Psyche
alle pijlers
Wintervreugd voor de zomermoppers
zondag 10 december 2017 om 15:30
De tijd van sneeuw en koude is aangebroken! 
Behaaglijke en fijne tijden dus voor ons zomerhaters. 
Maar ook tijdens warme, klamme en voor ons nare dagen kunnen we in dit topic klagen en elkaar een koel hart onder de riem steken.
Wees welkom!
Klik hier voor het vorige topic
Behaaglijke en fijne tijden dus voor ons zomerhaters. Maar ook tijdens warme, klamme en voor ons nare dagen kunnen we in dit topic klagen en elkaar een koel hart onder de riem steken.Wees welkom!
Klik hier voor het vorige topic
anoniem_356192 wijzigde dit bericht op 10-12-2017 16:51
29.86% gewijzigd
zaterdag 26 mei 2018 om 21:31
Nee geen koopwoning.RikM schreef: ↑26-05-2018 21:22@Liv8
Als het een koopwoning betreft dan zou je een groendak kunnen overwegen. Dat is zeg maar een laag mos en dat werkt warmte-isolerend (koeler in de zomer en warmer in de winter). Meer daarover o.a. hier: https://leukegeit.nl/groendak/
En anders wellicht een airco?
Vwb de optie airco, ik heb er drie
Maar doordat het mobiele aircos zijn en er dus een slang aan zit is het een beetje puzzelen met wanneer wel en niet aanzetten. Als ik niet thuis ben, zet ik ze bijvoorbeeld niet aan want dan staat het raam dus open. Maar ik zou echt niet zonder kunnen hoor. Maar ik denk ook wel dat ik stiekem de beste en enige oplossing weet: sparen en verhuizen 
Wel bedankt voor het meedenken!
zaterdag 26 mei 2018 om 21:35
En jij klaagde over een rare sfeer?Lammy schreef: ↑26-05-2018 21:31O ja joh. Wij gebruiken ze tijdens douchen wel degelijk hoor. Ik hou mijn kleding graag schoon, moet ook nog door naar de volgende zorgvrager. Wij dragen gewoon eigen kleding.
Maar het gaat niet om wat jij not done vindt trouwens, bij ons wordt zo gewerkt en dat is erg warm.
In t verpleeghuis waar ik werkte deden de oude, gehospitaliseerde, verzorgsters dat ook. ‘Zo doen we dat nu eenmaal, want blablabla’.
Dat kan wel zo zijn, het kan ook anders. En dat hebben we succesvol veranderd.
Ik krijg steeds meer het gevoel dat jij niet eens naar andere oplossingen wil
kijken.
Vriendelijk.
zaterdag 26 mei 2018 om 21:43
Liv8 schreef: ↑26-05-2018 21:31Nee geen koopwoning.
Vwb de optie airco, ik heb er drie
Dat laatste was mijn volgende suggestie. Ik woonde hiervoor ook in een appartement dat heel warm werd in de zomer en erger nog, door de uitstekende isolatie bleef de warmte ook heel lang hangen. Dan was de hittegolf al lang voorbij en zat ik nog weken in een snikheet appartement. Inmiddels ben ik verhuisd naar een andere woning en die blijft veel koeler. Ik mis de vorige geen moment.
zaterdag 26 mei 2018 om 22:53
Bij mijn zoon in het revalidatiecentrum hulden de verzorgenden zich nooit in plastic als ze de cliënten moesten douchen. En ze bleven gewoon schoon en droog. Mij lukte dat nooit, ik douchte mijn zoon ook wel eens en dan was ik aan het eind van het liedje nog natter dan hij. Maar er schijnt dus wel een handigheidje voor te zijn en ik neem aan dat jij dat handigheidje ook wel kunt leren. Want wat waar is is waar: mij lijkt het ook niks om met dit weer in oliejas en lieslaarzen rond te moeten lopen in een toch al oververhit gebouw.Lammy schreef: ↑26-05-2018 21:31O ja joh. Wij gebruiken ze tijdens douchen wel degelijk hoor. Ik hou mijn kleding graag schoon, moet ook nog door naar de volgende zorgvrager. Wij dragen gewoon eigen kleding.
