Psyche
alle pijlers
Wispelturige vriendin & boosheid
zondag 15 januari 2017 om 13:45
De titel zegt het al. Mijn vriendin is erg wispelturig. Maar dan ook ècht heel erg. Soms lijkt het net alsof ze Borderline heeft (als ze dat al niet serieus heeft). Ik ben een type vriend die erg zorgzaam is, op sommige momenten mijn aandacht nodig heeft en die zichzelf wel eens wil wegcijferen. Ik weet van mezelf dat dat niet goed is, maar daar ben ik mee aan het werk (en daarvoor loop ik bij een psycholoog).
Ik zal even een voorbeeldsituatie schetsen;
Gisteren had ik een feestje van een gezamenlijke vriendin (met mijn vriendin). Mijn vriendin had haar fiets nog bij mijn huis staan, en aangezien die gezamenlijke vriendin dichter bij mij woont dan bij haar, kwam mijn vriendin dus eerst met de trein naar mij. Ze moet hiervoor 1 overstap nemen, en die had ze gemist. Ze belde me op, dat ze em gemist had - en alles was kut, en iedereen deed stom (je kent het wel). Ze moest een half uur wachten op de eerstvolgende trein.
Hierop had een van mijn vrienden (die ook naar het feestje ging), geregeld dat we mijn vriendin van het station konden ophalen. Dit duurde echt wat langer dan gepland, dus mijn vriendin heeft uiteindelijk 40 minuten moeten wachten op het station (met natuurlijk de originele 30 inbegrepen). Het was toen ineens onze schuld dat we laat bij het feestje aankwamen etc.
Ik zei tegen die vriend van me (die het overigens erg stom vond - en zag dat ik er onder leed), dat ze wel bijdraaide. En waarempel; ze draaide binnen een kwartier bij. Bij binnenkomst wilde ze niks meer van me (ons) weten, en na 10 minuten draaide ze zich naar me om, zei ''Sorry schat, dat ik zo boos deed'' en gaf me een kus (en kwam tegen me aan zitten).
Later die avond ging die vriend van mij roken, en mijn vriendin ging even mee omdat ze het warm had. Omdat die vriend van mij het ook niet leuk vond dat mijn vriendin zo gedaan had, heeft hij haar erover aangesproken. Ze heeft hem toen verteld dat ze er zelf ook altijd erg mee zit als ze zo boos/chagrijnig doet, en dat ze het echt allemaal niet zo bedoelt/bedoelde.
Toen ze weer binnenkwamen had ik mijn vrolijke/lieve vriendin dus weer terug. Nou goed, later die avond gingen we uit - en was alles tip top. Met het afscheid nemen kreeg ik een stevige knuffel met 'Ik hou van je, en je bent heel lief'. Toen begon ze er zelf over hoe ze die avond gedaan had. Ze zei dat het haar echt speet en dat ze het zelf ook niet oke vond. Ze heeft me verteld er mee aan het werk te gaan, en hoopte dat dat hielp.
Ik was erg blij dat ze het zelf wel inziet nu. Dit soort dingen zijn in onze relatie al best vaak voorgekomen namelijk. Ik ben (helaas) een type wat mijn gehele gemoedstoestand hiervan af laat hangen. Wat vinden jullie van het feit dat mijn vriendin soms zo boos reageert/zo snel weer bij draait. En hoe zouden jullie het oplossen (ik bleef gewoon stil, en probeerde er niet teveel over na te denken).
En wat kan ik doen tegen mijn drang voor die gemoedstoestand. Het is natuurlijk vrij ongezond dat je je leven af laat hangen van hoe je vriendin zich gedraagt.
Ik zal even een voorbeeldsituatie schetsen;
Gisteren had ik een feestje van een gezamenlijke vriendin (met mijn vriendin). Mijn vriendin had haar fiets nog bij mijn huis staan, en aangezien die gezamenlijke vriendin dichter bij mij woont dan bij haar, kwam mijn vriendin dus eerst met de trein naar mij. Ze moet hiervoor 1 overstap nemen, en die had ze gemist. Ze belde me op, dat ze em gemist had - en alles was kut, en iedereen deed stom (je kent het wel). Ze moest een half uur wachten op de eerstvolgende trein.
