Relaties
alle pijlers
Ik geef te weinig tegengas, hoe leer ik dat?
donderdag 23 februari 2023 om 18:16
Een beetje een first world problem, maar wel iets waar ik nu al herhaaldelijk tegenaan loop. Ik krijg van verschillende mensen te horen dat ik te weinig tegengas geef. Drie keer in een relatie (waaronder mijn eerste en mijn laatste relatie) en nu ook in een gewone vriendschap (met een vrouw).
Voor mijn gevoel heb ik wel een eigen mening en soms zelfs een sterke mening, maar ik voel niet de noodzaak om die op dagelijkse basis overal te ventileren. Ik ben niet zo heel goed in ruziemaken en conflictvermijdend. Ik word ook wel vaak een pleaser genoemd en daar wil ik vanaf. Hoe leer ik om meer tegengas te geven? Ik snap gewoon nooit hoe dat moet. Als iemand een politiek relaas afsteekt en ik ben het ermee eens, moet ik dan het tegenovergestelde beweren? Is dat dan tegengas?
Vaak als iemand initiatief toont om iets te doen ben ik heel meegaand. Ik kom zelf met te weinig (spannende) initiatieven. Ik kom niet verder dan een hapje eten ergens, een avondje bios, een citytrip, een terrasje of het theater. Ik ben gewoon vrij saai en introvert, maar zou graag leren om wat spannender te worden en meer tegengas te bieden.
Voor mijn gevoel heb ik wel een eigen mening en soms zelfs een sterke mening, maar ik voel niet de noodzaak om die op dagelijkse basis overal te ventileren. Ik ben niet zo heel goed in ruziemaken en conflictvermijdend. Ik word ook wel vaak een pleaser genoemd en daar wil ik vanaf. Hoe leer ik om meer tegengas te geven? Ik snap gewoon nooit hoe dat moet. Als iemand een politiek relaas afsteekt en ik ben het ermee eens, moet ik dan het tegenovergestelde beweren? Is dat dan tegengas?
Vaak als iemand initiatief toont om iets te doen ben ik heel meegaand. Ik kom zelf met te weinig (spannende) initiatieven. Ik kom niet verder dan een hapje eten ergens, een avondje bios, een citytrip, een terrasje of het theater. Ik ben gewoon vrij saai en introvert, maar zou graag leren om wat spannender te worden en meer tegengas te bieden.
donderdag 2 maart 2023 om 08:48
Ik denk dat je er wat uithaalt, iets maakt dat je steeds mee gaat in dingen die anderen willen en jij zegt niet te willen. Dus je voelt je nodig, je voelt je beter dan de ander misschien, iets voor jou en je ego, haal je er uit.
Wil je daar echt vanaf, dan zou ik prof hulp gaan zoeken, kijken waarom je dat blijft doen en hoe je daar dan ook echt mee stopt of gewoon niet meer omgaat met dat soort types, dus niet toch gaan afspreken met zo'n zielige vrouw of zo'n eikel als je al de eerste rode vlag hebt gekregen.
Wil je daar echt vanaf, dan zou ik prof hulp gaan zoeken, kijken waarom je dat blijft doen en hoe je daar dan ook echt mee stopt of gewoon niet meer omgaat met dat soort types, dus niet toch gaan afspreken met zo'n zielige vrouw of zo'n eikel als je al de eerste rode vlag hebt gekregen.
Jaja.
donderdag 2 maart 2023 om 15:32
Dat hele tegengas verhaal is gewoon een nieuw modewoord in datingprogramma’s Iedereen praat elkaar na zonder echt te definiëren waar het om gaat.
De meeste mensen vinden in de praktijk echt tegengas volgens mij super irritant. Dan kom je nooit tot iets gezamenlijks.
Volgens mij gaat het hier om een gezonde mix van jezelf zijn en je eigen waarden en grenzen bewaken. Laat je niks aanpraten dat je saai of te gewoon bent.
De meeste mensen vinden in de praktijk echt tegengas volgens mij super irritant. Dan kom je nooit tot iets gezamenlijks.
Volgens mij gaat het hier om een gezonde mix van jezelf zijn en je eigen waarden en grenzen bewaken. Laat je niks aanpraten dat je saai of te gewoon bent.
zaterdag 1 april 2023 om 07:06
Ik kom weer even advies vragen en wil niet een heel nieuw topic openen daarvoor.
Vandaag heb ik afgesproken met een kennis en haar kindje. We gaan lunchen en daarna naar een speeltuin met de kindjes. Ik merk dat alles eigenlijk moet gaan zoals zij wil. Ik doe een voorstel voor een superleuke lunchtent, zij komt met een tegenvoorstel voor een soort veredelde doner kebabzaak.
