Dingen laten gaan in relatie

Browniedoc zondag 5 januari 2025 om 20:57

Ik heb regelmatig ruzie met man. Te vaak, vinden we allebei zelf ook. We staan op de wachtlijst voor relatietherapie.

Ondertussen lees ik regelmatig op internet over soms ook dingen “laten gaan”. Het pick your battles idee. Ik vind dat heel moeilijk. Wat laten jullie gaan bij je partner?

Voorbeeld vanuit ons:
Vanmiddag bezoek over de vloer, we hebben appelflappen en wat chips op tafel. Bezoek gaat naar huis, ik overleg met man: ik ga koken, hij loopt snel met de hond voor het eten en neemt een kind mee. Zij maken zich klaar om naar buiten te gaan, ik begin aan het eten en zie man iets weggrissen van het aanrecht. Eten staat in de oven en ik ga alles opruimen en constateer dat man twee appelflappen heeft meegepakt.

Dit stoort mij enorm. Kind van 7 nog een hele appelflap op 20 minuten voor we gaan eten. Hij is zich van geen kwaad bewust en vind dat ik problemen maak over niks. Feitelijk heb ik gelijk, maar vind het onzin dat ik hem hier geïrriteerd op aanspreek.

Onze ruzies verlopen in de basis altijd op deze manier. Hij doet iets wat (“feitelijk”) niet goed is, ik reageer daarop en hij stoort zich aan mijn reactie. Mijn antwoord is dan: DOE het dan niet.

Nogmaals, meer in algemene zin bedoeld dan specifiek mijn voorbeeld hoor: laat je (gemakkelijk) dingen gaan?

Ik merk dat ik acties snel categoriseer in “juist” en “onjuist” en daar heel volhardend in ben. Ik kan daardoor moeilijk dingen laten gaan. Is dat herkenbaar voor mensen en hoe ga je hiermee om?

Karrota zondag 5 januari 2025 om 21:44

Speculaastaart schreef: ↑
05-01-2025 21:24
Oh, en voor zulke shit helpt voorkomen ook heel goed. Zorgen dat de discussie er niet komt.

Als ik met mijn kind discussie had gehad over nog iets eten voor het eten dan waren die appelflappen van de tafel niet op het aanrecht beland. Die waren dan meteen in een bakje in de kast gegaan. Uit het zicht, maakt ook dat er minder interesse in is.

Dit vind ik echt geen goede tip, want dan moet TO dus nog meer een controlfreak worden om maar te zorgen dat dingen niet kunnen gebeuren.

Browniedoc zondag 5 januari 2025 om 21:45

Ik denk dat ik uit het topic stap dames, het was mijn bedoeling om meer in algemene zin te discussiëren en weg te blijven uit mijn voorbeeld.

Nu begrijp ik terdege dat ik door mijn woordkeus in mijn voorbeeld discussie oproep en dat ik in mijn voorbeeld heel anders om had kunnen gaan met de situatie en dat is dan ook de les die ik eruit trek.

Ik hoop in therapie antwoorden te krijgen en zal in elk geval proberen de komende tijd wat milder in het leven te staan.

bijtie zondag 5 januari 2025 om 21:45

Ik kan me voorstellen dat je in de zeik genomen voelt hoor, als man afspraken ondermijnt, ook al zijn het geen letterlijke afspraken (of feiten).

Vooral als het erop neerkomt dat jij de boeman bent van wie ze geen flap mag en hij is de olijke papa die gezellig twee flappen meeneemt naar buiten. Dan ben je geen team.

Browniedoc zondag 5 januari 2025 om 21:46

Marianneke schreef: ↑
05-01-2025 21:43
Ik snap dat ik het enorm platsla. Ik vraag het. Ik heb geen idee of het zo is. Ik stel het zeker niet als feit. En als ik de plank helemaal mis sla moet je het vooral ook niet aantrekken. Ik ken jullie relatie niet.

Lees dan het topic waar ik naar verwijs ook volledig, zeker gezien ik verwijs naar complexe problematiek.

