Psyche
alle pijlers
Niet kunnen ontspannen in vakantie
woensdag 14 juli 2021 om 16:06
Ik heb altijd wat moeite met de vakantie. Vind het lastig om te ontspannen en voordat ik het weet is het voorbij. Over een paar weken is het zo ver en hebben we 2 weken vakantie. Nu wil ik eigenlijk mezelf voorbereiden, zodat ik de vakantie echt kan gebruiken om bij te tanken en echt kan ontspannen. We gaan overigens niet weg. We blijven thuis, maar zullen wel dingen ondernemen.
Maar hoe kan ik dit het beste doen? Heel kinderachtig een aftelapp installeren op telefoon? Of heeft iemand een ander plan
Ik weet namelijk nog van voorgaande vakanties dat ik moeite heb met het werk loslaten en niet kan relaxen.. ik wil mezelf hier nu voor behoeden
Maar hoe kan ik dit het beste doen? Heel kinderachtig een aftelapp installeren op telefoon? Of heeft iemand een ander plan
Ik weet namelijk nog van voorgaande vakanties dat ik moeite heb met het werk loslaten en niet kan relaxen.. ik wil mezelf hier nu voor behoeden
woensdag 14 juli 2021 om 16:55
Frietmetmayo schreef: ↑14-07-2021 16:51Mijn man heeft hier ook altijd ‘last’ van.
Hij is aantal jaar geleden begonnen met voor de gezamenlijke vakantie al aantal dagen vrij te nemen om te ontstressen. Zodra we dan samen op vakantie gaan heeft hij al stuk minder stress en echt vakantie.
Misschien dat zoiets je ook kan helpen?
Mijn man werkt juist door tot een dag voor vertrek, anders ontstaat er alsnog stress. Ik heb een man die besluit 'nog even' de voordeur te willen schilderen op de dag dat ik de vouwwagen in wil pakken en snapt dan niet dat dat niet handig is.
woensdag 14 juli 2021 om 17:03
Dit is ik herkenbaar, ik leef naar de vakantie toe. Ik tel af. En dan is die vakantie er en dan tel ik ook af. Nog zoveel dagen en dan is het weer voorbij..
Ronduit vervelend
woensdag 14 juli 2021 om 17:06
Plannen is misschien wel het toverwoord hoor. We waren er lang niet over uit over wat we wilden doen.
Toen we eenmaal hadden besloten thuis te blijven gaf dat rust.
Ik ben het weekend voor de vakantie toevallig vrij gepland en merk dat dit al heel fijn is.
De zaterdag gaan we uiteten samen met een gemeenschappelijke vriendin. Dus al een beetje de vakantie inluiden.
Misschien heb ik wel gewoon die behoefte om dingen juist wel in te plannen en niet ‘we zien wel wat we doen’ want in mijn beleving komt er dan juist niets van
Toen we eenmaal hadden besloten thuis te blijven gaf dat rust.
Ik ben het weekend voor de vakantie toevallig vrij gepland en merk dat dit al heel fijn is.
De zaterdag gaan we uiteten samen met een gemeenschappelijke vriendin. Dus al een beetje de vakantie inluiden.
Misschien heb ik wel gewoon die behoefte om dingen juist wel in te plannen en niet ‘we zien wel wat we doen’ want in mijn beleving komt er dan juist niets van
woensdag 14 juli 2021 om 17:10
Eens. Als je niet goed bent in niks doen, dan van te voren al iets vast leggen om te gaan doen. Anders is er zo weer een dag vervlogen en ga je aftellen.Garlicnaan schreef: ↑14-07-2021 16:59Plannen. Anders gaan de dagen inderdaad voorbij zonder dat ik iets gedaan heb en zonder dat ik genoten heb. Dus reserveer vast een restaurant, zoek kortingskaartjes voor een pretpark, zoek een mooie nieuwe wandelroute, maak een afspraak om te borrelen met vrienden.
Weggaan vind ik niet altijd gelijk staan aan ontspanning. Je verblijf kan tegenvallen, of de omgeving/wat er te doen is. En je bent evengoed bezig met eten klaarmaken, de boel een beetje leefbaar houden, etc. Thuis zijn vind ik ook fijn, maar dan ga ik dagen vastleggen om iets te doen (dagje weg, klusjes, bezoek etc) en dagen om niks te doen (luieren met een boek of Netflix).
Wij hebben overigens wel te maken met een peuter die in de middag nog slaapt, en alleen in haar bedje en niet in de wagen oid. Dus dat breekt onze dag sowieso, of we nu thuis zijn of op vakantie. Alleen thuis kan ik dan nog wat in huis rommelen, op vakantie is het 2 uur iets ontspannen doen. Beide vind ik trouwens prima.
woensdag 14 juli 2021 om 17:40
Op vakantie hoef je natuurlijk niet te koken of op te ruimen. Je schuift aan bij 't ontbijtbuffet en gaat uit eten. En 's avonds kom je weer in een opgeruimde hotelkamer.
woensdag 14 juli 2021 om 17:48
Hangt ervan af wat voor vakantie je hebt he? Ik ga zelf nooit lang weg want we hebben 1000 planten en huisdieren maar we gaan nog wel eens een midweek ergens naar toe of een lang weekend stedentrip. Ik vind het organiseren eromheen altijd 'gedoe'. Welke spullen mee moeten, huis wil ik altijd netjes hebben want geen zin om in een bende terug te komen en dan de planning voor de planten en dieren en mij vervolgens daar weer schuldig over voelen.redbulletje schreef: ↑14-07-2021 17:40Op vakantie hoef je natuurlijk niet te koken of op te ruimen. Je schuift aan bij 't ontbijtbuffet en gaat uit eten. En 's avonds kom je weer in een opgeruimde hotelkamer.
