Psyche
alle pijlers
Welke Homeopathische middelen helpen tegen...
maandag 6 november 2017 om 22:00
... rusteloosheid en angst?
Met enige twijfel of dit topic hier hoort...
Al zo lang ik me herinner heb ik in meer of mindere mate last van een aantal dingen; in mijn hoofd is het nooit rustig, ik denk/pieker veel, heb vaak het gevoel geen overzicht en structuur te hebben en heb regelmatig last van angstgevoelens. Dit bij elkaar maakt me moe.
Bovenstaande factoren belemmeren niet (heel erg) mijn dagelijks leven. Ik heb best verantwoordelijk werk, heb een fijne relatie (met nu even wat moeilijkheden, mocht je loopen maar staat hier los van), geen financiële problemen, genoeg fijne vriendschappen, ik ga op reis en neem mn verantwoordelijkheden. Dit even ter illustratie.
In het verleden heb ik een diagnose Gegenrealiseerde angststoornis gehad. Die diagnose heb ik nu niet meer. Het maakt blijkbaar nogal uit in hoeverre je angsten en onrust je dagelijks leven verstoren. En zoals je kunt lezen... Dat doet het nauwelijks. Er wordt dus niet zoveel gezien in behandeling. En wellicht is mijn probleem daarvoor ook te licht.
Ik vroeg me daarom af of jullie (homeopathische) middelen weten die kunnen zorgen voor meer rust en minder angstgevoelens. Waarmee hebben jullie goede ervaringen?
Of dragen specifieke sporten voor jullie positief bij? Massages? Iets anders?
Hoewel ik ondanks deze gevoelens gewoon mn leven leid, zou ik het wel ontspannen vinden ze wat minder te ervaren en hopelijk meer te genieten.
Drugs durf ik overigens niet aan.
Dank voor het lezen en de hopelijk goede adviezen
Groetjes
Eve.
Met enige twijfel of dit topic hier hoort...
Al zo lang ik me herinner heb ik in meer of mindere mate last van een aantal dingen; in mijn hoofd is het nooit rustig, ik denk/pieker veel, heb vaak het gevoel geen overzicht en structuur te hebben en heb regelmatig last van angstgevoelens. Dit bij elkaar maakt me moe.
Bovenstaande factoren belemmeren niet (heel erg) mijn dagelijks leven. Ik heb best verantwoordelijk werk, heb een fijne relatie (met nu even wat moeilijkheden, mocht je loopen maar staat hier los van), geen financiële problemen, genoeg fijne vriendschappen, ik ga op reis en neem mn verantwoordelijkheden. Dit even ter illustratie.
In het verleden heb ik een diagnose Gegenrealiseerde angststoornis gehad. Die diagnose heb ik nu niet meer. Het maakt blijkbaar nogal uit in hoeverre je angsten en onrust je dagelijks leven verstoren. En zoals je kunt lezen... Dat doet het nauwelijks. Er wordt dus niet zoveel gezien in behandeling. En wellicht is mijn probleem daarvoor ook te licht.
Ik vroeg me daarom af of jullie (homeopathische) middelen weten die kunnen zorgen voor meer rust en minder angstgevoelens. Waarmee hebben jullie goede ervaringen?
Of dragen specifieke sporten voor jullie positief bij? Massages? Iets anders?
Hoewel ik ondanks deze gevoelens gewoon mn leven leid, zou ik het wel ontspannen vinden ze wat minder te ervaren en hopelijk meer te genieten.
Drugs durf ik overigens niet aan.
Dank voor het lezen en de hopelijk goede adviezen
Groetjes
Eve.
maandag 6 november 2017 om 22:05
F*ck. Dat geeft weinig hoop
Doe je gewoon grappig of heb je ervaring dat niks werkt?
maandag 6 november 2017 om 22:10
Ik denk dat zwemmen oid ook best zal helpen. Je moet als je goed zwemt je ademhaling in een goed tempo houden en dat werkt altijd. Wat dat betreft zou zangles ook helpen.
maandag 6 november 2017 om 22:11
Ik heb therapie gehad. Behandelaar sloot af omdat ik niet meer voldeed aan de "eisen" voor een diagnose want mijn klachten hadden weinig invloed op m'n dagelijks leven. Dus dan heb je een lage GAF score ofzo?Lucifermiauww schreef: ↑06-11-2017 22:07Homeopatische middelen werken nooit. Dus ook niet voor dat soort dingen. Therapie misschien wel. Doe eens gek en bel je huisarts.
Heb je een specifiere therapievorm waarvan je denkt dat het helpend is? Evt kan ik overwegen zelf te bekostigen.
Ik had toen: CGT, mindfullness en een paar emdr sessies.
maandag 6 november 2017 om 22:15
Ik loop op dit moment voor soortgelijke klachten bij een haptotherapeut. Heb pas 1 behandeling gehad, dus geen idee of het soelaas biedt, maar het wordt in elk geval bij een aanvullende verzekering gedeeltelijk vergoed door je zorgverzekeraar en je hebt er geen verwijzing voor nodig.
Ow en ik doe yoga, thuis op een matje. Daar word ik wel iets rustiger van.
Ow en ik doe yoga, thuis op een matje. Daar word ik wel iets rustiger van.
anoniem_299267 wijzigde dit bericht op 06-11-2017 22:16
11.80% gewijzigd
maandag 6 november 2017 om 22:16
Maar het kan misschien wel als placebo werken.
En hardlopen, yoga enzo, tja sommigen worden daar juist nerveuzer van. Genoeg rust en slaap is wel belangrijk alsook goed eten maar dat is natuurlijk een open deur.
To, misschien kun je overzicht en structuur creëren door een uitgebreide agenda.
