Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
zaterdag 22 april 2023 om 00:32
Ik heb even een paar bladzijden overgeslagen en wil even ingaan op het kwaad spreken over je man.
Dat stuk begrijp ik, dat begrijp ik echt heel goed. Je spreekt geen kwaad over anderen, en al zeker niet over je partner want dat is je eigen keuze en hou je de schijn voor de buitenwereld op. Lieverd, ik heb zo 18 jaar geleefd, en ondanks alles wat mij is aangedaan weet bijna niemand wat er gebeurd is bij ons. Dat doe je gewoon niet.
Je bent verantwoordelijk voor je eigen keuzes, jij hebt een kind met deze man gekregen, ook dat is een keuze. De vraag waarom je in vredesnaam met hem kinderen hebt gekregen kun je niet beantwoorden omdat uit al jouw antwoorden zal blijken dat jouw gebrek aan eigenwaarde dit heeft veroorzaakt.
En in alle eerlijkheid, ik heb mijn ex eruit gegooid… ja toen was de maat vol, en de hele wereld mocht het weten. Uiteindelijk heb ik hem na 6 maanden weer terug laten komen…. Voor mij de grootste fout van mijn leven! En vervolgens nog een kind - iets met dingen laten gebeuren die je eigenlijk niet wil, en dan verdorie nog zwanger raken ook. Hoe diep kun je zakken? Nou heel diep dus.
Het valt niet aan de buitenwereld uit te leggen dat je in deze situatie zit en er niet uit kunt stappen op dit moment.
Wat je nu wel kunt is in alle veiligheid de situatie aanstippen en aangeven bij iemand dat je relatie niet oke is zonder dat je alles op tafel gooit en je partner zwart maakt. Zeg dat je geen oordeel wilt, dat je geen medestanders zoekt tegen hem, maar dat jijvoor jezelf duidelijkheid moet krijgen wat jij wilt en hoe.
Ik heb mijn verhaal aan een selecte groep verteld. Ik ben nog altijd bang dat men mij niet gelooft, dat ik te horen krijg dat het allemaal vast zo erg niet was, en dat ik overdrijf.
Mijn huidige partner weet het. Toen ik het hem vertelde stond hij letterlijk te kokhalzen.
Mijn kinderen weten het, die hebben het voor hun ogen zien gebeuren en ook zij zullen hier nooit ook maar 1 woord tegen iemand anders over zeggen. Zij verafschuwen geweld en gemanipuleer, en zullen zich nooit op deze manier gaan gedragen.
En mijn ex? Die is zelf in een zelfde situatie opgegroeid, die weet niet beter, en kan ondanks alle hulp die hij heeft gehad niet anders dan dit.
Die heeft zich met fysiek geweld tegen zijn eigen kind gericht. Die heeft dat kind nog verder beschadigd en daar is een behoorlijke bak hulpverlening op ingezet om hem weer de juiste kant op te krijgen.
Mijn jongste krijgt nu het verbale stuk van hem. Hij/zij wordt er zo beroerd van en wil dat niet meer, en vindt het -net als ik toentertijd- zielig voor hem om afstand van hem te nemen. Ik sta op het punt om hulpverlening in te schakelen, want dit gaat niet goed. Maar dit kind bij hem weghouden durf ik niet te doen, want dan is er weer gedonder en gedoe, en vindt de buiten wereld weer dat ik een slechte moeder ben omdat ik mn kind bij vader weghoud. Maar in alle eerlijkheid zou ik dit kind niet meer aan zijn grillen willen blootstellen.
Je doet het niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind. Gun je kind een veilige jeugd zonder verbale of fysieke agressie. Het voorbeeld dat je kind krijgt gaat het volgen.
Sorry voor het lange verhaal, maar ook in dit geval: het is herkenbaar.
Blijf schrijven!!
Dat stuk begrijp ik, dat begrijp ik echt heel goed. Je spreekt geen kwaad over anderen, en al zeker niet over je partner want dat is je eigen keuze en hou je de schijn voor de buitenwereld op. Lieverd, ik heb zo 18 jaar geleefd, en ondanks alles wat mij is aangedaan weet bijna niemand wat er gebeurd is bij ons. Dat doe je gewoon niet.
Je bent verantwoordelijk voor je eigen keuzes, jij hebt een kind met deze man gekregen, ook dat is een keuze. De vraag waarom je in vredesnaam met hem kinderen hebt gekregen kun je niet beantwoorden omdat uit al jouw antwoorden zal blijken dat jouw gebrek aan eigenwaarde dit heeft veroorzaakt.