Nu heb ik gisteren laten weten dat ik maximaal 4 uur thuis wil zijn omdat ik mijn oudste heb beloofd samen een kwarktaart te gaan maken. En ik moet ook nog gewoon koken. Toen vroeg zij waarom het niet in de avond kon en dat kwarktaart maar een halfuurtje duurt om te maken, dat alleen het opstijven langer duurt.
Ik weet niet waarom, maar ik erger me er kapot aan. Dan moet ik weer verplicht uitleggen dat ik daar ‘s avonds geen energie voor heb…zucht.
Hoe ga ik hier straks het beste mee om? Kan ik gewoon zeggen dat ik het eten van die zaak niet zo lekker vind en een compromis vinden?
Vandaag heb ik afgesproken met een kennis en haar kindje. We gaan lunchen en daarna naar een speeltuin met de kindjes. Ik merk dat alles eigenlijk moet gaan zoals zij wil. Ik doe een voorstel voor een superleuke lunchtent, zij komt met een tegenvoorstel voor een soort veredelde doner kebabzaak.
Nu heb ik gisteren laten weten dat ik maximaal 4 uur thuis wil zijn omdat ik mijn oudste heb beloofd samen een kwarktaart te gaan maken. En ik moet ook nog gewoon koken. Toen vroeg zij waarom het niet in de avond kon en dat kwarktaart maar een halfuurtje duurt om te maken, dat alleen het opstijven langer duurt.
Ik weet niet waarom, maar ik erger me er kapot aan. Dan moet ik weer verplicht uitleggen dat ik daar ‘s avonds geen energie voor heb…zucht.
Hoe ga ik hier straks het beste mee om? Kan ik gewoon zeggen dat ik het eten van die zaak niet zo lekker vind en een compromis vinden?
zaterdag 1 april 2023 om 07:18
zaterdag 1 april 2023 om 08:03
Ik ben ook wel benieuwd hoe anderen hier mee om zouden gaan. Het klinkt vermoeiend, maar ik weet ook niet zo goed wat ik ermee zou doen. Het kan natuurlijk dat je kennis net de door jou voorgestelde lunchtent niks aan vindt om welke reden dan ook. Maar er zal toch wel iets zijn dat jullie allebei leuk vinden?
zaterdag 1 april 2023 om 08:12
Ik ga liever naar die lunchtent qua soort eten/kaart, heb je nog andere ideeen?
Heb al andere plannen voor de avond. Dus ik kan rond die tijd? Is het een nee, dan spreken we een andere keer af.
Of gewoon helemaal niet meer. Echt hoe moeilijk kan het zijn.
En leer dat je die plannen lekker voor je houdt, hoef je ook geen discussies aan met zulke mensen. Of weer dat soort mensen, je hoeft er niet mee om te gaan.
Maar goed, gok dat je nog 20x zo'n topic kan openen en dat er niets veranderd.
Heb al andere plannen voor de avond. Dus ik kan rond die tijd? Is het een nee, dan spreken we een andere keer af.
Of gewoon helemaal niet meer. Echt hoe moeilijk kan het zijn.
En leer dat je die plannen lekker voor je houdt, hoef je ook geen discussies aan met zulke mensen. Of weer dat soort mensen, je hoeft er niet mee om te gaan.
Maar goed, gok dat je nog 20x zo'n topic kan openen en dat er niets veranderd.
Jaja.
zaterdag 1 april 2023 om 08:18
zaterdag 1 april 2023 om 08:18
vaniteifear schreef: ↑01-04-2023 07:06Ik kom weer even advies vragen en wil niet een heel nieuw topic openen daarvoor.
Vandaag heb ik afgesproken met een kennis en haar kindje. We gaan lunchen en daarna naar een speeltuin met de kindjes. Ik merk dat alles eigenlijk moet gaan zoals zij wil. Ik doe een voorstel voor een superleuke lunchtent, zij komt met een tegenvoorstel voor een soort veredelde doner kebabzaak.
Nu heb ik gisteren laten weten dat ik maximaal 4 uur thuis wil zijn omdat ik mijn oudste heb beloofd samen een kwarktaart te gaan maken. En ik moet ook nog gewoon koken. Toen vroeg zij waarom het niet in de avond kon en dat kwarktaart maar een halfuurtje duurt om te maken, dat alleen het opstijven langer duurt.
Ik weet niet waarom, maar ik erger me er kapot aan. Dan moet ik weer verplicht uitleggen dat ik daar ‘s avonds geen energie voor heb…zucht.
Hoe ga ik hier straks het beste mee om? Kan ik gewoon zeggen dat ik het eten van die zaak niet zo lekker vind en een compromis vinden?
