Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?

18-04-2023 09:40 3282 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,

Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.

Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.

Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.

. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)

De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.

Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .

Voorbeeld weggehaald

Weggehaald

Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?


*
Er is een nieuw topic geopend.

relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Jahallo222 schreef:
15-05-2023 23:25
Terwijl, en dat vind ik het nog het meest stomme en naïeve van mezelf, dat heeft nog nooit iemand gedaan.
Je kan niet van anderen verwachten dat ze je gaan redden. Je zal zelf je verantwoordelijkheid moeten nemen voor je leven en keuzes. Anderen moeten jou en je dochter niet beschermen.. dat moet jij doen. Met hulp.. maar buitenstaanders gaan jouw problemen niet oplossen.. of je man fixen.

Leer je eigen patronen te herkennen.. en doorbreek ze.
Hoerabanaan schreef:
15-05-2023 23:32
De kracht van suggestie is vele malen sterker dan een leugen. Als jij hem betrapt op iets wat je half gezegd hebt maar net niet helemaal en al helemaal nooit zo bedoelde, zal hij dat wat jij hebt gezegd zó uit verband trekken, dat je dan aan jezelf begint te twijfelen.

Dit zijn meester manipulators. Waarom denk je anders constant dat het aan jou ligt, jij schuld hebt, je het verkeerd ziet, hij iets vast niet zo bedoelt en de wereld niet in de gaten heeft hoe hij wérkelijk is.

Je bevindt je nu in een schemergebied dat wel eens heel fout voor jou kan aflopen als je juist meer mensen gaat betrekken in zijn toneelspel, want hij krijgt daarmee meer invloed.
De zin ‘de kracht van de suggestie is vele malen sterker dan een leugen’ is zo raak, net als de rest van deze post.
Met suggestie kun je verdraaien, intimideren en over grenzen heen gaan zonder dat je je vinger erop kan leggen. Heel subtiel wordt het steeds zo gedraaid dat jij de verantwoordelijke bent, degene die het zogenaamd te groot zou maken. Het is een grote mindfuck die plaatsvind. En omdat je dit zo gewend bent en op je tenen loopt, verkeer je in een soort constante staat van schijn alertheid, brainfog, verwarring en onrust. Je kan niet geheel helder denken zolang je onder zijn invloed bent omdat je niet veilig bent.
Vanuit mijn (gelukkig) relatief korte ervaring kan ik delen dat het voor mij onmogelijk was om in een staat waarin je voortdurend ‘aan’ staat alles echt helemaal in ‘perspectief’ te zien zoals je schrijft. Hierin blijven betekent uitputting voor jou.

Je bent niet veilig bij hem. Je geest niet en je lichaam ook niet omdat hij de controle wil hebben. Je dochter groeit onveilig op en dat heeft vergaande gevolgen voor haar.

Je mag je ratio heel hard inzetten en alles (zonder zijn medeweten) in werking zetten om eruit te stappen.

Je man liegt want als hij de waarheid zou vertellen, zou hij echt wel wat meer hulp krijgen. Het spijt hem dat hij nu moeite moet doen om jou binnen boord te houden, dat hij zijn behoeftes dreigt kwijt te raken. Daarom zet hij zijn woorden in, loze woorden. Hij heeft vooral het beste met zichzelf voor. Jij mag ook het beste met jezelf voor hebben.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen jahallo. Als je zegt dat je zo graag zou willen dat anderen dit gaan oplossen - zo vat ik het maar even samen - dan spreekt jouw 'ik' van decennia geleden. Het is wat jij hoopte toen je nog klein was, dat er iémand was die jou uit die onveilige situatie haalde want jij was nog te klein om dat zelf te doen. Nu ben je groot genoeg om het zelf te doen, maar denken je lijf en hoofd nog steeds dat jij dat kleine meisje bent dat door een ander gered moet worden. Het is je traumatische ervaring die spreekt, niet de volwassen jahallo die zelf keuzes kan maken, op kan stappen en weg kan lopen. Misschien kan je het ook zo proberen te zien, iedere keer als je jezelf betrapt op zo'n "onvolwassen" gedachte of overtuiging. Die gedachten en overtuigingen gaan niet over hier en nu, die gaan over toen. Toen kon jij niks en was je overgeleverd, hier en nu heb jij de sleutel volledig zelf in handen. Toen had jij hulp en bescherming nodig, hier en nu kan je jezelf die hulp en bescherming bieden (met wat hulp van anderen).
Alle reacties Link kopieren
S-Groot schreef:
16-05-2023 00:05
...
Want dit hierboven is weer een typisch voorbeeld van hoe ook jij maar bezig bent met macht, controle en een wedstrijd/gevecht om macht en controle. Net zoals je hoopt dat een hulpverlener hem eens gaat zeggen hoe fout hij bezig is. Heeft ook weer met die wedstrijd te maken.
...
Eens! Het lijkt erop dat je nu wacht op een professional (je therapeut/de huisarts) die jouw kersverse inzichten bevestigt. Pas als ZIJ zeggen dat zijn gedrag inderdaad fout is, DAN is het ook echt zo. (En stiekem hoop je eigenlijk óók nog dat zij hem dan op magische wijze kunnen fixen...)
Waarom heb je die erkenning nodig? Het zou voldoende moeten zijn dat JIJ ziet dat zijn gedrag absoluut niet door de beugel kan en dat door de optelsom van de afgelopen jaren de veilige basis voor jou EN je dochter vergoed weg is en dat je vertrouwen in hem onherstelbaar is beschadigd.

