Psyche
alle pijlers
Wanneer ben je nu echt gelukkig?!
zaterdag 26 juni 2010 om 16:10
Achteraf weet je zeker dat je gelukkig was...
Glimlach je naar een musje op het balkon, knik je naar de buren, zie je de kleine dingen die het leven mooi maken... dan ben je gelukkig... denk ik
(ik mis ze heel regelmatig...)
Op reis ben ik echt gelukkig, nieuwe mensen leren kennen, mijn moeder en vader soms een knuffel geven...
Geluk zit in momenten...
Glimlach je naar een musje op het balkon, knik je naar de buren, zie je de kleine dingen die het leven mooi maken... dan ben je gelukkig... denk ik
(ik mis ze heel regelmatig...)
Op reis ben ik echt gelukkig, nieuwe mensen leren kennen, mijn moeder en vader soms een knuffel geven...
Geluk zit in momenten...
zaterdag 26 juni 2010 om 16:17
Ik denk dat je gelukkig bent als je mensen om je heen hebt die van je houden en als je iets in je leven kan doen waar je hart ligt, iets met passie (kan vanalles zijn). Lekker vaag dus! Ik vraag mezelf soms idd ook af of ik wel alles uit het leven haal. Tja, ook dat is voor iedereen weer anders. Want wanneer haal je nu alles uit het leven?
zaterdag 26 juni 2010 om 16:18
Gelukkig ben je pas zodra jij gelukkig met jezelf kunt zijn. Dat hangt niet af van een mooie auto, mooie huizen of je man. Dat voegt wel heel veel toe, maar echt gelukkig kun je pas zijn als je dat gevoel met jezelf hebt. Acceptatie van jezelf zoals je bent en het gevoel dat je er altijd wel zult komen.
Doordat je dan niet meer zo met externe 'geluks'dingen bezig bent, ga je de geluksmomenten om je heen beter herkennen. En dat kan inderdaad simpelweg zijn als je tuinplanten in bloei gaan of je zit op een ijzige winteravond met je ouwe sokken en een zak chips heerlijk warm voor de TV. Geluk zit in kleine dingen. Meestal ligt het recht voor je voeten op de grond, maar kijken we er altijd maar zoekend en twijfelend overheen.
Doordat je dan niet meer zo met externe 'geluks'dingen bezig bent, ga je de geluksmomenten om je heen beter herkennen. En dat kan inderdaad simpelweg zijn als je tuinplanten in bloei gaan of je zit op een ijzige winteravond met je ouwe sokken en een zak chips heerlijk warm voor de TV. Geluk zit in kleine dingen. Meestal ligt het recht voor je voeten op de grond, maar kijken we er altijd maar zoekend en twijfelend overheen.
zaterdag 26 juni 2010 om 16:20
Bedoel je daadwerkelijk gelukkig zijn of eerder tevreden zijn? Geluk zit, zoals al zo mooi gezegd, in de momenten, die overkomen je. Als je dat non stop wil heb je onrealistische verwachtingen. Tevredenheid is wel iets wat je actief kunt "vergaren" door anders te gaan kijken naar je leven, de mensen om je heen, de wereld. De glas-halfvol mentaliteit werkt uitstekend .
Wat mis je nu? Wat wil je, wat zoek je? Als het een hersenspinsel is, kun je het loslaten. Als het iets echts is, kun je het wrs zelf verwezenlijken.
Wat mis je nu? Wat wil je, wat zoek je? Als het een hersenspinsel is, kun je het loslaten. Als het iets echts is, kun je het wrs zelf verwezenlijken.
zaterdag 26 juni 2010 om 16:22
Je hart volgen, maar écht goed naar luisteren, en voor 100% leven! Niet voor 65% en de rest bewaren "voor de zekerheid".
Je móet risico's nemen en soms ook hard de fout ingaan, alleen dan kun je uitkomen waar jij je écht gelukkig voelt.
Kan wel zeggen dat ik heel gelukkig ben ja!!
