Psyche
alle pijlers
Woedeaanval, hoe te stoppen?
woensdag 16 oktober 2024 om 16:16
Hi, ik heb een nieuw account aangemaakt omdat ik bang ben herkent te worden. Ik zit met een probleem. Voor de zoveelste keer heb ik last van een woedeaanval. Ik word het meest getriggerd door mijn kinderen. Ze zitten allebei op het spectrum (ik hou het expres wat vaag). Ik kamp zelf met depressie en kan momenteel niet veel hebben. Zojuist ben ik weer ontploft bij en door hun. Ik voel het aankomen, maar kan mijn uitbarsting niet stoppen: het is alsof er lang opgekropte frustratie er in één keer uit moet en dan ook komt. Voor de duidelijkheid: dit is alleen verbaal. Ik ga dan schreeuwen en slaan met de deur of er vliegt een afstandsbediening door de kamer. Ik wil dit niet. Ik heb al hulp (poh) en ben meerdere keren voor mijn depressie in therapie geweest. Ik ben normaal gesproken de rust zelve en heb zelden een kort lontje. Totdat de bom dus barst.
Ik hoop niet dat ik erg afgefikt ga worden door mensen die vinden dat ik mijn kinderen te kort doe of mishandel. Ik hou zielsveel van ze en weet dat ik absoluut geen slechte moeder ben. Dat beaamt de poh ook steeds. Mijn man kan niet altijd helpen, hij is vaak uit huis ivm werk en ook hij weet niet hoe ik het beter kan doen.
Iemand de gouden tip om de kalmte te bewaren?
Ik hoop niet dat ik erg afgefikt ga worden door mensen die vinden dat ik mijn kinderen te kort doe of mishandel. Ik hou zielsveel van ze en weet dat ik absoluut geen slechte moeder ben. Dat beaamt de poh ook steeds. Mijn man kan niet altijd helpen, hij is vaak uit huis ivm werk en ook hij weet niet hoe ik het beter kan doen.
Iemand de gouden tip om de kalmte te bewaren?
donderdag 17 oktober 2024 om 21:15
Dagen achter elkaar schreeuwen tegen de kinderen, met deuren slaan en spullen gooien.. hou op hoor. Waarom wil jij zo graag iemand vertellen dat ze een verschrikkelijke ouder is? Het lijkt wel alsof er met jou wat aan de hand is, zo erg als je een andere persoon kapot wil maken en dingen wilt uitvergroten.bijtie schreef: ↑17-10-2024 21:10Zou je ook zo reageren als TO de man des huizes blijkt te zijn, die al jaren lijdt aan psychische problemen, al eerder training voor emotieregulatiestoornis heeft gevolg en momenteel dagen achter elkaar schreeuwt tegen zijn kinderen, met deuren slaat en met spullen gooit omdat hij "door de kinderen getriggerd raakt"?
Beweer je dan ook dat deze kinderen (en partner) niet op eieren kunnen lopen want er is niets aan de hand?
Waarom wil je zo iemand zo graag vertellen dat hij een goede ouder is? Het lijkt wel alsof er met jou iets aan de hand is, zo erg als je het voor deze persoon wil opnemen en alles gladstrijken.
Sorry grasspriet, ik denk dat het verstandiger is hier maar weg te blijven, dit topic gaat jou helaas niet helpen. Heel veel sterkte!
donderdag 17 oktober 2024 om 21:32
Kapotmaken, het is een volwassen persoon. Als je geen eerlijke reacties wil open dan geen topic. Iedereen reageert gewoon respectvol.Minik schreef: ↑17-10-2024 21:15Dagen achter elkaar schreeuwen tegen de kinderen, met deuren slaan en spullen gooien.. hou op hoor. Waarom wil jij zo graag iemand vertellen dat ze een verschrikkelijke ouder is? Het lijkt wel alsof er met jou wat aan de hand is, zo erg als je een andere persoon kapot wil maken en dingen wilt uitvergroten.
Sorry grasspriet, ik denk dat het verstandiger is hier maar weg te blijven, dit topic gaat jou helaas niet helpen. Heel veel sterkte!