En in alle eerlijkheid, ik heb mijn ex eruit gegooid… ja toen was de maat vol, en de hele wereld mocht het weten. Uiteindelijk heb ik hem na 6 maanden weer terug laten komen…. Voor mij de grootste fout van mijn leven! En vervolgens nog een kind - iets met dingen laten gebeuren die je eigenlijk niet wil, en dan verdorie nog zwanger raken ook. Hoe diep kun je zakken? Nou heel diep dus.
Het valt niet aan de buitenwereld uit te leggen dat je in deze situatie zit en er niet uit kunt stappen op dit moment.
Wat je nu wel kunt is in alle veiligheid de situatie aanstippen en aangeven bij iemand dat je relatie niet oke is zonder dat je alles op tafel gooit en je partner zwart maakt. Zeg dat je geen oordeel wilt, dat je geen medestanders zoekt tegen hem, maar dat jijvoor jezelf duidelijkheid moet krijgen wat jij wilt en hoe.
Ik heb mijn verhaal aan een selecte groep verteld. Ik ben nog altijd bang dat men mij niet gelooft, dat ik te horen krijg dat het allemaal vast zo erg niet was, en dat ik overdrijf.
Mijn huidige partner weet het. Toen ik het hem vertelde stond hij letterlijk te kokhalzen.
Mijn kinderen weten het, die hebben het voor hun ogen zien gebeuren en ook zij zullen hier nooit ook maar 1 woord tegen iemand anders over zeggen. Zij verafschuwen geweld en gemanipuleer, en zullen zich nooit op deze manier gaan gedragen.
En mijn ex? Die is zelf in een zelfde situatie opgegroeid, die weet niet beter, en kan ondanks alle hulp die hij heeft gehad niet anders dan dit.
Die heeft zich met fysiek geweld tegen zijn eigen kind gericht. Die heeft dat kind nog verder beschadigd en daar is een behoorlijke bak hulpverlening op ingezet om hem weer de juiste kant op te krijgen.
Mijn jongste krijgt nu het verbale stuk van hem. Hij/zij wordt er zo beroerd van en wil dat niet meer, en vindt het -net als ik toentertijd- zielig voor hem om afstand van hem te nemen. Ik sta op het punt om hulpverlening in te schakelen, want dit gaat niet goed. Maar dit kind bij hem weghouden durf ik niet te doen, want dan is er weer gedonder en gedoe, en vindt de buiten wereld weer dat ik een slechte moeder ben omdat ik mn kind bij vader weghoud. Maar in alle eerlijkheid zou ik dit kind niet meer aan zijn grillen willen blootstellen.
Je doet het niet alleen voor jezelf maar ook voor je kind. Gun je kind een veilige jeugd zonder verbale of fysieke agressie. Het voorbeeld dat je kind krijgt gaat het volgen.
Sorry voor het lange verhaal, maar ook in dit geval: het is herkenbaar.
Blijf schrijven!!
zaterdag 22 april 2023 om 08:44
Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 22:45Ja of (en dat vinden jullie vast stom dat ik dat zeg) het is toch misschien wel voor een gedeelte mijn schuld of ik heb er een aandeel in.
Dat is niet stom, maar het is een goede vraag die je bij de therapeut kunt stellen: ik wil graag onderzoeken of het mijn schuld is / wat mijn aandeel is in hoe de relatie met mijn partner niet prettig is / me veel spanning bezorgt.
urim wijzigde dit bericht op 22-04-2023 08:45
0.22% gewijzigd
zaterdag 22 april 2023 om 08:46
Hij legt alles dus in jouw schoot, want hij is perfect, dit vind ik zelf dus een intens gemene steek in je rug (niet de enige overigens).Jahallo222 schreef: ↑21-04-2023 23:30Nee en ja. Voor mezelf, jeugd etc. Maar hij vond het wel belangrijk ja en was ook iets waar we wel regelmatig gedoe over hadden omdat hij ervan overtuigd was dat ik in onze dynamiek een groot (grootste?) aandeel had. Door die dingen van vroeger.
Ik lees alles mee, en betrap mij vaak op tranen in mijn ogen TO. Je bent goud waard TO! Hopelijk ga je dit snel doorhebben.
zaterdag 22 april 2023 om 08:46
Ja eens! Goed idee.
Toevoeging: ook als jij een aandeel hebt in jullie dynamiek ben je niet verplicht om te blijven of te zorgen dat het goed komt. Hij heeft ook een aandeel en hij is ook niet verplicht om bij jou te blijven. Als het niet werkt tussen jullie is uit elkaar gaan een optie, altijd.
