Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
maandag 15 mei 2023 om 23:24
Geloof iedereen hier maar :
Blijf niet wachten met je voorbereidingen.
Hij word extern gedwongen nu om stappen te zetten. Hij zal het ook zo voelen.
Hij is niet intrinsiek gedreven en hij heeft niet echt het idee dat de oplossing bij zijn veranderen van gedrag moet komen.
Hij komt door de intake. Dan geeft hij die slappe hap van een peut 1 kans voor hij weg is. Na 2 gesprekken is het dan klaar, want (insert alle redenen buiten zichzelf). En dus gaat het niet meer. En dan volgt de nieuwe uitbarsting.
En jij moet dan zijn voorbereid!
Blijf niet wachten met je voorbereidingen.
Hij word extern gedwongen nu om stappen te zetten. Hij zal het ook zo voelen.
Hij is niet intrinsiek gedreven en hij heeft niet echt het idee dat de oplossing bij zijn veranderen van gedrag moet komen.
Hij komt door de intake. Dan geeft hij die slappe hap van een peut 1 kans voor hij weg is. Na 2 gesprekken is het dan klaar, want (insert alle redenen buiten zichzelf). En dus gaat het niet meer. En dan volgt de nieuwe uitbarsting.
En jij moet dan zijn voorbereid!
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
maandag 15 mei 2023 om 23:25
Ik denk ook dat het belangrijk is dat je een paar dagen van hem weg bent, met je dochter, zoals je vriendin voorstelde. Het is belangrijk dat je gaat voelen dat je ook functioneert zonder hem. Beter functioneert, Sterker nog: dat je eindelijk gaat ademen zonder hem. Doorbreek de cirkel. En laat hem geen zand in je ogen strooien met die zogenaamde doorverwijzing.
't Is al met al een heel gedoe
maandag 15 mei 2023 om 23:28
Dan heeft de HA diens werk niet goed gedaan. Maar ik denk eerder dat je man een lulverhaal heeft opgehangen. Echt, hij traineert de boel.
't Is al met al een heel gedoe
maandag 15 mei 2023 om 23:30
Je helpt jezelf.
Door hier te schrijven, bij bekenden en bij de therapeut.
Er zijn mensen die je op dit moment helpen. Heel hard.
Maar je bent niet meer 5 jaar, dat mensen je optillen en troostend meenemen uit een gevaarlijke situatie.
Jij moet jezelf en je kind oppakken en samen weglopen uit de gevaarlijke situatie, naar de mensen toe die jou dan gaan troosten en bijstaan.
Door hier te schrijven, bij bekenden en bij de therapeut.
Er zijn mensen die je op dit moment helpen. Heel hard.
Maar je bent niet meer 5 jaar, dat mensen je optillen en troostend meenemen uit een gevaarlijke situatie.
Jij moet jezelf en je kind oppakken en samen weglopen uit de gevaarlijke situatie, naar de mensen toe die jou dan gaan troosten en bijstaan.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
maandag 15 mei 2023 om 23:32
Ik begrijp niet zo goed waarom je schrijft dat hij niet liegt.
Vind jij oprecht niet dat hij niet constant de wereld en jou voorop op het verkeerde been zet? Hij zegt dingen tegen jou die niet kloppen, om maar te zorgen dat jij aan jezelf begint te twijfelen. Natuurlijk zal hij niet liegen, want leugens zijn vrij makkelijk te ontkrachten. Hij zal zaken zo draaien dat jij aan jezelf gaat twijfelen en zodra jij tegenover de huisarts zal zitten, de huisarts van JOU gaat denken dat JIJ niet spoort. En dat kan allemaal zonder vol en plat te liegen.
De kracht van suggestie is vele malen sterker dan een leugen. Als jij hem betrapt op iets wat je half gezegd hebt maar net niet helemaal en al helemaal nooit zo bedoelde, zal hij dat wat jij hebt gezegd zó uit verband trekken, dat je dan aan jezelf begint te twijfelen.
