Psyche
alle pijlers
Veel verdriet en eenzaam
zaterdag 19 november 2016 om 07:44
Ik heb de laatste twee maanden een heftige periode gehad, waarin ik veel nieuwe mensen heb leren kennen (en een nieuwe liefde) maar deze inmiddels ook weer ben kwijtgeraakt. Ook andere gebeurtenissen hebben een diepe impact op me gemaakt.
Ik lig al 3 weken het liefst de hele dag in bed, want alleen als ik slaap kan ik de realiteit ontwijken. Ik heb niet veel mensen om te praten, en als ik het er met iemand over heb dan heb ik al snel het gevoel dat ze geen zin hebben in een negatieve houding.
Inmiddels probeer ik de plek (café) waar ik deze mensen van ken vooral te vermijden, maar ga ik er soms ook gewoon nog naartoe. Vooral omdat ik de situatie niet los kan laten, en of ik nou thuis ben of daar, er toch wel mee bezig ben. Het besef dat dingen tijd nodig hebben bereikt me niet, ik wil het nú oplossen.
Ik ben al bij de huisarts geweest, maar daar heb ik voor mijn gevoel niet veel aan gehad. Een psycholoog wil ik liever ook nog even mee wachten, omdat het nog niet zo heel bezig is.
Misschien dat er mensen zijn die zich herkennen in mijn situatie, tips hebben voor zelfhulp, plekken waar ik mijn hart kan luchten etc.
Ik lig al 3 weken het liefst de hele dag in bed, want alleen als ik slaap kan ik de realiteit ontwijken. Ik heb niet veel mensen om te praten, en als ik het er met iemand over heb dan heb ik al snel het gevoel dat ze geen zin hebben in een negatieve houding.
Inmiddels probeer ik de plek (café) waar ik deze mensen van ken vooral te vermijden, maar ga ik er soms ook gewoon nog naartoe. Vooral omdat ik de situatie niet los kan laten, en of ik nou thuis ben of daar, er toch wel mee bezig ben. Het besef dat dingen tijd nodig hebben bereikt me niet, ik wil het nú oplossen.
Ik ben al bij de huisarts geweest, maar daar heb ik voor mijn gevoel niet veel aan gehad. Een psycholoog wil ik liever ook nog even mee wachten, omdat het nog niet zo heel bezig is.
Misschien dat er mensen zijn die zich herkennen in mijn situatie, tips hebben voor zelfhulp, plekken waar ik mijn hart kan luchten etc.
zaterdag 19 november 2016 om 08:14
Ik heb je vorige topic gelezen. Ik mis jou eigen rol hierin. Je eigen keuzes.
Veel drinken, uitgaansleven, in de auto stappen bij iemand die gedronken heeft dan een ongeluk krijgen. Ik ben zelf ook niet roomser dan de paus. Uit dat soort keuzes komt zelden iets goeds of bestendig.
Richt je op positieve zaken zoals je studie, een leuke hobby, familie, een bijbaan en laat de drank staan. Je vindt vanzelf nieuwe kennissen en vrienden die ook bezig zijn met positieve zaken. In de kroeg hangen levert je niets op. Beperk het tot 1x per 1-2 maanden.
Veel drinken, uitgaansleven, in de auto stappen bij iemand die gedronken heeft dan een ongeluk krijgen. Ik ben zelf ook niet roomser dan de paus. Uit dat soort keuzes komt zelden iets goeds of bestendig.
Richt je op positieve zaken zoals je studie, een leuke hobby, familie, een bijbaan en laat de drank staan. Je vindt vanzelf nieuwe kennissen en vrienden die ook bezig zijn met positieve zaken. In de kroeg hangen levert je niets op. Beperk het tot 1x per 1-2 maanden.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 19 november 2016 om 08:34
Het lijkt mij ook niet zinvol om nog langer te wachten met het inschakelen van een psycholoog. Je vertoont ontzettend destructief gedrag en hebt het zelf niet eens door. Dat zal alleen maar van kwaad tot erger gaan zo, als je nu niet ingrijpt en hulp zoekt.
De wereld ligt verdorie aan je voeten: je bent nog jong, je studeert, en alle kansen op een mooie toekomst liggen voor je open. Maar daar zul je dan wel wat voor moeten doen, zoals bijv je studie serieus nemen.
En wat doe jij? Je maakt verkeerde "vrienden" in de kroeg, je drinkt teveel, je stapt in de auto bij een dronken bestuurder, je verslonst je studie en je wentelt je in zelfmedelijden als jouw hele foute vriendje je niet meer wil.
Als de sodemieter dus naar die psycholoog om te proberen het tij te keren, voordat jouw toekomst straks een waas van dronkenschap en zelfmedelijden en uitkering wordt, ipv de prachtige toekomst waar je ook voor kunt kiezen!
De wereld ligt verdorie aan je voeten: je bent nog jong, je studeert, en alle kansen op een mooie toekomst liggen voor je open. Maar daar zul je dan wel wat voor moeten doen, zoals bijv je studie serieus nemen.
En wat doe jij? Je maakt verkeerde "vrienden" in de kroeg, je drinkt teveel, je stapt in de auto bij een dronken bestuurder, je verslonst je studie en je wentelt je in zelfmedelijden als jouw hele foute vriendje je niet meer wil.
Als de sodemieter dus naar die psycholoog om te proberen het tij te keren, voordat jouw toekomst straks een waas van dronkenschap en zelfmedelijden en uitkering wordt, ipv de prachtige toekomst waar je ook voor kunt kiezen!
zaterdag 19 november 2016 om 09:20
quote:-NummerZoveel- schreef op 19 november 2016 @ 08:34:
Het lijkt mij ook niet zinvol om nog langer te wachten met het inschakelen van een psycholoog. Je vertoont ontzettend destructief gedrag en hebt het zelf niet eens door. Dat zal alleen maar van kwaad tot erger gaan zo, als je nu niet ingrijpt en hulp zoekt.
De wereld ligt verdorie aan je voeten: je bent nog jong, je studeert, en alle kansen op een mooie toekomst liggen voor je open. Maar daar zul je dan wel wat voor moeten doen, zoals bijv je studie serieus nemen.
En wat doe jij? Je maakt verkeerde "vrienden" in de kroeg, je drinkt teveel, je stapt in de auto bij een dronken bestuurder, je verslonst je studie en je wentelt je in zelfmedelijden als jouw hele foute vriendje je niet meer wil.
Als de sodemieter dus naar die psycholoog om te proberen het tij te keren, voordat jouw toekomst straks een waas van dronkenschap en zelfmedelijden en uitkering wordt, ipv de prachtige toekomst waar je ook voor kunt kiezen!Zo scheelt mij weer typen. Helemaal mee eens.
Het lijkt mij ook niet zinvol om nog langer te wachten met het inschakelen van een psycholoog. Je vertoont ontzettend destructief gedrag en hebt het zelf niet eens door. Dat zal alleen maar van kwaad tot erger gaan zo, als je nu niet ingrijpt en hulp zoekt.
De wereld ligt verdorie aan je voeten: je bent nog jong, je studeert, en alle kansen op een mooie toekomst liggen voor je open. Maar daar zul je dan wel wat voor moeten doen, zoals bijv je studie serieus nemen.
En wat doe jij? Je maakt verkeerde "vrienden" in de kroeg, je drinkt teveel, je stapt in de auto bij een dronken bestuurder, je verslonst je studie en je wentelt je in zelfmedelijden als jouw hele foute vriendje je niet meer wil.
Als de sodemieter dus naar die psycholoog om te proberen het tij te keren, voordat jouw toekomst straks een waas van dronkenschap en zelfmedelijden en uitkering wordt, ipv de prachtige toekomst waar je ook voor kunt kiezen!Zo scheelt mij weer typen. Helemaal mee eens.
zaterdag 19 november 2016 om 09:49
O, jij bent het.
Ik heb goed nieuws en slecht nieuws.
Het slechte nieuws: je moet het zelf oplossen.
Het goede nieuws: je kunt het zelf oplossen.
Zelf oplossen gaat als volgt:
1. Een aantal maanden helemaal stoppen met drinken.
2. Niet meer naar die stamkroeg. Gewoon niet.
3. Op tijd naar bed en op tijd eruit. Vast ritme aanhouden.
4. Elke dag naar buiten.
5. Hardlopen.
6. Kamer verven en opnieuw inrichten.
7. Naar de kapper en nieuwe kleren.
8. Hobby zoeken.
9. (Optioneel) hierbij hulp vragen van een psycholoog. Coach mag ook, als je dat leuker lijkt.
Ik heb goed nieuws en slecht nieuws.
Het slechte nieuws: je moet het zelf oplossen.
Het goede nieuws: je kunt het zelf oplossen.
Zelf oplossen gaat als volgt:
1. Een aantal maanden helemaal stoppen met drinken.
2. Niet meer naar die stamkroeg. Gewoon niet.
3. Op tijd naar bed en op tijd eruit. Vast ritme aanhouden.
4. Elke dag naar buiten.
5. Hardlopen.
6. Kamer verven en opnieuw inrichten.
7. Naar de kapper en nieuwe kleren.
8. Hobby zoeken.
9. (Optioneel) hierbij hulp vragen van een psycholoog. Coach mag ook, als je dat leuker lijkt.
zaterdag 19 november 2016 om 10:01
Ik heb je vorige posts niet gelezen maar mogelijk ben je op zoek naar hevige kicks (je verlangen achterna) die vanzelf opgevolgd worden door deceptie en depressie. Dat zal altijd gebeuren maar mogelijk is dat het leven wat je wil.
Je kan je ook inzetten om met de realiteit overweg te kunnen. Dan is het leven hard genoeg, maar af en toe ben je dan best tevreden en gelukkig.
Je kan je ook inzetten om met de realiteit overweg te kunnen. Dan is het leven hard genoeg, maar af en toe ben je dan best tevreden en gelukkig.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zaterdag 19 november 2016 om 10:46
quote:-NummerZoveel- schreef op 19 november 2016 @ 08:34:
Het lijkt mij ook niet zinvol om nog langer te wachten met het inschakelen van een psycholoog. Je vertoont ontzettend destructief gedrag en hebt het zelf niet eens door. Dat zal alleen maar van kwaad tot erger gaan zo, als je nu niet ingrijpt en hulp zoekt.
De wereld ligt verdorie aan je voeten: je bent nog jong, je studeert, en alle kansen op een mooie toekomst liggen voor je open. Maar daar zul je dan wel wat voor moeten doen, zoals bijv je studie serieus nemen.
En wat doe jij? Je maakt verkeerde "vrienden" in de kroeg, je drinkt teveel, je stapt in de auto bij een dronken bestuurder, je verslonst je studie en je wentelt je in zelfmedelijden als jouw hele foute vriendje je niet meer wil.
Als de sodemieter dus naar die psycholoog om te proberen het tij te keren, voordat jouw toekomst straks een waas van dronkenschap en zelfmedelijden en uitkering wordt, ipv de prachtige toekomst waar je ook voor kunt kiezen!
Lees deze post maar een aantal keer door, net zolang je het snapt.
Je leven is nu aangekomen op een soort tweesprong, en jij kunt kiezen.
Kies je er iets van te maken, richt je dan op doelen in je leven. Diploma, gezondheid, positieve mensen om je heen, een leuke baan.
Of kies je ervoor om te lapswansen? Niks te bereiken en destructief bezig te zijn? Ga dan zo door.
Jij hebt die keuze, en je kunt hem vandaag nog maken.
Oh en tip: Omring je met mensen die positief en fris in het leven staan. Die ergens naar toe werken, er zin in hebben, geen destructief gedrag vertonen.
Waar je omgaat word je mee besmet, en dat werkt ook in positieve zin.
Het lijkt mij ook niet zinvol om nog langer te wachten met het inschakelen van een psycholoog. Je vertoont ontzettend destructief gedrag en hebt het zelf niet eens door. Dat zal alleen maar van kwaad tot erger gaan zo, als je nu niet ingrijpt en hulp zoekt.
De wereld ligt verdorie aan je voeten: je bent nog jong, je studeert, en alle kansen op een mooie toekomst liggen voor je open. Maar daar zul je dan wel wat voor moeten doen, zoals bijv je studie serieus nemen.
En wat doe jij? Je maakt verkeerde "vrienden" in de kroeg, je drinkt teveel, je stapt in de auto bij een dronken bestuurder, je verslonst je studie en je wentelt je in zelfmedelijden als jouw hele foute vriendje je niet meer wil.
Als de sodemieter dus naar die psycholoog om te proberen het tij te keren, voordat jouw toekomst straks een waas van dronkenschap en zelfmedelijden en uitkering wordt, ipv de prachtige toekomst waar je ook voor kunt kiezen!
Lees deze post maar een aantal keer door, net zolang je het snapt.
Je leven is nu aangekomen op een soort tweesprong, en jij kunt kiezen.
Kies je er iets van te maken, richt je dan op doelen in je leven. Diploma, gezondheid, positieve mensen om je heen, een leuke baan.
Of kies je ervoor om te lapswansen? Niks te bereiken en destructief bezig te zijn? Ga dan zo door.
Jij hebt die keuze, en je kunt hem vandaag nog maken.
Oh en tip: Omring je met mensen die positief en fris in het leven staan. Die ergens naar toe werken, er zin in hebben, geen destructief gedrag vertonen.
Waar je omgaat word je mee besmet, en dat werkt ook in positieve zin.
zaterdag 19 november 2016 om 10:55
quote:orkenflow schreef op 19 november 2016 @ 09:49:
O, jij bent het.
Ik heb goed nieuws en slecht nieuws.
Het slechte nieuws: je moet het zelf oplossen.
Het goede nieuws: je kunt het zelf oplossen.
Zelf oplossen gaat als volgt:
1. Een aantal maanden helemaal stoppen met drinken.
2. Niet meer naar die stamkroeg. Gewoon niet.
3. Op tijd naar bed en op tijd eruit. Vast ritme aanhouden.
4. Elke dag naar buiten.
5. Hardlopen.
6. Kamer verven en opnieuw inrichten.
7. Naar de kapper en nieuwe kleren.
8. Hobby zoeken.
9. (Optioneel) hierbij hulp vragen van een psycholoog. Coach mag ook, als je dat leuker lijkt.Dit!
O, jij bent het.
Ik heb goed nieuws en slecht nieuws.
Het slechte nieuws: je moet het zelf oplossen.
Het goede nieuws: je kunt het zelf oplossen.
Zelf oplossen gaat als volgt:
1. Een aantal maanden helemaal stoppen met drinken.
2. Niet meer naar die stamkroeg. Gewoon niet.
3. Op tijd naar bed en op tijd eruit. Vast ritme aanhouden.
4. Elke dag naar buiten.
5. Hardlopen.
6. Kamer verven en opnieuw inrichten.
7. Naar de kapper en nieuwe kleren.
8. Hobby zoeken.
9. (Optioneel) hierbij hulp vragen van een psycholoog. Coach mag ook, als je dat leuker lijkt.Dit!
zaterdag 19 november 2016 om 10:58
zondag 20 november 2016 om 09:28
quote:YellowDiamond schreef op 20 november 2016 @ 07:46:
[...]
Nou lekker zo doorgaan dan en niet meer klagen en janken.
Ja, je kan TO wel afbekken, maar als je alleen woont is het wel de manier om mensen en gezelligheid om je heen op te zoeken. Ik weet zo gauw geen alternatief waarbij je niet direct iets "moet".
Ik zou zelf denk ik een meditatiecentrum opzoeken waar je elke avond terecht kunt, maar dat moet je ook maar net liggen en je hebt dat niet in elke staf.
Vrijwilligerswerk in buurthuis, kinderboerderij, theater?
Thuis een dartboard ophangen?
Eetclubje beginnen?
[...]
Nou lekker zo doorgaan dan en niet meer klagen en janken.
Ja, je kan TO wel afbekken, maar als je alleen woont is het wel de manier om mensen en gezelligheid om je heen op te zoeken. Ik weet zo gauw geen alternatief waarbij je niet direct iets "moet".
Ik zou zelf denk ik een meditatiecentrum opzoeken waar je elke avond terecht kunt, maar dat moet je ook maar net liggen en je hebt dat niet in elke staf.
Vrijwilligerswerk in buurthuis, kinderboerderij, theater?
Thuis een dartboard ophangen?
Eetclubje beginnen?