Als volwassene heb je nu eenmaal een verantwoordelijkheid te dragen voor de emotionele veiligheid van je inwonende kinderen. Fouten maken overkomt ons allemaal, maar dit is niet een incident. Je krijgt namelijk geen VERS training voor zweetvoeten of depressie, dit is voor mensen met persoonlijkheidsstoornissen. TO vertelt dus het halve verhaal. Dit probleem lost zichzelf niet op met een paar tips.
donderdag 17 oktober 2024 om 21:37
Het heeft geen zin om te praten over ‘goede ouder’ of ‘slechte ouder’. Niemand is volledig goed en niemand volledig slecht. Je maakt van bepaald slecht gedrag (ontploffen) een volledig diskwalificeren van een persoon (slechte moeder). Maar dat is niet terecht. Net zoals goed gedrag (bijvoorbeeld voorlezen ofzo) niet in zijn eentje leidt tot een ‘goede moeder’.
Mensen zouden wat minder moeten oordelen over de persoon, en meer alleen over het gedrag hebben. Daar is iedereen het meest mee geholpen, inclusief de kinderen.
Mensen zouden wat minder moeten oordelen over de persoon, en meer alleen over het gedrag hebben. Daar is iedereen het meest mee geholpen, inclusief de kinderen.
donderdag 17 oktober 2024 om 21:40
Hoe weet jij dat TO een VERS training heeft gehad? Ze schrijft emotieregulatie therapie. Dat bestaat ook in andere gradaties.bijtie schreef: ↑17-10-2024 21:32Kapotmaken, het is een volwassen persoon. Als je geen eerlijke reacties wil open dan geen topic. Iedereen reageert gewoon respectvol.
Als volwassene heb je nu eenmaal een verantwoordelijkheid te dragen voor de emotionele veiligheid van je inwonende kinderen. Fouten maken overkomt ons allemaal, maar dit is niet een incident. Je krijgt namelijk geen VERS training voor zweetvoeten of depressie, dit is voor mensen met persoonlijkheidsstoornissen. TO vertelt dus het halve verhaal. Dit probleem lost zichzelf niet op met een paar tips.
donderdag 17 oktober 2024 om 21:42
Dat ze die therapie al eens heeft gehad, zegt in elk geval dat het niet onder controle hebben van haar emoties niet iets nieuws is waar ze pas sinds kort incidenteel last van heeft. (eigenlijk hebben vooral haar kinderen er last van).
.
donderdag 17 oktober 2024 om 21:56
Jemig Minik. Lees gewoon even goed.
En inderdaad. VERS training wordt ingezet bij zware persoonlijkheids-problematiek. Daarom vind ik het zorgelijk dat TO de boel blijft bagatelliseren.
3 woedeaanvallen in 48 uur is géén uitglijder. En het “werken aan het beeld van mezelf” vind ik ook een rode vlag. Er moet aan gedrag gewerkt worden.
En inderdaad. VERS training wordt ingezet bij zware persoonlijkheids-problematiek. Daarom vind ik het zorgelijk dat TO de boel blijft bagatelliseren.
3 woedeaanvallen in 48 uur is géén uitglijder. En het “werken aan het beeld van mezelf” vind ik ook een rode vlag. Er moet aan gedrag gewerkt worden.
donderdag 17 oktober 2024 om 22:00
Ik heb al direct gereageerd dat ik dat inderdaad over het hoofd had gezien. Verder heb ik het verhaal van TO gelezen zoals ze het heeft geschreven en geeft zij zelf aan dat hier allerlei aannames zijn gedaan die niet kloppen. Die aannames komen niet bij mij vandaan.
donderdag 17 oktober 2024 om 22:09
dweedledee schreef: ↑17-10-2024 21:56Jemig Minik. Lees gewoon even goed.
En inderdaad. VERS training wordt ingezet bij zware persoonlijkheids-problematiek. Daarom vind ik het zorgelijk dat TO de boel blijft bagatelliseren.
3 woedeaanvallen in 48 uur is géén uitglijder. En het “werken aan het beeld van mezelf” vind ik ook een rode vlag. Er moet aan gedrag gewerkt worden.
