Psyche
alle pijlers
Minder snel agressief willen reageren...
woensdag 23 juni 2010 om 09:58
Ik zie op tegen de vakantie. Ik ga 2 weken met een vriendin op vakantie en we gaan rondreizen. Nu wil het geval dat mijn vriendin erg 'bemoederend' is. Ze zit me soms als het ware de les te lezen. Mij te vertellen wat ik moet doen, of wat ik niet goed doe. Zij is 28 jaar, ik ben 31 jaar. Het er met mijn vriendin over hebben, dat wil ik niet, want dan ben ik bang dat het alleen maar erger wordt. Ik ben iemand die snel uit mijn slof spring. Als de druppel is bereikt dan word ik snel agressief en gooi ik er snel wat uit wat ik niet wil, waar ik dan later ook wel spijt van heb natuurlijk. Ik ben 2 keer eerder met deze vriendin op vakantie geweest en beide keren ben ik ook wel uit mijn slof geschoten. Dat is ook de reden dat ik er nu tegenop zie, omdat ik niet weer uit mijn slof wil springen en voor mijn gevole onze vakantie verpesten.
Wat moet ik doen? Hoe kan ik rustig blijven in perioden dat mijn vriendin weer alles voor mij invult? Hoe blijf ik rustig als ik de agressie voel borrelen? Hoe zorg ik ervoor dat het een ontspannen vakantie wordt en ik niet de hele vakantie op mijn tenen loop? Hoe hou ik mijn agressie/emotie in bedwang?
Kan iemand mij helpen, heeft iemand tips?
Wat moet ik doen? Hoe kan ik rustig blijven in perioden dat mijn vriendin weer alles voor mij invult? Hoe blijf ik rustig als ik de agressie voel borrelen? Hoe zorg ik ervoor dat het een ontspannen vakantie wordt en ik niet de hele vakantie op mijn tenen loop? Hoe hou ik mijn agressie/emotie in bedwang?
Kan iemand mij helpen, heeft iemand tips?
woensdag 23 juni 2010 om 10:01
Lijkt me toch een stuk handiger om rustig te zeggen dat je het niet zo leuk vind wat je vriendin doet, misschien heeft ze het zelf helemaal niet door.
Zolang jij je mond niet opendoet op een rustige manier zal je op je tenen lopen totdat je het zat bent. Zou niet weten waarom jij dingen moet oppotten en je vriendin alles kan zeggen wat ze wil.
Zolang jij je mond niet opendoet op een rustige manier zal je op je tenen lopen totdat je het zat bent. Zou niet weten waarom jij dingen moet oppotten en je vriendin alles kan zeggen wat ze wil.
woensdag 23 juni 2010 om 10:12
woensdag 23 juni 2010 om 10:12
Bedankt vlinder72. Je hebt gelijk het is beter om er met mijn vriendin over te hebben, maar het is dus juist het probleem dat ik er niet rustig over kan hebben. Ik heb het al eens geprobeerd, maar dan schiet ik dus uit mijn slof/dan word ik agressief in woorden en soms zelfs (schaam schaam) fysiek (ik doe haar geen kwaad, maar kan soms wel met dingen gaan gooien). Ik heb bijvoorbeeld vorig jaar zelfs in een boze/agressieve bui geroepen dat ze dan maar niet meer met mij op vakantie moet gaan (en toch wil ze nog steeds, dat streelt dan wel weer mijn zelfvertrouwen hoor) Maar mijn punt is dus, hoe blijf ik rustig? Hoe bespreek ik het? Wat zeg ik, wat doe ik? Snap je...
woensdag 23 juni 2010 om 10:14
Soulcats. Ja tijdens de vakantie lachen we ook een heleboel af hoor en we doen erg leuke dingen. Vorig jaar zijn we bijna 2 weken gegaan en toen is het 1 x helemaal mis gegaan en 2 keer bijna. Maar uiteindelijk is de vakantie wel leuk. Maar ik wil het voor zijn. Ik wil dus rustig blijven. En omdat ik me nu al druk kan maken, om iets wat misschien niet gebeurd, ben ik 'bang' voor de vakantie...
woensdag 23 juni 2010 om 10:16
Waarom zou je vriendin je nóg meer gaan bemoederen als jij haar vertelt dat je er niet zo van houdt? Lijkt me nogal een vreemde aanname.
