Relaties
alle pijlers
Wat doe ik verkeerd? Wat kan ik anders doen?
dinsdag 18 april 2023 om 09:40
Hallo allemaal,
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
Al langere tijd zit ik met een aantal dingen in onze relatie waarvan ik niet zo goed weet of het ‘normaal’ is, of ik iets verkeerd doe of anders moet doen, of het aan mij ligt. Ik heb helaas niet een fijne jeugd gehad, en geen echte andere relaties dan mijn huidige, dus kan dat niet vergelijken.
Dat ik mij schuldig voel, heeft er ook voor gezorgd dat ik het tot nu toe niet gedurfd heb om hier iets te schrijven. Iets met vuile was hang je niet buiten. Ik heb dit ook nooit echt met anderen gedeeld. Enerzijds omdat ik niet een groot vangnet heb, anderzijds omdat ik bang ben dat ze wat van hem vinden dan. Dat maakt ook dat ik het tot nu toe niet durfde te delen hier, omdat ik ook bang ben dat ik hier niet een goed beeld weergeef, het is natuurlijk maar één kant van het verhaal en maar één deel van onze relatie.
Ook ben ik me ervan bewust dat een aantal dingen vaag zijn, maar dat houd ik graag zo vanwege privacy.
. Het punt is dat hij soms erg boos kan zijn. (voorbeelden weggehaald ivm herkenning)
De manier waarop zijn boosheid geuit wordt wisselt, maar het gaat vaak gepaard met veel schreeuwen, mij uitschelden, spullen gooien (soms gericht op mij of gewoon een kant op), spullen kapot maken, dreigen (door dingen te zeggen of door fysiek tegenover me te staan als het ware). Hij is nog nooit echt fysiek naar mij toe geweest, op een keer een kleine/lichte duw na of spullen die me (zacht) raken. Ik denk dat er dagelijks wel iets is wat ik doe wat hem boos maakt, maar de heftigheid varieert. Het schreeuwen en schelden komt vrijwel altijd voor, de rest wisselt en gebeurt misschien wekelijks of maandelijks.
Wanneer ik probeer aan te geven dat ik hier last van heb of dat ik het niet oké vind (weggehaald ivm herkenning) . .
Voorbeeld weggehaald
Weggehaald
Wat kan ik nog doen? Op welke manier kan ik hem wel erkennen en ervoor zorgen dat hij zich niet zo hoeft te laten triggeren en zo naar mij toe te reageren? Ik zou zo graag willen dat het wel goed gaat, dat hij niet meer zo boos hoeft te worden en ik het gewoon goed kan doen. Ik voel me zo angstig telkens en ik weet niet meer hoe ik het telkens kan goed maken als niets lijkt te helpen?
*
Er is een nieuw topic geopend.
relaties/vervolg-op-wat-doe-ik-verkeerd ... #p34742565
*
moderatorviva wijzigde dit bericht op 12-06-2023 10:59
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
Reden: Notitie Moderator toegevoegd.
41.74% gewijzigd
zaterdag 22 april 2023 om 21:49
Heb je wel eens met je therapeut besproken dat je worstelt met wat je moet zeggen tegen je partner over de gesprekken? Misschien zou het veiliger worden als jullie daar elke keer aan het eind van het gesprek aandacht aan besteden (wat is van jou, wat houdt jou veilig en wat ga je zeggen als ernaar wordt gevraagd)?
zaterdag 22 april 2023 om 21:50
https://verdwenenzelf.org/gevaarlijke-m ... -narcisme/
Haast alles wat je vandaag en gisteren schreef heeft hierop betrekking.
Haast alles wat je vandaag en gisteren schreef heeft hierop betrekking.
zaterdag 22 april 2023 om 22:01
Ik vind het bijzonder dat er in een therapietraject dat al drie jaar duurt de therapeut niet zou hebben gesignaleerd dat To een ongezonde partnerrelatie heeft en dit dus nog nooit zou hebben besproken.Voornu schreef: ↑22-04-2023 21:49Heb je wel eens met je therapeut besproken dat je worstelt met wat je moet zeggen tegen je partner over de gesprekken? Misschien zou het veiliger worden als jullie daar elke keer aan het eind van het gesprek aandacht aan besteden (wat is van jou, wat houdt jou veilig en wat ga je zeggen als ernaar wordt gevraagd)?
Dus of To heeft een heel dikke duim of ze verteld dat hier niet.
zaterdag 22 april 2023 om 22:06
Als je dat zelf niet aanstipt....Peertjes schreef: ↑22-04-2023 22:01Ik vind het bijzonder dat er in een therapietraject dat al drie jaar duurt de therapeut niet zou hebben gesignaleerd dat To een ongezonde partnerrelatie heeft en dit dus nog nooit zou hebben besproken.
Dus of To heeft een heel dikke duim of ze verteld dat hier niet.