Afwachten en hopen dat een ander ingrijpt, dat een professional je 'toestemming' geeft en je gaat vertellen dat je nu echt weg mag, dat iemand je komt redden, dat er een geschikt moment komt of één superduidelijke aanleiding waar niemand omheen kan en waardoor de hele wereld zal zien hoe het zit en zal begrijpen waarom je weg gaat, dat gaat allemaal niet gebeuren.
Je hebt al méér dan genoeg redenen om hier een dikke punt achter te zetten. Wat je man nu ook nog probeert/opstart/belooft/verandert(tijdelijk en zogenaamd) het is too little, too late.
originalheleen wijzigde dit bericht op 16-05-2023 09:14
24.24% gewijzigd
'Every new beginning comes from some other beginning's end.'
Alle reacties Link kopieren
Pingu schreef:
15-05-2023 23:28
Dan heeft de HA diens werk niet goed gedaan. Maar ik denk eerder dat je man een lulverhaal heeft opgehangen. Echt, hij traineert de boel.
Maar TO schrijft dat ze er bij was bij de afspraak bij de HA, dus dan weet ze toch wat hij daar verteld heeft, erg verwarrend wordt dit.
Alle reacties Link kopieren
TO is nog lang niet klaar hiermee, ze hoopt echt dat haar man op een wonderlijke wijze gaat veranderen geholpen door psychiater, huisarts ect.

Al 10 jaar lang draait haar leven om hem, zijn behoeften etc. Hij heeft haar prima afgericht, zo afgericht dat ze zelfs zijn leugens voor de waarheid aanziet.

We kunnen hier allen praten als brugman, dat doe ik ook al het afgelopen jaar met mijn zusje maar zolang ze zelf het licht niet zien gaat niemand dat voor ze brengen.

Een gebed zonder einde met als echte slachtoffer hun kind.
Alle reacties Link kopieren
Sjaantje37 schreef:
16-05-2023 08:42
Maar TO schrijft dat ze er bij was bij de afspraak bij de HA, dus dan weet ze toch wat hij daar verteld heeft, erg verwarrend wordt dit.
Ze was niet bij het gesprek aanwezig, maar is wel meegegaan naar de praktijk. Ze had gewoon mee op gesprek gemoeten, dat ziet ze nu ook wel in.

Jahallo, bescherm je dochter. Die voelt ook nu elke dag de spanning, de sfeer. Doe je niets dan wordt ze net als jij als ze ouder wordt.
Alle reacties Link kopieren
Sjaantje37 schreef:
16-05-2023 08:42
Maar TO schrijft dat ze er bij was bij de afspraak bij de HA, dus dan weet ze toch wat hij daar verteld heeft, erg verwarrend wordt dit.
Dat zegt ze niet. Zoals ik het begrijp, was ze mee (in de wachtkamer) maar is ze niet mee de kamer in gegaan.
Alle reacties Link kopieren
Sjaantje37 schreef:
16-05-2023 08:47
TO is nog lang niet klaar hiermee, ze hoopt echt dat haar man op een wonderlijke wijze gaat veranderen geholpen door psychiater, huisarts ect.