Maar het gaat niet om wat jij not done vindt trouwens, bij ons wordt zo gewerkt en dat is erg warm.
zondag 27 mei 2018 om 08:45
Heb je dat zelf ook gevolgd? Toevallig ben ik deze week met een 8-weekse training begonnen omdat ik op een wachtlijst sta voor onderzoek naar autisme (wil dus nog niet zeggen dat ik dat ben). Deze training lijkt me een handig hulpmiddel om om te gaan met prikkels en voortdurende gedachtenstromen. De bodyscan van drie kwartier heb ik tot nu toe nog geen 1 keer afgekregen omdat ik steeds in slaap val. Dat is dan weer positief.patatjedubbelmayo schreef: ↑26-05-2018 21:26O en als t gaat om ‘leren leven met’ dan is meditatie / mind fulness een aanrader.
The owls are not what they seem.
zondag 27 mei 2018 om 09:26
Ik ben ooit eens begonnen met een mindfullness training maar dat was in een groep en daar ben ik snel afgehaakt. Mij te veel gejammer en hangen in slachtofferrol, daar kan ik niks mee. Je wilt ergens mee om leren gaan, iets verwerken oid, dan moet je vooruit en niet met je hakken in het zand. Ik weet dat er zoiets bestaat als 'ziekte-winst' (dus dat de voordelen van je ziekte (burn out in ons geval) zo zwaar wegen dat je ze niet op wilt / kunt opgeven) maar daar ben ik behoorlijk allergisch voor.
Dus een paar sessies 1 op 1 met een meditatieleraar en veder veel online gezocht, wat gelezen. Heb er mijn eigen weg en manier in gevonden en die helpt mij.
Dus een paar sessies 1 op 1 met een meditatieleraar en veder veel online gezocht, wat gelezen. Heb er mijn eigen weg en manier in gevonden en die helpt mij.
Vriendelijk.
zondag 27 mei 2018 om 10:18
Niet waar, in 2014 was het nog veel erger en de jaren daarna als het goed is ookLammy schreef: ↑26-05-2018 18:46Wat ik bedoel is dat de sfeer hier totaal veranderd is. Schrijf en lees al jaren mee en nooit bakkeleien over hoe men de zomer moet ervaren.
Als iemand besluit een bloedhekel aan de zomer heeft met dat gewoon kunnen toch. Met wat voor reden dan ook.
Voor zomerliefhebbers is er toch gewoon een topic?
Life isn't about getting and having, it's about giving and being.
zondag 27 mei 2018 om 10:35
Goed idee, ik in ons zwembadje in de achtertuin
Vannacht was het behoorlijk warm bij ons, maar als het goed is, hebben de warmste nacht voorlopig erop zitten. Ik denk dat ik er nooit echt daarmee mee om kan gaan. Ik heb een ventilator en dat lukt redelijk, maar ik krijg er ontzettend droge lippen van als ik opsta. Als ik genoeg geld heb, ben ik van plan om een airco aan te schaffen. De tip van waterflessen voor de ventilator ligt er wat aan, als je slaapt voordat de werking eruit is, is het heel handig.
En elf, ik zit nu gewoon veel beter in mijn vel. Ik zat dit jaar vijf weken in een kliniek op de crisisafdeling vanwege psychische problemen, ik stond bijna op het punt er een einde aan te maken. De voorgaande jaren had ik voornamelijk daarom ontzettende moeite met de zomer. Ik zal altijd gevoelig blijven voor extreem hoge/lage temperaturen omdat nou eenmaal zo ingesteld ben, maar ik kan wel weer nuchterder naar alles kijken en ik kan ook weer genieten van temperaturen tussen de 20 en 25 graden. En als de massa hysterisch wordt, doe ik gewoon lekker niet mee
Life isn't about getting and having, it's about giving and being.
zondag 27 mei 2018 om 11:03
Vraag je huisarts om koelzalf (dat koelt duhuh) en om lidocainezalf (dat verdooft) Die laatste spaarzaam gebruiken want troep maar Manmanman wat een verademing om zonder jeuk te slapen.
Vriendelijk.
zondag 27 mei 2018 om 11:15
Begrijp ik en goed dat je je eigen manier hebt gevonden. Ik was ook een beetje huiverig voor dat slachtoffergedoe in een groep. Al vind ik de structuur van een vast tijdstip in de week weer fijn omdat ik soms best lui ben of last heb van vermijdingsgedrag. Van tevoren heb ik gekeken welke docent zichzelf het meest praktisch omschreef. Nog maar 1 sessie gehad en viel me tot nu toe mee. Vooral veel oefeningen en huiswerk.patatjedubbelmayo schreef: ↑27-05-2018 09:26Ik ben ooit eens begonnen met een mindfullness training maar dat was in een groep en daar ben ik snel afgehaakt. Mij te veel gejammer en hangen in slachtofferrol, daar kan ik niks mee. Je wilt ergens mee om leren gaan, iets verwerken oid, dan moet je vooruit en niet met je hakken in het zand. Ik weet dat er zoiets bestaat als 'ziekte-winst' (dus dat de voordelen van je ziekte (burn out in ons geval) zo zwaar wegen dat je ze niet op wilt / kunt opgeven) maar daar ben ik behoorlijk allergisch voor.
