Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
zaterdag 22 april 2023 om 18:49
Kap nou eens met denken dat jij een aandeel hebt in het mishandelende gedrag van je man.
Ga je therapeut vertellen wat je hier hebt verteld en maak dat je weg komt bij die vent. Voor jouzelf, maar vooral voor de veiligheid van je kind. Grote kans dat je kind al beschadigd is door alles wat hij/zij onbewust meekrijgt van jullie dynamiek thuis.
Die therapeut heeft een zwijgplicht, dus gaat echt geen contact met je man opnemen hierover en ook niet met andere instanties als jij dat niet wil. Maar zo iemand kan je wel helpen om uit de situatie te gaan stappen.
Ga je therapeut vertellen wat je hier hebt verteld en maak dat je weg komt bij die vent. Voor jouzelf, maar vooral voor de veiligheid van je kind. Grote kans dat je kind al beschadigd is door alles wat hij/zij onbewust meekrijgt van jullie dynamiek thuis.
Die therapeut heeft een zwijgplicht, dus gaat echt geen contact met je man opnemen hierover en ook niet met andere instanties als jij dat niet wil. Maar zo iemand kan je wel helpen om uit de situatie te gaan stappen.
l2l89 wijzigde dit bericht op 22-04-2023 18:53
17.62% gewijzigd
zaterdag 22 april 2023 om 18:49
zaterdag 22 april 2023 om 18:51
zaterdag 22 april 2023 om 18:56
En so what als de meldcodes in werking treden?
Dan krijg jij tenminste alle hulp om aan je mishandelende vent te ontsnappen. En je kind in veiligheid te brengen.
Of je kiest er dus zelf bewust voor om in deze situatie door te gaan, met het risico dat je kind je later gaat verwijten dat jij als moeder nooit de veiligheid hebt durven kiezen die jullie verdienen.
Dan krijg jij tenminste alle hulp om aan je mishandelende vent te ontsnappen. En je kind in veiligheid te brengen.
Of je kiest er dus zelf bewust voor om in deze situatie door te gaan, met het risico dat je kind je later gaat verwijten dat jij als moeder nooit de veiligheid hebt durven kiezen die jullie verdienen.
zaterdag 22 april 2023 om 19:10
Niet direct misschien nee, maar je kind krijgt (on)bewust echt veel mee van jullie dynamiek thuis en en daarnaast een slecht voorbeeld van hoe een relatie zou moeten zijn. Eigenlijk hetzelfde voorbeeld van wat je zelf als kind thuis hebt gehad. En daar kon je niks aan doen. Maar je kunt er wel voor kiezen om je kind een beter voorbeeld te geven en uit deze ongezonde relatie te stappen.
zaterdag 22 april 2023 om 19:12
Ik herken deze misplaatste arrogantie zo goed…Jahallo222 schreef: ↑22-04-2023 18:52Ik snap wat jullie zeggen over eerlijk zijn tegen therapeut. Maar nogmaals, ik ken de meldcodes. Mocht iemand denken dat ik of kind in gevaar ben, dan kan er al actie ondernomen worden. En gezien mijn eigen verleden ga ik dat absoluut niet op het spel zetten.
Je houdt je eigen wereld geheim voor de buitenwereld. Jij kent jouw man. Jij weet hoe je hem tevreden houdt.. en dus zijn jullie niet in gevaar.
De buitenwereld inclusief de meldcodes snappen er niets van. Jij weet beter. Jij weet hoe je veilig bent en hoe je moet manoeuvreren in deze relatie zodat er niets ernstigs gebeurt.
Been there done that. Ik vertelde dingen niet, omdat ik rationeel wist dat het veroordeeld zou worden en er misschien ingegrepen zou worden. Ik gedwongen zou worden om keuzes te maken weg uit deze ‘wereld’. Zelf wist ik beter. Het viel best mee en het werd altijd weer een tijdje beter. Zonde als dat door buitenstanders, die het niet begrijpen, werd verpest.
Je bent geen slachtoffer.
Je bent niet zielig.
Je denkt dat je controle hebt in deze schijnveiligheid.