Al 10 jaar lang draait haar leven om hem, zijn behoeften etc. Hij heeft haar prima afgericht, zo afgericht dat ze zelfs zijn leugens voor de waarheid aanziet.

We kunnen hier allen praten als brugman, dat doe ik ook al het afgelopen jaar met mijn zusje maar zolang ze zelf het licht niet zien gaat niemand dat voor ze brengen.

Een gebed zonder einde met als echte slachtoffer hun kind.
Een traject dat een hele lange adem vergt en wat uiteindelijk zijn vruchten af gaat werpen voor moeder, kind en dader.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
Alle reacties Link kopieren
En Sjaantje, ik snap dat het enorm pijnlijk is om je zusje al eindeloos lang in zo'n situatie te zien en machteloos toe te moeten kijken en dan hier ook nog iemand in een soortgelijke situatie te lezen die nog niet weg is. Maar: TO is je zusje niet. Je zusje is TO niet. Iedereen loopt z'n eigen pad en het is geen gegeven dat je zusje en TO hetzelfde doen.
Alle reacties Link kopieren
meisje85 schreef:
16-05-2023 08:57
Dat zegt ze niet. Zoals ik het begrijp, was ze mee (in de wachtkamer) maar is ze niet mee de kamer in gegaan.
Volgens mij lees ik dat ze afweet van de afspraak. Maar dat hij het haar heeft medegedeeld. Ze is helemaal niet in de praktijk geweest als je het mij vraagt. Hij heeft het haar alleen gezegd. In elk geval is er een verwijzing.

Of

Heb je het briefje daarover wel gezien Jahallo222? Of is dat ook van horen zeggen van je man?
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
Alle reacties Link kopieren
Ze schrijft "ik had gewoon mee moeten gaan, in plaats van hem alleen naar binnen laten gaan". Vandaar dat ik een soort wachtkamerachtige situatie voor me zag.
Alle reacties Link kopieren
meisje85 schreef:
16-05-2023 09:06
Ze schrijft "ik had gewoon mee moeten gaan, in plaats van hem alleen naar binnen laten gaan". Vandaar dat ik een soort wachtkamerachtige situatie voor me zag.
Ja, je hebt gelijk.
Bijzonder dan dit weer. Niet een aanval op jou hoor Jahallo222.
Maar dit word later, als je eruit bent en terug kijkt zo'n WTF was I thinking!!!??

Echt hoor, als je er straks uit bent en met een heldere blik terug kijkt of wat je nu allemaal hebt gedaan, gepikt, gelaten dan kijk je jezelf vol ongeloof aan. Dat had ik tenminste. Ik heb toen ook dingen gedaan waarover ik mijn mond zo stijf dicht hou, dat gaat mee in mijn graf.