Dus een paar sessies 1 op 1 met een meditatieleraar en veder veel online gezocht, wat gelezen. Heb er mijn eigen weg en manier in gevonden en die helpt mij.
Ook burn out achtergrond. Zes jaar geleden was dat heftig. Lang verhaal maar kort samengevat met rust en therapie langzaam uit gekomen. De therapie was gericht op gedragspatronen (schematherapie). Veel aan gehad en kan zeggen dat mijn het mijn levenskwaliteit verbeterde. Toch bleef ik dat prikkelgevoelige houden en nog steeds veel stress met omgang met anderen (makkelijk verklaarbaar maar niet wenselijk). Dit jaar weer onderuit gegaan, iets minder hard dan 6 jaar geleden. Flink balen en was vooral pissig op mezelf, niet dat dat soort gedachten me voorruit helpen.
Het ziekt-winst herken ik van mijn familie. Soms krijg ik het gevoel dat verantwoordelijkheden daarom maar uit de weg worden gegaan. Lekker in blijven hangen. Dat vind ik te makkelijk. Ik wil hierin ook niet verzanden dus mocht iemand me daarop betrappen dan word ik daar liever op aangesproken, misschien kan ik er iets mee.
The owls are not what they seem.
zondag 27 mei 2018 om 13:02
Nee hoor werk niet in verzorgingshuis. Werk in de thuiszorg als verzorgende.
zondag 27 mei 2018 om 13:08
Jij bent echt heel vervelend. Ga lekker een ander aanvallen. Gaat een beetje lopen zeiken omdat het volgens jou not done is om in de (thuis)zorg zonder kledingbescherming te werken.patatjedubbelmayo schreef: ↑26-05-2018 21:35En jij klaagde over een rare sfeer?
In t verpleeghuis waar ik werkte deden de oude, gehospitaliseerde, verzorgsters dat ook. ‘Zo doen we dat nu eenmaal, want blablabla’.
Dat kan wel zo zijn, het kan ook anders. En dat hebben we succesvol veranderd.
Ik krijg steeds meer het gevoel dat jij niet eens naar andere oplossingen wil
kijken.
zondag 27 mei 2018 om 13:12
[quote=Lady*Voldemort post_id=28561497 time=1527367981 user_id=354341]
Bij mijn zoon in het revalidatiecentrum hulden de verzorgenden zich nooit in plastic als ze de cliënten moesten douchen. En ze bleven gewoon schoon en droog. Mij lukte dat nooit, ik douchte mijn zoon ook wel eens en dan was ik aan het eind van het liedje nog natter dan hij. Maar er schijnt dus wel een handigheidje voor te zijn en ik neem aan dat jij dat handigheidje ook wel kunt leren. Want wat waar is is waar: mij lijkt het ook niks om met dit weer in oliejas en lieslaarzen rond te moeten lopen in een toch al oververhit gebouw.
[/quote
Bij ons in thuiszorg is het gebruikelijk, vooral omdat wij in vervuilde woningen komen en ook heel krappe douches. Gaat niet alleen om een beetje water, maar heel andere vloeistoffen....
Die heb ik niet graag op mijn kleding....
Bij mijn zoon in het revalidatiecentrum hulden de verzorgenden zich nooit in plastic als ze de cliënten moesten douchen. En ze bleven gewoon schoon en droog. Mij lukte dat nooit, ik douchte mijn zoon ook wel eens en dan was ik aan het eind van het liedje nog natter dan hij. Maar er schijnt dus wel een handigheidje voor te zijn en ik neem aan dat jij dat handigheidje ook wel kunt leren. Want wat waar is is waar: mij lijkt het ook niks om met dit weer in oliejas en lieslaarzen rond te moeten lopen in een toch al oververhit gebouw.
[/quote
Bij ons in thuiszorg is het gebruikelijk, vooral omdat wij in vervuilde woningen komen en ook heel krappe douches. Gaat niet alleen om een beetje water, maar heel andere vloeistoffen....
