Psyche
alle pijlers
Op weg naar de ontembare vrouw in jezelf
vrijdag 31 oktober 2008 om 13:14
Voor iedereen die de roep in zichzelf voelt om te leven volgens haar eigen authentieke zelf: degene die je echt bent, nadat je alle verwachtingen en overtuigingen van anderen hebt losgelaten.
Die vrouw die leeft volgens haar eigen natuur, haar eigen waarheid; die durft te lachen en te huilen; die durft te delen; die steeds weer opstaat. Die diep van binnen weet wat zij nodig heeft om te groeien en te bloeien.
Laten we elkaar steunen op deze plek, waar dit alles mag en kan. Waar je gerespecteerd wordt zoals je bent, met alles wat je wilt delen over jouw leven. Waar gepraat en gezwegen mag worden. Een knuffel op zijn tijd, stil zitten, welkom zijn. Geborgenheid vinden. Zijn wie je echt bent en je veilig voelen. Welkom!
Zelfs de meest gekluisterde vrouw beschermt het plekje van haar wilde zelf, want ze weet intuïtief dat er op een dag een uitweg, een opening, een kans zal zijn, en dat ze ervan door zal gaan.
(Uit: de ontembare vrouw, door Clarissa Pinkola Estés)
Die vrouw die leeft volgens haar eigen natuur, haar eigen waarheid; die durft te lachen en te huilen; die durft te delen; die steeds weer opstaat. Die diep van binnen weet wat zij nodig heeft om te groeien en te bloeien.
Laten we elkaar steunen op deze plek, waar dit alles mag en kan. Waar je gerespecteerd wordt zoals je bent, met alles wat je wilt delen over jouw leven. Waar gepraat en gezwegen mag worden. Een knuffel op zijn tijd, stil zitten, welkom zijn. Geborgenheid vinden. Zijn wie je echt bent en je veilig voelen. Welkom!
Zelfs de meest gekluisterde vrouw beschermt het plekje van haar wilde zelf, want ze weet intuïtief dat er op een dag een uitweg, een opening, een kans zal zijn, en dat ze ervan door zal gaan.
(Uit: de ontembare vrouw, door Clarissa Pinkola Estés)
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 17 maart 2009 om 12:55
Hoi Pink,
Ja dat was mijn groene avatar.
Lovinglife, ik heb een stukje van je gekopieerd want dat vind ik een hele mooie waardevolle ontwikkeling.
Maar wat ben ik trots dat ik het onder ogen durf te zien, dat ik het contact verloren heb zonder al een "oplossing" te hebben.
Maar dat het er mag zijn, het verloren contact en het gemis en verdriet dat het me geeft. Zonder dat ik nu als een gek het hoef "op te lossen" of mijzelf er voor hoef af te straffen.
Daar gaat het om, dat je het zo mag laten. Helemaal waar!
Ja dat was mijn groene avatar.
Lovinglife, ik heb een stukje van je gekopieerd want dat vind ik een hele mooie waardevolle ontwikkeling.
Maar wat ben ik trots dat ik het onder ogen durf te zien, dat ik het contact verloren heb zonder al een "oplossing" te hebben.
Maar dat het er mag zijn, het verloren contact en het gemis en verdriet dat het me geeft. Zonder dat ik nu als een gek het hoef "op te lossen" of mijzelf er voor hoef af te straffen.
Daar gaat het om, dat je het zo mag laten. Helemaal waar!
I am Spaaartaaacus.
woensdag 18 maart 2009 om 21:44
quote:Loving_Life schreef op 16 maart 2009 @ 16:46:
[quote]Sterretjee schreef op 16 maart 2009 @ 10:50:
Hoi sterretjee,
Wat doet precies pijn?
Dat ik eigenlijk nog nooit iets gegeven heb. Geen echte liefde. Volgens jullie. Dat is hard.
Waarom ben je daar bang voor? Wat zou er volgens jou aan jou moeten veranderen zodat je wel van jezelf kan houden?
Door niet meer mij te zijn...
En wel zo graag wil geven aan andere mensen. En dat is niet alleen om bevestiging te krijgen, ook omdat ik het gewoon ontzettend fijn vindt.
Maar wat heb jij anderen te bieden... Als je echt zo waardeloos bent zoals je zegt dan heb je anderen toch ook niets te bieden?