Ik ben zo'n bemoederaar en een keer op vakantie geweest met een vriendin die daar ook niet zo van hield. Als zij 's avonds even ging hardlopen, ruimde ik voor de zekerheid haar boek op, dat buiten op het gras lag, omdat het anders nat zou worden van de dauw. Zij vond het heel irritant dat ze zich daarna rot liep te zoeken naar het boek, en had liever niet dat ik dat deed. (slechts een voorbeeld hoor). Daar hebben we gewoon over gepraat.
Je bent al 2 keer eerder met deze vriendin op vakantie geweest, dus ik vind het nogal jammer dat je je nu zó druk maakt, over iets (in mijn ogen) erg simpels. Blijkbaar vind je het leuk met haar dus waarom zou je niet gewoon open communiceren? Dat is volgens mij de beste manier om niet agressief te worden als het je te veel wordt.
Ik ben zo'n bemoederaar en een keer op vakantie geweest met een vriendin die daar ook niet zo van hield. Als zij 's avonds even ging hardlopen, ruimde ik voor de zekerheid haar boek op, dat buiten op het gras lag, omdat het anders nat zou worden van de dauw. Zij vond het heel irritant dat ze zich daarna rot liep te zoeken naar het boek, en had liever niet dat ik dat deed. (slechts een voorbeeld hoor). Daar hebben we gewoon over gepraat.
Je bent al 2 keer eerder met deze vriendin op vakantie geweest, dus ik vind het nogal jammer dat je je nu zó druk maakt, over iets (in mijn ogen) erg simpels. Blijkbaar vind je het leuk met haar dus waarom zou je niet gewoon open communiceren? Dat is volgens mij de beste manier om niet agressief te worden als het je te veel wordt.
woensdag 23 juni 2010 om 10:55
Schrijf het haar of vertel het via de telefoon of vraag een derde bij het gesprek...
Persoonlijk lijk je me geen leuk persoon om me op vakantie te gaan, juist als je samen op reis gaat moet je beiden geven en nemen en overleggen....
Maar ook al ga je nu met haar erover praten: het meest voorspellend over het gedrag van iemand in de toekomst is dat in het verleden. Op eerdere vakanties heb je je je er ook al aan geërgerd, dit -op een niet zo nette manier- geuit, maar daarna gebeurde hetzelfde weer.....
Denk dat je haar bemoederende kanten met dit gesprek wel plotseling volledig in kunt perken? Want tussendoor kun je het blijkbaar niet aangeven.... (Ik vraag me trouwens serieus af of het bemoederende niet gewoon normaal is, jouw reactie lijkt me dat in ieder geval niet)
Persoonlijk lijk je me geen leuk persoon om me op vakantie te gaan, juist als je samen op reis gaat moet je beiden geven en nemen en overleggen....
Maar ook al ga je nu met haar erover praten: het meest voorspellend over het gedrag van iemand in de toekomst is dat in het verleden. Op eerdere vakanties heb je je je er ook al aan geërgerd, dit -op een niet zo nette manier- geuit, maar daarna gebeurde hetzelfde weer.....
Denk dat je haar bemoederende kanten met dit gesprek wel plotseling volledig in kunt perken? Want tussendoor kun je het blijkbaar niet aangeven.... (Ik vraag me trouwens serieus af of het bemoederende niet gewoon normaal is, jouw reactie lijkt me dat in ieder geval niet)
We dont make mistakes here, we just have happy accidents. We want happy, happy paintings. If you want sad things, watch the news. Everything is possible here. This is your little universe -Bob Ross
woensdag 23 juni 2010 om 11:08
Ik denk dat het ook helpt om te zorgen dat je niet alleen maar dingen samen onderneemt. Zorg dat je af en toe iets alleen doet dan is je irritatiegrens minder snel bereikt. Als ze je wel begint te irriteren geef dat dan aan en ga eventjes er alleen op uit(al is het maar een kwartiertje.)
