Hoe relatie en sfeer thuis verbeteren?

Bietenwrap dinsdag 16 april 2024 om 09:45

Hoi allemaal,

Man en ik zitten in een dip. Al bijna een jaar. We hebben allebei de wens om er samen uit te komen, maar het lukt ons niet (goed) om nader tot elkaar te komen. We hebben therapie om ons te helpen met communicatie en er is verbetering, maar het gaat tergend langzaam. De sfeer thuis is het beste te omschrijven als zakelijk. We hebben twee kinderen in de basisschoolleeftijd, dus we verdelen de taken, overleggen goed en doen wat we moeten doen. Ik merk dat vooral onze oudste last heeft van onze dip. Oudste is een gevoelig kind, is ineens prikkelbaar, slaapt slecht en stelt vragen als 'Mama, hou jij wel van papa?' Of 'waarom knuffel jij papa nooit?' Ik word hier erg verdrietig van, tegelijkertijd voel ik heel veel weerstand om dan maar 'te doen alsof...'

Op initiatief van de therapeut hebben we 1x in de twee weken date night (thuis of uit) maar we lijken elkaar kwijt, wat er voor zorgt dat we het op date night toch al snel over de kinderen hebben, of: discussie krijgen om iets onbenulligs.

Hoe ga ik hiermee om? En heeft iemand concrete tips om in ieder geval de sfeer te verbeteren? Ik wil gewoon graag dat mijn kinderen thuiskomen in een warm, liefdevol nest en dat is het nu niet

bietenwrap wijzigde dit bericht op 16-04-2024 09:47
Reden: Tikfoutje

0.04% gewijzigd

Voorheen actief als cakepop, nu wat gezonder!

Olea woensdag 17 april 2024 om 12:02

Bietenwrap schreef: ↑
17-04-2024 11:50
Olea: Dat verschilt. Het meest recente is onze vakantiebestemming voor de zomer. Hij wil graag vliegen, ik niet en nu gaan we vliegen, omdat ik water bij de wijn heb gedaan.

Ging dat alleen over vliegen of ook over de bestemming? Ik vlieg ook liever niet (te vaak) maar omdat partner voorkeur heeft voor zonbestemmingen die wat verder in Europa liggen, worden dat meestal ook vliegvakanties. Hier kan dat een prima compromis zijn door bijvoorbeeld het ene jaar te vliegen en het andere jaar een autovakantie dichter bij huis.

Vakantie is vaak een compromis denk ik, ook op vakantie zelf. Voor jullie nog een optie om behalve de gezinsvakantie allebei los van elkaar een weekje weg te boeken met een vriend(in), collega of familielid, of alleen (of in groepsreis) al naar gelang je behoefte? Is voor ons een werkzame oplossing.

Bietenwrap woensdag 17 april 2024 om 12:03

En als ik het allemaal teruglees klinkt hij als een lul de behanger, maar hij is absoluut ook een fijne man. Hij is bijv. echt heel zorgzaam. Hij kookt altijd en vaak ook dingen waarvan hij weet dat ik het heel lekker vind. Hij kwam voor dit alles regelmatig thuis met iets lekkers voor mij of een bosje bloemen. Hij heeft vrij recent voor mijn verjaardag (kroonjaar) een etentje georganiseerd met familie en vrienden, zonder dat ik daar vanaf wist en hield toen een hele liefdevolle speech over hoe hij niet de makkelijkste is en ik desondanks altijd 'zijn rug heb'. Hij heeft op eigen initiatief de zolder opgeknapt en een fatsoenlijke thuiswerkplek ingericht omdat ik altijd aan de keukentafel zat. En zo zijn er nog veel meer positieve dingen. Dat is ook de voornaamste reden dat ik nog niet de handdoek in de ring heb gegooid: het is niet alleen een eikel, maar het lukt mij niet om vooral te focussen op de goede dingen, zolang dit nog tussen ons in staat...

Voorheen actief als cakepop, nu wat gezonder!

Nogeffe24 woensdag 17 april 2024 om 12:12

Man kan toch ook met zijn werk regelen dat hij minimaal 2 dagen kids wegbrengt. Daarnaast zou je de kinderen ook nog een dag naar de VSO / BSO kunnen brengen. Zou hierop gaan staan in de therapie!

