op eieren lopen

22-02-2022 22:14 152 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hi allemaal
ik heb een ellendige tijd en zonder hier dieper op in te gaan: ik heb nu al zeker enkele jaren extreem het gevoel dat ik maar zomaar iets fout kan doen. Loop constant overal op eieren, en besteed extreem veel tijd aan mails etc, omdat ik bang ben dat ik het niet op de goede manier zeg, iets verkeerd valt etc. dus dat op eieren lopen gaat gepaard aan perfectionisme, pleasegedrag enz. Ben compleet niet meer mezelf, en voel me vast zitten....in een soort fuik...


Is er iemand die dit herkent?
En hoe kan ik mezelf weer vrij(er) voelen??
Zijn er mensen die dit gevoel van op eieren lopen achter zich lieten? Wat heeft jullie geholpen?



Ben hier zo moe van....
kers wijzigde dit bericht op 22-02-2022 22:16
13.46% gewijzigd
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
Ik laat mensen over het algemeen niet in ongewisse en laat weten waar ze aan toe zijn. Zoals jij zegt, ik vind dat beleefd. Dus je kunt aangeven geen contact te willen op die manier.
Als je het moeilijk vindt bij jezelf te blijven zou je je kunnen voorbereiden, bijvoorbeeld voor een gesprek. Maak een briefje met punten die voor jou belangrijk zijn, en geef aan het begin van een gesprek aan dat je die punten genoemd wil hebben. Zo voorkom je dat je je later niet gehoord voelt. Geef ook aan geen beslissingen te willen nemen tijdens het gesprek maar dat je wil nadenken, zo voorkom je dus dat je meegaat in het moment en geef je jezelf de kans om een keuze te maken.
Alle reacties Link kopieren
bedsermoen, ja, dat is het juist: ik laat ze niet in het ongewisse, heb mijn keuze al gemaakt EN vrijdag heel duidelijk gecommuniceerd: dat ik wil stoppen. Dat is dus het belachelijke: hoe ze nu dan ineens in actie komen ....

En ja, hoe jij het aanpakt doe ik dat ook: had er briefjes bij, steeds weer aangegeven: nul respons. En de energie die ik hieraan kwijt ben zou ik aan andere mensen en dingen kunnen besteden: die me wel verder helpen.

Wat zou ik graag zogenaamd 'onbeleefd; zijn en na vijf maanden NIET meer reageren en investeren in wat me zo veel schade heeft berokkend.
Niet om het onbeleefd zijn maar omdat “The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new.” –Socrates.

Zou er veel voor over hebben als dat ook gevoelsmatig bij me zou landen.
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
sla er wat info op na: https://www.2beinbalance.com/Blogs/66/1 ... technieken

https://assertief.nl/nee-zeggen-tips/

Nee heb ik gezegd.
Nu kan ik nog de gebroken plaat techniek toepassen of overbluffen.
De techniek van de ontregelende tegenvraag is kennelijk ook nog een assertiviteitstaktiek.
https://www.vandamcoaching.com/persoonl ... bewaken-3/)

En zo zijn er vast nog een paar.

Pff, vermoeiend dit.... zoals gezegd: wou dat ik het gewoon kon laten en niet reageren.
En trots blijven erop dat ik er nu eindelijk mee stop. Dat is denk ik voor mij de grootste doorbraak. Helaas voelt het nu meer als iets negatiefs.
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
Ik ben blij dat je constateert dat er andere mensen en dingen zijn die je wel verder zouden kunnen helpen.
Waarom voel je je lullig als je ze niet in het ongewisse laat? Als jij hebt aangegeven wat jij wil, dan is het toch goed? En waarom voelt stoppen als iets negatiefs?
Alle reacties Link kopieren
Het is dat ik me schuldig voel, 'onbeleefd', ook als dus iemand tegen me zegt gewoon niet meer te reageren. Ben denk ik zo gedrilled om op te letten wat voor een ander fijn is, en ergens onder aan de lijst sta ikzelf. Daarom ben ik ook zo lang doorgegaan met die klojo's van hulpvelerners. Omdat je dan vaak direct de reactie krijgt: nou, dat zal wel meevallen. Ik zoek teveel bevestiging. Merk het nu al naar jou toe: dan doe ik zo mijn best dat overkomt hoe het is gegaan....en waarom?
:'-(

Ik voel me niet lullig dat ik ze niet in het ongewisse laat. Zoals gezegd: ik geloof daarin dat ik duidelijk moet zijn. Maar als ik dat ben, en ze stampen erover heen: dat is wanneer ik in die oude onzekerheid verval.
En dus in pleasegedrag.
Het is waar ik oprecht van walg in mezelf.
Dat ik meer op het welzijn van anderen let- ook als ze me als shit behandelen- dan op mijzelf.



En ik las dat de meeste vrouwen dit lastig vinden. Assertief zijn, en doen wat voor henzelf het beste is. Niet seksistisch bedoelt en als je kijkt naar Oprah, Neelie Kroes enz enz zie je al tig voorbeelden van vrouwen die er geen moeite mee - lijken te (?)- hebben, maar mannen schijnen het over het algemeen wat makkelijker te vinden te doen wat voor henzelf het beste is en anderen in hun sop te laten gaar koken dan vrouwen
Dat lijkt me echt een uitkomst.
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
Ja het klopt volgens mij wel dat het vaker vrouwen dan mannen zijn die het lastig vinden assertief te zijn. Het is ook helemaal niet erg en je hoeft het jezelf niet kwalijk te nemen, en zeker niet van te walgen. Je klinkt als een heel lief en aardig persoon die oog wil hebben voor andermans gevoelens.
Je weet zelf goed waar het aan ligt. Je zoekt bevestiging, wil pleasen en je zet jezelf onderaan de lijst. Je hebt dus letterlijk minderwaardige gevoelens. Logisch dat je dan niet assertief bent, want als je jezelf zou laten horen geef je je gevoelens minstens een plek naast die van een ander.
Zeggen dat je niet wil reageren is niet onbeleefd. Dat is dus een groot misverstand; je geeft aan wat jij wil. Juist dat is willen pleasen, namelijk door niet willen teleurstellen en onzekerheid of je het wel aankan. Dat is dus niet iets wat pas achteraf gebeurt als ze over je heen zouden stampen. Als ze dat al doen, nogmaals geef jezelf denktijd en zorg ervoor dat je niet ad hoc beslissingen neemt. Zo bescherm je jezelf en kun je jezelf corrigeren.
Alle reacties Link kopieren
kers schreef:
01-03-2022 20:19
Wat zou ik graag zogenaamd 'onbeleefd; zijn en na vijf maanden NIET meer reageren
Wat je zou kunnen proberen eens gewoon niet meer reageren. Ook al druist dat een miljoen keer tegen je gevoel in.
Omdat je deze situaties al heel vaak ervaren, doorleeft en doorvoelt hebt weet je wat je eigenlijk zou moeten doen maar neemt uiteindelijk het gevoel over en wordt dominant. En je gaat je heel oncomfortabel voelen.
Maar soms worden veranderingen in gang gezet door ‘te doen alsof’.
Of zoals een spreekwoord zegt: ‘fake it till you make it’

Je ‘weet’ dat je dan een goed besluit neemt want nogmaals, je hebt al duizenden keren in zo’n situatie gezeten, hebt alles van alle kanten overdacht, doordacht en gerefereert naar de buitenwereld en je ervaring.
En dan is het afleiding zoeken zodra je gevoelens op gaan spelen. Afleiding, afleiding en afleiding. Zodat de saboteur in je geen kans krijgt.
Je bent je eigen beste leraar want je kent jezelf door en door en hebt enorme zelfkennis.
Alle reacties Link kopieren
Ik zou gewoon echt niet reageren dat ze het maar bekijken, het ligt nu toch bij de klachtenfunctionaris en jij krijgt er nu stress van dat is niet de bedoeling.
Dus gewoon niet reageren en afwachten hoe het verder gaat met de klacht.

Antwoord op je vraag is ja. Ik heb wel eens gewoon mensen laten zitten door niet te reageren, dan bleven ze maar trekken en als het bij mij gewoon dan even niet gaat kunnen ze elke dag mailen krijg ik ook stress van en voel ik me schuldig als ik niet reageer of schaamte, dus heb wel eens gewoon helemaal niet gereageerd en geblokt. Lucht wel op.
Alle reacties Link kopieren
Dank aan jullie bedsermoen en verbinder en watermoelen.
kers wijzigde dit bericht op 02-03-2022 23:35
95.68% gewijzigd
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
herinner me nu hoe ik begin van de coronacrisis rond juni 2020 via via belandde bij Stichting HErsteltalent in Vlissingen of....(ergens in Zeeland) voor een aantal telefoongesprekken die ze aanboden. En voelde me zo op mijn gemak. Bij beide medewerkers die ik sprak.

