Psyche
alle pijlers
Wat hielp jou toen je depressief was?
donderdag 12 september 2019 om 12:18
Een goede vriendin van mij heeft onlangs een ongeluk gehad waardoor ze even thuis is en weinig kan doen. Zolang ik haar ken is het een beresterke vrouw die alles zelfstandig doet, en weinig stil kan zitten. Met de dag lijkt ze depressiever te worden, en kaatst alles af of als het mij is gelukt om wel iets met haar af te spreken, dan zegt ze het toch af.
Ik laat haar op alle manieren weten dat ze mij voor alles kan bellen, en mijn deur altijd open staat voor haar, maar ze wil niks.
Voor de mensen die in een vergelijkbare situatie hebben gezeten: waar hebben jullie behoefte aan gehad en wat heeft jullie geholpen? Is er nog een drempel om gebruik te maken van de mensen die zichzelf beschikbaar stellen, en zo ja, wat is die drempel? En als je geen mensen om je heen verdraagt, zijn er nog boeken die ik misschien kan halen voor haar die zouden kunnen helpen? Of een film aanraden?
Ik voel me nogal machteloos
Ik laat haar op alle manieren weten dat ze mij voor alles kan bellen, en mijn deur altijd open staat voor haar, maar ze wil niks.
Voor de mensen die in een vergelijkbare situatie hebben gezeten: waar hebben jullie behoefte aan gehad en wat heeft jullie geholpen? Is er nog een drempel om gebruik te maken van de mensen die zichzelf beschikbaar stellen, en zo ja, wat is die drempel? En als je geen mensen om je heen verdraagt, zijn er nog boeken die ik misschien kan halen voor haar die zouden kunnen helpen? Of een film aanraden?
Ik voel me nogal machteloos
donderdag 12 september 2019 om 15:26
donderdag 12 september 2019 om 15:28
Dat merkte ik bij haar niet, omdat ze wel elke keer beschreef waar ze mee zat en wat ze voelde. Zij is verbaal sterk en heeft ook vaak de behoefte om te ventileren. Maar ik weet dat bij veel mensen die vraag heel vervelend kan zijn (ook bij niet depressieve mensen).Anoniem262821034 schreef: ↑12-09-2019 14:51Exact dit.
Zelfs de vraag ‘hoe gaat het?’ kan ook als die uit oprecht meeleven gesteld wordt, moeilijk worden. Omdat je graag wil antwoorden dat het beter gaat, maar als dat keer op keer niet zo is, is dat echt naar.
donderdag 12 september 2019 om 15:38
Maloochem schreef: ↑12-09-2019 15:28Dat merkte ik bij haar niet, omdat ze wel elke keer beschreef waar ze mee zat en wat ze voelde. Zij is verbaal sterk en heeft ook vaak de behoefte om te ventileren. Maar ik weet dat bij veel mensen die vraag heel vervelend kan zijn (ook bij niet depressieve mensen).
Het één hoeft het ander niet uit te sluiten.
Ik ben verbaal ook erg sterk maar praten hielp mij echt niet verder.
Maar goed, misschien is ze helemaal niet echt depressief, alleen tijdelijk wat somber. Heb je contact met andere vriendinnen of familie van haar?
nounou
donderdag 12 september 2019 om 20:40
donderdag 12 september 2019 om 20:45
wat ik het vervelendst vond was inderdaad dat mensen mij probeerden op te beuren door mij te willen mee sjouwen naar evenementen of tadaaa spontaan voor mijn deur staan met klusspullen om in mijn huis aan de gang te gaan.
Wat ik wél fijn vond waren bijv. lange wandelingen.
Om de 1 of andere manier denken mensen dat je 'gewoon' verdrietig/shago bent en als ze dan even een kunstje doen je wel weer gaat lachen.
Wat ik wél fijn vond waren bijv. lange wandelingen.
Om de 1 of andere manier denken mensen dat je 'gewoon' verdrietig/shago bent en als ze dan even een kunstje doen je wel weer gaat lachen.