Ladara woensdag 17 april 2024 om 12:14

Lila-Linda schreef: ↑
17-04-2024 11:54
wat kan helpen, is bedenken waar hij nog boos over kan zij richting jou
Eerst openstellen en dan zien of hij begrijpt hoe fijn dat is. En ook naar jou kan vertellen dat hij nu inziet dat het niet oke was

Weet hij, dat je nog boos bent? Want het barst geheid een keer

Ik ben na zijn verraad niet de persoon die dit gaat oplossen door het emotionele werk te doen. Dat werk doet hij ofwel zelf, of het blijft zoals het is. Overigens niet uit 'straf' of iets anders onzinnigs, maar omdat ik het emotiewerk in deze toestand niet kan doen zonder mezelf geweld aan te doen.

Fairway woensdag 17 april 2024 om 12:18

Bietenwrap schreef: ↑
17-04-2024 11:50

Fairway: hij is naar dat tweede gesprek vertrokken met de mededeling 'ik kijk wat ze te zeggen hebben en dan hebben we het er later weer over' en kwam terug met 'ik heb getekend, de deal is rond' dat is voor mij geen overleg.

Nee dat is niet netjes, ik snap helemaal wat je bedoelt, ik zou hier ook boos over zijn. Maar er was dus wel overleg, alleen is dat overleg niet helemaal afgerond. Ik probeer me in te leven hoe het aan kan hebben gevoeld voor je man. Realistisch gezien ga je niet naar een tweede gesprek als je niet al vrij enthousiast bent over die baan. Als mijn vrouw vanmiddag een tweede gesprek heeft, dan weet ik eigenlijk al hoe laat het is...

TO, ik probeer het niet goed te praten wat hij gedaan heeft, ik probeer jouw gevoel ook niet weg te cijferen. Ik probeer me alleen maar af te vragen of ik dit gebeuren, onder deze omstandigheden, onvergefelijk zou vinden. Of hij echt een lul-de-behanger-is zeg maar

Naar aanleiding van een opmerking hierboven: hoe is het daarna verlopen? Is er nog noemenswaardig overleg geweest over de herverdeling van de gezinstaken, of interesseerde het hem verder niet echt? Of kwam het er niet meer van?

Hello woensdag 17 april 2024 om 12:20

Ja, waarom gaat hij niet 2 dagen om bv 6 uur van huis zodat hij op tijd terug is voor de zwemlessen of stopt hij eerder en werkt s avonds tot 23 uur door?
Is het een idee om de verdeling van taken en jullie werkuren van de situatie met zijn oude baan erbij te pakken en dan voor de gaten in de planning van het gezin en huishouden die door zijn nieuwe baan zijn ontstaan, eerlijker verdeeld tussen jullie op te lossen? Het klinkt alsof jij nu a de gaten vult en hij niet, terwijl hij de veroorzaker van dat probleem is.

En over het waarom van hoe hij de baan heeft gekregen: had je hem verboden deze droombaan te accepteren? Kun je je partner überhaupt zoiets verbieden?
Is hij omdat hij deze keuze maakte een slechte partner? Of vind je zijn keuze slecht maar is hij voor de rest een goed mens?

turquasi woensdag 17 april 2024 om 12:31

Leuk dat hij geweldig kookt en allemaal dingen doet waar je niet om gevraagd hebt voor de extra. Hij laat waarschijnlijk zijn waardering zien op die manier als dingen gaan zoals hij dat graag wil. Maar ik zou zelf een man willen die betrouwbaar is en elke dag laat zien dat de kinderen en ik op de eerste plaats staan. Dat vindt ik normaal tenminste.

Lorem Ipsum

Lila-Linda woensdag 17 april 2024 om 12:40

Ladara schreef: ↑
17-04-2024 12:14
Ik ben na zijn verraad niet de persoon die dit gaat oplossen door het emotionele werk te doen. Dat werk doet hij ofwel zelf, of het blijft zoals het is. Overigens niet uit 'straf' of iets anders onzinnigs, maar omdat ik het emotiewerk in deze toestand niet kan doen zonder mezelf geweld aan te doen.

tja, wil je een oplossing? of boos blijven?