Het is zoals het is
zaterdag 22 april 2023 om 10:53
Ik zelf heb ook lang in zo n huwelijk gezeten met 4 kinderen. Meermalen de politie moeten bellen. Daardoor een dossier opgebouwd. Toen ik eenmaal zo ver was dat ik wilde scheiden heb ik veel hulp gehad van maatschappelijk werk. Ook kwam de kinderbescherming bij me langs om te kijken of de kinderen goed zaten bij mij. Ik was als de dood dat ze bij me weg gehaald zouden worden. Maar daar was geen sprake van, ze hadden het volste vertrouwen in mij als moeder. En omdat hij agressief was en de politie vaker in huis moest komen, kreeg hij omgang alleen onder toezicht van jeugdzorg. Dat weigerde hij pertinent. Dus geen omgang.
Mijn beste zet was een goede advocaat te nemen die mij in alles heeft geholpen. Ook met mij het eenhoofdig gezag toe te kennen. Dus mijn kinderen bleven bij mij.
Ook ik bleef langer bij ex vanwege de kinderen, terwijl zij zeiden ga toch weg bij hem.
Tot op de dag van vandaag [ nu zo n 14 jaar geleden ] voel ik me schuldig naar mijn kinderen toe en ook mijn kinderen hebben nog last van hoe hun jeugd is geweest. Had ik nu maar eerder de knoop door gehakt. Maar ik durfde niet, wilde mijn kinderen niet uit een gezin halen. En ook mijn ex had goede kanten en hield veel van zijn kinderen. Deed klusjes in huis.
Nu zijn mijn kinderen volwassen en hebben alle 4 hun plek gevonden , goede studies gedaan, fijne relaties en goede banen. We hebben onderling een heel sterke band. Vader hebben ze sindsdien nooit meer gezien en willen dat ook niet meer.
Mijn beste zet was een goede advocaat te nemen die mij in alles heeft geholpen. Ook met mij het eenhoofdig gezag toe te kennen. Dus mijn kinderen bleven bij mij.
Ook ik bleef langer bij ex vanwege de kinderen, terwijl zij zeiden ga toch weg bij hem.
Tot op de dag van vandaag [ nu zo n 14 jaar geleden ] voel ik me schuldig naar mijn kinderen toe en ook mijn kinderen hebben nog last van hoe hun jeugd is geweest. Had ik nu maar eerder de knoop door gehakt. Maar ik durfde niet, wilde mijn kinderen niet uit een gezin halen. En ook mijn ex had goede kanten en hield veel van zijn kinderen. Deed klusjes in huis.
Nu zijn mijn kinderen volwassen en hebben alle 4 hun plek gevonden , goede studies gedaan, fijne relaties en goede banen. We hebben onderling een heel sterke band. Vader hebben ze sindsdien nooit meer gezien en willen dat ook niet meer.
zaterdag 22 april 2023 om 11:10
Dat is de theorie. In theorie zou ze niet in een relatie als deze moeten zijn. Praktisch haar enige kans op discretie is als hij het niet wil weten of als hij denkt dat hij het weet. Dat laatste kan misschien met behulp van zijn gedachte dat ze in therapie is voor haar jeugd.urim schreef: ↑22-04-2023 08:42Je vertelde eerder dat hij vraagt naar wat je daar bespreekt.
Wat tussen een therapeut en een cliënt besproken wordt, is privé en vertrouwelijk. Ook voor de partner of andere naasten van de cliënt.
Het kan zijn dat een naaste het lief bedoelt, maar je hebt - ook dan en altijd - het volste recht om rustig aan te geven dat je dat niet wilt bespreken.
Het is niet oké wanneer de ander dan boos wordt of zegt dat je niet te vertrouwen bent. In dat geval vindt de ander het waarschijnlijk vooral belangrijk om je uit te horen. Daarmee gaat de ander over jouw grens. Jij hebt het recht om te bepalen wat je wel of juist helemaal niet vertelt. Het gaat namelijk om jouw privacy en de regels daarvoor kun alleen jij bepalen. De ander heeft dat te accepteren zonder morren.
zaterdag 22 april 2023 om 11:18
Precies. Dan kan zij in veiligheid en rust hierin zelf de regie houden.madamzonderm schreef: ↑22-04-2023 11:10Dat is de theorie. In theorie zou ze niet in een relatie als deze moeten zijn. Praktisch haar enige kans op discretie is als hij het niet wil weten of als hij denkt dat hij het weet. Dat laatste kan misschien met behulp van zijn gedachte dat ze in therapie is voor haar jeugd.
Het lijkt me duidelijk vermoeiend om tegen je natuur in open te zijn tegen je therapeut en dan te moeten verzinnen hoe je hiervan een psycho-vriendelijk verhaal moet maken voor thuis.