Te veel info!
Als je zegt hoe laat je thuis wilt zijn hoef je dat niet uit te leggen. Zodra je uitlegt wat je daarna nog moet/wil doen geef je de ander de mogelijkheid jouw 'probleempje' op te lossen. Dan gaat zij uitleggen hoe dat met de kwarktaart sneller kan. Etc. Je bent niemand verantwoording schuldig over je verdere plannen.
Over het restaurant, zit daar veel prijsverschil tussen? Is jouw voorstel mogelijk te duur voor haar?
zaterdag 1 april 2023 om 08:20
Gewoon aangeven waar jouw voorkeur naar uitgaat en dat jij om een bepaalde tijd thuis wil zijn. Waarom wil zij niet naar het lunchtentje dat jouw voorkeur heeft?
Ze lijkt nogal dominant als ze meteen een tegenvoorstel doet.
Je mag veel meer aangeven wat jij wil, je komt erg onzeker over. Misschien je iets meer verdiepen in grenzen aangeven, je eigen behoeften voorop stellen.
Juist bij sommige vriendschappen zal je merken dat dit nodig is.
Ze lijkt nogal dominant als ze meteen een tegenvoorstel doet.
Je mag veel meer aangeven wat jij wil, je komt erg onzeker over. Misschien je iets meer verdiepen in grenzen aangeven, je eigen behoeften voorop stellen.
Juist bij sommige vriendschappen zal je merken dat dit nodig is.
zaterdag 1 april 2023 om 08:22
Wat maakt dat je uitleg geeft? Jij wilt 16uur thuis zijn, punt.
De reden doet er toch niet toe. Al hoef je na 16uur niks en wil je gewoon thuis op de bank hangen.
Het is je goed recht.
Ik heb je hele topic even door gescrolld, je wilt aardig gevonden worden. Conflict vermijdend.
Ik denk dat de sleutel bij jezelf ligt, jij mag aardiger zijn naar jezelf. Meer van jezelf leren houden. Dan vervalt dat stuk dat je aardig gevonden wilt worden door anderen. Die bevestiging heb je dan niet meer nodig, omdat jij jezelf al aardig genoeg vindt.
Dan heb je gezonde grenzen. Daarmee respecteer je niet alleen jezelf, maar ook de ander, omdat ze daarmee duidelijk weten wat ze aan je hebben.
Het voorbeeld van die dame van Facebook is eigenlijk heel naar. Voor haar. Er is geen gelijkwaardigheid. Zij denkt met jou wat op te kunnen bouwen, jij wilt dat helemaal niet. Het meest liefdevolle wat je kan doen voor jezelf en de ander, is daar eerlijk over zijn.
Zo ook naar deze kennis: Ik ben graag 16uur thuis omdat dat voor mij het beste voelt.
Ik zie je straks om... daar, tot dan!
Leer van jezelf houden. Er zijn mooie cursussen over zelfcompassie. Wellicht iets voor jou.
De reden doet er toch niet toe. Al hoef je na 16uur niks en wil je gewoon thuis op de bank hangen.
Het is je goed recht.
Ik heb je hele topic even door gescrolld, je wilt aardig gevonden worden. Conflict vermijdend.
Ik denk dat de sleutel bij jezelf ligt, jij mag aardiger zijn naar jezelf. Meer van jezelf leren houden. Dan vervalt dat stuk dat je aardig gevonden wilt worden door anderen. Die bevestiging heb je dan niet meer nodig, omdat jij jezelf al aardig genoeg vindt.
Dan heb je gezonde grenzen. Daarmee respecteer je niet alleen jezelf, maar ook de ander, omdat ze daarmee duidelijk weten wat ze aan je hebben.
Het voorbeeld van die dame van Facebook is eigenlijk heel naar. Voor haar. Er is geen gelijkwaardigheid. Zij denkt met jou wat op te kunnen bouwen, jij wilt dat helemaal niet. Het meest liefdevolle wat je kan doen voor jezelf en de ander, is daar eerlijk over zijn.
Zo ook naar deze kennis: Ik ben graag 16uur thuis omdat dat voor mij het beste voelt.
Ik zie je straks om... daar, tot dan!
Leer van jezelf houden. Er zijn mooie cursussen over zelfcompassie. Wellicht iets voor jou.
zaterdag 1 april 2023 om 08:23
Misschien vind zij dat wel erg. Of is gewoon haar smaak niet. Kan ook nog.vaniteifear schreef: ↑01-04-2023 08:19Dat zou kunnen, er zit wel prijsverschil in. Maar ik vind het niet erg om te trakteren en dat weet ze ook.