Dit zijn meester manipulators. Waarom denk je anders constant dat het aan jou ligt, jij schuld hebt, je het verkeerd ziet, hij iets vast niet zo bedoelt en de wereld niet in de gaten heeft hoe hij wérkelijk is.
Je hoeft het niet te geloven. Je mág het allemaal in de wind slaan. Maar verdiep je wat meer in narcisme of narcistische trekken. Ik denk dat je veel herkenning zal vinden. Vooral het gevoel van constante vertwijfeling en de schuld op jezelf laden.
Dat wat deze mensen bij hun partners voor elkaar krijgen, krijgen ze met relatief weinig moeite ook voor elkaar bij anderen. En dan wordt dat web nóg strakker om jou getrokken. Was het eerst alleen je man waar je je door vertwijfeld voelde, nu krijgt hij een batterij aan hulpverleners op zijn hand. Eerst doordat hij de suggestie wekt (zie je wel, het valt allemaal wel mee, de huisarts denkt dat het wel losloopt). Vervolgens zou jij verhaal gaan halen (waarbij je man de suggestie zou kunnen hebben gewekt dat jij niet zo stabiel bent momenteel) en denkt zo'n huisarts idd die is niet zo stabiel, waardoor jij weer nóg harder denkt dat het aan jezelf ligt en hij je nóg meer in zijn fuik trekt.
Pas op vrouw, eigenlijk is hulpverlening op hem loslaten koren op zijn molen. Nog meer poppetjes die hij aan zijn suggestie kan onderwerpen waardoor jij nóg meer gaat twijfelen aan jezelf en of je het wel goed ziet.
Blijf bij de basis, blijf bij jouw verhaal van het begin. Begin desnoods opnieuw je eigen verhaal te lezen en waarom je dit topic bent begonnen (en wat je hebt verwijderd). Schrijf dat op en lees en lees en lees en lees nog eens als je twijfelt.
Dit is een fantastisch leuk spel voor hem, want ergens kicken ze op dit spel. Het is waarschijnlijk niet bewust, maar ook voor zijn eigen ego is het goed. Als hij door suggestie mensen vanuit hulpverlening/zorgverlening kan overtuigen, is dat alleen maar meer koren op zijn molen dat alles écht aan jou ligt en dat heeft zijn ego nodig. Eigenlijk heeft zijn ego nodig dat hij degene is die lijdt, maar grotesk als hij is, jou wel zal leiden naar inzicht.
Je bevindt je nu in een schemergebied dat wel eens heel fout voor jou kan aflopen als je juist meer mensen gaat betrekken in zijn toneelspel, want hij krijgt daarmee meer invloed.
Vind jij oprecht niet dat hij niet constant de wereld en jou voorop op het verkeerde been zet? Hij zegt dingen tegen jou die niet kloppen, om maar te zorgen dat jij aan jezelf begint te twijfelen. Natuurlijk zal hij niet liegen, want leugens zijn vrij makkelijk te ontkrachten. Hij zal zaken zo draaien dat jij aan jezelf gaat twijfelen en zodra jij tegenover de huisarts zal zitten, de huisarts van JOU gaat denken dat JIJ niet spoort. En dat kan allemaal zonder vol en plat te liegen.
De kracht van suggestie is vele malen sterker dan een leugen. Als jij hem betrapt op iets wat je half gezegd hebt maar net niet helemaal en al helemaal nooit zo bedoelde, zal hij dat wat jij hebt gezegd zó uit verband trekken, dat je dan aan jezelf begint te twijfelen.
Dit zijn meester manipulators. Waarom denk je anders constant dat het aan jou ligt, jij schuld hebt, je het verkeerd ziet, hij iets vast niet zo bedoelt en de wereld niet in de gaten heeft hoe hij wérkelijk is.
Je hoeft het niet te geloven. Je mág het allemaal in de wind slaan. Maar verdiep je wat meer in narcisme of narcistische trekken. Ik denk dat je veel herkenning zal vinden. Vooral het gevoel van constante vertwijfeling en de schuld op jezelf laden.