Nee hoor, VERS wordt ingezet bij iedereen die last heeft van emotie-regulatie-stoornissen en met een VERS aan de slag wil (mits er ruimte is), niet alleen persoonlijkheidsproblematiek. Al zeker niet alleen bij ‘zware’ persoonlijkheidsproblematiek.
En al is het wel zo, zélfs met uitglijers ben je een waardevol mens en is het goed een waardevol beeld van jezelf te hebben. Jezelf afstraffen is onderdeel van het probleem. Daarom is het juist heel goed dat ze werkt aan haar zelfbeeld. En dat doet ze zo te lezen ook nog eens met professionals die sowieso mee weten van de problematiek en haar, dan enkele vreemden op het forum.
Je demoniseert TO hier echt mee en dat is onterecht en eigenlijk best gemeen. Zij wéét al dat het gedrag niet goed is, ze ís al bezig het proberen op te lossen. Een (nog) slechter beeld van zichzelf helpt haar niet, waarom zou je het haar wel zo graag willen aanpraten.
donderdag 17 oktober 2024 om 22:11
Dat zeg ik ook niet. Ik zeg dat je gewoon even beter moet lezen. Gisteravond was dat ook al niet het geval.
En het zal best dat er aannames worden gedaan. Het verhaal van TO rammelt. Het is logisch dat mensen dan zaken gaan invullen. Je krijgt geen VERS training als je in een jaar tijd 2 woedeaanvallen hebt gehad, zoals TO zelf beweert.
In de OP schrijft ze dat haar man het ook niet meer weet en veel weg is en nu is hij ineens wel “een enorme steun”.
TO is ons geen enkele verklaring schuldig en ik snap heel goed dat ze zich verdedigt omdat ze zich aangevallen voelt. Maar ik lees in haar berichten behoorlijk wat rode vlaggen en dat mag best benoemd worden op een forum.
donderdag 17 oktober 2024 om 22:21
Tavistock schreef: ↑17-10-2024 22:09Nee hoor, VERS wordt ingezet bij iedereen die last heeft van emotie-regulatie-stoornissen en met een VERS aan de slag wil (mits er ruimte is), niet alleen persoonlijkheidsproblematiek. Al zeker niet alleen bij ‘zware’ persoonlijkheidsproblematiek.
En al is het wel zo, zélfs met uitglijers ben je een waardevol mens en is het goed een waardevol beeld van jezelf te hebben. Jezelf afstraffen is onderdeel van het probleem. Daarom is het juist heel goed dat ze werkt aan haar zelfbeeld. En dat doet ze zo te lezen ook nog eens met professionals die sowieso mee weten van de problematiek en haar, dan enkele vreemden op het forum.
Je demoniseert TO hier echt mee en dat is onterecht en eigenlijk best gemeen. Zij wéét al dat het gedrag niet goed is, ze ís al bezig het proberen op te lossen. Een (nog) slechter beeld van zichzelf helpt haar niet, waarom zou je het haar wel zo graag willen aanpraten.
Wat een irritante manier van discussiëren. Om steeds alles uit het verband te trekken.
Ik demoniseer helemaal niemand. En VERS wordt over het algemeen echt alleen maar ingezet bij zwaardere problematiek. Bij lichtere problematiek is cognitieve gedragstherapie vaak voldoende. En met het tekort aan hulpverleners, wordt er al jaren een vorm van triage ingezet, om de doorlooptijden zo laag mogelijk te houden. Dit raakt mijn vakgebied, dus ik weet echt wel waar ik het over heb.
In mijn werk zie ik óók de gevolgen voor de omgeving van mensen met dit soort problematiek. Wegkijken, bagatelliseren of zaken met fluwelen handschoentjes aan blijven pakken, helpt niemand. Geloof mij maar.
Daarnaast zeg ik helemaal niet dat TO geen waardevol mens is. Dat maak jij er van. Heel vervelende manier van doen, mijns inziens.
