Psyche
alle pijlers
waarom doe ik dit ? Waarom stop ik niet ?
dinsdag 21 april 2020 om 09:33
Ik ben niet normaal. Ik heb hulp nodig , dat weet ik zelf, maar ik wou van jullie horen of er een ‘naam’ is voor wat ik heb of eigenlijk gewoon alles eens afschrijven.
Ik kan geen vriendschappen onderhouden. Als kind had ik vaak ‘beste vriendinnen’ maar altijd liep dit spaak, omdat ik teveel wilde, omdat ik wou dat ze alleen mijn vriendin waren.
Ik leerde een jaar geleden een man kennen waarmee het lichamelijk en emotioneel hard klikte. We kregen een affaire (oke compleet fout maar daar gaat dit niet over. Of juist wel, waarom wil ik een affaire, ik heb een fantastische echtgenoot eigenlijk). We hadden voortdurend contact, dag en nacht . Plots stopte dit van zijn kant, en toen begon het . Ik kan hem niet lossen, stuurde voortdurend berichten naar hem, e-mails, whatsapps, ik belde, reed voorbij zijn huis,… Natuurlijk reageerde hij niet en daardoor werd ik nog wanhopiger.
Het vreemde is, ik weet dat dit niet normaal is . Dat ik dat niet mag doen Maar ik doe het toch, ik neem mezelf voor geen berichten meer te sturen, blokkeer zijn nummer maar plots stuur ik dan toch iets (ik ken zijn nummer uit het hoofd), precies of ik denk eraan en moet dan iets sturen, ik word gek als ik dat op dat moment niet doe.
Ik weet dat de oplossing is: negeer hem, blokkeer hem. Maar het lukt me niet, hoe hard ik ook probeer. Telkens weer zeg ik : nu nooit meer . Maar telkens weer doe ik het opnieuw. Waarom: ik weet het niet . Want had ik hem met rust gelaten toen hij het vroeg was het misschien nog terug oke gekomen. Dus uiteindelijk heb ik zelf alles verpest en toch kan ik het niet stoppen.
Ik kan geen vriendschappen onderhouden. Als kind had ik vaak ‘beste vriendinnen’ maar altijd liep dit spaak, omdat ik teveel wilde, omdat ik wou dat ze alleen mijn vriendin waren.
Ik leerde een jaar geleden een man kennen waarmee het lichamelijk en emotioneel hard klikte. We kregen een affaire (oke compleet fout maar daar gaat dit niet over. Of juist wel, waarom wil ik een affaire, ik heb een fantastische echtgenoot eigenlijk). We hadden voortdurend contact, dag en nacht . Plots stopte dit van zijn kant, en toen begon het . Ik kan hem niet lossen, stuurde voortdurend berichten naar hem, e-mails, whatsapps, ik belde, reed voorbij zijn huis,… Natuurlijk reageerde hij niet en daardoor werd ik nog wanhopiger.
Het vreemde is, ik weet dat dit niet normaal is . Dat ik dat niet mag doen Maar ik doe het toch, ik neem mezelf voor geen berichten meer te sturen, blokkeer zijn nummer maar plots stuur ik dan toch iets (ik ken zijn nummer uit het hoofd), precies of ik denk eraan en moet dan iets sturen, ik word gek als ik dat op dat moment niet doe.
Ik weet dat de oplossing is: negeer hem, blokkeer hem. Maar het lukt me niet, hoe hard ik ook probeer. Telkens weer zeg ik : nu nooit meer . Maar telkens weer doe ik het opnieuw. Waarom: ik weet het niet . Want had ik hem met rust gelaten toen hij het vroeg was het misschien nog terug oke gekomen. Dus uiteindelijk heb ik zelf alles verpest en toch kan ik het niet stoppen.
anoniem_63cd96edf0cb5 wijzigde dit bericht op 21-04-2020 10:52
1.00% gewijzigd
dinsdag 21 april 2020 om 09:57
dinsdag 21 april 2020 om 10:02
Maar het is dát of door blijven gaan met wat je doet.katjelief1980 schreef: ↑21-04-2020 09:58Omdat de stap heel groot is. Omdat ik niet durf. Omdat ik beschaamd ben.
Waar wordt je zelf (en iedereen om je heen) het meest gelukkig van?
dinsdag 21 april 2020 om 10:02
omdat je het fijn vindt en er mee wegkomt, omdat het je macht geeftkatjelief1980 schreef: ↑21-04-2020 09:43inderdaad, en ik weet dat ik verkeerd ben.Ik weet dat ik mensen kwets. Ik weet het gewoon, waarom doe ik het dan?
Op rationele momenten als nu weet ik dat ik dit niet mag doen. Maar ik doe het toch, ik krijg het moeilijk verwoord maar ik wil dit niet en het gebeurt toch, ik krijg geen rust als ik hem niet hoor .
mooier kan je het niet maken hoor
dinsdag 21 april 2020 om 10:03
je werd niet gek, je was het al.katjelief1980 schreef: ↑21-04-2020 09:49ja daarin heb je gelijk. Hij appte me jaren aan een stuk dag en nacht en ik genoot ervan. Toen dat op 1 dag stopte werd ik gek.
Maar waarom? Oke het is niet leuk en oke het is wennen maar dat is geen reden om hem te 'stalken', want misschien doe ik dat wel.
Ik wil dit niet en dat weet ik nu op dit moment maar evengoed ben ik binnen een uur hem weer aan het appen.
dinsdag 21 april 2020 om 10:04
Een advies geboren uit jouw wens voor retributie.
Het vreemdgaan is een gevolg, niet de kern.
dinsdag 21 april 2020 om 10:06
De stap naar professionele hulp is natuurlijk enorm maar het lijkt me overduidelijk dat dat de enige juiste stap nu is. Je erkent dat je een probleem hebt, dat is belangrijk. Maak het zo simpel mogelijk: gewoon je huisarts bellen, dat kan iedereen. En als je bang bent daar dicht te slaan, laat hem/haar je forum bericht lezen of schrijf van tevoren op wat je probleem is.
Koppel emotie even los van je actie (dat kun je blijkbaar wel) en zoek gewoon hulp. Het is niet makkelijk maar iets anders zit er niet op.
PS
Eis daarvoor is wel dat je beter wílt worden.
Succes!
Koppel emotie even los van je actie (dat kun je blijkbaar wel) en zoek gewoon hulp. Het is niet makkelijk maar iets anders zit er niet op.
PS
Eis daarvoor is wel dat je beter wílt worden.
Succes!
dinsdag 21 april 2020 om 10:08
Als het goed is, zijn psychologen wel wat gewend.katjelief1980 schreef: ↑21-04-2020 09:58Omdat de stap heel groot is. Omdat ik niet durf. Omdat ik beschaamd ben.
Er komen ook mensen bij een psycholoog omdat ze hun vrouw slaan, of omdat ze sex met kinderen willen.
Wat is de vraag die ik niet weet maar wel moet stellen?
dinsdag 21 april 2020 om 10:08
Het alternatief is dat je jezelf niet onder controle hebt.katjelief1980 schreef: ↑21-04-2020 09:58Omdat de stap heel groot is. Omdat ik niet durf. Omdat ik beschaamd ben.
En ze binden je daar niet vast. Dus als het niet bevalt loop je weg.
dinsdag 21 april 2020 om 10:09
Je klinkt heel erg als een slachtoffer. Ik wil het niet, waarom doe ik het dan, ik kan er niks aan doen.
Ik geloof daar niet in. Als je iets niet wilt, doe je het niet. Het lijkt erop dat jij het een kick vindt om aandacht te krijgen en dan ga je ver, heel ver..
Nogmaals, als je echt iets niet wilt dan doe je dat niet. Denk daar maar over na. Wat is er mis met jezelf de halt toe roepen. Dat hebben ex verslaafden ook gedaan. In zekere zin lijk jij verslaafd aan aandacht.
Ik geloof daar niet in. Als je iets niet wilt, doe je het niet. Het lijkt erop dat jij het een kick vindt om aandacht te krijgen en dan ga je ver, heel ver..
Nogmaals, als je echt iets niet wilt dan doe je dat niet. Denk daar maar over na. Wat is er mis met jezelf de halt toe roepen. Dat hebben ex verslaafden ook gedaan. In zekere zin lijk jij verslaafd aan aandacht.
dinsdag 21 april 2020 om 10:09
Waarom wil je "normaal" zijn?