Dat wat deze mensen bij hun partners voor elkaar krijgen, krijgen ze met relatief weinig moeite ook voor elkaar bij anderen. En dan wordt dat web nóg strakker om jou getrokken. Was het eerst alleen je man waar je je door vertwijfeld voelde, nu krijgt hij een batterij aan hulpverleners op zijn hand. Eerst doordat hij de suggestie wekt (zie je wel, het valt allemaal wel mee, de huisarts denkt dat het wel losloopt). Vervolgens zou jij verhaal gaan halen (waarbij je man de suggestie zou kunnen hebben gewekt dat jij niet zo stabiel bent momenteel) en denkt zo'n huisarts idd die is niet zo stabiel, waardoor jij weer nóg harder denkt dat het aan jezelf ligt en hij je nóg meer in zijn fuik trekt.
Pas op vrouw, eigenlijk is hulpverlening op hem loslaten koren op zijn molen. Nog meer poppetjes die hij aan zijn suggestie kan onderwerpen waardoor jij nóg meer gaat twijfelen aan jezelf en of je het wel goed ziet.
Blijf bij de basis, blijf bij jouw verhaal van het begin. Begin desnoods opnieuw je eigen verhaal te lezen en waarom je dit topic bent begonnen (en wat je hebt verwijderd). Schrijf dat op en lees en lees en lees en lees nog eens als je twijfelt.
Dit is een fantastisch leuk spel voor hem, want ergens kicken ze op dit spel. Het is waarschijnlijk niet bewust, maar ook voor zijn eigen ego is het goed. Als hij door suggestie mensen vanuit hulpverlening/zorgverlening kan overtuigen, is dat alleen maar meer koren op zijn molen dat alles écht aan jou ligt en dat heeft zijn ego nodig. Eigenlijk heeft zijn ego nodig dat hij degene is die lijdt, maar grotesk als hij is, jou wel zal leiden naar inzicht.
Je bevindt je nu in een schemergebied dat wel eens heel fout voor jou kan aflopen als je juist meer mensen gaat betrekken in zijn toneelspel, want hij krijgt daarmee meer invloed.
maandag 15 mei 2023 om 23:32
Exact dit.
Want hij heeft ook hulp nodig. Want hij is de dader in de huiselijk geweld relatie. En die moeten geleerd worden dat je zo niet door het leven kunt. Tegelijkertijd moet jou geleerd worden dat je zo niet door het leven hoeft te gaan.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
maandag 15 mei 2023 om 23:32
Je hoopt op roze wolken, maar wat je zult krijgen zijn zwarte gaten waarin je volledig wordt opgezogen.
Ik begrijp oprecht niet dat je je eigen gedachten en gevoelens niet aan de kant zet en je niet verplaatst in je dochter.
Dat je zelf zou willen blijven bij je man, prima, moet je zelf weten als je daar gelukkig van wordt.
Maar je arme dochter heeft geen keus en ontwikkelt waarschijnlijk nu al diepe hechtingsproblemen. Lees de berichten van enkele forummers die zelf zo’n kind waren nog eens terug en overweeg je keuze dan opnieuw. Jullie kind verdient beter… zo sneu!
Ik begrijp oprecht niet dat je je eigen gedachten en gevoelens niet aan de kant zet en je niet verplaatst in je dochter.
Dat je zelf zou willen blijven bij je man, prima, moet je zelf weten als je daar gelukkig van wordt.
Maar je arme dochter heeft geen keus en ontwikkelt waarschijnlijk nu al diepe hechtingsproblemen. Lees de berichten van enkele forummers die zelf zo’n kind waren nog eens terug en overweeg je keuze dan opnieuw. Jullie kind verdient beter… zo sneu!
maandag 15 mei 2023 om 23:33
Zelfs als de huisarts hem de liefste man in de wereld vindt (dat is vast niet zo). En zelfs als man morgen als donderslag bij heldere hemel opeens nooit meer zich misdraagt. (Dat gaat dus echt nooit gebeuren)
Dan nog steeds mag je bij hem weg vanwege alles wat er al gebeurd is en dat jij je hier niet okee bij voelt!