En zodra je alles blootstelt weet je dondersgoed dat mensen gaan ingrijpen omdat het niet oké is. Dat jij er voor kiest: prima. Moet je lekker zelf weten. Maar je kiest ook voor je kind en je denkt dat het allemaal wel meevalt en jij het onder controle hebt.
En sorry. Maar dit maakt jou even goed dader. Dat je dit schrijft is een bewust dingen geheim houden ten koste van je kind. Omdat je weet dat het fout is wat er gebeurt. Je weet dat mensen in gaan grijpen. En daarom hou je rekening met wat je verteld, zodat meldcodes niet in werking worden gesteld.
Overigens ben ik uiteindelijk gedwongen uit deze wereld te stappen. Omwille van mijn kinderen.
En ik kan je zeggen: ik wil nooit meer terug. Wat een vrijheid. Wat een kans mijzelf te ontdekken. Wat een oprechte liefde. En wat een leven zonder neergehaald te worden.
Ik dank de mensen die dit zagen en ingrepen.
zaterdag 22 april 2023 om 19:14
Ik betwijfel of Jahallo überhaupt bekend is met het begrip veiligheid zoals wij (mensen met veilige hechting) dat kennen.l2l89 schreef: ↑22-04-2023 18:56En so what als de meldcodes in werking treden?
Dan krijg jij tenminste alle hulp om aan je mishandelende vent te ontsnappen. En je kind in veiligheid te brengen.
Of je kiest er dus zelf bewust voor om in deze situatie door te gaan, met het risico dat je kind je later gaat verwijten dat jij als moeder nooit de veiligheid hebt durven kiezen die jullie verdienen.
.
Haar hele leven heeft Jahallo immers tot dusver in onveiligheid (zowel in haar gezin van herkomst als in het door haarzelf gestichte gezin) doorgebracht.
Het is als een blinde proberen uit te leggen dat er een wereld vol kleur is.
Onveiligheid zal voor haar als volstrekt normaal voelen. Net als tasten in het duister.
.
Ze heeft (nog) geen idee wat er met haar gebeurt als ze haar ogen open doet. Volgens mij is ze zich er nog geeneens van bewust dat ze haar ogen open kán doen. Dat ze daartoe in staat is.
.
Erg naar om te zien als iemand zo blind is voor haar eigen kracht vind ik.
.
zaterdag 22 april 2023 om 19:36
Ik zou het je heel erg gunnen dat dit allemaal niet nodig was. Maar ik geloof het geen seconde.
Fijn dat het even rustig is, ben maar lief voor jezelf. Je hebt je kracht nog genoeg nodig de komende tijd.
Ik begrijp heel goed dat je niet eerlijk durft te zijn, al is het niet terecht. Maar zolang je niet eerlijk bent is het logisch dat de therapie traag loopt.
Fijn dat het even rustig is, ben maar lief voor jezelf. Je hebt je kracht nog genoeg nodig de komende tijd.
Ik begrijp heel goed dat je niet eerlijk durft te zijn, al is het niet terecht. Maar zolang je niet eerlijk bent is het logisch dat de therapie traag loopt.
Het is zoals het is
zaterdag 22 april 2023 om 19:49
Je hoeft je nergens voor te schamen Jahallo.Jahallo222 schreef: ↑22-04-2023 19:41Ik snap het allemaal. En ik snap echt dat jullie op basis van mijn info dit zeggen. Maar ik ben en blijf bang dat jullie niet alle info hebben en mij echt te "hoog" inschatten. Nogmaals sorry, ik schaam me heel erg dat ik dit nu gedaan heb. Ik zal proberen het hierbij te laten.
Dit is de angst die spreekt.
Dit is angst voor het onbekende.
De therapeut heeft gelijk. Je kunt niet herstellen van een periode van mishandeling, onderdrukking en misbruik, als jij je ouders hebt ingeruild voor eenzelfde partner die hun werk heeft overgenomen. Dan loopt het herstel niet voorspoedig.
