Psyche
alle pijlers
Niet luisteren/opletten/registreren
zondag 20 juni 2021 om 22:16
Ik denk dat dit bij psyche hoort, maar het is niet iets heel groots, en ik vroeg me af of mensen het herkennen. Ik ‘mis’ soms delen van gesprekken. Ik geloof niet dat er iets mis met me is, maar kennelijk ga ik soort van ‘uit’ als ik de ander niet kan volgen of denk dat ik iets al weet.
2 voorbeelden.
Collega zegt me dat ik hem moet ontmoeten op adres A, maar geeft vervolgens een gedetailleerde mondelinge routebeschrijving naar adres B. Ik was hem al kwijt bij het derde kruispunt, dus zocht vervolgens adres A in mijn navigatie. Waar ik vervolgens mijn collega niet trof, want die stond bij B.
Ik krijg een appje van mijn zus met de mededeling dat ze X zal appen hoe laat we komen. Vervolgens belt ze, discussie blablabla, en de volgende dag kom ik erachter dat ze X niet ge-appt heeft. ‘Dat hadden we toch telefonisch besproken’, geeft ze als verklaring.
Voor mijn werk moet ik vaak mensen interviewen en daar ben ik juist heel goed in, hoofd- en bijzaken en zo, maar bij de dagelijkse gesprekjes haak ik op een gegeven moment af. Hoe zou dat komen?
2 voorbeelden.
Collega zegt me dat ik hem moet ontmoeten op adres A, maar geeft vervolgens een gedetailleerde mondelinge routebeschrijving naar adres B. Ik was hem al kwijt bij het derde kruispunt, dus zocht vervolgens adres A in mijn navigatie. Waar ik vervolgens mijn collega niet trof, want die stond bij B.
Ik krijg een appje van mijn zus met de mededeling dat ze X zal appen hoe laat we komen. Vervolgens belt ze, discussie blablabla, en de volgende dag kom ik erachter dat ze X niet ge-appt heeft. ‘Dat hadden we toch telefonisch besproken’, geeft ze als verklaring.
Voor mijn werk moet ik vaak mensen interviewen en daar ben ik juist heel goed in, hoofd- en bijzaken en zo, maar bij de dagelijkse gesprekjes haak ik op een gegeven moment af. Hoe zou dat komen?
maandag 21 juni 2021 om 10:31
Was dat de Schiphol locatie? Daar had ik ook zoiets. Mijn vriend had vooraf gezegd dat ik niet de navigatie moest volgen maar gewoon via de Schipholtunnel bladiebla, borden volgen. Ik had dat wel gehoord, maar de beschrijving is dan zo warrig dat ik gewoon mijn navigatie volg en borden als ik ze zie. Kennelijk heb ik een bord gemist waardoor ik gezellig over heel Schiphol heen heb gereden, of misschien was dat de bedoeling. Volgens mijn vriend was het echter te wijten aan het feit dat ik nooit luister als hij iets uitlegt. Och ja, ik ben er gekomen en ik was op tijd, dus wat is dan helemaal het probleem?emmalou schreef: ↑21-06-2021 10:00Mijn broer laatst; ik ging vaccineren en ze hebben dus ergens een vaccinatietent gebouwd. Ik rijd al weinig en ken geen wegen of andere grote markeerpunten. Ik had het adres al op mijn Google maps gepind en was van plan, zoals altijd, om blind op Google maps te rijden.
Begint broer een heel verhaal over waar ik meteen van de snelweg af moet bij dit en dat punt, en vanaf waar er gele borden staan en ga zo maar door. Drie keer onderbreek ik hem dat hij zich de moeite kan besparen, maar meneer móet mij deze zaken echt meegeven. Nou prima, dan ga ik verstand op nul en blik op oneindig.
maandag 21 juni 2021 om 10:32
Nee, Naarden.KamilleT schreef: ↑21-06-2021 10:31Was dat de Schiphol locatie? Daar had ik ook zoiets. Mijn vriend had vooraf gezegd dat ik niet de navigatie moest volgen maar gewoon via de Schipholtunnel bladiebla, borden volgen. Ik had dat wel gehoord, maar de beschrijving is dan zo warrig dat ik gewoon mijn navigatie volg en borden als ik ze zie. Kennelijk heb ik een bord gemist waardoor ik gezellig over heel Schiphol heen heb gereden, of misschien was dat de bedoeling. Volgens mijn vriend was het echter te wijten aan het feit dat ik nooit luister als hij iets uitlegt. Och ja, ik ben er gekomen en ik was op tijd, dus wat is dan helemaal het probleem?
En ja, precies, wat doet het ertoe? Ik kan zo’n beschrijving niet onthouden of toepassen in de auto.
maandag 21 juni 2021 om 10:35
Ik denk dat iedereen het heeft. Ik herken het ook.
Wat mij geholpen heeft is een cursus mindfulness, dat is in de kern niets anders dan aandachttraining. In plaats van onbewust afdwalen ben ik me daardoor beter bewust van dat ik afdwaal en dan kan ik dus op dat moment gewoon ingrijpen in het gesprek en het naar de kern sturen.