Die controle heb jij echt. Je hebt geen bewijs, nog meer voorbeelden of argumenten nodig om bij hem weg te mogen. Ik snap dat het misschien gevoelsmatig zo werkt door je codependence maar deze beslissing is echt aan jou.
Dan nog steeds mag je bij hem weg vanwege alles wat er al gebeurd is en dat jij je hier niet okee bij voelt!
Die controle heb jij echt. Je hebt geen bewijs, nog meer voorbeelden of argumenten nodig om bij hem weg te mogen. Ik snap dat het misschien gevoelsmatig zo werkt door je codependence maar deze beslissing is echt aan jou.
maandag 15 mei 2023 om 23:36
https://www.reclassering.nl/actueel/ver ... etrokkenen
Maar of hij bereid zou zijn naar een dadergroep toe te gaan, ik heb mijn twijfels.
Maar of hij bereid zou zijn naar een dadergroep toe te gaan, ik heb mijn twijfels.
hanke321 wijzigde dit bericht op 15-05-2023 23:37
4.63% gewijzigd
maandag 15 mei 2023 om 23:37
Hoe meer ik erover nadenk, hoe kwader ik word. Ik vind het van de gekke dat hij mee naar jouw therapeut is geweest. Daar ging het mis. En hij heeft nu de HA om z’n vinger gewonden. Dit kan jou echt heel erg gaan beschadigen. Als hij al de geringste twijfel over jou heeft gezaaid, is óók de huisarts geen veilige plek meer voor jou. Hij is al jouw safe spaces aan het bevuilen. Besef je dat?
't Is al met al een heel gedoe
maandag 15 mei 2023 om 23:40
Nog een vraag TO: stel je kiest ervoor om bij man te blijven. Hoe denk je dan dat de toekomst eruit gaat zien over 5, 10, 25, 40 jaar?
Wordt dat een gelukkig harmonieuze toekomst? En voor je dochter? Zij zal dezelfde soort relaties gaan kiezen als jij en de generaties voor jullie.
Wat denk je te kunnen veranderen? Wat is geluk voor jou? En past deze man in dat plaatje?
Wordt dat een gelukkig harmonieuze toekomst? En voor je dochter? Zij zal dezelfde soort relaties gaan kiezen als jij en de generaties voor jullie.
Wat denk je te kunnen veranderen? Wat is geluk voor jou? En past deze man in dat plaatje?
maandag 15 mei 2023 om 23:50
Mijn eerste post hier:
Als er een boom is waar empathie, incasseringsvermogen en frustratietolerantie aan groeit, zou ik hem er heen sturen.
Alle gekheid op een stokje, je man moet stevig in therapie en hard werken aan bovenstaande dingen. Liefst op een plek met expertise in dadergedrag en huiselijk geweld
Het is voor jullie jonge kind schadelijk dit soort explosies en conflicten mee te maken. Een moeder altijd op haar hoede is, altijd in de stress, een vader die ontploft en geen frustraties kan dragen, zich niet in kan leven in een ander. Dat grijpt diep bij een kind. In de hersenen, in het lijfje, in de gehechtheid. Dit moet stoppen.
Als er een boom is waar empathie, incasseringsvermogen en frustratietolerantie aan groeit, zou ik hem er heen sturen.