Nimnim zondag 5 januari 2025 om 21:46

Ik hoop dat je wat hebt aan de tips die gegeven zijn (die van de irritaties bewaren tot de avond vind ik zelf een hele goede!). Succes met therapie samen!

lizenlotte zondag 5 januari 2025 om 21:47

Nou ik zou ook echt flink geïrriteerd zijn in dit geval eigenlijk, want het lijkt net alsof hij zo een lange neus naar jou maakt door kind toch wat lekkers te geven terwijl jij net hebt gezegd dat kind niks meer mocht ivm het eten dat een half uurtje later op tafel staat, en dan ook nog zoiets groots als een appelflap.
Voor de mensen die zeggen 'dat kind dan maar een keertje wat minder eet' hoeveel eten jullie 7 jarige kinderen zonder dat er vlak voor het eten een appelflap is opgegeten? De 7 jarigen in mijn omgeving eten nl over het algemeen bijzonder slecht/weinig dus ik denk dat er in dit geval niet 'wat minder' is gegeten door kind maar eerder gewoon niks.

Valtifest zondag 5 januari 2025 om 21:47

Nimnim schreef: ↑
05-01-2025 21:41
Volgens mij staat ergens geschreven dat man niet had gehoord dat Brownie een gesprek met kind had over geen appelflap mogen ivm avondeten. Dus ik zou niet zeggen dat hij het sneaky en doelbewust deed. Zo maak je het (in je hoofd) erger dan het is en dat is misschien ook wel een onderdeel van het probleem.

Het gebeurde niet openlijk.
Er was zelfs al een forummer die aangaf dat to de appelflappen snel in een bakje had moeten doen om dit te voorkomen.
Daarnaast: mijn man kookt. Stiekem of niet, als hij staat te koken is hij echt niet blij als ik kind nog even snel een appelflap geef.
Mocht ik de neiging hebben dan reageer ik op evt gemopper met: Oh sorry, dat was inderdaad niet handig.
Niet met: wat is er nu weer en wat doe je weer moeilijk.
Ik ga ook uit deze discussie want ik vind de reacties hier echt nasty richting to. Wordt door haar man gegaslight en hier wordt het dunnetjes overgedaan. Bah.
To reageert ook niet eens dus ik 'laat dit maar gaan'. Als ze zichzelf niet eens serieus neemt tja.

valtifest wijzigde dit bericht op 05-01-2025 21:48

4.84% gewijzigd

Firm believer in: you shouldn't have bothered me to begin with.

GroenTuintje zondag 5 januari 2025 om 21:47

Browniedoc schreef: ↑
05-01-2025 21:45
Ik denk dat ik uit het topic stap dames, het was mijn bedoeling om meer in algemene zin te discussiëren en weg te blijven uit mijn voorbeeld.

Nu begrijp ik terdege dat ik door mijn woordkeus in mijn voorbeeld discussie oproep en dat ik in mijn voorbeeld heel anders om had kunnen gaan met de situatie en dat is dan ook de les die ik eruit trek.

Ik hoop in therapie antwoorden te krijgen en zal in elk geval proberen de komende tijd wat milder in het leven te staan.

Dus je opent een topic en krijgt dan allerlei reacties die je blijkbaar niet bevallen En wil nu weer uit het topic verdwijnen?

Voor iedereen een groene tuin

bijtie zondag 5 januari 2025 om 21:47

Er zal ook vast vanalles achter zitten wat je niet kan zien als je er middenin zit. Dus goed om iemand mee te laten kijken. Veel sterkte!

KamilleT zondag 5 januari 2025 om 21:47

Wij hebben nooit (nou ja, heel zelden) ruzie. Er zijn wel eens onenigheden voorgevallen, maar door ons duidelijk uit te spreken kunnen we die nu voorkomen. Ik weet inmiddels dat mijn ‘op tijd’ voor hem van alles kan betekenen, dus we spreken nu een daadwerkelijk vast tijdstip af en als ik zeg dat ik ergens niet om sta te springen, vraagt hij ‘bedoel je nu ja of nee?’ Als ik iets niet heb gedaan wat we hebben afgesproken, doe ik dat niet expres. Dan ben ik het vergeten of ik heb het niet gezien als afspraak omdat ik niet expliciet heb toegezegd. Er valt dus weinig te laten gaan of het moeten heel kleine dingen zijn.
In geval van die appelflappen, daar zou ik iets van kunnen denken, maar aangezien we er geen afspraken over hebben, zou ik die misschien later nog wel gemaakt hebben. Al zie ik er ook weer geen halszaak in omdat het niet dagelijks of wekelijks voorkomt.

Speculaastaart zondag 5 januari 2025 om 21:48

Karrota schreef: ↑
05-01-2025 21:44
Dit vind ik echt geen goede tip, want dan moet TO dus nog meer een controlfreak worden om maar te zorgen dat dingen niet kunnen gebeuren.