Ik herken het wel wat TO zegt over aftellen tot je vakantie hebt en als het zover is, aftellen tot je weer aan het werk moet.
woensdag 14 juli 2021 om 18:08
Ik heb ook wat moeite met vakantie, met name met adequaat ontspannen. Ik heb een superdrukke baan waar de dag voorbij vliegt. En alsnik thuiskom dan hup, koken, wat huishouden, iets gezelligs doen met mijn dochter, sporten etc. Nu heb ik dinsdag gisteren vakantie en ben meteen onrustig rn hangerig. We gaan nog wel een weekje weg maar dat duurt nog even. Ik vond de tip van toch gewoon 'leuke dingen plannen' een goede. Want ik denk elk jaar 'eindelijk geen volle agenda' maaar de overgang is dan blijkbaar te groot. Ik verval in lusteloosheid de eerste tijd.
woensdag 14 juli 2021 om 18:11
Mits je in een hotel zit met volpension ja. In ons vakantiehuis hadden wij dat echt niet dit jaar. En ik ga nu eenmaal niet graag met mijn peuter uit eten, dat is voor niemand in zo'n restaurant ontspannen.redbulletje schreef: ↑14-07-2021 17:40Op vakantie hoef je natuurlijk niet te koken of op te ruimen. Je schuift aan bij 't ontbijtbuffet en gaat uit eten. En 's avonds kom je weer in een opgeruimde hotelkamer.
woensdag 14 juli 2021 om 18:19
redbulletje schreef: ↑14-07-2021 17:40Op vakantie hoef je natuurlijk niet te koken of op te ruimen. Je schuift aan bij 't ontbijtbuffet en gaat uit eten. En 's avonds kom je weer in een opgeruimde hotelkamer.
Niet iedereen viert vakantie op dezelfde manier. In mijn vouwwagen heb ik geen personeel. Dus ontbijt zorgen we altijd zelf voor, avondeten ook vaak.
woensdag 14 juli 2021 om 18:21
Thuis blijven in een vakantie werkt voor helaas ook niet heel erg ontspannend. Ik ben in mijn hoofd dan toch teveel bezig met het dagelijks leven en dus ook het werk. Ik ben leidinggevende en ik heb ook echt moeite met de controle loslaten.
Kan je ook niet een paar dagen in Nederland weg? Ik zou een leuk hotel boeken. Echt even uit huis.
Anders een to do list van allerlei uitjes maken. Dagje kanoën, fietsen, museum, andere stad, strand of ander natuur in.
Succes!
Kan je ook niet een paar dagen in Nederland weg? Ik zou een leuk hotel boeken. Echt even uit huis.
Anders een to do list van allerlei uitjes maken. Dagje kanoën, fietsen, museum, andere stad, strand of ander natuur in.
Succes!
woensdag 14 juli 2021 om 18:21
woensdag 14 juli 2021 om 18:25
Yes, dit doe ik ook!Lalala- schreef: ↑14-07-2021 18:21Ik zet altijd mijn afwezigheidsassistent alvast een of twee dagen eerder aan. Dat zorgt er in ieder geval voor dat je geen last minute klussen toebedeeld krijgt en je kunt relatief rustig je werk afronden. Ik laat hem ook altijd 1 dagje langer aan staan, zodat ik rustig mijn mailbox kan opruimen.
En de 1e dag werk ik thuis om al mijn mails eerst rustig bij te lezen ipv dat iedereen al direct aan mijn bureau staat.
woensdag 14 juli 2021 om 18:42
Volpension is 3 maaltijden, ik boek zelf alleen inclusief ontbijt, lunch/diner doe ik terwijl ik er op uit trek.
woensdag 14 juli 2021 om 19:18
woensdag 14 juli 2021 om 20:44
Waarom?FeeLucifer01 schreef: ↑14-07-2021 16:35Als jullie/jij geen kinderen hebben en je lekker thuis blijft, lijkt mij juist hemels.
Tijdens de lockdown zat ik al elke dag thuis. Het zijn dezelfde muren.
woensdag 14 juli 2021 om 21:06
Veel mensen hebben last om het werk los te te laten gedurende de vakantie.
Als je een telefoon hebt, met hierop werkmail, werk gerelateerde Whatsapp en dergelijke. Dan kan het verstandig zijn om die telefoon gewoon thuis te laten.
Anders wordt je dagelijks geconfronteerd met het werk.
Dit kan veel rust geven.
(Of veel stress, als je echt van mening bent, dat het werk niet zonder jou kan)
Als je een telefoon hebt, met hierop werkmail, werk gerelateerde Whatsapp en dergelijke. Dan kan het verstandig zijn om die telefoon gewoon thuis te laten.
Anders wordt je dagelijks geconfronteerd met het werk.
Dit kan veel rust geven.
(Of veel stress, als je echt van mening bent, dat het werk niet zonder jou kan)