Als je geniet van wat je doet, en je voelt je niet schuldig.
Waarom zeg je dan dat je je beschaamd voelt? Is dat iets dat "hoort" en dat je daarom zegt?
Je schrijft dingen die nogal tegenstrijdig lijken.
anoniem_388053 wijzigde dit bericht op 21-04-2020 10:11
39.92% gewijzigd
dinsdag 21 april 2020 om 10:10
Dwangmatig gedrag is dwangmatig.Because schreef: ↑21-04-2020 10:09Je klinkt heel erg als een slachtoffer. Ik wil het niet, waarom doe ik het dan, ik kan er niks aan doen.
Ik geloof daar niet in. Als je iets niet wilt, doe je het niet. Het lijkt erop dat jij het een kick vindt om aandacht te krijgen en dan ga je ver, heel ver..
Nogmaals, als je echt iets niet wilt dan doe je dat niet. Denk daar maar over na. Wat is er mis met jezelf de halt toe roepen. Dat hebben ex verslaafden ook gedaan. In zekere zin lijk jij verslaafd aan aandacht.
dinsdag 21 april 2020 om 10:10
En mijn algemene advies is:
Je moet jouw leven niet af laten hangen van de waardering van 1 man.
Zoek andere bronnen van plezier.
(en dan denk ik: muziek maken, schilderen, tuinieren. Of kite-surfen of bergbeklimmen als dat meer in jouw aard past.)
Je moet jouw leven niet af laten hangen van de waardering van 1 man.
Zoek andere bronnen van plezier.
(en dan denk ik: muziek maken, schilderen, tuinieren. Of kite-surfen of bergbeklimmen als dat meer in jouw aard past.)
Wat is de vraag die ik niet weet maar wel moet stellen?
dinsdag 21 april 2020 om 10:11
gaat wel over meer dan dat,Because schreef: ↑21-04-2020 10:09Je klinkt heel erg als een slachtoffer. Ik wil het niet, waarom doe ik het dan, ik kan er niks aan doen.
Ik geloof daar niet in. Als je iets niet wilt, doe je het niet. Het lijkt erop dat jij het een kick vindt om aandacht te krijgen en dan ga je ver, heel ver..
Nogmaals, als je echt iets niet wilt dan doe je dat niet. Denk daar maar over na. Wat is er mis met jezelf de halt toe roepen. Dat hebben ex verslaafden ook gedaan. In zekere zin lijk jij verslaafd aan aandacht.
- ze voelt zich niet schuldig dat ze anderen kwetst
- ze vindt dat ze het recht heeft om iemand te stalken ook al wil degene geen contact
- ze ondervond jaren geen probleem pas toen de minnaar een grens trok begon ze zicht rot te voelen
- ze heeft geen vrienden omdat ze hen ziet als bezit
dinsdag 21 april 2020 om 10:12
Virgo19 schreef: ↑21-04-2020 10:06De stap naar professionele hulp is natuurlijk enorm maar het lijkt me overduidelijk dat dat de enige juiste stap nu is. Je erkent dat je een probleem hebt, dat is belangrijk. Maak het zo simpel mogelijk: gewoon je huisarts bellen, dat kan iedereen. En als je bang bent daar dicht te slaan, laat hem/haar je forum bericht lezen of schrijf van tevoren op wat je probleem is.
Koppel emotie even los van je actie (dat kun je blijkbaar wel) en zoek gewoon hulp. Het is niet makkelijk maar iets anders zit er niet op.
PS
Eis daarvoor is wel dat je beter wílt worden.
Succes!
dank je . Ik wil niet liever dan gewoon zijn maar het lukt me niet, alhoewel ik weet dat iedere normale mens nu zegt: als je wil dan kan je het , het lukt niet omdat je niet wil. Maar dat is niet zo, totaal niet . Het is een dwang, ik krijg het moeilijk uitgelegd.