Prima dat je het niet met mij eens bent, maar jij hoeft mijn woorden niet te verdraaien.
donderdag 17 oktober 2024 om 22:25
dweedledee schreef: ↑17-10-2024 22:21
In mijn werk zie ik óók de gevolgen voor de omgeving van mensen met dit soort problematiek. Wegkijken, bagatelliseren of zaken met fluwelen handschoentjes aan blijven pakken, helpt niemand. Geloof mij maar.
TO is niet aan het bagatelliseren (wel aan het verdedigen op aanvallende posts), ze is ook niet aan het wegkijken en van fluwelen handschoenen is al helemaal geen sprake. Dat maak jij er echt zelf van
donderdag 17 oktober 2024 om 22:27
Lees het nog maar een keer. Je maakt er weer iets van wat er niet staat.
donderdag 17 oktober 2024 om 22:30
donderdag 17 oktober 2024 om 22:34
Werkelijk waar. Tegen zoveel onnozelheid ben ik echt niet bestand
Laten we het hier maar bij laten. Met iemand zoals jij valt niet te discussiëren.
donderdag 17 oktober 2024 om 22:36
Dit idd.dweedledee schreef: ↑17-10-2024 22:11Dat zeg ik ook niet. Ik zeg dat je gewoon even beter moet lezen. Gisteravond was dat ook al niet het geval.
En het zal best dat er aannames worden gedaan. Het verhaal van TO rammelt. Het is logisch dat mensen dan zaken gaan invullen. Je krijgt geen VERS training als je in een jaar tijd 2 woedeaanvallen hebt gehad, zoals TO zelf beweert.
In de OP schrijft ze dat haar man het ook niet meer weet en veel weg is en nu is hij ineens wel “een enorme steun”.
TO is ons geen enkele verklaring schuldig en ik snap heel goed dat ze zich verdedigt omdat ze zich aangevallen voelt. Maar ik lees in haar berichten behoorlijk wat rode vlaggen en dat mag best benoemd worden op een forum.
Ik wil best iemand "iets aanpraten" als dat betekent dat ze haar probleem serieus gaat nemen.
Haar reacties staan bol van manipulatief en slachtoffergedrag zoals "ik ben geen slechte moeder" (niemand beweerde dat) en "nu moet ik mezelf hier verdedigen ipv hulp zoeken."
Je gaat dus geen hulp zoeken en nu is dat ook nog eens onze schuld? Goeie.
Nogmaals ik fakkel de persoon niet af maar krokodillentranen hebben geen functie. Neem verantwoordelijkheid voor je gedrag. Het probleem met geweld is het stopt nooit vanzelf, het escaleert alleen maar.
donderdag 17 oktober 2024 om 22:45
dweedledee schreef: ↑17-10-2024 22:34Werkelijk waar. Tegen zoveel onnozelheid ben ik echt niet bestand
Zegt degene die op een vraag reageert met “begrijpend lezen is moeilijk voor je”.
Dat discussieert wel lekker vind je??? Daarmee en met deze “iemand zoals jij” ga je weer op de persoon zitten. Nergens voor nodig.
Maar dat het verder voor ons geen zin heeft om verder te praten, ben ik met je eens. Het vervuilt alleen maar het topic en TO is er helemaal niet mee geholpen.
@TO: ik hoop dat je heel goed het onderscheid blijft maken tussen gedrag en persoon. Je bent gewoon een moeder (zonder waardeoordeel) met al je goede en minder goede gedragingen. Net als iedereen. Goed dat je met die laatste aan de slag gaat, heel veel succes!
donderdag 17 oktober 2024 om 22:53
Zegt degene die woorden verdraait, dingen enorm uit het verband trekt, foutieve informatie verstrekt en qua begrijpend lezen niet bepaald uitblinkt.
Maar blijf vooral wegkijken, TO met fluwelen handschoentjes aanpakken en de acties van TO bagatelliseren (juist ja, ik had het over jou, niet over TO;
het belang van goed lezen).
Dan schrijf ik hier gewoon wat ik wil zeggen, ok? Thanks!