Ik spreek uit ervaring, want ik ben ook een beetje driftkikker. Ik ben in de lente 3 weken met mijn vriend op vakantie geweest(in 1 woord:Geweldig). Nu wonen wij wel samen, maar we gaan thuis vaak lekker onze eigen gang en zijn het dus niet gewend om dagen op elkaars lip te zitten. Ik word op een gegeven moment gek van zijn nochalance als ik daar 24/7 mee wordt geconfronteerd. Ik voorkwam het door heel regelmatig er zelf lekker even op uit te trekken.
Ik spreek uit ervaring, want ik ben ook een beetje driftkikker. Ik ben in de lente 3 weken met mijn vriend op vakantie geweest(in 1 woord:Geweldig). Nu wonen wij wel samen, maar we gaan thuis vaak lekker onze eigen gang en zijn het dus niet gewend om dagen op elkaars lip te zitten. Ik word op een gegeven moment gek van zijn nochalance als ik daar 24/7 mee wordt geconfronteerd. Ik voorkwam het door heel regelmatig er zelf lekker even op uit te trekken.
I choose happy!
woensdag 23 juni 2010 om 11:13
quote:smurfje12 schreef op 23 juni 2010 @ 09:58:
Het er met mijn vriendin over hebben, dat wil ik niet, want dan ben ik bang dat het alleen maar erger wordt. Ik ben iemand die snel uit mijn slof spring. Als de druppel is bereikt dan word ik snel agressief en gooi ik er snel wat uit wat ik niet wil, waar ik dan later ook wel spijt van heb natuurlijk.
Dat uit je slof schieten komt waarschijnlijk juist omdat je te lang wacht met zeggen wat je zelf graag wil. Als je je steeds stilhoudt en wacht tot de laatste druppel er is, ja, dan kan je je niet meer beheersen. Dus in het algemeen zou ik zeggen: eerder aangeven wat je liever wil. Als je dat moeilijk vindt kun je eerst op een briefje schrijven wat je wil zeggen en dit bijvoorbeeld voorlezen. Ik zou dat ook op die manier uitleggen: 'ik hou er even een spiekbriefje bij hoor, want ik vind het lastig'.
Nog een optie is om haar bemoedergedrag te negeren.
Ben je gevorderd in je kalmte dan kun je ook nog proberen om er met humor op te reageren: maak het een beetje belachelijk door het bijvoorbeeld heel erg eens te zijn met haar of te zeggen 'dankjewel, zonder jou had ik echt mijn kleding niet kunnen uitkiezen. Vertel me elke dag maar wat ik aan moet doen' (of iets dergelijks). Door iemand anders zijn ergerlijke trekjes als het ware te bevestigen krijgen ze iets belachelijks en komisch.
Het er met mijn vriendin over hebben, dat wil ik niet, want dan ben ik bang dat het alleen maar erger wordt. Ik ben iemand die snel uit mijn slof spring. Als de druppel is bereikt dan word ik snel agressief en gooi ik er snel wat uit wat ik niet wil, waar ik dan later ook wel spijt van heb natuurlijk.
Dat uit je slof schieten komt waarschijnlijk juist omdat je te lang wacht met zeggen wat je zelf graag wil. Als je je steeds stilhoudt en wacht tot de laatste druppel er is, ja, dan kan je je niet meer beheersen. Dus in het algemeen zou ik zeggen: eerder aangeven wat je liever wil. Als je dat moeilijk vindt kun je eerst op een briefje schrijven wat je wil zeggen en dit bijvoorbeeld voorlezen. Ik zou dat ook op die manier uitleggen: 'ik hou er even een spiekbriefje bij hoor, want ik vind het lastig'.
Nog een optie is om haar bemoedergedrag te negeren.