Hierop had een van mijn vrienden (die ook naar het feestje ging), geregeld dat we mijn vriendin van het station konden ophalen. Dit duurde echt wat langer dan gepland, dus mijn vriendin heeft uiteindelijk 40 minuten moeten wachten op het station (met natuurlijk de originele 30 inbegrepen). Het was toen ineens onze schuld dat we laat bij het feestje aankwamen etc.
Ik zei tegen die vriend van me (die het overigens erg stom vond - en zag dat ik er onder leed), dat ze wel bijdraaide. En waarempel; ze draaide binnen een kwartier bij. Bij binnenkomst wilde ze niks meer van me (ons) weten, en na 10 minuten draaide ze zich naar me om, zei ''Sorry schat, dat ik zo boos deed'' en gaf me een kus (en kwam tegen me aan zitten).
Later die avond ging die vriend van mij roken, en mijn vriendin ging even mee omdat ze het warm had. Omdat die vriend van mij het ook niet leuk vond dat mijn vriendin zo gedaan had, heeft hij haar erover aangesproken. Ze heeft hem toen verteld dat ze er zelf ook altijd erg mee zit als ze zo boos/chagrijnig doet, en dat ze het echt allemaal niet zo bedoelt/bedoelde.
Toen ze weer binnenkwamen had ik mijn vrolijke/lieve vriendin dus weer terug. Nou goed, later die avond gingen we uit - en was alles tip top. Met het afscheid nemen kreeg ik een stevige knuffel met 'Ik hou van je, en je bent heel lief'. Toen begon ze er zelf over hoe ze die avond gedaan had. Ze zei dat het haar echt speet en dat ze het zelf ook niet oke vond. Ze heeft me verteld er mee aan het werk te gaan, en hoopte dat dat hielp.
Ik was erg blij dat ze het zelf wel inziet nu. Dit soort dingen zijn in onze relatie al best vaak voorgekomen namelijk. Ik ben (helaas) een type wat mijn gehele gemoedstoestand hiervan af laat hangen. Wat vinden jullie van het feit dat mijn vriendin soms zo boos reageert/zo snel weer bij draait. En hoe zouden jullie het oplossen (ik bleef gewoon stil, en probeerde er niet teveel over na te denken).
En wat kan ik doen tegen mijn drang voor die gemoedstoestand. Het is natuurlijk vrij ongezond dat je je leven af laat hangen van hoe je vriendin zich gedraagt.
zondag 15 januari 2017 om 14:06
zondag 15 januari 2017 om 14:24
quote:viva-amber schreef op 15 januari 2017 @ 14:06:
Klinkt meer alsof zij 10/30 min nodig heeft om tegenslag te verwerken. Het is misschien anders dan Hoe jij met dingen omgaat, maar daarom is het nog niet abnormaal of ongezond.
Nouja het ging mij er meer om, dat ze eerst superbot doet tegen mij (EN die vriend van me), terwijl wij er beide niets aan kunnen doen dat ZIJ die overstap mist. En dat duurde toch echt wel een uurtje. De hele weg naar het feestje toe heeft ze ons geen woord gezegd.
Ik vind het dan zelf een beetje raar dat ze later in de avond weer heel needy en claimend gaat doen richting mij (denk aan; mij de hele tijd zoenen, met me knuffelen etc.)
Klinkt meer alsof zij 10/30 min nodig heeft om tegenslag te verwerken. Het is misschien anders dan Hoe jij met dingen omgaat, maar daarom is het nog niet abnormaal of ongezond.
Nouja het ging mij er meer om, dat ze eerst superbot doet tegen mij (EN die vriend van me), terwijl wij er beide niets aan kunnen doen dat ZIJ die overstap mist. En dat duurde toch echt wel een uurtje. De hele weg naar het feestje toe heeft ze ons geen woord gezegd.