Het goede nieuws is: jij gaat daar wel komen. Je bent al heel ver in je voorbereidingen.
De volgende stap is alvast je belangrijke spullen bij die persoon waar je naartoe mag neer te zetten. Dan hoef jij in een crisis alleen nog aan jezelf en je kind te denken en hoe je veilig buiten en op dat adres komt.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
Alle reacties Link kopieren
Weet je Jahallo, ik moest door dat gedoe bij de huisarts ineens denken aan mijn eigen moeder. Ik schreef hier al eens eerder dat zij in mijn puberteit alcoholverslaafd was. Ook zij is in die periode op aandringen van mijn vader naar de huisarts gegaan. Hij is niet meegegaan de spreekkamer in. Toen zij terug kwam, waren wij echt een illusie armer. De arts had volgens haar gezegd dat het allemaal wel meeviel: "in Frankrijk drinken ze iedere dag bij de lunch, daar is het heel normaal". Je kan je voorstellen hoe we ons naderhand voelden, ook wij hadden hoop, ook voor ons was het heel lastig te geloven dat wíj goed zaten en dat zij dus wel degelijk een alcoholprobleem had, wat zij zelf natuurlijk ontkende. En nu was er ineens een arts die zei dat het allemaal wel meeviel. Viél het dan misschien toch echt mee? Het duurde even voor ik me realiseerde dat mijn moeder daar natuurlijk maar een half verhaal had opgehangen. De verstopte drank, het met wodka gevulde flesje spa blauw, de paar slokken drank direct na het opstaan; die verzweeg ze. Een tijd later zijn mijn ouders samen naar de huisarts gegaan, toen mijn moeder zelf ook inzag dat het problematisch was. Een dag later werd ze opgenomen in een afkickkliniek. Kennelijk heeft ze toen dus wél het hele verhaal verteld en was direct duidelijk dat het heel problematisch was.
Verslaafden zijn ook goede manipulators, net als jouw man. Laat je er niet door in de luren leggen. Blijf hier toetsen wat hij zegt, wat er gebeurt. En weet dus ook: als hij niet wil, dan gebeurt er niks. Jij bent aan zet voor het deel dat jou aan gaat.
Alle reacties Link kopieren
Doreia* schreef:
16-05-2023 09:12
...
De volgende stap is alvast je belangrijke spullen bij die persoon waar je naartoe mag neer te zetten. Dan hoef jij in een crisis alleen nog aan jezelf en je kind te denken en hoe je veilig buiten en op dat adres komt.
Dat vind ik heel goed advies! Breng inderdaad langzaamaan, onopvallend daar al wat spullen heen of leg één en ander op je werkplek als je daar bijvoorbeeld een locker hebt. Ik zou ook echt een weekendtas vullen met o.a. een paar setjes kleding, verzorgingsproducten (lenzen/reservebril?) en eventuele medicatie voor jullie allebei. Je schreef een keer iets over kopieën van documenten, maar ik zou bijvoorbeeld je originele diploma's juist (ook) veilig stellen. Het is niet alsof je die maandelijks nodig hebt en het valt niet op dat die weg zijn. Ook op een externe harde schijf (beveiligd met wachtwoord!) al je data veilig stellen, documenten, foto's, inloggegevens/wachtwoorden, administratie/kasboek etc. en die externe harde schijf ook bij je vriendin leggen. Een set reservesleutels (of kopieën van sleutels laten maken). Back-up knuffel en/of speen voor je dochter. Groeiboekje. Zulke dingen.
Nog een tip: Maak elke maand screenshots van het saldo-overzicht van jullie bank- en spaarrekeningen.
'Every new beginning comes from some other beginning's end.'
Alle reacties Link kopieren
meisje85 schreef:
16-05-2023 09:01
En Sjaantje, ik snap dat het enorm pijnlijk is om je zusje al eindeloos lang in zo'n situatie te zien en machteloos toe te moeten kijken en dan hier ook nog iemand in een soortgelijke situatie te lezen die nog niet weg is. Maar: TO is je zusje niet. Je zusje is TO niet. Iedereen loopt z'n eigen pad en het is geen gegeven dat je zusje en TO hetzelfde doen.
Tot nu toe doen ze precies hetzelfde en zoveel slachtoffers van huiselijk geweld, ze hebben hoop dat het nog gaat veranderen en dat proef ik bij TO ook. Het pad is vaak hetzelfde zoals de plegers ook dezelfde kenmerken hebben.

Ik denk dat het raad geven hier makkelijker is dan voor TO om weg te gaan. Want zo makkelijk ik dat niet omdat als zij eenmaal weg is alles niet in een keer is opgelost, dan begint de verwerking voor TO pas echt.
sjaantje37 wijzigde dit bericht op 16-05-2023 09:32
0.23% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Doreia* schreef:
16-05-2023 09:01
Een traject dat een hele lange adem vergt en wat uiteindelijk zijn vruchten af gaat werpen voor moeder, kind en dader.
Niet als het traject zolang duurt dat het kind al bijna volwassen is.
Alle reacties Link kopieren
Jahallo222 schreef:
15-05-2023 23:22
Ja en zo voelt dat nu ook, alsof de controle bij mij weg gehaald wordt. Terwijl ik juist het gevoel had die controle weer wat te hebben. Maar ik weet niet wat hij wel en niet wil. Hij zegt veel, maar zoals ik eerder zei, dat gaat alle kanten op.
Het moet je niet langer meer uitmaken wat hij wel of niet wil. Dat is niet belangrijk, wat wel belangrijk is: is je dochter en haar veiligheid. Die moet voorop staan en dat kan maar op één manier: weggaan.
Zo simpel is het.
lisava wijzigde dit bericht op 16-05-2023 09:48
0.18% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Sjaantje,
Ik snap dat het je niet snel genoeg kan gaan. Dat je ziet hoeveel schade dit kind elke dag krijgt en je zou haar het liefst vorige week nog uit huis halen.