Ben je gevorderd in je kalmte dan kun je ook nog proberen om er met humor op te reageren: maak het een beetje belachelijk door het bijvoorbeeld heel erg eens te zijn met haar of te zeggen 'dankjewel, zonder jou had ik echt mijn kleding niet kunnen uitkiezen. Vertel me elke dag maar wat ik aan moet doen' (of iets dergelijks). Door iemand anders zijn ergerlijke trekjes als het ware te bevestigen krijgen ze iets belachelijks en komisch.
woensdag 23 juni 2010 om 11:17
Als je een cursus doet om om te gaan met je agressie gaat het voor ongeveer 90% over leren praten.
Hoe zeg je op tijd, en op de juiste manier, wat je wil en verwacht.
Als ik jouw probleem lees denk ik zelf dat ook bij jou het niet goed kunnen aangeven wat je wil de belangrijkste reden is dat je agressief reageert.
Je kunt oefenen door nu concreet op te schrijven wat je zou willen zeggen op het moment dat je vriendin je 'bemoederd".
Door gesprekjes die je moeilijk vind uit te schrijven en er over na te denken op een moment dat het niet speelt, kun je beter bepalen wat je eigenlijk wil zeggen. Als je dan daadwerkelijk in de situatie zit heb je als het ware een "script" .
Dit lijkt in het begin wat geforceerd, maar je zult merken dat je door anders te reageren een andere reactie krijgt, wat het weer makkelijker maakt om op die voet verder te gaan.
Hoe zeg je op tijd, en op de juiste manier, wat je wil en verwacht.
Als ik jouw probleem lees denk ik zelf dat ook bij jou het niet goed kunnen aangeven wat je wil de belangrijkste reden is dat je agressief reageert.
Je kunt oefenen door nu concreet op te schrijven wat je zou willen zeggen op het moment dat je vriendin je 'bemoederd".
Door gesprekjes die je moeilijk vind uit te schrijven en er over na te denken op een moment dat het niet speelt, kun je beter bepalen wat je eigenlijk wil zeggen. Als je dan daadwerkelijk in de situatie zit heb je als het ware een "script" .
Dit lijkt in het begin wat geforceerd, maar je zult merken dat je door anders te reageren een andere reactie krijgt, wat het weer makkelijker maakt om op die voet verder te gaan.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
woensdag 23 juni 2010 om 11:20
EssentialBliss, bedankt voor je tip. Ja ik wil proberen om op momenten dat ik voel dat het nodig is er even alleen op uit te trekken, even een wandelingetje te maken, even letterlijk af te koelen. Dit heb ik ook aan mijn vriendin aangegeven. Op die momenten heeft het geen zin om met mijn vriendin te praten, omdat het bij mij te hoog zit. Misschien dat het dan na het wandelingetje wel rustig is en ik het kan uitspreken. Maar wat fijn te lezen dat jij mijn probleem herkent. Heel fijn, want ik ga bijna denken dat ik psychisch niet in orde ben of zo, en dat is niet zo want ik merk (dmv een training) dat er veel vriendinnen zijn die mij een leuke meid vinden en deze vriendin wil nog steeds op vakantie en weekendjes met mijn weg. (in de training hebben verschillende vriendinnen goede eigenschappen van mij vermeldt, heel leerzaam
Ik ben er dus wel mee bezig hoor, voor alle mensen die nu denken door mijn verhaal dat ik een 'monster' ben of zo
Ik ben er dus wel mee bezig hoor, voor alle mensen die nu denken door mijn verhaal dat ik een 'monster' ben of zo
woensdag 23 juni 2010 om 11:29
quote:smurfje12 schreef op 23 juni 2010 @ 10:14:
Soulcats. Ja tijdens de vakantie lachen we ook een heleboel af hoor en we doen erg leuke dingen. Vorig jaar zijn we bijna 2 weken gegaan en toen is het 1 x helemaal mis gegaan en 2 keer bijna. Maar uiteindelijk is de vakantie wel leuk. Maar ik wil het voor zijn. Ik wil dus rustig blijven. En omdat ik me nu al druk kan maken, om iets wat misschien niet gebeurd, ben ik 'bang' voor de vakantie...