Alle gekheid op een stokje, je man moet stevig in therapie en hard werken aan bovenstaande dingen. Liefst op een plek met expertise in dadergedrag en huiselijk geweld
Het is voor jullie jonge kind schadelijk dit soort explosies en conflicten mee te maken. Een moeder altijd op haar hoede is, altijd in de stress, een vader die ontploft en geen frustraties kan dragen, zich niet in kan leven in een ander. Dat grijpt diep bij een kind. In de hersenen, in het lijfje, in de gehechtheid. Dit moet stoppen.
maandag 15 mei 2023 om 23:55
To, je had op deze post gereageerd dat het geen afleidingsmanoeuvre is, maar juist wat hier geschreven wordt is onderdeel van de dynamiek.S-Groot schreef: ↑15-05-2023 20:20Ik ga even niet in op alle afleidende manoeuvres want ik ben juist heel erg benieuwd welke stappen je nu gezet hebt in het uitzoeken van huisvesting. Dan heb ik het niet over gordijnen en laminaat in jullie nieuwe huis maar over een veilig onderkomen voor je dochter. Want dat lijkt me aardig onder te sneeuwen onder al die afleiding die jullie creëren.
Alles wat er nu gebeurt heeft alles te maken met macht en controle en spelers verzamelen op jullie speelbord als onderdeel hiervan en bliksemafleiders.
En dit alles zorgt er wel degelijk voor dat jouw vertrekpunt ondergesneeuwd is; Veiligheid voor jouw dochter en voor jou.
dinsdag 16 mei 2023 om 00:04
Oef wat gebeurt er veel tegelijk op dit moment TO. En wat super dat je hier blijft schrijven en supergoed dat je al een plek hebt om heen te gaan en je aan het oriënteren bent op ander woningen etc.
Dit moet stap voor stap en op jouw tempo. Nog geen maand geleden opende je hier een topic met de vraag: Wat doe ik verkeerd? En nu blijk je al enorm inzicht te hebben. Je doet niks verkeerd. Hij doet iets verkeerd en jij bent aan het overleven. Dat inzicht is al zo veel waard! Neem je tijd. Dit kan niet in 1 keer.
Ik vind je stoer en dapper en eerlijk en ik hoop dat je over een jaar terugkijkt op deze periode vanuit een heerlijke, eigen rustige plek met jouw dochter. Waarbij je kalm, tevreden en sterk voelt.
Dit moet stap voor stap en op jouw tempo. Nog geen maand geleden opende je hier een topic met de vraag: Wat doe ik verkeerd? En nu blijk je al enorm inzicht te hebben. Je doet niks verkeerd. Hij doet iets verkeerd en jij bent aan het overleven. Dat inzicht is al zo veel waard! Neem je tijd. Dit kan niet in 1 keer.
Ik vind je stoer en dapper en eerlijk en ik hoop dat je over een jaar terugkijkt op deze periode vanuit een heerlijke, eigen rustige plek met jouw dochter. Waarbij je kalm, tevreden en sterk voelt.
anoniem_67015725c3819 wijzigde dit bericht op 16-05-2023 00:11
0.07% gewijzigd
dinsdag 16 mei 2023 om 00:05
Jahallo222 schreef: ↑15-05-2023 23:22Ja en zo voelt dat nu ook, alsof de controle bij mij weg gehaald wordt. Terwijl ik juist het gevoel had die controle weer wat te hebben. Maar ik weet niet wat hij wel en niet wil. Hij zegt veel, maar zoals ik eerder zei, dat gaat alle kanten op.
Lees je topic nog eens na en schrijf in kernwoorden op wat je geleerd hebt en wat je in de dagelijkse praktijk moet gaan herkennen. Want dit hierboven is weer een typisch voorbeeld van hoe ook jij maar bezig bent met macht, controle en een wedstrijd/gevecht om macht en controle. Net zoals je hoopt dat een hulpverlener hem eens gaat zeggen hoe fout hij bezig is. Heeft ook weer met die wedstrijd te maken.
Zolang jij ook op dit vlak maar bezig blijft met allerlei afleidingsmanoeuvres om maar niet aan te hoeven denken aan de schade die je dochter ondervindt en aan hoe eng jij het vindt om op eigen benen te gaan staan gaat het een dusdanig lange weg worden dat ook jouw dochter ditzelfde lot zal treffen.