Kutdagen daargelaten
Je móet risico's nemen en soms ook hard de fout ingaan, alleen dan kun je uitkomen waar jij je écht gelukkig voelt.
Kan wel zeggen dat ik heel gelukkig ben ja!!
Kutdagen daargelaten
zaterdag 26 juni 2010 om 16:23
Ik weet dat ik gelukkig ben als:
Ik kan genieten van zonnestralen die door de bomen heen vallen.
Als ik af en toe heerlijk kan mopperen tegen mensen die begrijpen dat ik mopper.
Als ik besef dat ik gezegend ben met een vader, moeder, halfbroers en zussen 1 supervriendin en een vriend, meer heb ik niet nodig.
Als ik kan genieten van een avondje alleen of een pyjama dag hou terwijl ik op rtl gemist gtst en atwt kijk.
Als ik op mijn werkdag een fijn contact met een bewoner heb gehad.
Ik kan genieten van zonnestralen die door de bomen heen vallen.
Als ik af en toe heerlijk kan mopperen tegen mensen die begrijpen dat ik mopper.
Als ik besef dat ik gezegend ben met een vader, moeder, halfbroers en zussen 1 supervriendin en een vriend, meer heb ik niet nodig.
Als ik kan genieten van een avondje alleen of een pyjama dag hou terwijl ik op rtl gemist gtst en atwt kijk.
Als ik op mijn werkdag een fijn contact met een bewoner heb gehad.
zaterdag 26 juni 2010 om 16:30
Ik stond vanmiddag nog op straat te dansen met m'n dochter toen er een drumband voorbij kwam. Zonnetje erbij.... Helemaal top! Dan voel ik me supergelukkig! Maar ik heb ook momenten dat ik me hartstikke ongelukkig voel. Als dan diezelfde drumband langs was gekomen had ik me waarschijnlijk zwaar geïrriteerd aan die rotherrie.
zaterdag 26 juni 2010 om 16:33
Het is lastig ja. Ik dacht er jaren geleden ook erg vaak aan, wanneer weet je dat je gelukkig bent? Door er te veel over na te denken en geen antwoord te vinden, wordt je alleen maar 'minder gelukkig'. Maar door meer op de kleine dingen om me heen te gaan letten, weet ik waar ik gelukkig van wordt, een paar voorbeelden:
Laatst zat ik in de trein en keek naar buiten, zag twee jonge ponytjes door de wei rennen, met de trein mee...
Ik reed naar het ziekenhuis met een rotgevoel, maar zag de zonnestralen tussen de wolken door schijnen, echt heeeel mooi...
Het zijn kleine dingen, maar dan besef ik; ja hoor, daar wordt ik gelukkig van. Misschien een tip om niet te groots te denken, maar juist heel klein.
Laatst zat ik in de trein en keek naar buiten, zag twee jonge ponytjes door de wei rennen, met de trein mee...
Ik reed naar het ziekenhuis met een rotgevoel, maar zag de zonnestralen tussen de wolken door schijnen, echt heeeel mooi...
Het zijn kleine dingen, maar dan besef ik; ja hoor, daar wordt ik gelukkig van. Misschien een tip om niet te groots te denken, maar juist heel klein.
zaterdag 26 juni 2010 om 16:35
Ben gelukkig bijna altijd gelukkig.
Voor mij hangt het niet af van wat iemand anders doet of zegt.Zekerheden bestaan niet in het leven, dus er angstvallig op gaan zitten wachten is zonde van je tijd. Het gaat echt om van kleine dingen kunnen genieten en met jezelf door een deur kunnen, jezelf af en toe een schouderklopje kunnen geven, om je eigen zwakheden kunnen lachen en er dan maar weer het beste van maken.
Waar ik niet gelukkig van wordt is als ik teveel dingen moet doen die ik (eigenlijk) niet leuk/belangrijk vind. Volgens mij leggen veel mensen zichzelf veel dingen op die ze 'moeten' doen omdat het zo hoort, en dan loop je volgens mij erg veel risico je niet echt gelukkig te voelen.
Voor mij hangt het niet af van wat iemand anders doet of zegt.Zekerheden bestaan niet in het leven, dus er angstvallig op gaan zitten wachten is zonde van je tijd. Het gaat echt om van kleine dingen kunnen genieten en met jezelf door een deur kunnen, jezelf af en toe een schouderklopje kunnen geven, om je eigen zwakheden kunnen lachen en er dan maar weer het beste van maken.
Waar ik niet gelukkig van wordt is als ik teveel dingen moet doen die ik (eigenlijk) niet leuk/belangrijk vind. Volgens mij leggen veel mensen zichzelf veel dingen op die ze 'moeten' doen omdat het zo hoort, en dan loop je volgens mij erg veel risico je niet echt gelukkig te voelen.
zaterdag 26 juni 2010 om 16:44
quote:Anna37 schreef op 26 juni 2010 @ 16:35:
Ben gelukkig bijna altijd gelukkig.
Voor mij hangt het niet af van wat iemand anders doet of zegt.Zekerheden bestaan niet in het leven, dus er angstvallig op gaan zitten wachten is zonde van je tijd. Het gaat echt om van kleine dingen kunnen genieten en met jezelf door een deur kunnen, jezelf af en toe een schouderklopje kunnen geven, om je eigen zwakheden kunnen lachen en er dan maar weer het beste van maken.
Waar ik niet gelukkig van wordt is als ik teveel dingen moet doen die ik (eigenlijk) niet leuk/belangrijk vind. Volgens mij leggen veel mensen zichzelf veel dingen op die ze 'moeten' doen omdat het zo hoort, en dan loop je volgens mij erg veel risico je niet echt gelukkig te voelen.
Ja, ben ik het mee eens.
Al in mijn twintigers heb ik mezelf eens psychologisch nagekeken en kwam ook wat karaktertrekken tegen waar ik niet gelukkig van werd. Toch heb ik besloten om die trekken in mezelf te omhelzen en daarmee besloot ik in feite , onvoorwaardelijk van mezelf te houden. Die trekken zijn daardoor in de loop van de jaren weggeëbt
Gelukkig zijn zit ook in het onvoorwaardelijk van jezelf houden en de daarmee gepaard gaande zelfwaardering. Als er één ding is dat ik heb geleerd, als je jezelf niet kriebelt, doet niemand het voor je en dat is letterlijk zo, want als je jezelf daar niet waardevol genoeg voor vindt, waarom zou een ander dan wel de moeite nemen.
Ben gelukkig bijna altijd gelukkig.
Voor mij hangt het niet af van wat iemand anders doet of zegt.Zekerheden bestaan niet in het leven, dus er angstvallig op gaan zitten wachten is zonde van je tijd. Het gaat echt om van kleine dingen kunnen genieten en met jezelf door een deur kunnen, jezelf af en toe een schouderklopje kunnen geven, om je eigen zwakheden kunnen lachen en er dan maar weer het beste van maken.
Waar ik niet gelukkig van wordt is als ik teveel dingen moet doen die ik (eigenlijk) niet leuk/belangrijk vind. Volgens mij leggen veel mensen zichzelf veel dingen op die ze 'moeten' doen omdat het zo hoort, en dan loop je volgens mij erg veel risico je niet echt gelukkig te voelen.
Ja, ben ik het mee eens.