Dus daar klopt iets niet in je overtuigingen.
Hoe zie je dit zelf?
Omdat zij niet zien dat ik waardeloos ben. Eigenlijk omdat ik dat alleen voel en altijd heb geweten. Misschien is waardeloos niet het goede woord, nou ja zo voel ik me de laatste tijd wel. Weet niet zo goed welk woord dan wel.
Waarom doe je soms iets teveel, wat levert dat je op?
Waarin baal je van jezelf?
Ik ben nogal een perfectionist. 'Zie' veel dingen. Erg gevoelig dus kan soms zien wat mensen nodig hebben.
Ik baal van mezelf omdat ik soms misschien teveel van andere mensen verwacht.
En wat het me oplevert?
Vind het heerlijk om mensen blij te maken. Om net even dat ene dingetje te doen. En dat geeft me voldoening!
En ergens diep van binnen wil ik ook gewoon belangrijk zijn.. Ergens.. Onmisbaar..
Maar toch doe ik zo mn best, mn hele leven.
Waarvoor doe je je best?
Om de dagen door te komen. Om mensen zo min mogelijk pijn te doen. Om te overleven op een plek waar ik eigenlijk niet hoor.
Lieve Loving Life, wat fijn om deze berichten van je te lezen. Het is je zo gegund meid. Ik ben erg trots op je.
Dank je Sterretjee!
[quote]Sterretjee schreef op 16 maart 2009 @ 10:50:
Hoi sterretjee,
Wat doet precies pijn?
Dat ik eigenlijk nog nooit iets gegeven heb. Geen echte liefde. Volgens jullie. Dat is hard.
Waarom ben je daar bang voor? Wat zou er volgens jou aan jou moeten veranderen zodat je wel van jezelf kan houden?
Door niet meer mij te zijn...
En wel zo graag wil geven aan andere mensen. En dat is niet alleen om bevestiging te krijgen, ook omdat ik het gewoon ontzettend fijn vindt.
Maar wat heb jij anderen te bieden... Als je echt zo waardeloos bent zoals je zegt dan heb je anderen toch ook niets te bieden?
Dus daar klopt iets niet in je overtuigingen.
Hoe zie je dit zelf?
Omdat zij niet zien dat ik waardeloos ben. Eigenlijk omdat ik dat alleen voel en altijd heb geweten. Misschien is waardeloos niet het goede woord, nou ja zo voel ik me de laatste tijd wel. Weet niet zo goed welk woord dan wel.
Waarom doe je soms iets teveel, wat levert dat je op?
Waarin baal je van jezelf?
Ik ben nogal een perfectionist. 'Zie' veel dingen. Erg gevoelig dus kan soms zien wat mensen nodig hebben.
Ik baal van mezelf omdat ik soms misschien teveel van andere mensen verwacht.
En wat het me oplevert?
Vind het heerlijk om mensen blij te maken. Om net even dat ene dingetje te doen. En dat geeft me voldoening!
En ergens diep van binnen wil ik ook gewoon belangrijk zijn.. Ergens.. Onmisbaar..
Maar toch doe ik zo mn best, mn hele leven.
Waarvoor doe je je best?
Om de dagen door te komen. Om mensen zo min mogelijk pijn te doen. Om te overleven op een plek waar ik eigenlijk niet hoor.
Lieve Loving Life, wat fijn om deze berichten van je te lezen. Het is je zo gegund meid. Ik ben erg trots op je.
Dank je Sterretjee!
donderdag 19 maart 2009 om 11:11
[quote]Sterretjee schreef op 16 maart 2009 @ 13:28:
Loving Life, wil je wat vertellen over je toekomstplannen? Ben best wel benieuwd
Hoi Sterretjee, ik ga weer verder studeren (ik heb een paar jaar terug een HBO opleiding afgerond en ga nu een universitaire studie doen), maar eerst ga ik nog werken aan mijn herstel en daarbij vrijwilligerswerk doen en een paar maanden op reis .
Loving Life, wil je wat vertellen over je toekomstplannen? Ben best wel benieuwd
Hoi Sterretjee, ik ga weer verder studeren (ik heb een paar jaar terug een HBO opleiding afgerond en ga nu een universitaire studie doen), maar eerst ga ik nog werken aan mijn herstel en daarbij vrijwilligerswerk doen en een paar maanden op reis .
donderdag 19 maart 2009 om 11:51
quote:Loving_Life schreef op 16 maart 2009 @ 16:25:
[quote]Sensy12 schreef op 16 maart 2009 @ 10:27:
Mooi gezegd Sensy. Ik wil daar graag nog wat aan toevoegen.
Mijn gedachten hierover zijn ook, hoe kan je aan een ander geven wat je niet aan jezelf geeft? Voorbeeld: Jij zegt tegen mij dat ik van mijzelf moet houden zoals ik ben, maar jij kan niet van jezelf houden zoals je bent, dan komt je "advies" niet echt betrouwbaar over.
Ten tweede mensen die niet van zichzelf houden, maar wel veel aan een ander geven (zowel letterlijk als figuurlijk), vraag ik me wel eens af hoe oprecht dat is. Doe je dat voor mij, of vooral omdat je hoopt dat ik je er liefde, vriendschap oid voor terug geef.
Ten derde je kan jezelf afvragen, wat is jouw liefde waard als je toch helemaal niets voorstelt (dat vind je immers zelf) wat heeft die ander er dan aan?
Dit is niet als aanval of verwijt bedoeld (ik heb me ook aan alles hierboven schuldig gemaakt), maar misschien zet het je aan het denken.Sensy, ik las dit net terug en wil er even over zeggen dat ik hoop dat het niet overkomt alsof dit persoonlijke naar jou gericht is (juist niet), omdat ik het over "je" heb. Ik bedoelde dit in het algemeen.
[quote]Sensy12 schreef op 16 maart 2009 @ 10:27:
Mooi gezegd Sensy. Ik wil daar graag nog wat aan toevoegen.
Mijn gedachten hierover zijn ook, hoe kan je aan een ander geven wat je niet aan jezelf geeft? Voorbeeld: Jij zegt tegen mij dat ik van mijzelf moet houden zoals ik ben, maar jij kan niet van jezelf houden zoals je bent, dan komt je "advies" niet echt betrouwbaar over.
Ten tweede mensen die niet van zichzelf houden, maar wel veel aan een ander geven (zowel letterlijk als figuurlijk), vraag ik me wel eens af hoe oprecht dat is. Doe je dat voor mij, of vooral omdat je hoopt dat ik je er liefde, vriendschap oid voor terug geef.
Ten derde je kan jezelf afvragen, wat is jouw liefde waard als je toch helemaal niets voorstelt (dat vind je immers zelf) wat heeft die ander er dan aan?
Dit is niet als aanval of verwijt bedoeld (ik heb me ook aan alles hierboven schuldig gemaakt), maar misschien zet het je aan het denken.Sensy, ik las dit net terug en wil er even over zeggen dat ik hoop dat het niet overkomt alsof dit persoonlijke naar jou gericht is (juist niet), omdat ik het over "je" heb. Ik bedoelde dit in het algemeen.
donderdag 19 maart 2009 om 12:53
quote:Sensy12 schreef op 16 maart 2009 @ 20:27:
[...]
Vroeger als kind werd ik gepest. Als ik dan ging huilen dan werd ik nog harder uitgelachen. Huilen=zwak.
Als ik thuis liet merken iets niet leuk/prettig te vinden, precies dezelfde reactie. Als ik een jongen was geweest dan zou ik vast en zeker mietje genoemd worden. Je emoties tonen is NOT DONE. Daar komt/kwam het bij mij vandaan. Niet laten zien dat je geraakt bent. Met de jaren ben ik pijn gaan verdringen. Groot en sterk zijn, dat was het motto. Langzaam heb ik geleerd dat het geen zwakte is om een ander rustig te laten merken dat zijn/haar gedrag een negatieve invloed heeft. Maar dat het van kracht getuigt je uit te spreken.Hier sluit ik me helemaal bij aan.
Maar wat is dan jouw nieuwe betekenis/definitie van het woord "zwak" (ik kan er namelijk zelf geen bedenken).
[...]
Vroeger als kind werd ik gepest. Als ik dan ging huilen dan werd ik nog harder uitgelachen. Huilen=zwak.