Ik vind het dan zelf een beetje raar dat ze later in de avond weer heel needy en claimend gaat doen richting mij (denk aan; mij de hele tijd zoenen, met me knuffelen etc.)
zondag 15 januari 2017 om 14:30
zondag 15 januari 2017 om 14:38
quote:gebruikert schreef op 15 januari 2017 @ 14:34:
[...]
Ja klopt, maar IK laat het mijzelf veel te veel beinvloeden ook. Hoe kan ik daar van af? Gewoon denken - ach niks aan de hand?Om te beginnen door je grenzen aan te geven. Laten zien dat jij haar chagerijnige buien niet accepteert. Als jij dat niet kunt dan zijn jullie geen goede match.
[...]
Ja klopt, maar IK laat het mijzelf veel te veel beinvloeden ook. Hoe kan ik daar van af? Gewoon denken - ach niks aan de hand?Om te beginnen door je grenzen aan te geven. Laten zien dat jij haar chagerijnige buien niet accepteert. Als jij dat niet kunt dan zijn jullie geen goede match.
zondag 15 januari 2017 om 14:40
quote:dianavankrimpen schreef op 15 januari 2017 @ 14:38:
[...]
Om te beginnen door je grenzen aan te geven. Laten zien dat jij haar chagerijnige buien niet accepteert. Als jij dat niet kunt dan zijn jullie geen goede match.
Ja dat heb ik dus gisteren (eindelijk) gedaan. Mede door hulp van die vriend van me. Ze zei toen dus ineens dat haar erg speet.
Of nouja ik zal even citeren wat ze zei;
''Ja ik weet het, het spijt me schat... Er zit gewoon een draadje bij me los en dan ben ik vet snel chagrijnig. Het is allemaal echt niet jou schuld, ik moet er zelf gewoon beter mee overweg kunnen''
Maar dan denk ik, ja is allemaal wel leuk en aardig maar telkens maar met sorry dingen oplossen bereik je ook niks.
[...]
Om te beginnen door je grenzen aan te geven. Laten zien dat jij haar chagerijnige buien niet accepteert. Als jij dat niet kunt dan zijn jullie geen goede match.
Ja dat heb ik dus gisteren (eindelijk) gedaan. Mede door hulp van die vriend van me. Ze zei toen dus ineens dat haar erg speet.
Of nouja ik zal even citeren wat ze zei;
''Ja ik weet het, het spijt me schat... Er zit gewoon een draadje bij me los en dan ben ik vet snel chagrijnig. Het is allemaal echt niet jou schuld, ik moet er zelf gewoon beter mee overweg kunnen''
Maar dan denk ik, ja is allemaal wel leuk en aardig maar telkens maar met sorry dingen oplossen bereik je ook niks.
zondag 15 januari 2017 om 14:59
quote:dianavankrimpen schreef op 15 januari 2017 @ 14:58:
"maar dan denk ik, ja is allemaal wel leuk en aardig maar telkens maar met sorry dingen oplossen bereik je ook niks"
Dan moet je je afvragen of jij haar wel zo leuk vindt om als vriendinnetje te hebben.
Ja ik vind haar wel echt zo leuk... Ik wil haar voor geen goud kwijt en zij mij ook niet (zoals ze gisteren nog heeft verteld haha)...
Maarja, dit zit gewoon in haar - en ik moet er DENK ik maar gewoon mee leren leven dan...
"maar dan denk ik, ja is allemaal wel leuk en aardig maar telkens maar met sorry dingen oplossen bereik je ook niks"
Dan moet je je afvragen of jij haar wel zo leuk vindt om als vriendinnetje te hebben.
Ja ik vind haar wel echt zo leuk... Ik wil haar voor geen goud kwijt en zij mij ook niet (zoals ze gisteren nog heeft verteld haha)...
