Psyche
alle pijlers
Wat als ik nooit meer een baan vind?
zaterdag 13 augustus 2022 om 23:17
zaterdag 20 augustus 2022 om 17:35
zaterdag 20 augustus 2022 om 19:14
Wat een onzin.
Er zijn zàt dingen die geen geld kosten en die je ontspanning en plezier kunnen geven.
Als je toch weer eens in de denkmodus zit, ga dan eens bedenken wat je zònder geld zou kunnen doen of beleven waar je een goed gevoel van krijgt.
Daag je jezelf eens uit ipv in hetzelfde negatieve stramien te blijven hangen!
*sikkepit* wijzigde dit bericht op 20-08-2022 19:18
1.47% gewijzigd
De waarheid heeft het ook niet makkelijk de laatste tijd.
zaterdag 20 augustus 2022 om 19:16
zaterdag 20 augustus 2022 om 19:54
Ik hoop dat je door hebt dat je een langspeelplaat bent, die blijft hangen. Ik heb al 38 x gezegd, dat het verspilde energie is, om je hier druk om te maken.
En zoals eerder gezegd: ik ben werkloos, wachtende op een keuring. Het is wat het is. Ik heb mijn best gedaan om reïntegreren, twee jaar lang. Niet gelukt. Baan elders? Niet gelukt. Heb ik mijn best gedaan? Ja, mijn stinkende best, want zo ben ik. Dus ik kan mezelf niets verwijten. Het is alleen volkomen ruk, dat mijn mentale klachten niet over zijn, wat ik nog veel erger vindt, dan zonder werk zitten, want die mentale klachten, dát is mijn echte beperking. Niet zonder werk zitten.
Laat los waar je geen controle over hebt en meer dan je best kun je niet doen.
zaterdag 20 augustus 2022 om 20:01
Ik ga 2x per jaar naar de kapper. Nagelstudio? Niet mijn ding. Zwembad? Ga ik niet heen. Idem voor bioscoop, theater of eten buiten de deur en ik leef gewoon nog hoor. En ik heb gewoon Netflix en internet.
Maar bezit inmiddels wel de kunst van het ontdekken van wat wél lukt(En waar ik van genieten kan, omdat ik me 2 jaar geleden zo ontzettend verrot heb gevoeld en het nu dus iets beter gaat). Even de stad in met mijn dochter, steeds verder durven fietsen van huis, een steeds langer wordende wandeling in de avond. Het doen van een spelletje. Een meditatie. Een keer uitslapen. Een middagdutje doen. Boodschappen halen, zonder me angstig te voelen. Mijn beste vriendin bezoeken. Schilderen op nummer. Een boek lezen. Etc.
De kleine dingen. Daar draait het nu om. Niet om werk.
zaterdag 20 augustus 2022 om 20:16
zaterdag 20 augustus 2022 om 20:52
Je denkt overduidelijk alleen in problemen.
Ik geef het op.
zaterdag 20 augustus 2022 om 21:14
Zwemmen kan ook in buitenwater, kan zelfs nog bepaalde gezondheidsvoordelen hebben.
Je haar kun je zelf kleuren of ophouden te kleuren.
Zelf goed leren koken voor lage kosten kan een hele leuke hobby zijn waar je tijd voor hebt (alle aanbiedingen af gaan) als je geen baan hebt.
Er zijn heel veel mogelijkheden, ook met weinig geld. Je kunt ze nu (nog) niet zien en je bent heel erg gefixeerd op werk. Ik gun je dat je dat wat los kunt gaan laten.
Je haar kun je zelf kleuren of ophouden te kleuren.
Zelf goed leren koken voor lage kosten kan een hele leuke hobby zijn waar je tijd voor hebt (alle aanbiedingen af gaan) als je geen baan hebt.
Er zijn heel veel mogelijkheden, ook met weinig geld. Je kunt ze nu (nog) niet zien en je bent heel erg gefixeerd op werk. Ik gun je dat je dat wat los kunt gaan laten.
zaterdag 20 augustus 2022 om 23:51
In je eerste rijtje noem je ook internet en Netflix als dingen die je in je doemscenario niet meer kan betalen, maar dat klopt dus al niet. Je zal het echt heus moeilijk hebben en ik denk er vast veel te makkelijk over maar het komt op mij over alsof je ontzettend in de slachtofferrol zit en daar ook niet uit wil komen. Mensen geven hier hele vriendelijke en volgens mij ook best bruikbare tips maar daar reageer je dan weer helemaal niet op.
zondag 21 augustus 2022 om 00:10
Ja maar...
Ja maar...
Typerend dat je alleen negatief reageert, terwijl je een heel scala aan gratis of bijna-gratis tips en opties krijgt gepresenteerd.