Natuurlijk echt alleen voor die zaken die echt belangrijk zijn. En dan de rest laten gaan.

Mette zondag 5 januari 2025 om 21:49

En je hebt het over afspraken maken waar hij zich dan niet aan houdt. De vraag is dan hoe wederzijds die afspraak gemaakt is.

Dat heb ik met mijn pubers ook. Dan verzucht ik dat ze zich niet aan de 'ruim je kamer op'-afspraak houden en dan zeggen zij dat het geen afspraak was maar een opdracht die alleen in mijn hoofd een afspraak heet.

En dan hebben ze gewoon gelijk ook.

Nanouk zondag 5 januari 2025 om 21:49

Speculaastaart schreef: ↑
05-01-2025 21:24
Oh, en voor zulke shit helpt voorkomen ook heel goed. Zorgen dat de discussie er niet komt.

Als ik met mijn kind discussie had gehad over nog iets eten voor het eten dan waren die appelflappen van de tafel niet op het aanrecht beland. Die waren dan meteen in een bakje in de kast gegaan. Uit het zicht, maakt ook dat er minder interesse in is.

Hier dacht ik ook meteen aan. De appelflappen stonden voor het grijpen. Als dit zo'n belangrijk punt is, zorg je dat ze opgeruimd zijn.

Hier hebben we zelden een discussie. Voor mij ligt de grens bij gevaar. Je moet niet overal de controle over willen hebben. Mij helpt het altijd de situatie om te draaien. Jij gaat de hond uitlaten, neemt kind mee, je hebt trek, appelflappen staan op het aanrecht je pakt er 1 ohja je bent samen met dochter, laat ik er 1 voor dochter ook 1 mee nemen, maken we van de wandeling een feestje. Meteen handig, liggen de kruimels buiten kun je daar geen gedoe mee krijgen. Gaat wandelen, komt terug en krijgt de volle laag...
Of steeds als je met de goede intenties iets doet wordt man boos omdat je iets niet goed doet en hij steeds aangeeft dat hij feitelijk gelijk heeft. Daar ga je ook niet vrolijk van worden.

Probeer dingen los te laten.

nanouk wijzigde dit bericht op 05-01-2025 21:52

0.42% gewijzigd

Lady*Voldemort zondag 5 januari 2025 om 21:51

Valtifest schreef: ↑
05-01-2025 21:47

Wordt door haar man gegaslight en hier wordt het dunnetjes overgedaan. Bah.

Nou nou zeg.

'Denk nou niet: "Ik ben te min, mijn leven heeft geen zin."
Want de kerst-klok luidt ook voor zo'n ei als jij.'
(Herman Finkers)

bijtie zondag 5 januari 2025 om 21:52

Nanouk schreef: ↑
05-01-2025 21:49
Gaat wandelen, komt terug en krijgt de volle laag...

Dat werkt idd ook niet. Rond etenstijd sowieso beter niet dingen proberen te bespreken die dwars zitten.

Ik vind het heel moeilijk om boosheid te parkeren, maar in een relatie moet je wel. Uit emotie reageren gaat altijd fout.

Valtifest zondag 5 januari 2025 om 21:53

Lady*Voldemort schreef: ↑
05-01-2025 21:51
Nou nou zeg.

Uiteraard.

Firm believer in: you shouldn't have bothered me to begin with.

Browniedoc zondag 5 januari 2025 om 21:53

GroenTuintje schreef: ↑
05-01-2025 21:47
Dus je opent een topic en krijgt dan allerlei reacties die je blijkbaar niet bevallen En wil nu weer uit het topic verdwijnen?

Heb ik daar je toestemming voor nodig?

Zoals aangegeven had ik een ander topic voor ogen, waarbij men met eigen voorbeelden kwam waarin ze in hun eigen situatie wel of iets niet laten gaan en waarop dat dan gebaseerd is. Hoe mensen zich hierin ontwikkeld hebben of juist tegen aan lopen. Zoals ik specifiek benoem in mijn OP. Als zo’n topic zich dan anders ontvouwt, ben ik dan verplicht te blijven hangen? Zoals aangegeven heb ik de informatie tot me genomen en daar een les uit getrokken. Wanneer mag ik volgens jou wel opstappen? Of had ik het gewoon niet moeten zeggen zodat later dan iemand kon benoemen: “oh TO is weer gevlogen..”?