Bij gesprekken met mijn partner zeg ik dan rustig "ik merk dat ik het niet meer volg, wat is nou de afspraak/de kern van het verhaal". En aan het eind even de afspraken/acties samenvatten (of de ander uitnodigen dat te doen, als ik helemaal gemist heb waar het over ging), helpt ook enorm.
Bij zo'n routebeschrijving of als iemand vaag verteld dan kan je toch tijdens het gesprek al zeggen dat je het niet volgt en of iemand even helderder wil uitleggen wat de bedoeling is? Dat lukt alleen niet als je jezelf niet bewust bent van je eigen afddwalen.
Wat mij geholpen heeft is een cursus mindfulness, dat is in de kern niets anders dan aandachttraining. In plaats van onbewust afdwalen ben ik me daardoor beter bewust van dat ik afdwaal en dan kan ik dus op dat moment gewoon ingrijpen in het gesprek en het naar de kern sturen.
Bij gesprekken met mijn partner zeg ik dan rustig "ik merk dat ik het niet meer volg, wat is nou de afspraak/de kern van het verhaal". En aan het eind even de afspraken/acties samenvatten (of de ander uitnodigen dat te doen, als ik helemaal gemist heb waar het over ging), helpt ook enorm.
Bij zo'n routebeschrijving of als iemand vaag verteld dan kan je toch tijdens het gesprek al zeggen dat je het niet volgt en of iemand even helderder wil uitleggen wat de bedoeling is? Dat lukt alleen niet als je jezelf niet bewust bent van je eigen afddwalen.
anoniem_639dcde78f69d wijzigde dit bericht op 21-06-2021 10:37
17.34% gewijzigd
maandag 21 juni 2021 om 10:35
Ik herken het niet bij mijzelf, maar ik vind wel dat mensen vaak onnodig lang van stof zijn. Details over collega's die ik toch niet ken en een verhaal over diens (klein)kinderen. Echt pfff... Soms zeg ik ook weleens tegen mijn moeder "nu even to the point". Al die extra onnodige info en omwegen om gewoon tot de kern van het verhaal te komen.
maandag 21 juni 2021 om 10:40
Timetraveler schreef: ↑21-06-2021 10:35Ik herken het niet bij mijzelf, maar ik vind wel dat mensen vaak onnodig lang van stof zijn. Details over collega's die ik toch niet ken en een verhaal over diens (klein)kinderen. Echt pfff... Soms zeg ik ook weleens tegen mijn moeder "nu even to the point". Al die extra onnodige info en omwegen om gewoon tot de kern van het verhaal te komen.
Ja, het is ook een stukje assertiviteit. Sommige mensen denken dat ze alles gelijk moeten snappen en onthouden, ook als die ander gewoon een niet te volgen, saaie woordenbrij over ze uitstort. Dan is het probleem meer je zelfbeeld of de relatie dan dat je afdwaalt.
Je bent normaal, die ander communiceert niet lekker, daar mag je best wat van zeggen of het gesprek sturen.
maandag 21 juni 2021 om 10:41
Je kunt alleen informatie onthouden als je al een kapstok hebt, dus haakjes waaraan je die nieuwe informatie kunt ophangen. Nieuwe informatie valt zonder kapstok gewoon in een luchtledig gat. Als je een route nog maar weinig of nooit gereden hebt, zijn er nog geen haakjes waar routeinformatie aan kan. Die informatie is daarmee dus volledig zinloos. Dat ligt niet aan jou, dat is gewoon menselijk.
maandag 21 juni 2021 om 11:48
KamilleT schreef: ↑20-06-2021 23:03Wel ‘grappig’ dat jullie ADD noemen. Aan veel criteria voldoe ik wel, afdwalende gedachten, uitstelgedrag, of dat ik er ‘s avonds achterkom dat de stofzuiger nog boven staat omdat ik wilde stofzuigen, maar bedacht eerst een was erin te doen, om vervolgens beneden het keukenkastje met theedoeken te ordenen en gelijk de rest maar schoon te maken. Maar dit past daar dus ook bij?
Ik denk dat ik niet zou voldoen aan de diagnose overigens, ik heb gewoon een baan en een huishouden (van Jan Steen) en ben nooit overspannen geweest.
Mijn man past in jouw beschrijving. Tot we dus steeds vaker irritates kregen onderling, over afspraken die niet nagekomen werden. Lang verhaal kort (van relatietherapie naar individuele therapie naar een diagnose): de eerste keer dat man ritalin nam en wij samen aan tafel zaten te praten en hij ineens zei 'Madoesj... ik luíster gewoon naar je nu!' Ik had geen idee wat hij bedoelde, maar hij was zo blij dat hij zich echt op mijn verhaal kon focussen in plaats van steeds maar van zichzelf te balen omdat hij van alles miste.
Zijn werk kost hem nu veel minder energie en zijn sociale leven is er door opgebloeid.
maandag 21 juni 2021 om 16:08