Dus het kan wel.

Woon te ver weg om daar verder bij te gaan maar wat ik er fijn aan vond was de vrijheid. Dat ze echt vanuit jou kijken wat nodig is en helpend. En dat zonder ingewikkeld gedoe. Het was heel gelijkwaardig. Er werd gelachen. Er was ruimte voor wie ik ben.

En dat mis ik.

Dat opene.

(en voor wie in zeeland woont en echt clientgericht hersteltraject zoekt: check it out)
kers wijzigde dit bericht op 01-03-2022 23:32
1.86% gewijzigd
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
Probeer rustig te blijven met die boosheid heb je alleen jezelf. Ik ken het gevoel maar al te goed. Dat je zo naar behandeld wordt en maar aardig blijft.
Vanaf nu aan jezelf denken en weer de vrouw worden die je was. Ik ben ook totaal op, dus je bent niet de enige.
Totaal in de kramp alles doet pijn van de spanning en stress, maar we moeten hier toch doorheen en dat lukt alleen door jezelf wel te geven wat de andere niet doen. Ik heb het er ook moeilijk mee en word ook soms heel boos op mezelf, maar probeer het los te laten. Ik heb deze werk gesprek met nieuwe hulp hoop dat het goed gaat en niet weer een ervaring van een nummertje zijn en totaal niet belangrijk. Ik ga wel als een graftak ben echt aan het eind van mijn Latijn, maar laat mij niet meer behandelen als een nummertje. Zoek net zolang door tot dat ik de juiste heb gevonden, de doktoren van tegenwoordig lijken zelf wel allemaal overspannen of de empathie van een kuiken te hebben, maar er zullen toch wel een paar wel goed in hun vak zijn zou je zeggen. Sterkte x
Alle reacties Link kopieren
Ja dit is inderdaad behoorlijk prive en knap dat je je gevoelens zo toont. Eigenlijk hoor ik nog steeds wel ergens een zelverzekerd geluid, een soort echo van vroeger misschien. Dat je 'jouw pad wil bewandelen'. Je klinkt eigenlijk best wel vastberaden wat dat betreft. Aan de andere kant denk ik dus dat dat niet helemaal tot uiting kan komen omdat je minderwaardige gevoelens hebt. Daar ligt de kern van het probleem denk ik.
Alle reacties Link kopieren
:rose:
Alle reacties Link kopieren
...
kers wijzigde dit bericht op 02-03-2022 21:33
Reden: Privacy
99.27% gewijzigd
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
oh wat toevallig: jij ook nog op verbinder?
Dank je wel.... :redrose: terug

even wat thee, en dan hopelijk :sheep:
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
...
kers wijzigde dit bericht op 02-03-2022 23:32
Reden: herkenbaarheid
99.31% gewijzigd
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
Lekker dan dat ze jou een schuldgevoel aanpraat dat ze langer aan je klacht heeft besteed dan ervoor staat. Dat is toch echt niet aan jou om die tijd in de gaten te houden hoor, ook al had je het wel geweten. Zij werkt daar en heeft haar tijdsmanagement in de gaten te houden. Wat een eierwekkers zeg. :facepalm:
Alle reacties Link kopieren
Belachelijk! Kun je geen andere klachtenfunctionaris regelen? Dit is totaal respectloos. Ik heb er ook wel eens mee te maken gehad en die mevrouw heeft echt veel tijd en energie in ons gestoken toen. Hele lieve mevrouw, die nooit zou zeggen pff heb nu al langer dan 1.5 uur aan je klacht gewerkt. Waar zn mens het lef vandaan haalt zo zou ik mij niet laten behandelen kers.
Alle reacties Link kopieren
Dina, zit hier met een big smile.

Ben dat ronduit spuugzat dat mensen naar mij zo tekeer durven gaan.....ben in een soort shellshock Daardoor lukt het me niet om t te zien zoals je schrijft.