De grens werd een beetje bereikt met de insinuatie dat mijn rigiditeit een oorzaak vormt van de dubbele burn-out van mijn man.

Zalmsnipers zondag 5 januari 2025 om 21:53

Het voorbeeld zou mij wel irriteren. Maar boos worden is vrij heftig. Er is dus veel meer aan de hand bij jullie. Goed dat jullie daaraan gaan werken.

Ik heb tegenwoordig geleerd dingen uit te spreken, vroeger zei ik niets over irritaties totdat het te laat was. Gelukkig heb ik vrij weinig irritaties met mijn man.

vivapimpelmees zondag 5 januari 2025 om 21:55

Browniedoc schreef: ↑
05-01-2025 21:53
Heb ik daar je toestemming voor nodig?

Zoals aangegeven had ik een ander topic voor ogen, waarbij men met eigen voorbeelden kwam waarin ze in hun eigen situatie wel of iets niet laten gaan en waarop dat dan gebaseerd is. Hoe mensen zich hierin ontwikkeld hebben of juist tegen aan lopen. Zoals ik specifiek benoem in mijn OP. Als zo’n topic zich dan anders ontvouwt, ben ik dan verplicht te blijven hangen? Zoals aangegeven heb ik de informatie tot me genomen en daar een les uit getrokken. Wanneer mag ik volgens jou wel opstappen? Of had ik het gewoon niet moeten zeggen zodat later dan iemand kon benoemen: “oh TO is weer gevlogen..”?

De grens werd een beetje bereikt met de insinuatie dat mijn rigiditeit een oorzaak vormt van de dubbele burn-out van mijn man.

Dat laatste snap ik helemaal.

Speculaastaart zondag 5 januari 2025 om 21:56

Valtifest schreef: ↑
05-01-2025 21:47
Het gebeurde niet openlijk.
Er was zelfs al een forummer die aangaf dat to de appelflappen snel in een bakje had moeten doen om dit te voorkomen.
Daarnaast: mijn man kookt. Stiekem of niet, als hij staat te koken is hij echt niet blij als ik kind nog even snel een appelflap geef.
Mocht ik de neiging hebben dan reageer ik op evt gemopper met: Oh sorry, dat was inderdaad niet handig.
Niet met: wat is er nu weer en wat doe je weer moeilijk.
Ik ga ook uit deze discussie want ik vind de reacties hier echt nasty richting to. Wordt door haar man gegaslight en hier wordt het dunnetjes overgedaan. Bah.
To reageert ook niet eens dus ik 'laat dit maar gaan'. Als ze zichzelf niet eens serieus neemt tja.

De man in kwestie kan ook wel het een en ander beter doen hoor. Echt wel, maar die man vraagt hier geen advies. Hij had inderdaad sorry kunnen zeggen voor de appelflappen. Het was niet handig, maar wel gezellig. Sorry zeggen had de angel eruit kunnen halen.

bijtie zondag 5 januari 2025 om 21:56

Browniedoc schreef: ↑
05-01-2025 21:53
Heb ik daar je toestemming voor nodig?

Zoals aangegeven had ik een ander topic voor ogen, waarbij men met eigen voorbeelden kwam waarin ze in hun eigen situatie wel of iets niet laten gaan en waarop dat dan gebaseerd is. Hoe mensen zich hierin ontwikkeld hebben of juist tegen aan lopen. Zoals ik specifiek benoem in mijn OP. Als zo’n topic zich dan anders ontvouwt, ben ik dan verplicht te blijven hangen? Zoals aangegeven heb ik de informatie tot me genomen en daar een les uit getrokken. Wanneer mag ik volgens jou wel opstappen? Of had ik het gewoon niet moeten zeggen zodat later dan iemand kon benoemen: “oh TO is weer gevlogen..”?

De grens werd een beetje bereikt met de insinuatie dat mijn rigiditeit een oorzaak vormt van de dubbele burn-out van mijn man.

Je kan ook reageren op de reacties die wel constructief zijn en de insinuaties negeren. Want die zijn er bijna altijd wel.

Dat je topic anders uitpakte dan verwacht qua reacties, betekent niet dat alles verloren is.