De waarheid heeft het ook niet makkelijk de laatste tijd.
zondag 21 augustus 2022 om 00:23
Mooi gezegd dit Flipflop. Mooi dat je deze "kleine" dingen zo kan waarderen.Flipflop schreef: ↑20-08-2022 20:01Maar bezit inmiddels wel de kunst van het ontdekken van wat wél lukt(En waar ik van genieten kan, omdat ik me 2 jaar geleden zo ontzettend verrot heb gevoeld en het nu dus iets beter gaat). Even de stad in met mijn dochter, steeds verder durven fietsen van huis, een steeds langer wordende wandeling in de avond. Het doen van een spelletje. Een meditatie. Een keer uitslapen. Een middagdutje doen. Boodschappen halen, zonder me angstig te voelen. Mijn beste vriendin bezoeken. Schilderen op nummer. Een boek lezen. Etc.
De kleine dingen. Daar draait het nu om. Niet om werk.
Swefene, ik quote dit mede omdat mensen je hier tips geven, hun eigen verhaal delen, hun ervaring vertellen. Het lijkt alsof je dit niet wil of kan lezen. Alsof buiten werk, niks ertoe doet. Is dat omdat je bang bent om geen geld te verdienen en geen Netflix te kunnen kijken? Of hangt jouw identiteit en zelfwaarde heel erg samen met het hebben van een (goede) baan?
zondag 21 augustus 2022 om 13:51
Op diemomenten doet dat er ook alleen toe, ik schrijf hier vooral in het midden van een aanval om van me af te schrijven. Ik heb verder een perfect leven met vriend en huisdieren en vrienden en familie. Ik heb daar niks over te klagen. Het enige wat misgaat is werk en daar ben ik dus op gefocust. Het spijt me als iemand zich ongehoord voelt door mij...Vrijdagmiddag schreef: ↑21-08-2022 00:23Mooi gezegd dit Flipflop. Mooi dat je deze "kleine" dingen zo kan waarderen.
Swefene, ik quote dit mede omdat mensen je hier tips geven, hun eigen verhaal delen, hun ervaring vertellen. Het lijkt alsof je dit niet wil of kan lezen. Alsof buiten werk, niks ertoe doet. Is dat omdat je bang bent om geen geld te verdienen en geen Netflix te kunnen kijken? Of hangt jouw identiteit en zelfwaarde heel erg samen met het hebben van een (goede) baan?
zondag 21 augustus 2022 om 14:00
Swefene schreef: ↑21-08-2022 13:51Op diemomenten doet dat er ook alleen toe, ik schrijf hier vooral in het midden van een aanval om van me af te schrijven. Ik heb verder een perfect leven met vriend en huisdieren en vrienden en familie. Ik heb daar niks over te klagen. Het enige wat misgaat is werk en daar ben ik dus op gefocust. Het spijt me als iemand zich ongehoord voelt door mij...
Een bekend advies is om voor het slapen op te schrijven waar je dankbaar voor bent. Dat lijkt me in jouw geval nuttig... je hebt genoeg om op te schrijven denk ik. Ten eerste de basis die je hierboven beschrijft. Maar nu ook de kleine dingen nog zien. Zo zonde dat dat allemaal ondersneeuwt door dat ene stukje wat niet perfect is: dat werk. En de scenario's wel/geen bijstand die je schetst, daar ben je nog lang niet! Die paniekstand is nergens voor nodig... maar ik snap het wel, aangezien je niet weet hoe lang je in deze situatie zit, kan die ook eeuwig duren... terwijl je ook wel weet dat wanneer je wél een leuke baan vindt, je best inziet dat je achteraf gezien nogal heftig hebt gereageerd.
zondag 21 augustus 2022 om 14:04
Dan ga je een stapeltje flashcards schrijven voor tijdens je volgende aanval.
Pak een paar vellen papier, lees dit topic nog eens door en schrijf alle jou helpende zinnen op, ieder op een apart stuk papier in een lekker groot lettertype. Als je je weer zo rot voelt, lees je die uitspraken stuk voor stuk door, voor mijn part hardop. En lees het met overtuiging. Breng jezelf op positievere gedachten.
Ik zeg er eentje voor die je hierboven zelf al schrijft:
Ik heb een mooi leven, met vriend, huisdieren, vrienden en familie.
En volg de tip van Vivinnetje op! Crosspost met mijn bericht.
Pak een paar vellen papier, lees dit topic nog eens door en schrijf alle jou helpende zinnen op, ieder op een apart stuk papier in een lekker groot lettertype. Als je je weer zo rot voelt, lees je die uitspraken stuk voor stuk door, voor mijn part hardop. En lees het met overtuiging. Breng jezelf op positievere gedachten.
Ik zeg er eentje voor die je hierboven zelf al schrijft:
Ik heb een mooi leven, met vriend, huisdieren, vrienden en familie.
En volg de tip van Vivinnetje op! Crosspost met mijn bericht.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
