nog al dizzy van mn cocktailtje die ik gister even moest nemen omdat ik bang was dat het anders verkeerd zou gaan)
Ik las mijn eigen onderschrift: Als ik later groot ben word ik weer blind.
Pff hahaha!
Saar. als het goed is heb je vandaag je gesprek. Kom op meid. En mijn gevoel zegt ook dat je sowieso niet nog meer moet gaan werken. Veel succes! En verder sluit ik me helemaal aan bij de wijze woorden van Wurm. Ik denk aan je.
En EV, goed voornemen van je. Denk ik. Ik hoop dat het je lukt. Weer iets overwonnen! Want wat moet dit onzeker en verwarrend voelen zo. Dan maar zelf er achter aan, zet 'm op he kanjer!
Veel liefs. (f)