Gewoon niet vertellen of liegen.
zaterdag 22 april 2023 om 11:18
Precies. Dan kan zij in veiligheid en rust hierin zelf de regie houden.madamzonderm schreef: ↑22-04-2023 11:10Dat is de theorie. In theorie zou ze niet in een relatie als deze moeten zijn. Praktisch haar enige kans op discretie is als hij het niet wil weten of als hij denkt dat hij het weet. Dat laatste kan misschien met behulp van zijn gedachte dat ze in therapie is voor haar jeugd.
Het lijkt me duidelijk vermoeiend om tegen je natuur in open te zijn tegen je therapeut en dan te moeten verzinnen hoe je hiervan een psycho-vriendelijk verhaal moet maken voor thuis.
Gewoon niet vertellen of liegen.
zaterdag 22 april 2023 om 12:58
Ja of als dat niet lukt misschien een incompleet verhaal vertellen.Surebaby schreef: ↑22-04-2023 11:18Precies. Dan kan zij in veiligheid en rust hierin zelf de regie houden.
Het lijkt me duidelijk vermoeiend om tegen je natuur in open te zijn tegen je therapeut en dan te moeten verzinnen hoe je hiervan een psycho-vriendelijk verhaal moet maken voor thuis.
Gewoon niet vertellen of liegen.
zaterdag 22 april 2023 om 13:28
Het lijkt me belangrijk om uit te leggen waar grenzen liggen, ook als je dat niet hebt geleerd in je leven tot nu toe. Vandaar mijn bericht.madamzonderm schreef: ↑22-04-2023 11:10Dat is de theorie. In theorie zou ze niet in een relatie als deze moeten zijn. Praktisch haar enige kans op discretie is als hij het niet wil weten of als hij denkt dat hij het weet. Dat laatste kan misschien met behulp van zijn gedachte dat ze in therapie is voor haar jeugd.
zaterdag 22 april 2023 om 13:50
zaterdag 22 april 2023 om 16:40
Als hij je helemaal uithoort over wat je tegen je therapeut hebt verteld, dan is hij bewust van zijn eigen gedrag. Dan weet hij dat hij fout zit en is hij bang dat je daar iets over verteld. Met de nodige consequenties voor hem.
Dat zegt heel veel over hem.
Wat anderen hierboven ook al zeggen: therapie is voor jezelf. Daar heeft hij niets van te vinden. En je bent in principe veilig om je eigen verhaal te doen.
Sterkte
Dat zegt heel veel over hem.
Wat anderen hierboven ook al zeggen: therapie is voor jezelf. Daar heeft hij niets van te vinden. En je bent in principe veilig om je eigen verhaal te doen.
Sterkte
ik heb gezegd
zaterdag 22 april 2023 om 18:36
zaterdag 22 april 2023 om 18:40
Wat een heftige tijd moet dat voor jou geweest zijn. Fijn dat je daar nu uit bent en je kinderen het ook goed maken!
.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 22-05-2023 13:01
Reden: Herkenbaarheid
Reden: Herkenbaarheid
40.62% gewijzigd
zaterdag 22 april 2023 om 18:42
zaterdag 22 april 2023 om 18:48
Het doet mij niet anders over jou denken en haar wrs ook niet. Misschien is het wel een heel veilig iemand om dat bij uit te proberen? Je kunt de relatie immers opzeggen als het niet goed meer voelt.
Heeft ze ervaring met huiselijk geweld relaties? Zo niet dan zou ik tips niet meteen aannemen.
Heeft ze ervaring met huiselijk geweld relaties? Zo niet dan zou ik tips niet meteen aannemen.
Het is zoals het is
zaterdag 22 april 2023 om 18:48
Sorry dat ik zo maar kom binnenvallen in je topic (wel veel meegelezen), maar ik denk dat je je therapeut volledig moet kunnen vertrouwen. Hij staat aan jouw kant. Hij is er om jou te helpen en te steunen; je kunt (of nee: móet) helemaal eerlijk tegen hem zijn. Anders heeft therapie geen zin, dan zit je je tijd te verdoen.
Vaak werkt eerlijkheid heel helend. Het is voor jou zelf waarschijnlijk enorm goed om gewoon alles tegen hem te kunnen zeggen wat je op je hart hebt, zonder rem. Grote kans dat de therapie daarna opeens in een ander licht komt te staan en je er kracht uit kunt putten. Probeer die angst los te laten en duik het diepe in.
Vaak werkt eerlijkheid heel helend. Het is voor jou zelf waarschijnlijk enorm goed om gewoon alles tegen hem te kunnen zeggen wat je op je hart hebt, zonder rem. Grote kans dat de therapie daarna opeens in een ander licht komt te staan en je er kracht uit kunt putten. Probeer die angst los te laten en duik het diepe in.