Lila-Linda woensdag 17 april 2024 om 12:43

Bietenwrap schreef: ↑
17-04-2024 12:03
En als ik het allemaal teruglees klinkt hij als een lul de behanger, maar hij is absoluut ook een fijne man. Hij is bijv. echt heel zorgzaam. Hij kookt altijd en vaak ook dingen waarvan hij weet dat ik het heel lekker vind. Hij kwam voor dit alles regelmatig thuis met iets lekkers voor mij of een bosje bloemen. Hij heeft vrij recent voor mijn verjaardag (kroonjaar) een etentje georganiseerd met familie en vrienden, zonder dat ik daar vanaf wist en hield toen een hele liefdevolle speech over hoe hij niet de makkelijkste is en ik desondanks altijd 'zijn rug heb'. Hij heeft op eigen initiatief de zolder opgeknapt en een fatsoenlijke thuiswerkplek ingericht omdat ik altijd aan de keukentafel zat. En zo zijn er nog veel meer positieve dingen. Dat is ook de voornaamste reden dat ik nog niet de handdoek in de ring heb gegooid: het is niet alleen een eikel, maar het lukt mij niet om vooral te focussen op de goede dingen, zolang dit nog tussen ons in staat...

natuurlijk is het geen eikel, het is je man
Natuurlijk staat hij niet 's morgens op met het idee " ik zal dat wijf van mij eens een loer draaien!"

Maar ergens gaat het fout.
En dat fout-gaan zit hem heel erg in, dat hij zijn grenzen heel goed bewaakt. Gerust over die van jou gaat
En dat jij het pas doorhebt, als hij al flink over jouw grenzen is.
waarschijnlijk omdat jij altijd ruim van te voren al rekening houdt met die van hem. Dus verwacht, dat ieder normaal mens, dat zou doen

Anna75 woensdag 17 april 2024 om 12:44

Bietenwrap schreef: ↑
17-04-2024 12:03
En als ik het allemaal teruglees klinkt hij als een lul de behanger, maar hij is absoluut ook een fijne man. Hij is bijv. echt heel zorgzaam. Hij kookt altijd en vaak ook dingen waarvan hij weet dat ik het heel lekker vind. Hij kwam voor dit alles regelmatig thuis met iets lekkers voor mij of een bosje bloemen. Hij heeft vrij recent voor mijn verjaardag (kroonjaar) een etentje georganiseerd met familie en vrienden, zonder dat ik daar vanaf wist en hield toen een hele liefdevolle speech over hoe hij niet de makkelijkste is en ik desondanks altijd 'zijn rug heb'. Hij heeft op eigen initiatief de zolder opgeknapt en een fatsoenlijke thuiswerkplek ingericht omdat ik altijd aan de keukentafel zat. En zo zijn er nog veel meer positieve dingen. Dat is ook de voornaamste reden dat ik nog niet de handdoek in de ring heb gegooid: het is niet alleen een eikel, maar het lukt mij niet om vooral te focussen op de goede dingen, zolang dit nog tussen ons in staat...

Dat klinkt als het lieve, warme nest dat je zo graag wil. Je hebt er gelukkig ook oog voor, maar het is makkelijker om daarop te focussen als je niet intussen zoveel ballen in de lucht hoeft te houden en er een betere verdeling is.

Ars longa, vita brevis

Ladara woensdag 17 april 2024 om 13:01

Lila-Linda schreef: ↑
17-04-2024 12:40
tja, wil je een oplossing? of boos blijven?

Dat zijn niet de keuzes. Mijn prioriteit is mijzelf hierin niet kwijtraken.

Browniedoc woensdag 17 april 2024 om 13:02

TO heel praktisch, kunnen jullie geen opvang regelen rondom brengen 's ochtends? Ontlast jou dat niet al? Kun jij op je gewone werktijd starten en je groepsles halen.

De zwemles bij jou neerleggen en hij jou bellen als hij het wél red: heb je spontaan "vrij"

Ik denk dat het is zoals iemand beschreef, hij had gedacht dat hij het al hád besproken en wilde de puzzel later leggen. Jij had bedacht dat je de puzzel eerst zou leggen. Mogelijk had hij gedacht: thuis een fles bubbels open en dan gaan we morgen aan de tekentafel?