Ik zou aangeven dat je kan lunchen, dat je om 16.00 uur weg bent en of ze anders nog een ander voorstel heeft qua lunchplek.
Komt daar weer gedoe op: post het hier, krijg je vast tips om daar korte metten mee te maken.
Jaja.
zaterdag 1 april 2023 om 08:32
vaniteifear schreef: ↑01-04-2023 08:19Dat zou kunnen, er zit wel prijsverschil in. Maar ik vind het niet erg om te trakteren en dat weet ze ook.
Je vind het niet erg om te trakteren, en heb je dat ook zo gezegd?
'Ik vind het niet erg om te trakteren' klinkt niet erg uitnodigend!
'Ik trakteer' wel
zaterdag 1 april 2023 om 08:33
zaterdag 1 april 2023 om 08:48
Dat klopt zeker, ik ben me bewust van dat patroon. Ik heb er al sinds mijn kindertijd last van en ben er ook voor in therapie geweest. Toch blijft grenzen bewaken iets heel moeilijks voor mij. Ik wil er graag serieus mee aan de slag, en wat voor anderen heel makkelijk lijkt (duidelijkheid geven en grenzen aangeven) is voor mij echt iets waar ik enorm tegenop zie.Qiya schreef: ↑01-04-2023 08:22Wat maakt dat je uitleg geeft? Jij wilt 16uur thuis zijn, punt.
De reden doet er toch niet toe. Al hoef je na 16uur niks en wil je gewoon thuis op de bank hangen.
Het is je goed recht.
Ik heb je hele topic even door gescrolld, je wilt aardig gevonden worden. Conflict vermijdend.
Ik denk dat de sleutel bij jezelf ligt, jij mag aardiger zijn naar jezelf. Meer van jezelf leren houden. Dan vervalt dat stuk dat je aardig gevonden wilt worden door anderen. Die bevestiging heb je dan niet meer nodig, omdat jij jezelf al aardig genoeg vindt.
Dan heb je gezonde grenzen. Daarmee respecteer je niet alleen jezelf, maar ook de ander, omdat ze daarmee duidelijk weten wat ze aan je hebben.
Het voorbeeld van die dame van Facebook is eigenlijk heel naar. Voor haar. Er is geen gelijkwaardigheid. Zij denkt met jou wat op te kunnen bouwen, jij wilt dat helemaal niet. Het meest liefdevolle wat je kan doen voor jezelf en de ander, is daar eerlijk over zijn.
Zo ook naar deze kennis: Ik ben graag 16uur thuis omdat dat voor mij het beste voelt.
Ik zie je straks om... daar, tot dan!
Leer van jezelf houden. Er zijn mooie cursussen over zelfcompassie. Wellicht iets voor jou.
zaterdag 1 april 2023 om 08:57
Serieus?vaniteifear schreef: ↑01-04-2023 08:53Ik heb zojuist afgezegd. Maar nu is haar kindje daar overstuur van dus ik twijfel weer.
Jaja.
zaterdag 1 april 2023 om 08:59
vaniteifear schreef: ↑01-04-2023 08:53Ik heb zojuist afgezegd. Maar nu is haar kindje daar overstuur van dus ik twijfel weer.
Heel benieuwd waarom je hebt afgezegd? Je wilde dit uitje zelf toch ook?
Heb je een reden gegeven of meteen gestart met geen redenen geven?
Ben benieuwd!
zaterdag 1 april 2023 om 09:01
Zelfs als dat zo is, dan nog is wat zij tikt allemaal nogal manipulatief.
Ook begrijp ik niet waarom je afzegt ipv gewoon aan te geven dat je kan maar alleen voor lunch tot bepaalde tijd. Bij een beetje leuke plek.
Waarom ? Had je er geen zin meer in? Wat helemaal prima is.. of is omdat je makkelijker leek om je grens aan te geven?
Ook begrijp ik niet waarom je afzegt ipv gewoon aan te geven dat je kan maar alleen voor lunch tot bepaalde tijd. Bij een beetje leuke plek.
Waarom ? Had je er geen zin meer in? Wat helemaal prima is.. of is omdat je makkelijker leek om je grens aan te geven?
lucifee2023 wijzigde dit bericht op 01-04-2023 09:02
19.50% gewijzigd
Jaja.
zaterdag 1 april 2023 om 09:01
Ja, het voorstel voor afspreken kwam van haar, ik kwam toen met het lunchidee en zij met de indoor speeltuin.
Ik zag er al een beetje tegenop, maar vind het toch een erg lange zit om van huis te zijn. Mijn zoon is al 15 maar ik wil hem ook weer geen uren alleen laten.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