Want herstel is gericht op: leren je grenzen te herkennen, grenzen te trekken, voor jezelf te kiezen, eigen keuzes en beslissingen maken.
Precies datgene wat jij niet mag van je partner. Daarom vraagt hij ook naar wat je er bespreekt en laat hij je wel even goed weten dat jullie relatie niet onderwerp van gesprek mag zijn. Want hij vind alles best, zolang jij maar niet denkt dat je ook maar een flintertje macht, invloed op zeggenschap gaat krijgen!
Maar ik snap dat dit alles je nu aanvliegt.
Nog maar dinsdag opende je dit topic.
Het gaat vliegensvlug. Veel te vlug. Je brein kan dit nooit zo vlug bij benen!
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zaterdag 22 april 2023 om 19:51
Tuurlijk. Je kiest er zelf voor in deze situatie te blijven, liever dit dan the devil you don't know...
Maar je doet dit dus niet alleen jezelf aan helaas. Ook je kind. En eea 'opvangen' is kul. Dat jouw kind je alles uit de kast ziet halen om maar niet zus of niet weer zo te bewerkstelligen is al beschadigend op zichzelf.
Maar je doet dit dus niet alleen jezelf aan helaas. Ook je kind. En eea 'opvangen' is kul. Dat jouw kind je alles uit de kast ziet halen om maar niet zus of niet weer zo te bewerkstelligen is al beschadigend op zichzelf.
Lorem Ipsum
zaterdag 22 april 2023 om 19:54
Je kind krijgt zo mee dat zijn ouders geen gelijkwaardige relatie hebben met elkaar en respect van vader uit ontbreekt.Jahallo222 schreef: ↑22-04-2023 19:07Ik vind het wel heftig dat je het zo stelt. Hij is niet een mishandelaar ofzo. En al helemaal niet naar ons kind. Sorry dat ik het zo zeg, maar ik heb het dan denk ik echt niet goed genoeg uitgelegd. Sorry.
zaterdag 22 april 2023 om 19:55
Dit is je kind die de beschermerrol aantrekt.Jahallo222 schreef: ↑22-04-2023 19:36Maar ik probeer juist mijn kind te beschermen door erbij te zijn. Ik vang alles op. En nogmaals, hij gedraagt zich absoluut niet zo naar ons kind toe!
Sterker nog, kind trekt momenteel veel meer naar mij toe en wijst man soms af. Hij vindt dat dat mijn schuld is. Dat ik door mijn gedrag ervoor zorg dat hun relatie zo is.
zaterdag 22 april 2023 om 19:56
Jahallo222 schreef: ↑22-04-2023 19:36Maar ik probeer juist mijn kind te beschermen door erbij te zijn. Ik vang alles op. En nogmaals, hij gedraagt zich absoluut niet zo naar ons kind toe!
Mijn hart breekt bij dit soort dingen. Weet je nog dat je vertelde dat je je kind uit de opvang gehaald had en je man bij thuiskomst boos werd omdat jij kind te eten gaf en niet voor hem kookte? Ik heb er niet op gereageerd maar ik huilde om jullie kind dat hij/zij dit soort dingen mee moet maken.
Ik heb wel benoemd dat jouw aandeel is dat jij in deze relatie blijft. Ik heb het verder niet letterlijk gezegd maar daarmee doel ik wel ook op hoe je kind opgroeit. Binnen de relatie ben jij geen dader, naar je kind toe ben je wel medeverantwoordelijk. En dan doel ik niet op dat jij 'beter' zou moeten zijn binnen de relatie want dat kán helemaal niet (niemand) maar dat je in de relatie blijft zitten en ook jij kind daarmee blootstelt hieraan.
Je vangt niet alles op, je kind krijgt alles pijnlijk en schadelijk mee.
Ik heb dit niet willen schrijven eerder omdat ik besef dat dit zo confronterend voor je kan zijn dat je besluit om dan maar liever weg te vluchten van dit topic, maar nu je zelf zo duidelijk aangeeft dat je dingen niet vertelt uit angst om je kind kwijt te raken wilde ik dit toch benoemen. Om het welzijn en de toekomst van je kind.