Heb gewoon zo een ellendige schokgevoel, VERBIJSTERING door alles wat er de laatste tijd gebeurt....en doordat er zo een rode draad van miskenning, bagatelliseren, negeren, respectloosheid en grensoverschrijdende acties van anderen naar mij. Dat is zo lastig uit te leggen, maar zoals vanmiddag: was me van geen kwaad bewust en had gewoon totaal NIET verwacht dat ze zo zou uitvallen naar mij. Met beledigende uitspraken als dat ik "te moeilijk doe" over de klacht en "zo gevoelig ben" - letterlijk het lef...ze is klachtenfuntionaris die me verder niets hoeft te zeggen behalve omtrent de klacht, dus houd het dan gewoon bij: ik heb er geen tijd meer voor.



Het probleem wat ik ermee heb is dat ik dit echt vaak heb. Mensen ervaren me als een soort free-for-all- want dacht je dat ze zo tegen bv Mark Rutte had gedaan?
Nope...



Maar idd: wat een eierwekker! :D


:cheer:


Maar even serieus: er kan bij mij gewoon niets meer bij: ik heb echt TABAK van hoe andere me behandelen. Maar onder de streep: wat kan ik doen? Het overviel me compleet. En ja, als ze dan heel persoonlijk wordt dan zak ik compleet weg in een oh-nee-wat-nu-weer-shock die de hele dag aanhoudt. heb gewoon steeds dit soort dingen en het is echt meer dan kut :(
Vooral dat ik jullie nodig heb om te zien hoe erg dit is, en hoe vreemd ze zich opstelt
ZO gewend ben ik dus al aan die houding en dat gedrag!! :@@: :@@: :@@:
Ik had niet moeten blijven luisteren naar die klachtenfuntionaris. Dat is wat ik niet had willen doen. Want ze begon drie keer overnieuw met op me afgeven. En ik had na de eerste keer moeten zeggen: merci alvast voor het opsturen, fijne middag.
En sorry had ik ook niet moeten zeggen.
Bedankt evenmin.

En dank je ook Watermoelen...ben het echt met je eens....maar de praktijk loopt nu echt bagger: waar is mijn zelfvertouwen?? :frusty: :frusty: :frusty:
kers wijzigde dit bericht op 02-03-2022 23:15
2.41% gewijzigd
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
Nu moet je een klachtenfunctionaris regelen om een klacht in te dienen bij de klachtencommissie. :-| :facepalm:
Alle reacties Link kopieren
haha, meid, moet zo lachen: dank je wel. Dat dacht ik ook inderdaad, maar dat bestaat volgens mij niet.

DANK JE, zit hier echt met kilo's lichter, dat jullie me even die spiegel voorhouden tav haar gedrag.

Zit al met al op het allerdiepste punt. Erger dan ik me de laatste maanden voel, met alles dat er gebeurt kan haast niet.
Ben gebroken, dat ik zelf niet zie wat jullie zeggen, maar vooral dat dit soort dingen als vanmiddag echt steeds gebeuren.

Geloofde nooit in karma, maar ondertussen vraag ik me af of ik niet bad karma heb ;(
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
Ook denk ik vaak aan die uitspraak, dat op je pad komt wat je op moet lossen, net zo lang tot je het oplost cq de lessen eruit trekt.

Het is een vaag concept, maar ik ben nu in dubio: wie weet is dit de Duitse 'Wink mit dem Zaunpfahl' en zit er ergens een bepaalde les die ik niet zie in al die afwijzingen die er toch soortgelijk aan toe gaan?
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
Alle reacties Link kopieren
Je bent gewoon te lief en laat over je heen lopen. Wat die klachtenfunctionaris heeft gezegd kan gewoon niet en al zou ze je lastig vinden dan is dat niet aan haar in die functie omdat tegen je te zeggen, want ze is er juist on jou klacht serieus te nemen. Kan mij goed voorstellen dat je niet wist wat je hoorde tijdens gesprek. Sterkte Kers
Alle reacties Link kopieren
En de leidinggevende van de klachtenfunctionaris? Gewoon even melden dat ze haar uren niet goed indeelt en jij het op je dak kreeg, terwijl je geholpen wilde worden en niet nog meer gezeik.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb je een PB gestuurd.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven