Psyche
alle pijlers
schoonmaak ziek of is dit iets anders ?
woensdag 23 december 2009 om 20:19
Ik ben altijd gefocust op het feit of mijn huis schoon is of niet. Alles is spic en span, als ik uit de douche kom (nadat ik heel de douche met antikal heb gesprayd en geschrobt) ga ik ook nog eens met een doekje over de wasbak, wasmachine, vouw de handdoeken goed, haal het stof weg van de badkamerkast.
Mijn man maakt het bed op, maar ik doe het altijd opnieuw, omdat hij dat niet zo mooi kan als ik. (ik maak het op zoals in hotels) hij slaat gewoon de deken open that's it.
Ik moet elke dag stofzuigen, dweilen doe ik 1x per week.
Het liefst haal ik de chloor elke dag door de wc en boen ik deze uitgebreid en lang. Keukenkastjes doe ik iedere dag afstoffen en schoonmaken. Wassen, vouwen en strijken horen hier ook bij.
Ik werk 40 uur per week en kan/wil savonds altijd eerst naar huis om te kijen of me man er een bende van heeft gemaakt, wil zijn rommel opruimen (ben dan wel heel kwaad natuurlijk) en dan pas kan ik plannen maken om de deur uit te gaan, maar meestal heb ik dan geen fut meer.
Het is zo erg dat ik niet wil koken, omdat de keuken dan weer vies wordt (gestoord toch ?)
Ik voel me gewoon erg happy als ik in me achterhoofd weet dat mijn huis schoon is. Dan voel ik me heel erg goed, maar ik wil het loslaten!!!!!! Ik wil gewoon niet dwangmatig worden om toch het bed opnieuw op te maken, ik ben er namelijk TE veel tijd mee kwijt en heb geen tijd om mezelf nog leuk aan te kleden of op te maken, want dan ben ik al bekaf van het opruimen.
Ik heb zelfs een schoonmaakster (1x per 2 weken) die vraagt zich echt af wat ze moet gaan doen.
Voor de duidelijkheid, ik heb geen smetvrees, en haat schoonmaken en opruimen....maar zo voelt mijn geest zich op zn best, maar ik trek het niet meer........ ik wil met een goed gevoel op de bank zitten, terwijl er een berg afwas staat of terwijl de kussens op t bed niet zijn opgemaak zoals ik dat wil.
Wat kan ik hiermee ? Naar de dokter ? Iemand een idee hoe ik hier van af kom en wat relaxer kan worden zonder dat mn wereld instort omdat de badkamer stoffig is ???
Mijn man maakt het bed op, maar ik doe het altijd opnieuw, omdat hij dat niet zo mooi kan als ik. (ik maak het op zoals in hotels) hij slaat gewoon de deken open that's it.
Ik moet elke dag stofzuigen, dweilen doe ik 1x per week.
Het liefst haal ik de chloor elke dag door de wc en boen ik deze uitgebreid en lang. Keukenkastjes doe ik iedere dag afstoffen en schoonmaken. Wassen, vouwen en strijken horen hier ook bij.
Ik werk 40 uur per week en kan/wil savonds altijd eerst naar huis om te kijen of me man er een bende van heeft gemaakt, wil zijn rommel opruimen (ben dan wel heel kwaad natuurlijk) en dan pas kan ik plannen maken om de deur uit te gaan, maar meestal heb ik dan geen fut meer.
Het is zo erg dat ik niet wil koken, omdat de keuken dan weer vies wordt (gestoord toch ?)
Ik voel me gewoon erg happy als ik in me achterhoofd weet dat mijn huis schoon is. Dan voel ik me heel erg goed, maar ik wil het loslaten!!!!!! Ik wil gewoon niet dwangmatig worden om toch het bed opnieuw op te maken, ik ben er namelijk TE veel tijd mee kwijt en heb geen tijd om mezelf nog leuk aan te kleden of op te maken, want dan ben ik al bekaf van het opruimen.
Ik heb zelfs een schoonmaakster (1x per 2 weken) die vraagt zich echt af wat ze moet gaan doen.
Voor de duidelijkheid, ik heb geen smetvrees, en haat schoonmaken en opruimen....maar zo voelt mijn geest zich op zn best, maar ik trek het niet meer........ ik wil met een goed gevoel op de bank zitten, terwijl er een berg afwas staat of terwijl de kussens op t bed niet zijn opgemaak zoals ik dat wil.
Wat kan ik hiermee ? Naar de dokter ? Iemand een idee hoe ik hier van af kom en wat relaxer kan worden zonder dat mn wereld instort omdat de badkamer stoffig is ???
donderdag 24 december 2009 om 17:07
Lijkt me wel een probleem ja.
Zelf ben ik ook best wel netjes in huis. Maar ik kan dat wel loslaten als het moet. Wat ik elke dag doe is: stofzuigen (geen huisdieren, wel kinderen), wassen en strijken, wc even afnemen met doekjes en reiniger erdoor borstelen, eens per week een goede beurt, bedden openslaan, vaatwasser leegmaken.
Ik houd er wel van om als we weggaan, in een opgeruimd huis thuis te komen. Dus ik zorg dat alles dan opgeruimd is.
Misschien eens met je dokter praten? Het heeft vast een oorzaak dat je er zo mee bezig bent,
Succes.
Zelf ben ik ook best wel netjes in huis. Maar ik kan dat wel loslaten als het moet. Wat ik elke dag doe is: stofzuigen (geen huisdieren, wel kinderen), wassen en strijken, wc even afnemen met doekjes en reiniger erdoor borstelen, eens per week een goede beurt, bedden openslaan, vaatwasser leegmaken.
Ik houd er wel van om als we weggaan, in een opgeruimd huis thuis te komen. Dus ik zorg dat alles dan opgeruimd is.
Misschien eens met je dokter praten? Het heeft vast een oorzaak dat je er zo mee bezig bent,
Succes.
zaterdag 26 december 2009 om 11:40
Katja ik denk ook niet dat jij smetvrees hebt. Het klinkt meer als een dwangstoornis, controle en perfectionisme.
Jouw opvoeding heeft er ook mee te maken. Want die rommel in jouw ouderlijk huis vond/vindt jij vreselijk.
Ik vraag mij af, als jouw man wat meer in huis zou doen, jij dat uit handen kan geven. Als er echt sprake is van controle dan wil jij alles zelf doen. Want jij kan het beter.. Klopt dit?
Wat gebeurd er met je als je het huis 1 dag niet schoonmaakt?
Wat voel je, wat denk je?
Het hardlopen? Waarom ga je 5dgn id week hardlopen? Moet dat van jezelf? Werkt het ontspannend of helemaal niet?
Met deze vragen probeer ik jouw gedachtengang te begrijpen.
Jouw opvoeding heeft er ook mee te maken. Want die rommel in jouw ouderlijk huis vond/vindt jij vreselijk.
Ik vraag mij af, als jouw man wat meer in huis zou doen, jij dat uit handen kan geven. Als er echt sprake is van controle dan wil jij alles zelf doen. Want jij kan het beter.. Klopt dit?
Wat gebeurd er met je als je het huis 1 dag niet schoonmaakt?
Wat voel je, wat denk je?
Het hardlopen? Waarom ga je 5dgn id week hardlopen? Moet dat van jezelf? Werkt het ontspannend of helemaal niet?
Met deze vragen probeer ik jouw gedachtengang te begrijpen.
zaterdag 26 december 2009 om 12:12
Ik herken het, maar ik heb het niet zo erg als jij. Als er chaos ontstaat in mijn hoofd is mijn afweerreactie: boenen!
Poetsen, opruimen, netjes, orde, grip op de wereld en wel nu. Ik weet niet wat ik met mn gevoelens moet misschien, maar ik weet mooi wel exact waar alles in huis staat en dat de plinten stofvrij zijn.
Idioot? Ja ach, beter dan aan de drank gaan denk ik.
Maar bij mij zijn het vlagen, het is geen dagelijks terugkerend iets. Ik denk dat je probleem misschien niet het rommelige bed is.
Poetsen, opruimen, netjes, orde, grip op de wereld en wel nu. Ik weet niet wat ik met mn gevoelens moet misschien, maar ik weet mooi wel exact waar alles in huis staat en dat de plinten stofvrij zijn.
Idioot? Ja ach, beter dan aan de drank gaan denk ik.
Maar bij mij zijn het vlagen, het is geen dagelijks terugkerend iets. Ik denk dat je probleem misschien niet het rommelige bed is.
I only get one shot at life - so I shoot to kill
zaterdag 26 december 2009 om 12:22
Graag wil ik reageren, want ik heb ook last van mezelf en het feit dat ik alles graag perfect wil hebben, je zou inderdaad geen sociaal leven meer kunnen hebben.
Nou ik heb een lijstje gemaakt waarop ik heb bepaald wat ik "normaal"vind.
Dus 1 x per week stofzuigen en stoffen boven...
1 x per week intens stofzuigen beneden en tussendoor alleen de loop als het nodig is....
1 x per maand alle ramen zemen en niet 2 x per week.
De badkamer 1 keer per week intensief en tussen door alleen netjes houden..
Alleen de toilet mag van mijzelf iedere dag, dat is een visite kaartje voor jezelf en het huis..
Ik woon met kinderen en ze moeten wel ruimte krijgen eens te koken of iets te doen. Ze houden zelf de kamers bij en twee keer per jaar houden we daar de grote schoonmaak.Dat doen we dan samen. Gelukkig vinden ze een schone omgeving erg prettig en ik merk dat ze een onderzettertje pakken voor de limonadeglazen op te zetten en de was in de juiste korf stoppen....
Mijn overbuurvrouw wast 3 x per week haar ramen buiten...anders krijgt ze hoofdpijn.
Ik houd alles netjes en opgeruimd, gooi op tijd overbodige dingen weg en voel me dan voldaan en opgeruimd in mijn hoofd..
Getver voor mij geen jarenlang bewaren van zoveel kleding; ik doe weg wat niet past of gedragen wordt.
Wel herken ik het verhaal ook dat je uit het werk net niet rondrent om te inspecteren wat niet goed is....ik hoop dat het wat troost bied dat veel meer vrouwen hier last van hebben.
Mijn vriendje had een vrouw ( nu ex) die de strontpampers nog niet oppakte om weg te gooien en alles was een vieze puinhoop. De hond slaapt daar in de bedden...bah...en de spullen van de kinderen liggen overal maar.
Een ingehuurde schoonmaker hield het daar na de 1e dag gezien.
Geloof maar dat hij opgelucht is als hij bij me binnenkomt en een overzichtelijk geheel ziet en zijn glas kwijt kan op de salontafel.
En daarbij : over buitenlandse mannen gesproken, dat is hij ook!! Maar hij is nooit te beroerd om iets op te ruimen of weg te zetten, dat gaat ongemerkt, altijd is alles even netjes....
tja.... Het maken van een lijst waar ik me aan houden kan heeft mij heel erg geholpen. Sindsdien sta ik niet meer alle weken alle ramen plinten en deuren te zemen.....
Nou ik heb een lijstje gemaakt waarop ik heb bepaald wat ik "normaal"vind.
Dus 1 x per week stofzuigen en stoffen boven...
1 x per week intens stofzuigen beneden en tussendoor alleen de loop als het nodig is....
1 x per maand alle ramen zemen en niet 2 x per week.
De badkamer 1 keer per week intensief en tussen door alleen netjes houden..
Alleen de toilet mag van mijzelf iedere dag, dat is een visite kaartje voor jezelf en het huis..
Ik woon met kinderen en ze moeten wel ruimte krijgen eens te koken of iets te doen. Ze houden zelf de kamers bij en twee keer per jaar houden we daar de grote schoonmaak.Dat doen we dan samen. Gelukkig vinden ze een schone omgeving erg prettig en ik merk dat ze een onderzettertje pakken voor de limonadeglazen op te zetten en de was in de juiste korf stoppen....
Mijn overbuurvrouw wast 3 x per week haar ramen buiten...anders krijgt ze hoofdpijn.
Ik houd alles netjes en opgeruimd, gooi op tijd overbodige dingen weg en voel me dan voldaan en opgeruimd in mijn hoofd..
Getver voor mij geen jarenlang bewaren van zoveel kleding; ik doe weg wat niet past of gedragen wordt.
Wel herken ik het verhaal ook dat je uit het werk net niet rondrent om te inspecteren wat niet goed is....ik hoop dat het wat troost bied dat veel meer vrouwen hier last van hebben.
Mijn vriendje had een vrouw ( nu ex) die de strontpampers nog niet oppakte om weg te gooien en alles was een vieze puinhoop. De hond slaapt daar in de bedden...bah...en de spullen van de kinderen liggen overal maar.
Een ingehuurde schoonmaker hield het daar na de 1e dag gezien.
Geloof maar dat hij opgelucht is als hij bij me binnenkomt en een overzichtelijk geheel ziet en zijn glas kwijt kan op de salontafel.
En daarbij : over buitenlandse mannen gesproken, dat is hij ook!! Maar hij is nooit te beroerd om iets op te ruimen of weg te zetten, dat gaat ongemerkt, altijd is alles even netjes....
tja.... Het maken van een lijst waar ik me aan houden kan heeft mij heel erg geholpen. Sindsdien sta ik niet meer alle weken alle ramen plinten en deuren te zemen.....
zaterdag 26 december 2009 om 12:32
Hoi Katja,
Wat me opvalt in je openings post is dat je jezelf al direct veroordeelt ('gestoord toch?').
Als ik je verhaal lees, denk ik wel dat je flink bovengemiddeld poetst. Maar laat anderen geen maatstaf voor jouw leven zijn! Als ik je eigen commentaar er bij lees, lijkt het een flinke sta in de weg in je vrije avond en misschien ook wel een belasting in je relatie met je man (hem controleren/verbeteren).
Ik hou zelf ook van een schoon en opgeruimd huis, en kan voel me dan ook veel rustiger dan wanneer ik tegen een berg troep zit aan te kijken.
Daarom hebben we een paar regeltjes ingevoerd:
- ochtend voor het werk: ontbijten, brood smeren en gelijk de boel in de vaatwasser, kruimels van het aanrecht etc. Dan kom je thuis in een opgeruimd huis.
- na het werk: koken, eten afwassen... gelijk de boel weg, zodat je na een uur of half 8 ook echt geen zicht meer hebt op de vieze bende. Zeker niet de volgende dag, jakkes!
- terwijl de een de keuken doet, maakt de ander een rondje door het huis op zoek naar troepjes die niet liggen waar we horen. Die ruim je dan direct op op hun vaste plek. Tijdslimiet: de duur van de afwas van de ander. Ondertussen loopt de koffie door en na afloop kun je lekker met een kopje koffie op de bank gaan zitten. Hard werken mag beloond worden.
Zorg dat je tenminste de kamers waar je veel bent netjes bijhoudt. Steriel is niet nodig, netjes wel. Hou (als je hebt) 1 kamer waar je de strijk mag laten liggen en de op te vouwen was). En de stapel kleren die onder de naaimachine door moet, en die ene doos met gordijnen die je volgende week mee zou nemen naar je tante. Die ene kamer... daar mag het.
En wil je perse iedere avond een poetsklus doen, doe er dan 1... en de volgende avond een ander. Je keuken wordt niet vreselijk vies van 1 dag... morgen kun je het toilet dan weer doen.
Op zaterdag maken wij een rondje door het huis. We hebben een lijstje op de koelkast. Wat al gedaan is, is doorgeschreept en wat nog open staat doen we dan. Op zaterdagmorgen is dan alles weer netjes en daa rkunnen we dan het hele weekend dat we vrij zijn weer lekker van genieten.
Hopelijk heb je wat aan deze tips. Succes!
Wat me opvalt in je openings post is dat je jezelf al direct veroordeelt ('gestoord toch?').
Als ik je verhaal lees, denk ik wel dat je flink bovengemiddeld poetst. Maar laat anderen geen maatstaf voor jouw leven zijn! Als ik je eigen commentaar er bij lees, lijkt het een flinke sta in de weg in je vrije avond en misschien ook wel een belasting in je relatie met je man (hem controleren/verbeteren).
Ik hou zelf ook van een schoon en opgeruimd huis, en kan voel me dan ook veel rustiger dan wanneer ik tegen een berg troep zit aan te kijken.
Daarom hebben we een paar regeltjes ingevoerd:
- ochtend voor het werk: ontbijten, brood smeren en gelijk de boel in de vaatwasser, kruimels van het aanrecht etc. Dan kom je thuis in een opgeruimd huis.
- na het werk: koken, eten afwassen... gelijk de boel weg, zodat je na een uur of half 8 ook echt geen zicht meer hebt op de vieze bende. Zeker niet de volgende dag, jakkes!
- terwijl de een de keuken doet, maakt de ander een rondje door het huis op zoek naar troepjes die niet liggen waar we horen. Die ruim je dan direct op op hun vaste plek. Tijdslimiet: de duur van de afwas van de ander. Ondertussen loopt de koffie door en na afloop kun je lekker met een kopje koffie op de bank gaan zitten. Hard werken mag beloond worden.
Zorg dat je tenminste de kamers waar je veel bent netjes bijhoudt. Steriel is niet nodig, netjes wel. Hou (als je hebt) 1 kamer waar je de strijk mag laten liggen en de op te vouwen was). En de stapel kleren die onder de naaimachine door moet, en die ene doos met gordijnen die je volgende week mee zou nemen naar je tante. Die ene kamer... daar mag het.
En wil je perse iedere avond een poetsklus doen, doe er dan 1... en de volgende avond een ander. Je keuken wordt niet vreselijk vies van 1 dag... morgen kun je het toilet dan weer doen.
Op zaterdag maken wij een rondje door het huis. We hebben een lijstje op de koelkast. Wat al gedaan is, is doorgeschreept en wat nog open staat doen we dan. Op zaterdagmorgen is dan alles weer netjes en daa rkunnen we dan het hele weekend dat we vrij zijn weer lekker van genieten.
Hopelijk heb je wat aan deze tips. Succes!
zaterdag 26 december 2009 om 12:37
Oh ja... en vertrouw erop dat je man de dingen die hij doet, goet doet. Anders is neit perse slecht. Het bed NIET openslaan, da's niet fris. Maar ANDERS openslaan, is nog steeds netjes en goed om te luchten. Dat is iets dat je zult moeten proberen te accepteren voor jezelf.
Spreek met jezelf een maand af waarin je je man niet gaat corrigeren. Vanaf vandaag.... jezelf een tik op de vingers geven als je jezelf er weer op betrapt.
Kijk na een maand of je je er dan echt zoveel slechter bij voelt als het bed zus ligt of zo.
En neem jezelf niet zoveel kwalijk. Noem het verbeterpunten en ga ermee aan de slag. Je bent niet fout. Je bent jezelf!
Spreek met jezelf een maand af waarin je je man niet gaat corrigeren. Vanaf vandaag.... jezelf een tik op de vingers geven als je jezelf er weer op betrapt.
Kijk na een maand of je je er dan echt zoveel slechter bij voelt als het bed zus ligt of zo.
En neem jezelf niet zoveel kwalijk. Noem het verbeterpunten en ga ermee aan de slag. Je bent niet fout. Je bent jezelf!
zaterdag 26 december 2009 om 14:26
Amygdala ik sluit me helemaal aan bij wat je zegt.
Inderdaad opstaan en een paar dingen doen voor je naar het werk gaat, zodat je thuiskomt in een net huis. De wasmachine kan op een timer, die is dan bijna klaar als ik binnenkom en de droger droogt en is klaar als wij het eten op hebben.
Alles op de juiste plek, en op zaterdag een lijstje met dingen die gedaan moeten worden.
Omdat alles goed bijgehouden wordt gaat een klusje ook veel vlotter, zodat je sávonds met een voldaan gevoel op de bank kunt zitten of wat leuks doen.
Inderdaad opstaan en een paar dingen doen voor je naar het werk gaat, zodat je thuiskomt in een net huis. De wasmachine kan op een timer, die is dan bijna klaar als ik binnenkom en de droger droogt en is klaar als wij het eten op hebben.
Alles op de juiste plek, en op zaterdag een lijstje met dingen die gedaan moeten worden.
Omdat alles goed bijgehouden wordt gaat een klusje ook veel vlotter, zodat je sávonds met een voldaan gevoel op de bank kunt zitten of wat leuks doen.
zondag 3 januari 2010 om 17:19
Dit klinkt helemaal niet als smetvrees maar als een angststoornis. Als je het gevoel hebt dat je ergens geen controle over hebt, dan raak je gestresst of niet?
Aanpak is dan inderdaad wel psych en (misschien) AD.
Je huisarts kan je misschien een goede psych aanraden.
Probleem is straks wanneer je bevallen bent. Dan ben je namelijk de eerste tijd de controle echt kwijt, dus stress/angst.
Aanpak is dan inderdaad wel psych en (misschien) AD.
Je huisarts kan je misschien een goede psych aanraden.
Probleem is straks wanneer je bevallen bent. Dan ben je namelijk de eerste tijd de controle echt kwijt, dus stress/angst.
maandag 4 januari 2010 om 14:18
Het klinkt alsof je OCPD hebt, de mildere vorm van OCD.
Hier wat symptomen van ocpd:
-Preoccupation with details, rules, lists, order, organization, or schedules to the extent that the major point of the activity is lost.
-Perfectionism that interferes with task completion.
-Excessive devotion to work and productivity to the exclusion of leisure activities and friendships (not accounted for by obvious economic necessity).
-Being overconscientious, scrupulous, and inflexible about matters of morality, ethics, or values (not accounted for by cultural or religious identification).
-Inability to discard worn-out or worthless objects even when they have no sentimental value.
-Reluctance to delegate tasks or to work with others unless they submit to exactly his or her way of doing things.
-A miserly spending style toward both self and others; money is viewed as something to be hoarded for future catastrophes.
-Rigidity and stubbornness.
Read more at Suite101: Obsessive-Compulsive Personality OCPD: Symptoms, Diagnosis & Prognosis of Obessive Compulsive Disorder http://personalitydisorde ... personality#ixzz0beJXzSUH
Hier wat symptomen van ocpd:
-Preoccupation with details, rules, lists, order, organization, or schedules to the extent that the major point of the activity is lost.
-Perfectionism that interferes with task completion.
-Excessive devotion to work and productivity to the exclusion of leisure activities and friendships (not accounted for by obvious economic necessity).
-Being overconscientious, scrupulous, and inflexible about matters of morality, ethics, or values (not accounted for by cultural or religious identification).
-Inability to discard worn-out or worthless objects even when they have no sentimental value.
-Reluctance to delegate tasks or to work with others unless they submit to exactly his or her way of doing things.
-A miserly spending style toward both self and others; money is viewed as something to be hoarded for future catastrophes.
-Rigidity and stubbornness.
Read more at Suite101: Obsessive-Compulsive Personality OCPD: Symptoms, Diagnosis & Prognosis of Obessive Compulsive Disorder http://personalitydisorde ... personality#ixzz0beJXzSUH
wie de mens kent houdt van dieren
maandag 4 januari 2010 om 21:54
quote:meds schreef op 04 januari 2010 @ 13:33:
smetvrees is een angststoornisKlopt, maar niet elke angststoornis is smetvrees. Bij smetvrees hoort meer de angst voor bacteriën, veelvuldig handenwassen etc. Hoewel ook dat onder obsessief compulsief gedrag valt, evenals de klachten die TO beschrijft is het inhoudelijk anders dan de klachten die zij beschrijft. En om het als anthro als een persoonlijkheidsstoornis te labelen is in dit geval natuurlijk helemaal onjuist
smetvrees is een angststoornisKlopt, maar niet elke angststoornis is smetvrees. Bij smetvrees hoort meer de angst voor bacteriën, veelvuldig handenwassen etc. Hoewel ook dat onder obsessief compulsief gedrag valt, evenals de klachten die TO beschrijft is het inhoudelijk anders dan de klachten die zij beschrijft. En om het als anthro als een persoonlijkheidsstoornis te labelen is in dit geval natuurlijk helemaal onjuist
maandag 4 januari 2010 om 22:01
quote:Katja schreef op 23 december 2009 @ 20:35:
Hoe lang ik er last van heb ?? Sinds dat ik op mezelf woon en daarna ben gaan samenwonen, zo'n 5 jaar ofzo.....
ja, ja 40 uur werken, zo'n huishouden en 5x pw hardlopen... supergirl toch ?? En 2 maanden zwanger....
nee, helaas. Eerder "superfreak".
Je hebt er zelf last van dus ga naar de dokter en laat je door verwijzen voor een test. Dit is abnormaal controlerend gedrag. Je krijgt straks een kind, reken maar dat het smeriger gaat worden in huis. Wat ga je dan doen? Nog meer poetsen? Word je geen leuke moeder van hoor, van de godganse dag zwabberen en gestresst op de bank zitten omdat "er nog was op je wacht".
En ehm... de was wacht niet op jou. Dit ligt daar enkel te liggen. Je kind wacht straks wél op je. Of je met hem komt spelen, relaxen, genieten etc.
Hoe lang ik er last van heb ?? Sinds dat ik op mezelf woon en daarna ben gaan samenwonen, zo'n 5 jaar ofzo.....
ja, ja 40 uur werken, zo'n huishouden en 5x pw hardlopen... supergirl toch ?? En 2 maanden zwanger....
nee, helaas. Eerder "superfreak".
Je hebt er zelf last van dus ga naar de dokter en laat je door verwijzen voor een test. Dit is abnormaal controlerend gedrag. Je krijgt straks een kind, reken maar dat het smeriger gaat worden in huis. Wat ga je dan doen? Nog meer poetsen? Word je geen leuke moeder van hoor, van de godganse dag zwabberen en gestresst op de bank zitten omdat "er nog was op je wacht".
En ehm... de was wacht niet op jou. Dit ligt daar enkel te liggen. Je kind wacht straks wél op je. Of je met hem komt spelen, relaxen, genieten etc.
anoniem_6092 wijzigde dit bericht op 04-01-2010 22:08
Reden: iets genuanceerder
Reden: iets genuanceerder
% gewijzigd
maandag 4 januari 2010 om 22:45
Overigens ben ik het wel eens met de suggestie eens een psycholoog te spreken, alleen verwacht ik niet per se een hele heftige diagnose.
Verder moet ik als man wel degene beamen die zei dat je hem niet moet corrigeren als hij eens iets doet. Als ik de vaatwasser inruim en mijn vrouw zegt dat het niet goed is omdat het niet haar methode is doe ik het gewoon de volgende keer niet meer. Eventueel een hint geven is prima, maar het moet ook zelf groeien.
Verder moet ik als man wel degene beamen die zei dat je hem niet moet corrigeren als hij eens iets doet. Als ik de vaatwasser inruim en mijn vrouw zegt dat het niet goed is omdat het niet haar methode is doe ik het gewoon de volgende keer niet meer. Eventueel een hint geven is prima, maar het moet ook zelf groeien.
maandag 4 januari 2010 om 23:23
quote:YetiMan schreef op 04 januari 2010 @ 20:23:
OCPD lijkt me een nogal heftige diagnose om even over het internet te stellen. 'Mild' is het sowieso niet en bovendien is OCPD als persoonlijkheidsstoornis altijd op meerdere gebieden.Het is geen persoonlijkheidsstoornis, en daarom juist heel goed te behandelen
OCPD lijkt me een nogal heftige diagnose om even over het internet te stellen. 'Mild' is het sowieso niet en bovendien is OCPD als persoonlijkheidsstoornis altijd op meerdere gebieden.Het is geen persoonlijkheidsstoornis, en daarom juist heel goed te behandelen
maandag 4 januari 2010 om 23:47
quote:meds schreef op 04 januari 2010 @ 23:23:
[...]
Het is geen persoonlijkheidsstoornis, en daarom juist heel goed te behandelen
OCPD staat voor Obsessive–compulsive personality disorder. Dat laatste is simpelweg engels voor persoonlijkheidsstoornis. Wel gek dat het zo heet als het geen persoonlijkheidsstoornis is
.
Mogelijk ben je in de war met OCD, wat niet onder de persoonlijkheidsstoornissen valt (maar ook moeilijk te behandelen is trouwens).
[...]
Het is geen persoonlijkheidsstoornis, en daarom juist heel goed te behandelen
OCPD staat voor Obsessive–compulsive personality disorder. Dat laatste is simpelweg engels voor persoonlijkheidsstoornis. Wel gek dat het zo heet als het geen persoonlijkheidsstoornis is
.Mogelijk ben je in de war met OCD, wat niet onder de persoonlijkheidsstoornissen valt (maar ook moeilijk te behandelen is trouwens).
maandag 4 januari 2010 om 23:54
Angststoornis zoals smetvrees is geen persoonlijkheidsstoornis.
Bij een persoonlijkheidsstoornis zoals OCPD spelen angststoornissen wel een grote rol. Maar een persoonlijkheidsstoornis gaat veel verder en is meeromvattend.
Overigens spelen bij veel psychische klachten (of je dat nu labelt of niet) angst en controledwang vaak een grote rol. Is een kenmerk van niet goed in je vel zitten en dat uit zich in gedrag.
Bij een persoonlijkheidsstoornis zoals OCPD spelen angststoornissen wel een grote rol. Maar een persoonlijkheidsstoornis gaat veel verder en is meeromvattend.
Overigens spelen bij veel psychische klachten (of je dat nu labelt of niet) angst en controledwang vaak een grote rol. Is een kenmerk van niet goed in je vel zitten en dat uit zich in gedrag.
dinsdag 5 januari 2010 om 09:26
quote:Katja schreef op 23 december 2009 @ 20:39:
Ik sla inderdaad door... ik moet op de rem trappen... maar hoe??????
Mijn huisarts is zelf zo gek als een deur, dus ik denk dat hij enorm hard ga lachen en me daarna met een antidepressiva wegstuur. Ik wil ook niet naar een pyscholoog, want zo erg is het niet, ik heb geen smetvrees, that's for sure... het is gewoon de innerlijke rust die ik er van krijg....
maar ik wil innerlijke rust ZONDER dat ik iets moet opruimen.
Misschien moet ik gewoon accepteren dat het erbij hoort...
Je moet toch je kleren wassen ? Vouwen, en soms strijken?
Je moet toch wel stofzuigen en dweilen (als je laminaat hebt)
Je moet toch een keer je afwas doen ? Of een keer je koelkast?Met het risico mosterd te zijn... Ik hoop dat je uit deze ontkenning kunt stappen. In mijn ogen heb je wel degelijk een probleem. En aangezien je twee maanden zwanger bent en een baby nog een hoop troep gaat komen maken lijkt het me heel belangrijk voor je als je hulp zoekt.
Ik sla inderdaad door... ik moet op de rem trappen... maar hoe??????
Mijn huisarts is zelf zo gek als een deur, dus ik denk dat hij enorm hard ga lachen en me daarna met een antidepressiva wegstuur. Ik wil ook niet naar een pyscholoog, want zo erg is het niet, ik heb geen smetvrees, that's for sure... het is gewoon de innerlijke rust die ik er van krijg....
maar ik wil innerlijke rust ZONDER dat ik iets moet opruimen.
Misschien moet ik gewoon accepteren dat het erbij hoort...
Je moet toch je kleren wassen ? Vouwen, en soms strijken?
Je moet toch wel stofzuigen en dweilen (als je laminaat hebt)
Je moet toch een keer je afwas doen ? Of een keer je koelkast?Met het risico mosterd te zijn... Ik hoop dat je uit deze ontkenning kunt stappen. In mijn ogen heb je wel degelijk een probleem. En aangezien je twee maanden zwanger bent en een baby nog een hoop troep gaat komen maken lijkt het me heel belangrijk voor je als je hulp zoekt.
dinsdag 5 januari 2010 om 12:42
Katja, zoek zo snel mogelijk hulp. In elk geval ruim voordat je kindje geboren is en jij daar heel druk mee bent (en met het opruimen van alle zooi die een kind geeft).
Als je de huisarts niet vertrouwd, neem dan direct contact op met een psycholoog. Een eerste-lijns psycholoog wordt door je verzekering vergoed.
Volgens mij zie je nog niet in hoe groot je probleem is. Alles met een naam ontken je te hebben en je bagatelliseert het door te zeggen dat andere vrouwen toch ook hun huishouden op orde moeten hebben. Tuurlijk moeten wij dat ook, maar ik stofzuig 1 keer per week (met 2 kinderen en 1 kat) en de keuken doe ik ook maar 1 keer per 2 weken. Je hebt een giga-probleem en als je niet oppast groeit je kindje straks op in een leven dat misschien het tegenovergestelde is van jouw jeugd, maar net zo onplezierig.
Wil je dat jouw kind in een relaxte omgeving omgroeit en later vriendjes mee naar huis durft te nemen? Ga dan de komende 7 maanden flink aan jezelf werken. Met professionele hulp, anders gaat dit je echt niet lukken.
Als je de huisarts niet vertrouwd, neem dan direct contact op met een psycholoog. Een eerste-lijns psycholoog wordt door je verzekering vergoed.
Volgens mij zie je nog niet in hoe groot je probleem is. Alles met een naam ontken je te hebben en je bagatelliseert het door te zeggen dat andere vrouwen toch ook hun huishouden op orde moeten hebben. Tuurlijk moeten wij dat ook, maar ik stofzuig 1 keer per week (met 2 kinderen en 1 kat) en de keuken doe ik ook maar 1 keer per 2 weken. Je hebt een giga-probleem en als je niet oppast groeit je kindje straks op in een leven dat misschien het tegenovergestelde is van jouw jeugd, maar net zo onplezierig.
Wil je dat jouw kind in een relaxte omgeving omgroeit en later vriendjes mee naar huis durft te nemen? Ga dan de komende 7 maanden flink aan jezelf werken. Met professionele hulp, anders gaat dit je echt niet lukken.
dinsdag 5 januari 2010 om 14:05
Met OCPD kun je een 'normaal' leven leven. Met OCD kun je niet meer normaal functioneren en is opname vaak de beste oplossing.
Er is nog maar weinig bekend over ocpd vooral in nederland weet men zo goed als niks erover terwijl heel veel nederlanders ocpd hebben. (sparen, gierig, proper, koppig, plannen etc.)
Katja heb je de symptomen gelezen van ocpd? Zo ja, herken je wat of helemaal niet?
Er is nog maar weinig bekend over ocpd vooral in nederland weet men zo goed als niks erover terwijl heel veel nederlanders ocpd hebben. (sparen, gierig, proper, koppig, plannen etc.)
Katja heb je de symptomen gelezen van ocpd? Zo ja, herken je wat of helemaal niet?
wie de mens kent houdt van dieren
dinsdag 5 januari 2010 om 14:21
Hier wat info in het nederlands.
http://www.burnin.nl/?id=ken_bur_per&sub=ocpd-ned-1
http://www.burnin.nl/?id=ken_bur_per&sub=ocpd-ned-1
wie de mens kent houdt van dieren