Geloof mij ik heb zelfs bij een relatie therapeut gezeten met ex
Ik had zelf therapie en ex weigerde om mee te komen en t is nooit ter sprake gekomen. Nooit
Been there, done that, got the T-shirt.
zaterdag 22 april 2023 om 22:09
Of je leest niet goed Peertjes.
Want peut geeft aan dat als TO geen keuzes maakt mbt haar relatie, het effect van de therapie beperkt zal zijn.
En dat is na maar een deel van de lading vertellen van TO tegen peut.
Lijkt me duidelijk zat.
Want peut geeft aan dat als TO geen keuzes maakt mbt haar relatie, het effect van de therapie beperkt zal zijn.
En dat is na maar een deel van de lading vertellen van TO tegen peut.
Lijkt me duidelijk zat.
hanke321 wijzigde dit bericht op 22-04-2023 22:10
1.92% gewijzigd
zaterdag 22 april 2023 om 22:09
Ik was ten tijde van mijn relatie stages aan het lopen bij maatschappelijke organisaties, had veel reflectie verslagen voor intervisie groepen en niemand die mij erop wees dat mijn relatie niet gezond was....Peertjes schreef: ↑22-04-2023 22:01Ik vind het bijzonder dat er in een therapietraject dat al drie jaar duurt de therapeut niet zou hebben gesignaleerd dat To een ongezonde partnerrelatie heeft en dit dus nog nooit zou hebben besproken.
Dus of To heeft een heel dikke duim of ze verteld dat hier niet.
Maar pas als je het oor hebt van het slachtoffer, pas dan kun je echt iets beginnen samen in hulp bieden om eruit te klimmen.
doreia* wijzigde dit bericht op 22-04-2023 22:30
10.62% gewijzigd
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zaterdag 22 april 2023 om 22:11
Daar gaat mijn vraag niet over, naar wat ik lees laat TO er wel wat over los. Mijn vraag gaat puur over het bespreken van de therapie met partner en wat ze daarover tegen partner wil zeggen. Misschien helpt het haar om dat samen met de therapeut voor te bereiden.Peertjes schreef: ↑22-04-2023 22:01Ik vind het bijzonder dat er in een therapietraject dat al drie jaar duurt de therapeut niet zou hebben gesignaleerd dat To een ongezonde partnerrelatie heeft en dit dus nog nooit zou hebben besproken.
Dus of To heeft een heel dikke duim of ze verteld dat hier niet.
zaterdag 22 april 2023 om 22:22
Dat zou goed kunnen, ik heb dat niet kunnen lezen want dat was toen al verwijderd. Heb alleen wat over de therapie gelezen door reacties.
zaterdag 22 april 2023 om 22:26
Hallo TO, ik reageer even op je openingspost. Je vraagt of je iets anders moet doen, je voelt je schuldig en je maakt steeds je man boos. Je vertoont te pleasend gedrag naar hem toe. En je bent passief.
Als je iets anders wilt doen, doe dan iets wat je nog nooit eerder hebt gedaan: ga bij hem weg. Laat je direct zien dat je niet passief meer bent. En je bent ook niet meer pleasend naar hem toe. En als je er niet bent, kun je hem ook niet meer boos maken met je gedrag. Je triggert hem niet meer, er zijn geen verwachtingen meer waar hij dan toch niet aan kan voldoen. Plus je doet het enige juiste voor je kind.
Je zegt het zelf: niets lijkt te helpen. En dat klopt ook. Je moet bij hem weg, dat is het enige wat je nog kan doen.
Als je iets anders wilt doen, doe dan iets wat je nog nooit eerder hebt gedaan: ga bij hem weg. Laat je direct zien dat je niet passief meer bent. En je bent ook niet meer pleasend naar hem toe. En als je er niet bent, kun je hem ook niet meer boos maken met je gedrag. Je triggert hem niet meer, er zijn geen verwachtingen meer waar hij dan toch niet aan kan voldoen. Plus je doet het enige juiste voor je kind.
Je zegt het zelf: niets lijkt te helpen. En dat klopt ook. Je moet bij hem weg, dat is het enige wat je nog kan doen.
zaterdag 22 april 2023 om 22:28
Ik begrijp dat ze al drie jaar bij eenzelfde therapeut komt, vraag is natuurlijk in wat voor een setting en welke behandelaar. Daar zitten nogal verschillen in.Doreia* schreef: ↑22-04-2023 22:09Ik was ten tijde van mijn relatie stages aan het lopen bij een maatschappelijke organisaties, had veel reflectie verslagen voor intervisie groepen en niemand die mij erop wees dat mijn relatie niet gezond was....
Maar pas als je het oor hebt van het slachtoffer, pas dan kun je echt iets beginnen samen in hulp bieden om eruit te klimmen.
zaterdag 22 april 2023 om 22:34
Ik geloof je.
Mooi dat je therapeut je hoort en ziet. En je op je eigen tijd laat kiezen wat je wilt.