En zo te zien heb je in feite geen problemen en wie weet misschien komt dat wel door die onrust. Je zou het kunnen zien als een soort drive die helpt om dingen te bereiken.
En hardlopen, yoga enzo, tja sommigen worden daar juist nerveuzer van. Genoeg rust en slaap is wel belangrijk alsook goed eten maar dat is natuurlijk een open deur.
To, misschien kun je overzicht en structuur creëren door een uitgebreide agenda.
En zo te zien heb je in feite geen problemen en wie weet misschien komt dat wel door die onrust. Je zou het kunnen zien als een soort drive die helpt om dingen te bereiken.
Voortaan hier oostenwind en alle ruimte aan bodemloze putten van pure slechtheid. Juli 2020
maandag 6 november 2017 om 22:19
maandag 6 november 2017 om 22:22
Ik ga het eens googlenlilguinea schreef: ↑06-11-2017 22:15Ik loop op dit moment voor soortgelijke klachten bij een haptotherapeut. Heb pas 1 behandeling gehad, dus geen idee of het soelaas biedt, maar het wordt in elk geval bij een aanvullende verzekering gedeeltelijk vergoed door je zorgverzekeraar en je hebt er geen verwijzing voor nodig.
Ow en ik doe yoga, thuis op een matje. Daar word ik wel iets rustiger van.
Zou je misschien na een aantal behandelingen jouw ervaring met me willen delen (evt via pm)?
maandag 6 november 2017 om 22:26
Ja de onrust icm een hoog verantwoordelijkheidsgevoel maken dat ik wel dingen bereik. Maar ook dat ik minder geniet. Ik weet dat ik wel kan genieten. Bijv van reizen. En dat gevoel is heerlijk. Mijn klachten staan genieten wel in de weg en dat vind ik jammer.kopjekoffie70 schreef: ↑06-11-2017 22:16Maar het kan misschien wel als placebo werken.
En hardlopen, yoga enzo, tja sommigen worden daar juist nerveuzer van. Genoeg rust en slaap is wel belangrijk alsook goed eten maar dat is natuurlijk een open deur.
To, misschien kun je overzicht en structuur creëren door een uitgebreide agenda.
En zo te zien heb je in feite geen problemen en wie weet misschien komt dat wel door die onrust. Je zou het kunnen zien als een soort drive die helpt om dingen te bereiken.
Agenda: vriend en ik hebben gezamelijke Google agenda. Daar staat alles in. Verder op werk outlook agenda. Ik plan ook registratie tijd en hou op een to do list bij wat ik dan moet registreren. Zonder deze middelen verzuip ik figuurlijk gezien
maandag 6 november 2017 om 22:28
Ja waarom doe ik dat eigenlijk niet. Evt icm met andere dingen. Als het niet bevalt kan ik weer stoppen natuurlijk. Weet jij waar ik op moet letten bij het vinden van een goede homeopaat?
maandag 6 november 2017 om 22:29
Kijk eens naar Phytonics strezz druppels. Ik ben niet zo van de homeopatische middelen, maar ken mensen die hierbij zweren en het kost je geen vermogen om te proberen.
Phytonics heeft een hele lijn met homeopatische producten welke vaak bij behandeling gecombineerd worden met een persoonlijke samenstelling aan druppels en acupunctuur.
Phytonics heeft een hele lijn met homeopatische producten welke vaak bij behandeling gecombineerd worden met een persoonlijke samenstelling aan druppels en acupunctuur.
anoniem_309643 wijzigde dit bericht op 06-11-2017 22:32
33.73% gewijzigd
maandag 6 november 2017 om 22:30
Aiii dat klinkt ook niet fijn!
Wat deed het wel? Vooral tegen onrust? Angst?
maandag 6 november 2017 om 22:35
Geert verschaeve
Had last van angsten dokteren hadden me aan de anti depressie willen gooien! Maar zij programma geeft rust in je hoofd mis moet je even op ze site kijken misschien zal dat jou ook uit leiden verlossen
https://www.angstoverwinnen.com/over_mij_about_us.php
Had last van angsten dokteren hadden me aan de anti depressie willen gooien! Maar zij programma geeft rust in je hoofd mis moet je even op ze site kijken misschien zal dat jou ook uit leiden verlossen
https://www.angstoverwinnen.com/over_mij_about_us.php
maandag 6 november 2017 om 22:43
Precies.
Kijk in elk geval of de homeopaat van je keuze aangesloten is bij de Nederlandse Vereniging voor Klassiek Homeopaten. Je hebt dan zelfs kans dat je verzekering een deel vergoedt.
.
maandag 6 november 2017 om 22:47
Ik had zelf al eerder gedacht aan een ouderwetse papieren agenda i.v.m. overzicht. Maar dat zal ook wel door het leeftijdsverschil komenEve87 schreef: ↑06-11-2017 22:26Ja de onrust icm een hoog verantwoordelijkheidsgevoel maken dat ik wel dingen bereik. Maar ook dat ik minder geniet. Ik weet dat ik wel kan genieten. Bijv van reizen. En dat gevoel is heerlijk. Mijn klachten staan genieten wel in de weg en dat vind ik jammer.
Agenda: vriend en ik hebben gezamelijke Google agenda. Daar staat alles in. Verder op werk outlook agenda. Ik plan ook registratie tijd en hou op een to do list bij wat ik dan moet registreren. Zonder deze middelen verzuip ik figuurlijk gezien
Maar noteer of bedenk eens de dingen die niet hoeven en plan zo ook zoveel mogelijk fijne dingen.
Succes ermee.
Voortaan hier oostenwind en alle ruimte aan bodemloze putten van pure slechtheid. Juli 2020
maandag 6 november 2017 om 22:49