Als ik thuis liet merken iets niet leuk/prettig te vinden, precies dezelfde reactie. Als ik een jongen was geweest dan zou ik vast en zeker mietje genoemd worden. Je emoties tonen is NOT DONE. Daar komt/kwam het bij mij vandaan. Niet laten zien dat je geraakt bent. Met de jaren ben ik pijn gaan verdringen. Groot en sterk zijn, dat was het motto. Langzaam heb ik geleerd dat het geen zwakte is om een ander rustig te laten merken dat zijn/haar gedrag een negatieve invloed heeft. Maar dat het van kracht getuigt je uit te spreken.Hier sluit ik me helemaal bij aan.
Maar wat is dan jouw nieuwe betekenis/definitie van het woord "zwak" (ik kan er namelijk zelf geen bedenken).
donderdag 19 maart 2009 om 13:06
quote:Lynne schreef op 16 maart 2009 @ 20:29:
[...]
LL, geweldig, het spat van het scherm af
Wat was de omslag voor jou?Goede vraag Lynne! Ik ga even hardop denken, want ik heb er nog niet een heel concreet antwoord op. Het verbreken van mijn relatie (en dan vooral de manier waarop) heeft op de een of andere manier zo mijn ogen en mijn hart geopend dar ik "ineens" veel helderder (niet gelijk, is wel een tijdje overheen gegaan) ben gaan zien en voelen. Ook vielen bepaalde negatieve gedachten weg en heb ik besloten mijn energie vooral te steken in mijzelf laten herstellen en "living my best life" ipv vooral in pleasen, ramp-denken, mijzelf omlaag halen etc. Ik werd zo keihard met mijn neus op het feit gedrukt dat de manier waarop ik bezig was me niet ging brengen en geven wat ik wilde en ik er letterlijk kapot aan ging (suicidepoging) en daar is stapje bij stapje van alles veranderd. En zoals Sensy al zei (in andere woorden), het waren zulke kleine stapjes dat op een dag "ineens" alles anders was.
Maar ik heb ook nog een hoop te doen hoor, ik ben goed op weg. Ik ben vooral veel "echter" geworden en daardoor ook minder bang.
[...]
LL, geweldig, het spat van het scherm af
Wat was de omslag voor jou?Goede vraag Lynne! Ik ga even hardop denken, want ik heb er nog niet een heel concreet antwoord op. Het verbreken van mijn relatie (en dan vooral de manier waarop) heeft op de een of andere manier zo mijn ogen en mijn hart geopend dar ik "ineens" veel helderder (niet gelijk, is wel een tijdje overheen gegaan) ben gaan zien en voelen. Ook vielen bepaalde negatieve gedachten weg en heb ik besloten mijn energie vooral te steken in mijzelf laten herstellen en "living my best life" ipv vooral in pleasen, ramp-denken, mijzelf omlaag halen etc. Ik werd zo keihard met mijn neus op het feit gedrukt dat de manier waarop ik bezig was me niet ging brengen en geven wat ik wilde en ik er letterlijk kapot aan ging (suicidepoging) en daar is stapje bij stapje van alles veranderd. En zoals Sensy al zei (in andere woorden), het waren zulke kleine stapjes dat op een dag "ineens" alles anders was.
Maar ik heb ook nog een hoop te doen hoor, ik ben goed op weg. Ik ben vooral veel "echter" geworden en daardoor ook minder bang.
donderdag 19 maart 2009 om 13:15
quote:Sensy12 schreef op 16 maart 2009 @ 20:34:
[...]
Dit....dit is 'm! Word er zelf helemaal blij van Want dat is het precies. De is hele clou.Je hoeft idd NIETS aan jezelf te veranderen, je hoeft alleen jezelf te leren kennen. Daar zijn al die gevoelens/signalen/noodkreten van binnenuit voor bedoeld!Weet je wat ik zo mooi en bijzonder vind. Dat als je alle lagen afpeld, zoveel diepe inzichten hebt gehad, dat de waarheid en waar het uiteindelijk om gaat, zo simpel is.
Er is geen groot geheim, geen magische sleutel, geen wonder, het is zo simpel als hierboven geschreven.
[...]
Dit....dit is 'm! Word er zelf helemaal blij van Want dat is het precies. De is hele clou.Je hoeft idd NIETS aan jezelf te veranderen, je hoeft alleen jezelf te leren kennen. Daar zijn al die gevoelens/signalen/noodkreten van binnenuit voor bedoeld!Weet je wat ik zo mooi en bijzonder vind. Dat als je alle lagen afpeld, zoveel diepe inzichten hebt gehad, dat de waarheid en waar het uiteindelijk om gaat, zo simpel is.
Er is geen groot geheim, geen magische sleutel, geen wonder, het is zo simpel als hierboven geschreven.
donderdag 19 maart 2009 om 16:55
[quote]pink11 schreef op 17 maart 2009 @ 10:22:
Ik denk niet dat ik het ermee eens ben dat je pas van een ander kunt houden als je van jezelf houdt. Op momenten dat ik niet van mezelf hield, was mijn liefde voor anderen net zo puur als nu. En het werd ook net zo gewaardeerd (voor het gemak laat ik psychopaten en dergelijk gespuis even buiten beschouwing).
Andersom weet ik ook hoe het voelt om liefde te krijgen van iemand die niet veel van zichzelf houdt, maar ook die liefde heb ik als waardevol beschouwd.
Het is denk ik ook niet zwart-wit. Je kan wel van mensen houden, voorbeeld ik weer zeker dat veel moeders, zelf wanneer ze niet van zichzelf houden, zielsveel van hun kinderen houden. Maar ik denk dat je het op een wat dieper niveau bekijkt er wel een kern van waarheid inzit. Maar ik vind het zeer lastig om zo schrijvend uit te leggen.
Ik denk niet dat ik het ermee eens ben dat je pas van een ander kunt houden als je van jezelf houdt. Op momenten dat ik niet van mezelf hield, was mijn liefde voor anderen net zo puur als nu. En het werd ook net zo gewaardeerd (voor het gemak laat ik psychopaten en dergelijk gespuis even buiten beschouwing).
Andersom weet ik ook hoe het voelt om liefde te krijgen van iemand die niet veel van zichzelf houdt, maar ook die liefde heb ik als waardevol beschouwd.
Het is denk ik ook niet zwart-wit. Je kan wel van mensen houden, voorbeeld ik weer zeker dat veel moeders, zelf wanneer ze niet van zichzelf houden, zielsveel van hun kinderen houden. Maar ik denk dat je het op een wat dieper niveau bekijkt er wel een kern van waarheid inzit. Maar ik vind het zeer lastig om zo schrijvend uit te leggen.
donderdag 19 maart 2009 om 19:59
quote:Loving_Life schreef op 19 maart 2009 @ 13:15:
[...]
Weet je wat ik zo mooi en bijzonder vind. Dat als je alle lagen afpeld, zoveel diepe inzichten hebt gehad, dat de waarheid en waar het uiteindelijk om gaat, zo simpel is.
Er is geen groot geheim, geen magische sleutel, geen wonder, het is zo simpel als hierboven geschreven.
Inderdaad...als het kwartje valt, dan valt 'ie goed
Wat helemaal bijzonder is of misschien zelfs grappig, is dat wanneer je dit aan iemand wilt uitleggen die er zo diep in zit, je soms aan je eigen proces moet terugdenken om je te realiseren dat zo'n simpele waarheid niet te vatten is voor een systeem dat zo ingewikkeld in elkaar is gezet (met systeem bedoel ik alle destructieve overtuigingen, verdedigingsmechanismen etc.) Pff..wat een zin zeg. Maar misschien snapt iemand me nog
Loving_Life, ik ben blij en gelukkig voor je. Dat je ondanks alles toch moed hebt gehouden om door te zetten. Een forummer heeft het motto: vergissingen maken is meesterlijk. En hoeveel meesterlijke misstappen hebben we gemaakt om te komen waar we nu zijn?
Je stelde in een andere post de vraag wat ik nu onder zwakte versta. Gek genoeg vind ik nu zwak wat ik toen sterk vond. Mezelf groothouden terwijl ik me niet zo voel, weglopen voor de waarheid (doe ik nog regelmatig dus ik weet dat dat een zwakte van mij is), niet volledig eerlijk durven te zijn in/over een situatie, mijn grens niet durven/kunnen/willen aangeven, belangrijke zaken voor me uitschuiven, dat soort gedrag valt voor mij nu onder zwak. En zonder dat ik me daar 'zwak' over voel. Ik zie het en ik verander stapje voor stapje. Ik weet nu dat radicale veranderingen voor mij averechts werken dus ga mezelf niet op de kop zitten omdat ik weer wat uitstel.
En dat het stuk over liefde voor jezelf vs liefde voor anderen. Pink bracht de nuance aan dat je best liefde kunt voelen voor anderen ook al hou je niet van jezelf en dat je het ook oprecht kunt ontvangen. Misschien zit daar een kern van waarheid in maar dan wil ik er toch aan toevoegen dat je dan ergens diep in jezelf toch nog een kern van liefde hebt. Een soort bijna uitgedroogde bron waar je nog net genoeg kunt putten voor anderen maar nauwelijks voor jezelf. Ik denk dat het onderwerp liefde in al haar vormen en facetten nauwelijks te beschrijven valt. Hoe het voelt, wat het is, hoe je 't herkent. We zullen allemaal moeten varen op onze eigen ervaringen daarin.Kan er dus eigenlijk weinig zinnigs over zeggen.
Of eigenlijk wel maar dan wordt dit wel een heel erg lange lap tekst.
LL, las ook over je plannen Helemaal geweldig dat je dat gaat ondernemen!
[...]
Weet je wat ik zo mooi en bijzonder vind. Dat als je alle lagen afpeld, zoveel diepe inzichten hebt gehad, dat de waarheid en waar het uiteindelijk om gaat, zo simpel is.
Er is geen groot geheim, geen magische sleutel, geen wonder, het is zo simpel als hierboven geschreven.
Inderdaad...als het kwartje valt, dan valt 'ie goed
Wat helemaal bijzonder is of misschien zelfs grappig, is dat wanneer je dit aan iemand wilt uitleggen die er zo diep in zit, je soms aan je eigen proces moet terugdenken om je te realiseren dat zo'n simpele waarheid niet te vatten is voor een systeem dat zo ingewikkeld in elkaar is gezet (met systeem bedoel ik alle destructieve overtuigingen, verdedigingsmechanismen etc.) Pff..wat een zin zeg. Maar misschien snapt iemand me nog
Loving_Life, ik ben blij en gelukkig voor je. Dat je ondanks alles toch moed hebt gehouden om door te zetten. Een forummer heeft het motto: vergissingen maken is meesterlijk. En hoeveel meesterlijke misstappen hebben we gemaakt om te komen waar we nu zijn?
Je stelde in een andere post de vraag wat ik nu onder zwakte versta. Gek genoeg vind ik nu zwak wat ik toen sterk vond. Mezelf groothouden terwijl ik me niet zo voel, weglopen voor de waarheid (doe ik nog regelmatig dus ik weet dat dat een zwakte van mij is), niet volledig eerlijk durven te zijn in/over een situatie, mijn grens niet durven/kunnen/willen aangeven, belangrijke zaken voor me uitschuiven, dat soort gedrag valt voor mij nu onder zwak. En zonder dat ik me daar 'zwak' over voel. Ik zie het en ik verander stapje voor stapje. Ik weet nu dat radicale veranderingen voor mij averechts werken dus ga mezelf niet op de kop zitten omdat ik weer wat uitstel.
En dat het stuk over liefde voor jezelf vs liefde voor anderen. Pink bracht de nuance aan dat je best liefde kunt voelen voor anderen ook al hou je niet van jezelf en dat je het ook oprecht kunt ontvangen. Misschien zit daar een kern van waarheid in maar dan wil ik er toch aan toevoegen dat je dan ergens diep in jezelf toch nog een kern van liefde hebt. Een soort bijna uitgedroogde bron waar je nog net genoeg kunt putten voor anderen maar nauwelijks voor jezelf. Ik denk dat het onderwerp liefde in al haar vormen en facetten nauwelijks te beschrijven valt. Hoe het voelt, wat het is, hoe je 't herkent. We zullen allemaal moeten varen op onze eigen ervaringen daarin.Kan er dus eigenlijk weinig zinnigs over zeggen.
Of eigenlijk wel maar dan wordt dit wel een heel erg lange lap tekst.
LL, las ook over je plannen Helemaal geweldig dat je dat gaat ondernemen!