Ik doe mensen pijn. Om nog een voorbeeld te geven:
een tijd geleden schreef ik op een forum van kindergrime. Heel leuk en gezellig allemaal. 1 iemand verstoorde daar naar mijn mening de sfeer en deed enorm uit de hoogte. Toen heb ik een andere login gebruikt en die persoon gekleineerd. Uiteraard kon de beheerder zien wie dit gedaan had adh het adres ip. Ik werd van het forum gesmeten en vond dit heel jammer want ik had er een leuke tijd. Waarom doe ik dat dan?
dinsdag 21 april 2020 om 10:15
Jij bent de enige die weet waarom je dat doet. Ik heb wel zo mijn vermoedens maar daar heb jij niks aan. Zolang jij niet zelf inziet waarom je doet wat je doet en het blijft goedpraten verandert er niks.katjelief1980 schreef: ↑21-04-2020 10:12dank je . Ik wil niet liever dan gewoon zijn maar het lukt me niet, alhoewel ik weet dat iedere normale mens nu zegt: als je wil dan kan je het , het lukt niet omdat je niet wil. Maar dat is niet zo, totaal niet . Het is een dwang, ik krijg het moeilijk uitgelegd.
Ik doe mensen pijn. Om nog een voorbeeld te geven:
een tijd geleden schreef ik op een forum van kindergrime. Heel leuk en gezellig allemaal. 1 iemand verstoorde daar naar mijn mening de sfeer en deed enorm uit de hoogte. Toen heb ik een andere login gebruikt en die persoon gekleineerd. Uiteraard kon de beheerder zien wie dit gedaan had adh het adres ip. Ik werd van het forum gesmeten en vond dit heel jammer want ik had er een leuke tijd. Waarom doe ik dat dan?
dinsdag 21 april 2020 om 10:16
dinsdag 21 april 2020 om 10:16
schuld is wanneer je ziet en voelt dat je anderen pijn hebt gedaan en je daar spijt van hebt, berouw. Gaat over empathieMaud*de*Braose schreef: ↑21-04-2020 10:09Waarom wil je "normaal" zijn?
Als je geniet van wat je doet, en je voelt je niet schuldig.
Waarom zeg je dan dat je je beschaamd voelt? Is dat iets dat "hoort" en dat je daarom zegt?
Je schrijft dingen die nogal tegenstrijdig lijken.
schaamte is wanneer je beseft dat anderen jou mogelijk zien als slecht persoon. Gaat over facade op willen houden, zelfmedelijden dus
dinsdag 21 april 2020 om 10:17
Waarom doe je dit? Ik weet het ook niet precies, ik ben geen professional. Maar het klinkt als erg dwangmatig gedrag. Die vraag die je steeds stelt ('waarom doe ik dit?') ga je hier niet beantwoord krijgen op dit forum. Niemand hier kent jou echt, of jouw verleden, achtergrond, etc etc etc. Je zult eventueel een soort antwoord kunnen krijgen als je hulp zoekt van iemand die goed weet wat ie doet. Die kan je dan tools, oefeningen, overdenkingen etc. aanbieden om beter te worden, als dat echt is wat je wilt.katjelief1980 schreef: ↑21-04-2020 10:12dank je . Ik wil niet liever dan gewoon zijn maar het lukt me niet, alhoewel ik weet dat iedere normale mens nu zegt: als je wil dan kan je het , het lukt niet omdat je niet wil. Maar dat is niet zo, totaal niet . Het is een dwang, ik krijg het moeilijk uitgelegd.
Ik doe mensen pijn. Om nog een voorbeeld te geven:
een tijd geleden schreef ik op een forum van kindergrime. Heel leuk en gezellig allemaal. 1 iemand verstoorde daar naar mijn mening de sfeer en deed enorm uit de hoogte. Toen heb ik een andere login gebruikt en die persoon gekleineerd. Uiteraard kon de beheerder zien wie dit gedaan had adh het adres ip. Ik werd van het forum gesmeten en vond dit heel jammer want ik had er een leuke tijd. Waarom doe ik dat dan?
Al doe je het niet voor jezelf, doe het voor je echtgenoot en je omgeving. Misschien is dat je beste motivatie nu, als je wilt stoppen met mensen veel pijn doen.
dinsdag 21 april 2020 om 10:17
nee hoor, ik weet zeker van niet. Daarbij moet je echt naar een psycholoog