Al in mijn twintigers heb ik mezelf eens psychologisch nagekeken en kwam ook wat karaktertrekken tegen waar ik niet gelukkig van werd. Toch heb ik besloten om die trekken in mezelf te omhelzen en daarmee besloot ik in feite , onvoorwaardelijk van mezelf te houden. Die trekken zijn daardoor in de loop van de jaren weggeëbt
Gelukkig zijn zit ook in het onvoorwaardelijk van jezelf houden en de daarmee gepaard gaande zelfwaardering. Als er één ding is dat ik heb geleerd, als je jezelf niet kriebelt, doet niemand het voor je en dat is letterlijk zo, want als je jezelf daar niet waardevol genoeg voor vindt, waarom zou een ander dan wel de moeite nemen.
zaterdag 26 juni 2010 om 16:51
Ik denk dat geluk in veel dingen zit en ik heb hier alweer van alles gelezen waarmee ik het eens ben. Feliciaatje schrijft over tevreden zijn en wat mij betreft is dat al het halve werk. Verwachtingen hebben en die niet kunnen waarmaken, dat frustreert
Ik voel me gelukkig... zo beleef ik 'gelukkig zijn' niet. Het is bij mij niet een moment, waarbij ik denk: Verrek! Ik ben gelukkig!, maar ik voel wel heel vaak gelukzaligheid - bijna een soort flow alsof ik verliefd ben en dat voelt heerlijk
Dat kan zich al voordoen als ik iets doe voor iemand dat mij geen/weinig moeite kost en een ander blij maakt. Of als ik in het buitenland ben (reizen maakt me ook gelukkig, want gevoel van vrijheid en dus sinds 3,5jr m'n werk van gemaakt) en als ik daar ervaringen heb die fijn of soms zelf ´once in a lifetime´ zijn en ook dat zijn vaak kleine gebeurtenissen: in m'n eentje op een bootje dobberen, boek lezend op een tropisch strand, uitgebreid lunchen in een restaurant op de 70ste etage of oppervlakkige ontmoetingen met mensen (die al dan niet iets bijzonders doen of zeggen). Of als ik een kleine optelsom maak en dan kost het me een paar seconden om tot de conclusie te komen dat ik een gelukkig en tevreden mens ben. En dan heb ik geen kinderen, geen oma en opa, geen huisdieren, geen auto, geen tuin, geen tweede huis in het buitenland, geen designerlabels in de kast - al die dingen maken voor mij het plaatje niet compleet. Leuk als het er (nog) wel zou zijn, maar het is er niet dus waarom piekeren?
Vandaag heb ik me aangemeld voor vrijwilligerswerk in een verpleeghuis. Ik weet nu al dat dat mij heel veel plezier op gaat leveren omdat ik daar mensen blij kan maken met simpele dingen zoals een ommetje maken, voorlezen, etc. Zij blij, ik blij.
Volgend jaar wil ik 's meewerken aan een vrijwillgersproject in het buitenland - iets met kinderen of dieren.
Ik voel me gelukkig... zo beleef ik 'gelukkig zijn' niet. Het is bij mij niet een moment, waarbij ik denk: Verrek! Ik ben gelukkig!, maar ik voel wel heel vaak gelukzaligheid - bijna een soort flow alsof ik verliefd ben en dat voelt heerlijk
Dat kan zich al voordoen als ik iets doe voor iemand dat mij geen/weinig moeite kost en een ander blij maakt. Of als ik in het buitenland ben (reizen maakt me ook gelukkig, want gevoel van vrijheid en dus sinds 3,5jr m'n werk van gemaakt) en als ik daar ervaringen heb die fijn of soms zelf ´once in a lifetime´ zijn en ook dat zijn vaak kleine gebeurtenissen: in m'n eentje op een bootje dobberen, boek lezend op een tropisch strand, uitgebreid lunchen in een restaurant op de 70ste etage of oppervlakkige ontmoetingen met mensen (die al dan niet iets bijzonders doen of zeggen). Of als ik een kleine optelsom maak en dan kost het me een paar seconden om tot de conclusie te komen dat ik een gelukkig en tevreden mens ben. En dan heb ik geen kinderen, geen oma en opa, geen huisdieren, geen auto, geen tuin, geen tweede huis in het buitenland, geen designerlabels in de kast - al die dingen maken voor mij het plaatje niet compleet. Leuk als het er (nog) wel zou zijn, maar het is er niet dus waarom piekeren?
Vandaag heb ik me aangemeld voor vrijwilligerswerk in een verpleeghuis. Ik weet nu al dat dat mij heel veel plezier op gaat leveren omdat ik daar mensen blij kan maken met simpele dingen zoals een ommetje maken, voorlezen, etc. Zij blij, ik blij.
Volgend jaar wil ik 's meewerken aan een vrijwillgersproject in het buitenland - iets met kinderen of dieren.
zaterdag 26 juni 2010 om 16:55
Ik ben zowiezo gezegend en me daar terdege van bewust. Man en ik vinden elkaar nog steeds leuk na 18 jaar, na een medische molen een prachtig kind gekregen wat nu bijna 4 jaar is. Beiden een baan en voldoende geld om geen slapeloze nachten te hebben, een mooi huis met tuin. Gezond. Weinig ellende in de familie, voldoende fijne en dierbare vrienden. Het vermogen om overal van te genieten. Tevreden met mijn gewicht zeker niet en daardoor zeer onzeker maar ondanks dat ben ik ontzettend gelukkig en weet dat ik het getroffen heb.
Dat geluksgevoel is heus niet dagelijks, het bestaat uit kleine momenten en dan voel ik me van top tot teen warm worden en komt er zo'n stompzinnige glimlach op mijn gezicht te staan.
Kortom, over het algemeen ben ik dus gelukkig zonder het me echt te beseffen omdat het dagelijkse leven gewoon lekker doorkabbelt en soms gewoon even helemaal niet en soms komt die heerlijk vlaag van besef.
Dat geluksgevoel is heus niet dagelijks, het bestaat uit kleine momenten en dan voel ik me van top tot teen warm worden en komt er zo'n stompzinnige glimlach op mijn gezicht te staan.
Kortom, over het algemeen ben ik dus gelukkig zonder het me echt te beseffen omdat het dagelijkse leven gewoon lekker doorkabbelt en soms gewoon even helemaal niet en soms komt die heerlijk vlaag van besef.
zaterdag 26 juni 2010 om 17:42
tjah .. ik vraag mij regelmatig af of ik wel gelukkig ben....
ik ben dan ook zo'n type die daar dan heel erg over na gaat denken.. waar je echt niet gelukkiger van wordt.
Ik ben er ook wel achter dat ik niet snel tevreden ben, bah, nare eigenschap hoor.
Mijn werk... ik vind het niks .. ik wil wat anders... maar wat ? ik twijfel al enkele jaren en zie overal wel weer spoken/beren op de weg dus blijf ik maar in mijn getwijfel hangen.
Ik ben al 8 jaar samen met mijn hele lieve vriend. Maar soms ineens mis ik bv de spannend, het verliefd zijn.. en denk ik: is dit alles? hup weer getwijfel.
Het huis waar we wonen is mooi.. maar .. tis ook wel wat aan de dure kant waardoor we op de centen moeten letten. Ook niet naar mijn zin... weer niet tevreden dus.
blegh
maar ik geniet dan weer wel vaak van kinderen, dieren en natuur. Ik kan zo blij worden van het zonnetje of van vrolijke dieren en kinderen.
Dat is toch geluk !
ik ben dan ook zo'n type die daar dan heel erg over na gaat denken.. waar je echt niet gelukkiger van wordt.
Ik ben er ook wel achter dat ik niet snel tevreden ben, bah, nare eigenschap hoor.
Mijn werk... ik vind het niks .. ik wil wat anders... maar wat ? ik twijfel al enkele jaren en zie overal wel weer spoken/beren op de weg dus blijf ik maar in mijn getwijfel hangen.
Ik ben al 8 jaar samen met mijn hele lieve vriend. Maar soms ineens mis ik bv de spannend, het verliefd zijn.. en denk ik: is dit alles? hup weer getwijfel.
Het huis waar we wonen is mooi.. maar .. tis ook wel wat aan de dure kant waardoor we op de centen moeten letten. Ook niet naar mijn zin... weer niet tevreden dus.
blegh
maar ik geniet dan weer wel vaak van kinderen, dieren en natuur. Ik kan zo blij worden van het zonnetje of van vrolijke dieren en kinderen.