Ik zeg maar zo, ik zeg maar..
zaterdag 14 september 2019 om 11:44
Gisteren hebben we elkaar toch ontmoet. Super fijn! Toen ter sprake kwam dat ik vanavond naar een concert zou gaan, leek ze erg geïnteresseerd. Ik zei dat ze nog mee kan als ze dat zou willen, en dat wilde ze. Dus vanavond zien we elkaar weer 
Ik heb uitgelegd dat ik het afgelopen tijd wat lastig vond. We hebben er kort maar open over gesproken. Heb haar wat dingen voorgelegd (wat ik uit de reacties hier heb gehaald), en dat was erg fijn. Ik hoef wat haar betreft absoluut geen afstand te nemen o.i.d., maar ik denk dat het per dag of periode erg kan verschillen.
Al met al, goed gevoel aan overgehouden, en het komt goed met haar
Ik heb uitgelegd dat ik het afgelopen tijd wat lastig vond. We hebben er kort maar open over gesproken. Heb haar wat dingen voorgelegd (wat ik uit de reacties hier heb gehaald), en dat was erg fijn. Ik hoef wat haar betreft absoluut geen afstand te nemen o.i.d., maar ik denk dat het per dag of periode erg kan verschillen.
Al met al, goed gevoel aan overgehouden, en het komt goed met haar
zaterdag 14 september 2019 om 11:55
geen enkele 'actie' van een ander heeft mijn depressie genezen.
het enige wat ik 'fijn' vond was als mijn vriend door mijn haren streek en zei 'het komt goed. je denkt van niet, maar het komt goed.'
Maar jouw vriendin lijkt er mee te zitten dat ze geen leuk gezelschap is op dit moment. Ik vond dat ook van mezelf. het ontvangen van bezoek, het moeten praten met mensen, het luisteren naar anderen, het doen alsof het oke gaat, eraan denken dat je als je bezoek hebt iemand te eten en te drinken moet geven, uberhaupt al de deur open doen voor iemand... het kan allemaal even te moeilijk zijn.
het enige wat ik 'fijn' vond was als mijn vriend door mijn haren streek en zei 'het komt goed. je denkt van niet, maar het komt goed.'
Maar jouw vriendin lijkt er mee te zitten dat ze geen leuk gezelschap is op dit moment. Ik vond dat ook van mezelf. het ontvangen van bezoek, het moeten praten met mensen, het luisteren naar anderen, het doen alsof het oke gaat, eraan denken dat je als je bezoek hebt iemand te eten en te drinken moet geven, uberhaupt al de deur open doen voor iemand... het kan allemaal even te moeilijk zijn.
zaterdag 14 september 2019 om 12:22
Wat fijn!Maloochem schreef: ↑14-09-2019 11:44Gisteren hebben we elkaar toch ontmoet. Super fijn! Toen ter sprake kwam dat ik vanavond naar een concert zou gaan, leek ze erg geïnteresseerd. Ik zei dat ze nog mee kan als ze dat zou willen, en dat wilde ze. Dus vanavond zien we elkaar weer
Ik heb uitgelegd dat ik het afgelopen tijd wat lastig vond. We hebben er kort maar open over gesproken. Heb haar wat dingen voorgelegd (wat ik uit de reacties hier heb gehaald), en dat was erg fijn. Ik hoef wat haar betreft absoluut geen afstand te nemen o.i.d., maar ik denk dat het per dag of periode erg kan verschillen.
Al met al, goed gevoel aan overgehouden, en het komt goed met haar
"Even if I knew that tomorrow the world would go to pieces, I would still plant my apple tree."
zaterdag 14 september 2019 om 12:33
Helemaal geen mosterd hoor! Depressie is niet zeldzaam en sombere periodes al helemaal niet. Ik vind het fijn om te weten dat je iemand inderdaad niet even kan opvrolijken en dat voor jou werkt op een "mindere dag" niet werkt bij iemand met depressie.