1x mis en 2x bijna mis in die twee hele weken?? Lijkt me geen ideale vakantiematch, zij en jij.
Waarom dat dan toch nog perse doorzetten?
Soulcats. Ja tijdens de vakantie lachen we ook een heleboel af hoor en we doen erg leuke dingen. Vorig jaar zijn we bijna 2 weken gegaan en toen is het 1 x helemaal mis gegaan en 2 keer bijna. Maar uiteindelijk is de vakantie wel leuk. Maar ik wil het voor zijn. Ik wil dus rustig blijven. En omdat ik me nu al druk kan maken, om iets wat misschien niet gebeurd, ben ik 'bang' voor de vakantie...
1x mis en 2x bijna mis in die twee hele weken?? Lijkt me geen ideale vakantiematch, zij en jij.
Waarom dat dan toch nog perse doorzetten?
Echt dat kan mij momenteel helemaal geen moer/bal/zier/hol interesseren (mda Lemoos)
woensdag 23 juni 2010 om 11:34
quote:BellatrixVanDetta schreef op 23 juni 2010 @ 11:29:
[...]
1x mis en 2x bijna mis in die twee hele weken?? Lijkt me geen ideale vakantiematch, zij en jij.
Waarom dat dan toch nog perse doorzetten?1x mis en 2x bijna mis haal ik in een weekje op vakantie met man en kinderen denk ik ook wel. Zijn we dan geen goeie match? Ik denk van wel, alleen we knallen weleens. Als dat binnen bepaalde grenzen blijft (met dingen gooien kan natuurlijk niet) is dat helemaal niet zo erg.
[...]
1x mis en 2x bijna mis in die twee hele weken?? Lijkt me geen ideale vakantiematch, zij en jij.
Waarom dat dan toch nog perse doorzetten?1x mis en 2x bijna mis haal ik in een weekje op vakantie met man en kinderen denk ik ook wel. Zijn we dan geen goeie match? Ik denk van wel, alleen we knallen weleens. Als dat binnen bepaalde grenzen blijft (met dingen gooien kan natuurlijk niet) is dat helemaal niet zo erg.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
woensdag 23 juni 2010 om 11:41
Inderdaad daar ben ik het mee eens hoor Lolapaloeza (nou dat dingen gooien valt trouwens wel mee hoor, nou is het net alsof alles door de kamer vliegt, maar ik heb eens een tijdschrift aan de kant gegooid, NIET richting haar overigens dat doe ik niet...)
Ik heb laatst een hele goede uitspraak gelezen:
"Een vriendin is iemand die ondanks dat die jou door en door kent, nog steeds van je houdt."
Ondanks dat mijn vriendin mij door en door kent en ook mijn negatieve kanten dus, wil ze nog steeds met mij op vakantie. Maar ik heb dit bericht geplaatst, omdat IK dus wil leren om rustiger te blijven en in kalmte met haar te communiceren. Dus niet om de vakantie meteen af te blazen. We lachen wat af hoor, misschien 2 dagen minder leuk, maar 12 dagen lachen, gieren, brullen.
Ik heb laatst een hele goede uitspraak gelezen:
"Een vriendin is iemand die ondanks dat die jou door en door kent, nog steeds van je houdt."
Ondanks dat mijn vriendin mij door en door kent en ook mijn negatieve kanten dus, wil ze nog steeds met mij op vakantie. Maar ik heb dit bericht geplaatst, omdat IK dus wil leren om rustiger te blijven en in kalmte met haar te communiceren. Dus niet om de vakantie meteen af te blazen. We lachen wat af hoor, misschien 2 dagen minder leuk, maar 12 dagen lachen, gieren, brullen.
woensdag 23 juni 2010 om 18:32
Smurfje, ik denk nog steeds dat de éérste stap om rustig te blijven, is dat je met je vriendin praat lang, láng voordat je je irriteert. Gewoon al op de eerste avond van je vakantie, met een lekker wijntje voor de tent of aan een boulevard.