Maarja, dit zit gewoon in haar - en ik moet er DENK ik maar gewoon mee leren leven dan...
zondag 15 januari 2017 om 15:08
Ik vind het geen leuk gedrag van haar.
En ik denk dat jullie geen goede match zijn als het jou zoveel moeite kost om je grenzen aan te geven, en zij pas sorry zegt als jij iets van haar gedrag zegt, in plaats van dat ze zelf bedenkt dat ze onredelijk doet. Sorry betekent niets als er vervolgens niets verandert. Aan jou of en hoe lang je wilt afwachten of dat zo is.
Zij heeft iemand nodig die haar meteen confronteert, in plaats van iemand die er van alles over denkt en ervan baalt maar niets zegt. Je kunt jezelf in zo'n persoon veranderen, misschien. Los van haar is het natuurlijk sowieso niet verkeerd om te leren voor je eigen grenzen op te komen. Maar als het niet van nature in je zit, moet je jezelf steeds forceren om tegengas te geven. Lijkt me niet zo leuk.
En ik denk dat jullie geen goede match zijn als het jou zoveel moeite kost om je grenzen aan te geven, en zij pas sorry zegt als jij iets van haar gedrag zegt, in plaats van dat ze zelf bedenkt dat ze onredelijk doet. Sorry betekent niets als er vervolgens niets verandert. Aan jou of en hoe lang je wilt afwachten of dat zo is.
Zij heeft iemand nodig die haar meteen confronteert, in plaats van iemand die er van alles over denkt en ervan baalt maar niets zegt. Je kunt jezelf in zo'n persoon veranderen, misschien. Los van haar is het natuurlijk sowieso niet verkeerd om te leren voor je eigen grenzen op te komen. Maar als het niet van nature in je zit, moet je jezelf steeds forceren om tegengas te geven. Lijkt me niet zo leuk.
What a nuanced anxiety
zondag 15 januari 2017 om 15:15
quote:tyche schreef op 15 januari 2017 @ 15:08:
Ik vind het geen leuk gedrag van haar.
En ik denk dat jullie geen goede match zijn als het jou zoveel moeite kost om je grenzen aan te geven, en zij pas sorry zegt als jij iets van haar gedrag zegt, in plaats van dat ze zelf bedenkt dat ze onredelijk doet. Sorry betekent niets als er vervolgens niets verandert. Aan jou of en hoe lang je wilt afwachten of dat zo is.
Zij heeft iemand nodig die haar meteen confronteert, in plaats van iemand die er van alles over denkt en ervan baalt maar niets zegt. Je kunt jezelf in zo'n persoon veranderen, misschien. Los van haar is het natuurlijk sowieso niet verkeerd om te leren voor je eigen grenzen op te komen. Maar als het niet van nature in je zit, moet je jezelf steeds forceren om tegengas te geven. Lijkt me niet zo leuk.Wat ik meestal doe als ze onredelijk bezig is, is dat ik gewoon even wegloop. Dat werkt ook super goed. Dan duurt het een kwartier en dan is ze weer heel lief. Dat kost mij verder ook niet zoveel moeite - maar werkt wel. Ze is nu wel wakker geschud aangezien ze nu ook zelf aangeeft niet zo door te kunnen.
Ik vind het geen leuk gedrag van haar.
En ik denk dat jullie geen goede match zijn als het jou zoveel moeite kost om je grenzen aan te geven, en zij pas sorry zegt als jij iets van haar gedrag zegt, in plaats van dat ze zelf bedenkt dat ze onredelijk doet. Sorry betekent niets als er vervolgens niets verandert. Aan jou of en hoe lang je wilt afwachten of dat zo is.
Zij heeft iemand nodig die haar meteen confronteert, in plaats van iemand die er van alles over denkt en ervan baalt maar niets zegt. Je kunt jezelf in zo'n persoon veranderen, misschien. Los van haar is het natuurlijk sowieso niet verkeerd om te leren voor je eigen grenzen op te komen. Maar als het niet van nature in je zit, moet je jezelf steeds forceren om tegengas te geven. Lijkt me niet zo leuk.Wat ik meestal doe als ze onredelijk bezig is, is dat ik gewoon even wegloop. Dat werkt ook super goed. Dan duurt het een kwartier en dan is ze weer heel lief. Dat kost mij verder ook niet zoveel moeite - maar werkt wel. Ze is nu wel wakker geschud aangezien ze nu ook zelf aangeeft niet zo door te kunnen.
zondag 15 januari 2017 om 15:19
zondag 15 januari 2017 om 15:29
quote:gebruikert schreef op 15 januari 2017 @ 15:15:
[...]
Wat ik meestal doe als ze onredelijk bezig is, is dat ik gewoon even wegloop. Dat werkt ook super goed. Dan duurt het een kwartier en dan is ze weer heel lief. Dat kost mij verder ook niet zoveel moeite - maar werkt wel. Ze is nu wel wakker geschud aangezien ze nu ook zelf aangeeft niet zo door te kunnen.
Maar dan heb je toch een goede manier gevonden om ermee om te gaan?
Als je desondanks na dat kwartier nog steeds een vervelend gevoel hebt, dan werkt het dus niet supergoed. Want blijkbaar gebeurt het daarna weer. Nu is ze nog heel jong (en jij ook denk ik?), en het klinkt belerend maar op die leeftijd zijn jullie allebei nog bezig met leren en groeien en jezelf leren kennen.
Als jij moeite hebt met hoe zij doet, dan passen jullie op dit moment niet goed bij elkaar. Het kan dat zij bijtrekt en leert om frustratie niet op jou af te reageren, het kan dat jij beter leert om je er niets van aan te trekken. Maar je weet niet of dat zo is, en hoe lang dat duurt. Dus blijft de vraag of jullie op dit moment wel zo goed voor elkaar zijn.
Want leren je ergens minder van aan te trekken is niet iets dat je in een paar dagen of weken onder de knie hebt. Het is heel goed dat je daar hulp bij krijgt, maar verwacht hier geen tips die het probleem ineens oplossen. Het kost veel moeite en tijd en oefening om je eigen gedachten en emoties te leren kennen en te veranderen.
Je hebt de tip ook vast van je psycholoog gekregen, maar de eerste stap is: waarnemen wat er met je gebeurt. Wat denk je als ze zo doet? Welke emoties voel je daarbij? Welke gedachten roept dat weer op? Blijkbaar denk je meer dan 'oh, ze is onredelijk'. Je denkt en voelt daardoor negatieve dingen over jezelf en over de relatie, toch? Schrijf die dingen eens op, en ga dan kijken of die gevoelens en gedachten eigenlijk wel realistisch zijn.
[...]
Wat ik meestal doe als ze onredelijk bezig is, is dat ik gewoon even wegloop. Dat werkt ook super goed. Dan duurt het een kwartier en dan is ze weer heel lief. Dat kost mij verder ook niet zoveel moeite - maar werkt wel. Ze is nu wel wakker geschud aangezien ze nu ook zelf aangeeft niet zo door te kunnen.
Maar dan heb je toch een goede manier gevonden om ermee om te gaan?
Als je desondanks na dat kwartier nog steeds een vervelend gevoel hebt, dan werkt het dus niet supergoed. Want blijkbaar gebeurt het daarna weer. Nu is ze nog heel jong (en jij ook denk ik?), en het klinkt belerend maar op die leeftijd zijn jullie allebei nog bezig met leren en groeien en jezelf leren kennen.
Als jij moeite hebt met hoe zij doet, dan passen jullie op dit moment niet goed bij elkaar. Het kan dat zij bijtrekt en leert om frustratie niet op jou af te reageren, het kan dat jij beter leert om je er niets van aan te trekken. Maar je weet niet of dat zo is, en hoe lang dat duurt. Dus blijft de vraag of jullie op dit moment wel zo goed voor elkaar zijn.
Want leren je ergens minder van aan te trekken is niet iets dat je in een paar dagen of weken onder de knie hebt. Het is heel goed dat je daar hulp bij krijgt, maar verwacht hier geen tips die het probleem ineens oplossen. Het kost veel moeite en tijd en oefening om je eigen gedachten en emoties te leren kennen en te veranderen.
Je hebt de tip ook vast van je psycholoog gekregen, maar de eerste stap is: waarnemen wat er met je gebeurt. Wat denk je als ze zo doet? Welke emoties voel je daarbij? Welke gedachten roept dat weer op? Blijkbaar denk je meer dan 'oh, ze is onredelijk'. Je denkt en voelt daardoor negatieve dingen over jezelf en over de relatie, toch? Schrijf die dingen eens op, en ga dan kijken of die gevoelens en gedachten eigenlijk wel realistisch zijn.
What a nuanced anxiety
zondag 15 januari 2017 om 15:39
Klinkt als een hormonale bui. Wen er maar aan. Vrouwen hebben hormonale schommelingen, mannen niet. Jullie hebben je hele leven hetzelfde hormoonlevel in je bloed en van hormoonschommelingen kun je even wat sjaggie worden.
Ze is 17 en dat betekent dat ze nog moet wennen aan die schommelingen, want ze is nog jong. Leuk he, vrouw zijn. Als dat borderline is, hebben alle vrouwen ter wereld borderline. En haar samen met een vriend erop aanspreken, dat is echt heel onvolwassen. Ook om je stemming compleet af te laten hangen van de buien van je vriendin.
Welcome to the real world, vrouwen kunnen soms even sjaggie zijn. Gaat gewoon weer over, ze bood meerdere keren haar excuses aan, dat zou ik niet doen hoor. En ga nou niet tegen haar zeggen, ik snap het nu, je had last van je hormonen want dan loop je kans dat je hoofd eraf gebeten wordt. We worden niet graag herinnerd aan hysterische buien of sjaggie buien, jij wel dan?
Ze is 17 en dat betekent dat ze nog moet wennen aan die schommelingen, want ze is nog jong. Leuk he, vrouw zijn. Als dat borderline is, hebben alle vrouwen ter wereld borderline. En haar samen met een vriend erop aanspreken, dat is echt heel onvolwassen. Ook om je stemming compleet af te laten hangen van de buien van je vriendin.
Welcome to the real world, vrouwen kunnen soms even sjaggie zijn. Gaat gewoon weer over, ze bood meerdere keren haar excuses aan, dat zou ik niet doen hoor. En ga nou niet tegen haar zeggen, ik snap het nu, je had last van je hormonen want dan loop je kans dat je hoofd eraf gebeten wordt. We worden niet graag herinnerd aan hysterische buien of sjaggie buien, jij wel dan?
zondag 15 januari 2017 om 15:45
quote:Ameliaaa schreef op 15 januari 2017 @ 15:39:
Klinkt als een hormonale bui. Wen er maar aan. Vrouwen hebben hormonale schommelingen, mannen niet. Jullie hebben je hele leven hetzelfde hormoonlevel in je bloed en van hormoonschommelingen kun je even wat sjaggie worden.
Ze is 17 en dat betekent dat ze nog moet wennen aan die schommelingen, want ze is nog jong. Leuk he, vrouw zijn. Als dat borderline is, hebben alle vrouwen ter wereld borderline.Aha! Dat verklaart een hoop!
Klinkt als een hormonale bui. Wen er maar aan. Vrouwen hebben hormonale schommelingen, mannen niet. Jullie hebben je hele leven hetzelfde hormoonlevel in je bloed en van hormoonschommelingen kun je even wat sjaggie worden.
Ze is 17 en dat betekent dat ze nog moet wennen aan die schommelingen, want ze is nog jong. Leuk he, vrouw zijn. Als dat borderline is, hebben alle vrouwen ter wereld borderline.Aha! Dat verklaart een hoop!