Dat is toch geluk !
zaterdag 26 juni 2010 om 17:52
Okay, ik beleef natuurlijk ook geluksmomenten op zijn tijd, zoals ik al eerder schreef, ze zijn er wel maar duren vaak maar kort!
En ik weet als geen ander dat je niet gelukkig wordt van materiale zaken alhoewel ik erg blij kan zijn als ik leuke dingen geshopt heb maar de tassen vaak ongeopend in de kast blijven liggen... :-s
Dus eigenlijk denk ik dat je eerst blij moet zijn met jezelf voordat je je gelukkig kunt voelen!
(Ik heb bijv. geen plezier in mijn werk maar 'moet' werken omdat ik nu eenmaal niet de hypotheek en eten kan betalen zonder salaris..)
Dus misschien is het heel onzeker om ontslag te nemen maar word ik er wel gelukig van!? Ieieieie
En ik weet als geen ander dat je niet gelukkig wordt van materiale zaken alhoewel ik erg blij kan zijn als ik leuke dingen geshopt heb maar de tassen vaak ongeopend in de kast blijven liggen... :-s
Dus eigenlijk denk ik dat je eerst blij moet zijn met jezelf voordat je je gelukkig kunt voelen!
(Ik heb bijv. geen plezier in mijn werk maar 'moet' werken omdat ik nu eenmaal niet de hypotheek en eten kan betalen zonder salaris..)
Dus misschien is het heel onzeker om ontslag te nemen maar word ik er wel gelukig van!? Ieieieie
zaterdag 26 juni 2010 om 18:10
geluk voelen, euforisch zijn is geen constante factor. Als je door de bank genomen tevreden bent met je leven, dan ben je in mijn ogen erg gelukkig.
Het zit in de kleine dingen, net zat ik in de tuin met een lekker bord eten en vogeltjes die herrie maakten. Heerlijk.
Of in de auto zitten keihard meezingen met Dolly Parton, of gewoon met het gezin op de bank hangen tv kijken.
Het zit in de kleine dingen, net zat ik in de tuin met een lekker bord eten en vogeltjes die herrie maakten. Heerlijk.
Of in de auto zitten keihard meezingen met Dolly Parton, of gewoon met het gezin op de bank hangen tv kijken.
zaterdag 26 juni 2010 om 18:11
Je zou je werk ms ook kunnen zien als iets dat wel belangrijk voor je is (ivm eten en de hypotheek), vanuit een glas-half-vol-perspectief is het toch mooi meegenomen dat je in elk geval een baan hebt waarmee je genoeg verdient. Het kan natuurlijk nog leuker (zie PS) namelijk als je geld kan verdienen met iets dat je ook nog leuk vindt, dus een andere baan nastreven is natuurlijk geen slecht idee. Als je de belangrijke dingen -eten/hypotheek- kan combineren met ontslag nemen is dat ms ook een optie.
PS: het kan natuurlijk altijd nog leuker, dus ook niet op blindstaren -de al genoemde tevredenheid-
PS: het kan natuurlijk altijd nog leuker, dus ook niet op blindstaren -de al genoemde tevredenheid-
zaterdag 26 juni 2010 om 18:12
Je hebt ook mensen die zo bezig zijn met gelukkig zijn, dat ze al het geluk wat ze hebben over het hoofd zien.
Je hebt ook mensen die denken dat ze gelukkig moeten zijn, en die gedachte levert hen dan al weer vreselijk veel stress op.
Gelukkig is niet moeilijk, het is als de zee, het komt en gaat, maar is altijd aanwezig als je bereid bent te kijken en te luisteren
Je hebt ook mensen die denken dat ze gelukkig moeten zijn, en die gedachte levert hen dan al weer vreselijk veel stress op.
Gelukkig is niet moeilijk, het is als de zee, het komt en gaat, maar is altijd aanwezig als je bereid bent te kijken en te luisteren