'Weet je nog vriendin, die keer dat ik zo uit mijn slof schoot? Weet je ook hoe dat kwam? Ik heb er zo'n moeite mee als je mij zo bemoedert. Ik weet dat je het goed bedoelt, maar ik bepaal liever zelf hoe ik mijn haar was/mijn nagels lak/de auto in pak en ik vind het erg moeilijk om daar goed op te reageren'.
'Weet je nog vriendin, die keer dat ik zo uit mijn slof schoot? Weet je ook hoe dat kwam? Ik heb er zo'n moeite mee als je mij zo bemoedert. Ik weet dat je het goed bedoelt, maar ik bepaal liever zelf hoe ik mijn haar was/mijn nagels lak/de auto in pak en ik vind het erg moeilijk om daar goed op te reageren'.
woensdag 23 juni 2010 om 19:08
Ik heb ook zo'n bemoederende vriendin en ik kan me voorstellen dat je je daar af en toe wild aan ergert. In de 11 jaar dat ik nu met haar bevriend ben, heb ik ook weleens de neiging gehad om tegen haar uit te vallen of met dingen te gaan gooien. Maar dat is zo weinig constructief.
Je kunt dus inderdaad beter, liefst gewoon op een moment dat het helemaal niet aan de orde is, tegen haar zeggen dat je zelf slecht kunt omgaan met haar manier van doen op sommige punten. Dat jij daar niet zo goed op reageert en geïrriteerd van raakt. Dat je liever niet bemoederd wil worden en het lastig vindt op op zo'n moment rustig te blijven. Dan kan zij daar ook rekening mee houden en is het voor haar duidelijk wat ze beter niet kan doen/zeggen.
En jij zou kunnen proberen om in zo'n situatie eerst even tot tien te tellen en dan zoiets te zeggen als "Vriendin, ik krijg nu het gevoel dat je me aan het bemoederen bent en ik vind dat niet prettig". Of je loopt eventjes weg, om te voorkomen dat je ontploft.
Je kunt dus inderdaad beter, liefst gewoon op een moment dat het helemaal niet aan de orde is, tegen haar zeggen dat je zelf slecht kunt omgaan met haar manier van doen op sommige punten. Dat jij daar niet zo goed op reageert en geïrriteerd van raakt. Dat je liever niet bemoederd wil worden en het lastig vindt op op zo'n moment rustig te blijven. Dan kan zij daar ook rekening mee houden en is het voor haar duidelijk wat ze beter niet kan doen/zeggen.
En jij zou kunnen proberen om in zo'n situatie eerst even tot tien te tellen en dan zoiets te zeggen als "Vriendin, ik krijg nu het gevoel dat je me aan het bemoederen bent en ik vind dat niet prettig". Of je loopt eventjes weg, om te voorkomen dat je ontploft.
What if I fall? Oh but my darling, what if you fly?
donderdag 24 juni 2010 om 10:04
Wie heeft jou eerder in je leven bemoederd en de les gelezen, zoals je omschrijft? Tegen wie reageerde je eerder agressief, of wilde je dat doen?
Het kan zijn dat je vriendin dat gevoel van agressie in je triggert, terwijl je eigenlijk in je jeugd of kinderjaren naar iemand agressief was of wilde zijn.
Je zegt dat je het ook heel erg gezellig kan hebben met je vriendin, dus het is wel een waardevolle vriendschap, met voor jou dit ene punt wat je wilt veranderen. Wat goed dat je dat inziet, dat het iets is wat bij jou ligt en daar wat aan wilt doen.
Je zou dus eens kunnen kijken of er iemand in je leven is geweest die ook dit gevoel in je triggerde en die ingedachten houden, of je vriendin in gedachten houden. En dan in jezelf tegen die persoon iets zeggen in de trant van dat ze je boos maakt als ze je bemoedert, dat je dat helemaal niet leuk vindt, en dat je jezelf daar niet meer door laat raken maar het van je af laat glijden. Dat je rustig blijft, ook al leest ze je de les. Als je dit in jezelf oefent en in je eigen gedachten herhaalt kan het zijn dat in de daadwerkelijke situatie het minder zwaar voor je wordt, en het je minder raakt als ze zo reageert.
Omdat je zegt dat je het liever niet met haar bespreekt zou je het zo kunnen proberen voor jezelf
Het kan zijn dat je vriendin dat gevoel van agressie in je triggert, terwijl je eigenlijk in je jeugd of kinderjaren naar iemand agressief was of wilde zijn.
Je zegt dat je het ook heel erg gezellig kan hebben met je vriendin, dus het is wel een waardevolle vriendschap, met voor jou dit ene punt wat je wilt veranderen. Wat goed dat je dat inziet, dat het iets is wat bij jou ligt en daar wat aan wilt doen.
Je zou dus eens kunnen kijken of er iemand in je leven is geweest die ook dit gevoel in je triggerde en die ingedachten houden, of je vriendin in gedachten houden. En dan in jezelf tegen die persoon iets zeggen in de trant van dat ze je boos maakt als ze je bemoedert, dat je dat helemaal niet leuk vindt, en dat je jezelf daar niet meer door laat raken maar het van je af laat glijden. Dat je rustig blijft, ook al leest ze je de les. Als je dit in jezelf oefent en in je eigen gedachten herhaalt kan het zijn dat in de daadwerkelijke situatie het minder zwaar voor je wordt, en het je minder raakt als ze zo reageert.
Omdat je zegt dat je het liever niet met haar bespreekt zou je het zo kunnen proberen voor jezelf
donderdag 24 juni 2010 om 11:23
Allemaal super bedankt voor jullie tips. Ik ga er goed over nadenken en er zeker wat mee doen.
Lidy5, ik ben vroeger erg gepest op de basisschool. Ik liet erg over mij heen lopen en kwam niet voor mijzelf op. Eigenlijk had ik toen meer voor mijzelf willen opkomen, maar zo was ik niet. Ik was verlegen en onzeker. Misschien is het toch iets van vroeger dat mij nog dwars zit. Als er nu iets met mij gebeurd wat mij niet zint, kom ik 'teveel' voor mijzelf op en is er de kans dat ik 'ontplof'. Het kan dus erg goed zijn dat het iets van vroger is dat speelt. ik ben ook dmv trainingen bezig om het eea te verwerken en mijn vriendin weet dat. Ze (meerdere vriendinnen) hebben ook aangegeven dat ze het al heel goed van mij vinden dat ik het al inzie en er mee bezig ben. Ik weet bijvoorbeeld ook redelijk wanneer de druppel bijna bereikt is (het gevoel) en kan dit beter herkennen. Mijn vriendin bedoeld het waarschijnlijk ook niet negatief, ze wil me vast gewoon helpen, maar soms blijft het toch lastig voor mij.
Lidy5, ik ben vroeger erg gepest op de basisschool. Ik liet erg over mij heen lopen en kwam niet voor mijzelf op. Eigenlijk had ik toen meer voor mijzelf willen opkomen, maar zo was ik niet. Ik was verlegen en onzeker. Misschien is het toch iets van vroeger dat mij nog dwars zit. Als er nu iets met mij gebeurd wat mij niet zint, kom ik 'teveel' voor mijzelf op en is er de kans dat ik 'ontplof'. Het kan dus erg goed zijn dat het iets van vroger is dat speelt. ik ben ook dmv trainingen bezig om het eea te verwerken en mijn vriendin weet dat. Ze (meerdere vriendinnen) hebben ook aangegeven dat ze het al heel goed van mij vinden dat ik het al inzie en er mee bezig ben. Ik weet bijvoorbeeld ook redelijk wanneer de druppel bijna bereikt is (het gevoel) en kan dit beter herkennen. Mijn vriendin bedoeld het waarschijnlijk ook niet negatief, ze wil me vast gewoon helpen, maar soms blijft het toch lastig voor mij.