Maar blijf vooral wegkijken, TO met fluwelen handschoentjes aanpakken en de acties van TO bagatelliseren (juist ja, ik had het over jou, niet over TO;
het belang van goed lezen). Dan schrijf ik hier gewoon wat ik wil zeggen, ok? Thanks!
donderdag 17 oktober 2024 om 22:54
Een goede moeder erkent dat ze een serieus probleem heeft, dat ook een serieus probleem is voor haar kinderen. En zoekt daarom, opnieuw, gedegen en specialistische, professionele hulp. En beseft dat op een forum vragen om een 'tip om haar kalmte te bewaren' daar niet onder valt. En dat haar poh haar ook niet voldoende kan helpen om haar gedrag te veranderen. Wat wel nodig is.
Vraag om een doorverwijzing.
Vraag om een doorverwijzing.
.
vrijdag 18 oktober 2024 om 10:41
Wauw, over begrijpend lezen gesproken... Volgens mij heeft ze geschreven dat ze hulp heeft en de poh al gecontact heeft voor een verwijzing. Ze vroeg alleen maar naar tips om de kalmte te bewaren en ik denk ook om weer zo'n situatie te voorkomen. Ze vindt haar gedrag zelf ook niet kies en is echt wel bewust. Ik lees niets manipulatiefs, wel verdedigend en dat kan ik begrijpen.bijtie schreef: ↑17-10-2024 22:36Dit idd.
Ik wil best iemand "iets aanpraten" als dat betekent dat ze haar probleem serieus gaat nemen.
Haar reacties staan bol van manipulatief en slachtoffergedrag zoals "ik ben geen slechte moeder" (niemand beweerde dat) en "nu moet ik mezelf hier verdedigen ipv hulp zoeken."
Je gaat dus geen hulp zoeken en nu is dat ook nog eens onze schuld? Goeie.
Nogmaals ik fakkel de persoon niet af maar krokodillentranen hebben geen functie. Neem verantwoordelijkheid voor je gedrag. Het probleem met geweld is het stopt nooit vanzelf, het escaleert alleen maar.
Ik heb jouw bijdragen in het andere topic gelezen en vind het heel rot voor je. Je reacties hier gaan m.i. best met het gestrekte been en komt op mij over dat er oud zeer naar boven komt met TO's verhaal. Dat kan. Maar dat hoef je niet op TO te projecteren.
Ik denk inderdaad dat het voor TO beter is om voorlopig weg te blijven hier en te werken aan haarzelf. Misschien later de nuttige bijdragen van anderen nalezen.
En hier laat ik het bij. Nogmaals sterkte TO!
ik heb gezegd
vrijdag 18 oktober 2024 om 11:17
Dat snap ik, want zo te zien hebben wij een verschillend beeld van wat manipulatief gedrag is.Annanassie schreef: ↑18-10-2024 10:41Wauw, over begrijpend lezen gesproken... Volgens mij heeft ze geschreven dat ze hulp heeft en de poh al gecontact heeft voor een verwijzing. Ze vroeg alleen maar naar tips om de kalmte te bewaren en ik denk ook om weer zo'n situatie te voorkomen. Ze vindt haar gedrag zelf ook niet kies en is echt wel bewust. Ik lees niets manipulatiefs, wel verdedigend en dat kan ik begrijpen.
Ik heb jouw bijdragen in het andere topic gelezen en vind het heel rot voor je. Je reacties hier gaan m.i. best met het gestrekte been en komt op mij over dat er oud zeer naar boven komt met TO's verhaal. Dat kan. Maar dat hoef je niet op TO te projecteren.
Ik denk inderdaad dat het voor TO beter is om voorlopig weg te blijven hier en te werken aan haarzelf. Misschien later de nuttige bijdragen van anderen nalezen.
En hier laat ik het bij. Nogmaals sterkte TO!
Ik ben altijd direct als volwassenen in ontkenning zijn over hun mentale problemen waar kinderen mee gemoeid zijn. Misschien is dat een persoonlijke kruistocht inderdaad. Maar ik val haar niet aan op wie zij is. Zij heeft het recht om fouten te maken en het staat haar vrij om van de kritiek weg te kijken als ze er niets mee wil. Maar ik en anderen zijn wel gewoon eerlijk, meer kan je niet doen op een forum.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