Die heb ik niet graag op mijn kleding....
zondag 27 mei 2018 om 13:18
Helemaal gelijk heb je Lammy, erg vermoeiend dit en heel jammer want dit is het topic waar we alles in kwijt konden en nu merk ik dat ik me inhoud omdat er een paar tussen zitten die op alle slakken zout aan het leggen zijn.
zondag 27 mei 2018 om 13:29
Zou niet weten waarom je je moet inhouden Yesss het topic is toch geopend om even je hart te luchten over het warme weer!
Wat er gebeurd (stel je niet zo aan of zeur niet zo over het warme weer) komt in dit topic ieder jaar in de lente/zomer terug maar gaat ook wel weer snel weg. Ik heb hier ooit echte ruzies meegemaakt dus valt het nu eigenlijk nog mee. Zou mij er niet druk over maken gewoon blijven posten
Wat er gebeurd (stel je niet zo aan of zeur niet zo over het warme weer) komt in dit topic ieder jaar in de lente/zomer terug maar gaat ook wel weer snel weg. Ik heb hier ooit echte ruzies meegemaakt dus valt het nu eigenlijk nog mee. Zou mij er niet druk over maken gewoon blijven posten
kimmeke1983 wijzigde dit bericht op 27-05-2018 13:31
1.58% gewijzigd
zondag 27 mei 2018 om 13:34
Erg jammer dit. Vond het hier altijd fijn. Maar inderdaad een groepje wat echt aan het rellen is. Ik vertel over hoe warm het is op het werk en dan word je belachelijk gemaakt door een kwezel die je een oude gehospitaliseerde verzorgende noemt.
En dat anderen ineens van zomerhater naar zomerliefhebber zijn gegaan vind ik alleen maar fijn, maar ga dan niet een ander aanvallen.
zondag 27 mei 2018 om 13:38
Joh, dat soort mensen moet je gewoon negeren. Het is al veel te warm om je op te winden.Lammy schreef: ↑27-05-2018 13:34Erg jammer dit. Vond het hier altijd fijn. Maar inderdaad een groepje wat echt aan het rellen is. Ik vertel over hoe warm het is op het werk en dan word je belachelijk gemaakt door een kwezel die je een oude gehospitaliseerde verzorgende noemt.
En dat anderen ineens van zomerhater naar zomerliefhebber zijn gegaan vind ik alleen maar fijn, maar ga dan niet een ander aanvallen.
zondag 27 mei 2018 om 13:46
Je hebt gelijk. Heb die [...] geblokkeerd. Dat scheelt wel weer.
Het waait hier nu lekker. Even alles tegen elkaar opengezet , heerlijk.
Hoop dat we hier gewoon verder kunnen mopperen op de ongemakken die wij in de zomer ervaren zonder belachelijk te worden gemaakt.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 27-05-2018 14:42
Reden: schelden
Reden: schelden
1.51% gewijzigd
zondag 27 mei 2018 om 13:54
Ik begrijp je maar al te goed al doe ik een heel ander job en ik kijk er ook niet echt naar uit om de volgende dagen te gaan werken ... ik merk aan mezelf dat ik trager werk dan anders,sneller moe ben op het werkt en dat zweten (vooral in mij gezicht) bah wat voel ik mij altijd vies. Het enige wat ik kan doen en dat geluk heb ik wel ik kan wat meer drankpauzes inlassen en meer valt er niet aan te doen het werk moet tenslotte gedaan zijnLammy schreef: ↑27-05-2018 13:46Je hebt gelijk. Heb die galemmer geblokkeerd. Dat scheelt wel weer.
Het waait hier nu lekker. Even alles tegen elkaar opengezet , heerlijk.
Hoop dat we hier gewoon verder kunnen mopperen op de ongemakken die wij in de zomer ervaren zonder belachelijk te worden gemaakt.
zondag 27 mei 2018 om 13:56
Lammy schreef: ↑27-05-2018 13:46Je hebt gelijk. Heb die galemmer geblokkeerd. Dat scheelt wel weer.
Het waait hier nu lekker. Even alles tegen elkaar opengezet , heerlijk.
Hoop dat we hier gewoon verder kunnen mopperen op de ongemakken die wij in de zomer ervaren zonder belachelijk te worden gemaakt.
Ja, helemaal mee eens. Heb ze ook geblokkeerd