Nimnim zondag 5 januari 2025 om 21:56

Valtifest schreef: ↑
05-01-2025 21:47
Het gebeurde niet openlijk.
Er was zelfs al een forummer die aangaf dat to de appelflappen snel in een bakje had moeten doen om dit te voorkomen.
Daarnaast: mijn man kookt. Stiekem of niet, als hij staat te koken is hij echt niet blij als ik kind nog even snel een appelflap geef.
Mocht ik de neiging hebben dan reageer ik op evt gemopper met: Oh sorry, dat was inderdaad niet handig.
Niet met: wat is er nu weer en wat doe je weer moeilijk.
Ik ga ook uit deze discussie want ik vind de reacties hier echt nasty richting to. Wordt door haar man gegaslight en hier wordt het dunnetjes overgedaan. Bah.
To reageert ook niet eens dus ik 'laat dit maar gaan'. Als ze zichzelf niet eens serieus neemt tja.

Ik snap niet zo goed hoe je zo blijft hangen op het zogenaamd stiekem wegpakken van de appelflappen. Wat ik al eerder zei; een heel verhaal ervan maken in je hoofd maakt het allemaal alleen maar erger. En gaslighten in deze gebruiken vind ik nogal wat met de informatie die wij hier hebben gekregen. Met deze manier van denken kan ik mezelf ook over van alles en nog wat op gaan lopen fokken.

ldp zondag 5 januari 2025 om 21:58

Jeetje, misschien moet je je even melden in het Direct Woedend Topic als je zo heftig reageert. Daar is veel begrip.

KamilleT zondag 5 januari 2025 om 21:59

Browniedoc schreef: ↑
05-01-2025 21:53
Heb ik daar je toestemming voor nodig?

Zoals aangegeven had ik een ander topic voor ogen, waarbij men met eigen voorbeelden kwam waarin ze in hun eigen situatie wel of iets niet laten gaan en waarop dat dan gebaseerd is. Hoe mensen zich hierin ontwikkeld hebben of juist tegen aan lopen. Zoals ik specifiek benoem in mijn OP. Als zo’n topic zich dan anders ontvouwt, ben ik dan verplicht te blijven hangen? Zoals aangegeven heb ik de informatie tot me genomen en daar een les uit getrokken. Wanneer mag ik volgens jou wel opstappen? Of had ik het gewoon niet moeten zeggen zodat later dan iemand kon benoemen: “oh TO is weer gevlogen..”?

De grens werd een beetje bereikt met de insinuatie dat mijn rigiditeit een oorzaak vormt van de dubbele burn-out van mijn man.

Ik had wel als zodanig geantwoord. In grote lijnen laat ik alles gaan, omdat hij het niet expres doet, tenzij ik er echt verschrikkelijk last van heb. Ik kan me eigenlijk niet meer herinneren waar de laatste ruzie over ging. Onze ‘ergste’ ruzie is alweer een decennium geleden. Ik wilde op zaterdag naar IKEA en had gezegd dat het heus niet zo druk zou zijn. Daar aangekomen bleek er een speciale actie voor een lustrum of zo, keidruk. Toen gaf hij mij de schuld omdat ik dat vooraf niet had nagekeken. Dat was nog in de tijd dat hij dacht dat iedereen die iets irritants doet, dat expres doet of zich er minimaal van bewust is (zelf checkt hij alles vooraf nauwkeurig).

apppie zondag 5 januari 2025 om 21:59

Valtifest schreef: ↑
05-01-2025 21:47
Het gebeurde niet openlijk.
Er was zelfs al een forummer die aangaf dat to de appelflappen snel in een bakje had moeten doen om dit te voorkomen.
Daarnaast: mijn man kookt. Stiekem of niet, als hij staat te koken is hij echt niet blij als ik kind nog even snel een appelflap geef.
Mocht ik de neiging hebben dan reageer ik op evt gemopper met: Oh sorry, dat was inderdaad niet handig.
Niet met: wat is er nu weer en wat doe je weer moeilijk.
Ik ga ook uit deze discussie want ik vind de reacties hier echt nasty richting to. Wordt door haar man gegaslight en hier wordt het dunnetjes overgedaan. Bah.
To reageert ook niet eens dus ik 'laat dit maar gaan'. Als ze zichzelf niet eens serieus neemt tja.

Ik denk dat man er gewoon niet zo over heeft nagedacht. Ze moesten naar buiten, het is slecht weer, dus hij nam iets mee om er samen een gezellig moment van te maken. Als je dan thuiskomt en je vrouw is boos (wat op zich niet zo gek is, want hij zit nogal in haar allergie), snap ik best dat je denkt "maak er niet zo'n zaak van". Hem meteen gaslighten toeschrijven vind ik echt zwaar overdreven.

Actieve topics