Snap ik allemaal.

Je weet dat een slachtoffer van huiselijk geweld nog een aantal keer teruggaat gemiddeld, voor ze definitief vertrekken kan? Liever heb ik dan dat TO nu in 1x keer goed doordrongen is dat dit onacceptabel is en in 1x definitief vertrekt en in 1x die verdomde hoop kan laten varen.

Haar nu weghalen, is koren op de molen van haar man. Die drukt op alle knopjes waar TO nog gevoelig voor is, die verdomde hoop is er nog die haar influistert dat het allemaal veel te groot word gemaakt en hup, zit ze weer met kind op zijn bank. Als je het echt goed wil aanpakken, moet het in 1x gebeuren. En dat kost langer tijd.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
Alle reacties Link kopieren
Als moeder red je je eigen kind niet eens uit deze situatie maar verwacht wel van buitenstaanders dat ze jou redden?
Alle reacties Link kopieren
Je noemt dat je hoopt dat iemand je/jullie zou redden. Hoe ziet je leven eruit als je 'gered' wordt hoop je?
Alle reacties Link kopieren
Jahallo222 schreef:
15-05-2023 23:21
Ja en ja. Verwijzing en inderdaad relatietherapie.
Hopelijk een verwijzing naar een instantie zoals de Waag, waar hulp geboden wordt aan daders van huiselijk geweld?
Alle reacties Link kopieren
Het lijkt nu ook of je op een deskundigenoordeel wilt afgaan om te beslissen over je eigen leven. Je wilt dat een ander constateert dat het erger is dan een bepaalde waarde, dat er een soort objectieve thermometer is die kijkt of je boven een streep uitkomt. En op dit moment moet die ander dat ook constateren op basis van wat je man heeft verteld. En komen jullie boven de streep, dan treedt er vanzelf van alles in werking. En gebeurt dat niet, dan heb jij het dus allemaal te groot gemaakt, lag het aan jou en moet je blijven, dat ben je verplicht.

Je houdt het nemen van beslissingen op deze manier buiten jezelf.

Zo is het niet he. Je mag altijd een relatie verbreken. Dat bepaalt een ander niet. Al is het omdat je zijn sokken niet mooi vindt. Of zelfs dat nog niet eens. Er is geen enkele reden voor nodig, anders dan 'ik word niet gelukkig in deze situatie' of 'mijn kind wordt niet gelukkig in deze situatie'.

En er is altijd hulp mogelijk, maar voor volwassenen geldt wel dat je die zelf moet opzoeken. Gelukkig maar, er wordt dus niet zo makkelijk zomaar over je beslist. Jij bepaalt wat je in werking stelt en verder niemand. En omdat er een kind bij betrokken is, heb je wel de mogelijkheid om van alles in werking te stellen om jou te helpen te zorgen dat je kind veilig is.
Alle reacties Link kopieren
Pingu schreef:
15-05-2023 23:37
Hoe meer ik erover nadenk, hoe kwader ik word. Ik vind het van de gekke dat hij mee naar jouw therapeut is geweest. Daar ging het mis. En hij heeft nu de HA om z’n vinger gewonden. Dit kan jou echt heel erg gaan beschadigen. Als hij al de geringste twijfel over jou heeft gezaaid, is óók de huisarts geen veilige plek meer voor jou. Hij is al jouw safe spaces aan het bevuilen. Besef je dat?
Die huisarts en die therapeut kunnen heus wel voor zichzelf denken hoor. Natuurlijk is de huisarts nog een veilige plek voor TO, zij kan daar ook haar eigen verhaal doen. Haar man heeft tenslotte ook het recht om zelf naar zijn eigen huisarts te stappen en daar te zeggen wat hij wil zeggen.
Alle reacties Link kopieren
appelientjexx schreef:
16-05-2023 10:43
Hopelijk een verwijzing naar een instantie zoals de Waag, waar hulp geboden wordt aan daders van huiselijk geweld?
Nee, natuurlijk niet. De man heeft de huisarts niet verteld wat hij zijn vrouw aan doet. Is alleen maar gegaan om te laten zien dat hij ook "hulp" zoekt. Waarschijnlijk heeft hij de huisarts meer verteld dat het aan zijn vrouw ligt.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven