Psyche
alle pijlers
Niet het recht op depressieve gevoelens?
zondag 17 september 2017 om 12:26
Een buurvrouw kamp met gevoelens van somberheid. Ze heeft mij nu in vertrouwen genomen. Schaamte speelt een rol. Ze deelt het verder niet. Ze heeft echt periodes dat ze haar bed niet uitkomt. Ze krijgt hulp. Ze vraagt aan mij: ' ik heb alles: een mooi huis, lieve man, mooie baan, fantastische gezonde kinderen'. Ik weet niet zo goed wat ik dan moet antwoorden. Ik heb gezegd 'staat er los van. Depressie is een ziekte wat je overkomt en waar niet direct aanleiding voor hoeft te zijn'..
Hoe zouden jullie reageren. Ze heeft het al twee keer gezegd nu dat ze vindt er geen recht op te hebben...
Psychologen hier?
Hoe zouden jullie reageren. Ze heeft het al twee keer gezegd nu dat ze vindt er geen recht op te hebben...
Psychologen hier?
maandag 18 september 2017 om 15:00
Jij wil op de stoel van de hulpverlener gaan zitten. Moet je niet doen.
Focus je op een goede naaste zijn voor haar. Ga met haar naar buiten. Wees een luisterend oor en bied haar af en toe wat afleiding. Meer kun jij niet doen en meer moet je ook niet willen doen.
maandag 18 september 2017 om 15:01
Gevoelens van schuld en schaamte zijn vaak onderdeel van depressie. Je kunt wel een heleboel boeken over cognitieve gedragstherapie gaan lezen in de hoop die gevoelens/gedachtepatronen uit haar hoofd te praten , maar je kans op succes is erg klein.
Belangrijker dat je haar af en toe eens aandacht geeft. Laat weten dat je haar niet vergeten bent. Of haar misschien zelfs eens mee naar toe (de deur uit) nemen. Maar jij bent iig niet verantwoordelijk voor haar depressie en kunt het ook niet oplossen. Wel lief dat je er wil zijn voor haar.
Belangrijker dat je haar af en toe eens aandacht geeft. Laat weten dat je haar niet vergeten bent. Of haar misschien zelfs eens mee naar toe (de deur uit) nemen. Maar jij bent iig niet verantwoordelijk voor haar depressie en kunt het ook niet oplossen. Wel lief dat je er wil zijn voor haar.
maandag 18 september 2017 om 15:41
Dat is balen, want er is geen allerbest antwoord. Als je wil dat je buurvrouw opeens een glorieus inzicht krijgt door wat jij tegen haar zegt, wat haar depressie doet opklaren, vergeet het maar.
Ze voelt zich schuldig. Omdat er mensen zijn die het veel slechter hebben dan zij. En toch geen depressie hebben. Zij heeft alles en is toch ongelukkig. Dat voelt voor haar als niet te rijmen. En dat zorgt voor schuldgevoelens.
Waarbij ze eigenlijk ook niet durft uit te komen voor haar somerheid. Want ze schaamt zich ook nog eens dat zij dat heeft, terwijl ze alles goed voor elkaar heeft.
Niet nodig, niet logisch want iedereen kan het krijgen, niet helpend, maar dát is nu juist de depressie.
Je hebt goed gereageerd, maar je kan het niet wegnemen. Hoe graag je ook zou willen...
maandag 18 september 2017 om 15:43
Precies.KeaAlpine schreef: ↑17-09-2017 12:48Ik vind het op zich niet gek. Het komt cru over, maar zo gaat het dus wél vaak met psychische ziektes. Heb je een gebroken been, heb je kanker, dan ben je 'zo sterk' leeft over het algemeen iedereen ontzettend mee. Heb je een psychische ziekte komt veel vaker schaamte en zelfverwijt om de hoek kijken, dan ben je eerder 'zwak' dan 'sterk'.
Dus ja, zou buurvrouw ook zo denken als ze kanker zou hebben 'ja, maar ik heb een mooi huis en fijn gezin en .... dus ik 'mag' niet ziek zijn'?
maandag 18 september 2017 om 17:02
Het hebben van schuldgevoelens is een symptoom van een depressieve stemmingsstoornis. Zelfs wanneer iemand bijvoorbeeld ernstig suïcidaal is zou een depressief persoon vaak nog vinden dat zij geen recht hebben om te 'klagen'
U kunt uw buurvrouw uitleggen dat schuldgevoelens normaal zijn bij een depressie en dat deze niets zeggen over het al dan niet 'recht hebben' op hulp. U merkt dat uw buurvrouw zich ongelukkig voelt en zij vertelt dat zij periodes in bed blijft liggen. Dit is heel naar voor uw buurvrouw en dit zijn klachten waarbij een psycholoog kan helpen. U kunt ook uitleggen dat haar schuldgevoelens misschien ook juist iets zeggen over de ernst van haar klachten.
Verder bestaat er niet zoiets als wel of niet recht hebben op depressieve klachten. Deze overkomen een persoon, ze worden niet verdient.
U kunt uw buurvrouw uitleggen dat schuldgevoelens normaal zijn bij een depressie en dat deze niets zeggen over het al dan niet 'recht hebben' op hulp. U merkt dat uw buurvrouw zich ongelukkig voelt en zij vertelt dat zij periodes in bed blijft liggen. Dit is heel naar voor uw buurvrouw en dit zijn klachten waarbij een psycholoog kan helpen. U kunt ook uitleggen dat haar schuldgevoelens misschien ook juist iets zeggen over de ernst van haar klachten.
Verder bestaat er niet zoiets als wel of niet recht hebben op depressieve klachten. Deze overkomen een persoon, ze worden niet verdient.
maandag 18 september 2017 om 19:49
Maar jij bent zelf geen psycholoog of psychiater en dit is geen behandelrelatie.
Een psycholoog of psychiater zal het antwoord afstemmen op de cliënt en gezien wij de cliënt niet kennen is er niet een pasklaar antwoord te geven dat 'perfect' is voor jouw kennis. Ik vind het bijzonder dat jij denkt met 1 antwoord hetzelfde te kunnen doen als een psycholoog of psychiater. Het contact tussen een behandelaar en cliënt is een dynamisch proces. Wees gewoon een steunend vriendin!
Er is veel informatie over depressie te vinden op het internet.
Kijk bijvoorbeeld hier bij het Trimbos instituut https://www.trimbos.nl/themas/depressie