Maar toen hij zijn vrouw belde liep het allemaal een beetje anders.......

. En dan loopt het ineens helemaal verkeerd, komt oud zeer boven etc.

De weg naar boven begint denk ik met het uitgangspunt dat dingen die voor hem heel klein lijken, voor jou heel groot zijn. En andersom. Het echt doorvoelen van elkaars standpunten, zoals iemand eerder ook omschreef. Dan pas kun je oordelen over iemands reactie.

meisje85 woensdag 17 april 2024 om 13:14

Ik denk dat je er niet gaat komen als je blijft hangen op het niveau: hoe gaan we dit nu praktisch invullen? Dus leuk, al die tips over een uurtje hier en een uurtje daar, maar dat neemt jouw boosheid (en andere gevoelens) echt niet weg. En zijn frustratie (en andere gevoelens) evenmin. Het blijft, om maar weer een schoonmaak-metafoor uit de kast te trekken: poetsen met een vies doekje. Je zal echt, echt samen moeten praten. En jij misschien (ook eerst) met iemand alleen om iets met die boosheid te doen.

Anna75 woensdag 17 april 2024 om 13:18

meisje85 schreef: ↑
17-04-2024 13:14
Ik denk dat je er niet gaat komen als je blijft hangen op het niveau: hoe gaan we dit nu praktisch invullen? Dus leuk, al die tips over een uurtje hier en een uurtje daar, maar dat neemt jouw boosheid (en andere gevoelens) echt niet weg. En zijn frustratie (en andere gevoelens) evenmin. Het blijft, om maar weer een schoonmaak-metafoor uit de kast te trekken: poetsen met een vies doekje. Je zal echt, echt samen moeten praten. En jij misschien (ook eerst) met iemand alleen om iets met die boosheid te doen.

Ja, maar het is ook fijn dat je huis alvast op het oog schoon is en dan elke keer een andere verdieping grondig schoonmaken. Maar misschien heb ik te veel de Huishoudcoach gelezen.

Ars longa, vita brevis

Fairway woensdag 17 april 2024 om 13:21

Dit klinkt in mijn oren meer als een solide huis dat door kortsluiting wordt bedreigd dan een huis gebouwd op drijfzand. Dat maakt kortsluiting niet minder gevaarlijk.

Nu kun je de stekker eruit trekken en dan dooft alles vanzelf, of je doet een relatief kleine investering in betere bedrading.

Lila-Linda woensdag 17 april 2024 om 13:44

meisje85 schreef: ↑
17-04-2024 13:14
Ik denk dat je er niet gaat komen als je blijft hangen op het niveau: hoe gaan we dit nu praktisch invullen? Dus leuk, al die tips over een uurtje hier en een uurtje daar, maar dat neemt jouw boosheid (en andere gevoelens) echt niet weg. En zijn frustratie (en andere gevoelens) evenmin. Het blijft, om maar weer een schoonmaak-metafoor uit de kast te trekken: poetsen met een vies doekje. Je zal echt, echt samen moeten praten. En jij misschien (ook eerst) met iemand alleen om iets met die boosheid te doen.

eens hoor
de boosheid van TO komt voort uit een diep gevoel van Verraad, dat moet eerst oprecht weggenomen worden

Lila-Linda woensdag 17 april 2024 om 13:44

Ladara schreef: ↑
17-04-2024 13:01
Dat zijn niet de keuzes. Mijn prioriteit is mijzelf hierin niet kwijtraken.

maar jij bent boos, waarom mag jij van jezelf niet boos zijn?

Sjaantje37 woensdag 17 april 2024 om 13:44

Maar hij kan toch op de thuiswerkdag de kinderen halen en brengen en ook in de weekenden de kids voor zijn rekening nemen?

Maysa woensdag 17 april 2024 om 13:52

Bietenwrap schreef: ↑
17-04-2024 11:50
Olea: Dat verschilt. Het meest recente is onze vakantiebestemming voor de zomer. Hij wil graag vliegen, ik niet en nu gaan we vliegen, omdat ik water bij de wijn heb gedaan.

Fairway: hij is naar dat tweede gesprek vertrokken met de mededeling 'ik kijk wat ze te zeggen hebben en dan hebben we het er later weer over' en kwam terug met 'ik heb getekend, de deal is rond' dat is voor mij geen overleg.

Nogff24: dat ene uurtje reistijd betekent voor mij dat ik ipv 2 dagen nu 5 dagen de kinderen naar school breng. Elke dag een uur later moet beginnen met werken en dus ook een uur later klaar ben. Op kantoordagen betekent dat, dat ik rond half 8 pas thuis ben, omdat ik na de file vertrek. In plaats van 3 ben ik nu bij 5 van de 6 activiteiten de breng! En haalouder. En soms 6, als hij de zwemles niet red. Als hij zwemles niet red, stop ik eerder met werk. Die uren moet ik later inhalen. Dat doe ik nadat de kinderen op bed liggen, dus dan ben ik tot 23 uur aan het werk. De ochtend erna ben ik vrij, dat scheelt. Ik kan vrijdagochtend niet meer naar m'n vaste groepsles op de sportschool, want ik moet de kinderen wegbrengen.

Het is dus wel meer dan 'ff 2x een uurtje'

Maar het is mij duidelijk dat ik het initiatief moet nemen om dit te veranderen? Dus dat ga ik doen. Er zit alleen niet heel veel ruimte in.

Ik zou zo pissed zijn!
Zo van jij roggelt het maar met je baantje, ik moet werken.

Laat hem dit topic eens lezen ern ga daarna in gesprek.

blijfgewoonbianca woensdag 17 april 2024 om 13:58

turquasi schreef: ↑
17-04-2024 12:31
Leuk dat hij geweldig kookt en allemaal dingen doet waar je niet om gevraagd hebt voor de extra. Hij laat waarschijnlijk zijn waardering zien op die manier als dingen gaan zoals hij dat graag wil. Maar ik zou zelf een man willen die betrouwbaar is en elke dag laat zien dat de kinderen en ik op de eerste plaats staan. Dat vindt ik normaal tenminste.

https://www.samenuiteen.nl/vijf-talen-van-liefde

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

Lila-Linda woensdag 17 april 2024 om 14:03

Maysa schreef: ↑
17-04-2024 13:52

Laat hem dit topic eens lezen ern ga daarna in gesprek.

grote kans dat hij dan woest wordt, en... waarschijnlijk terecht
Want hij ziet dit hoogstwaarschijnlijk echt totaal anders

Zwaluw1984 woensdag 17 april 2024 om 14:04

Lila-Linda schreef: ↑
17-04-2024 14:03
grote kans dat hij dan woest wordt, en... waarschijnlijk terecht
Want hij ziet dit hoogstwaarschijnlijk echt totaal anders

Waarschijnlijk wel ja, ik spreek uit ervaring

blijfgewoonbianca woensdag 17 april 2024 om 14:13

Lila-Linda schreef: ↑
17-04-2024 13:44
eens hoor
de boosheid van TO komt voort uit een diep gevoel van Verraad, dat moet eerst oprecht weggenomen worden

Het lijkt me toch dat zo’n therapeut daar mee aan de slag gaat, ipv ze op date te sturen. Het is geen dipje vanwege sleur, oid.
https://www.mv-gestalttherapie.nl/blog/ ... a-verraad/

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

Fairway woensdag 17 april 2024 om 14:13

Ik bedacht me net ook al dat een 'Forward-to-Partner-knop' rete-handig zou zijn in dit soort topics. Met daarin de mogelijkheid om direct te reageren natuurlijk.

Sommige partners zullen inderdaad woest zijn, maar ik gok dat genoeg partners ook hun zegje zouden willen doen, zeker als ze ook zien men open staat voor de andere kant van het verhaal.

Het zou de forumdynamiek wel drastisch veranderen

Maysa woensdag 17 april 2024 om 14:15

Lila-Linda schreef: ↑
17-04-2024 14:03
grote kans dat hij dan woest wordt, en... waarschijnlijk terecht
Want hij ziet dit hoogstwaarschijnlijk echt totaal anders

Arme man, woest nog wel om een issue die hij veroorzaakt heeft.

Actieve topics