Je zou daar eens kunnen vragen hoe dat gaat met meldcodes en voor jou als moeder. Ik denk dat je vooral veel objectieve kennis moet opdoen.
Informatie moet gaan verzamelen wat niet bij je man vandaan komt. Zoals je nu hier aan het doen bent onder andere.
Bel anders anoniem met veilig thuis.
Of kijk hier https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpe ... ijk-geweld
Mooi dat je therapeut je hoort en ziet. En je op je eigen tijd laat kiezen wat je wilt.
Je zou daar eens kunnen vragen hoe dat gaat met meldcodes en voor jou als moeder. Ik denk dat je vooral veel objectieve kennis moet opdoen.
Informatie moet gaan verzamelen wat niet bij je man vandaan komt. Zoals je nu hier aan het doen bent onder andere.
Bel anders anoniem met veilig thuis.
Of kijk hier https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpe ... ijk-geweld
doreia* wijzigde dit bericht op 22-04-2023 22:36
8.72% gewijzigd
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zaterdag 22 april 2023 om 22:39
Jouw therapeut geeft dus duidelijk te kennen hoe zorgelijk en onveilig jouw relatie is. Dat dit jouw persoonlijke /mentale ontwikkeling in de weg staat. En ook dat je dus een grens zou moeten trekken door weg te gaan.
Ik begrijp dan ook waarom jij nog steeds in 'behandeling ' bent.
Dat je je angstig, gestresst en bijna fysiek ziek voelt is te begrijpen in deze situatie.
Dat bijna fysiek ziek voelen wordt op een gegeven moment ook echt fysiek ziek worden.
Ik begrijp dan ook waarom jij nog steeds in 'behandeling ' bent.
Dat je je angstig, gestresst en bijna fysiek ziek voelt is te begrijpen in deze situatie.
Dat bijna fysiek ziek voelen wordt op een gegeven moment ook echt fysiek ziek worden.
zaterdag 22 april 2023 om 22:43
. Hij verdient niet nog een kans, hij is al veel te ver gegaan.
zaterdag 22 april 2023 om 22:43
Het is volkomen logisch dat je nadenkt over nog een kans geven.
Gemiddeld gaan slachtoffers van huiselijk geweld een aantal keer terug voor het definitief is. Zelf heb ik het 4x uitgemaakt voor ik echt weg kon en erbij weg kon lopen.
Want elke keer die verdomde hoop dat hij het licht ziet.
Jij ziet hoe mooi het samen kan zijn, als hij nou gewoon eens zich anders ging opstellen!!! En hoe hard je ervoor werkt om er iets fantastisch van te maken samen! Als hij dat nou eens ging zien en jou beloonde voor je harde werken!
Maar lieve Jahallo222,
Dat gaat nooit gebeuren.
Hij is zijn respect voor jou verloren. En dat komt nooit meer terug.
Je faalt niet als je weggaat. Echt niet.
Hij zal dan de dag erna niet als herboren zijn.
De enige die het licht moet zien, dat ben jij.
Gemiddeld gaan slachtoffers van huiselijk geweld een aantal keer terug voor het definitief is. Zelf heb ik het 4x uitgemaakt voor ik echt weg kon en erbij weg kon lopen.
Want elke keer die verdomde hoop dat hij het licht ziet.
Jij ziet hoe mooi het samen kan zijn, als hij nou gewoon eens zich anders ging opstellen!!! En hoe hard je ervoor werkt om er iets fantastisch van te maken samen! Als hij dat nou eens ging zien en jou beloonde voor je harde werken!
Maar lieve Jahallo222,
Dat gaat nooit gebeuren.
Hij is zijn respect voor jou verloren. En dat komt nooit meer terug.
Je faalt niet als je weggaat. Echt niet.
Hij zal dan de dag erna niet als herboren zijn.
De enige die het licht moet zien, dat ben jij.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zaterdag 22 april 2023 om 22:44
Zou je daar niet eens een keer vanaf willen?Jahallo222 schreef: ↑22-04-2023 22:39Schijnbaar. Maar het is wel iets wat ik ken. Het voelt aan de ene kant zo ontzettend naar, maar ook een soort vertrouwd. Als kind was dit zo ongeveer mijn staat van zijn een groot deel van de tijd.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
zaterdag 22 april 2023 om 22:46
Positie van het kind is idd een belangrijke. Maar vooral dat jij gaat zien dat je verantwoordelijkheid daarin draagt. Voorkom in schuld en schaamte terecht te komen en derhalve in inertie (verstarren/niet in beweging komen).
Ga terug naar je waarnemen. Ga terug naar wie jij bent en wat jij wil, niet wil en kan. Ga naar je iegen waarden en normen ipv een bully naar de ogen te kijken en jezelf daarbij te verliezen.
Ga terug naar je waarnemen. Ga terug naar wie jij bent en wat jij wil, niet wil en kan. Ga naar je iegen waarden en normen ipv een bully naar de ogen te kijken en jezelf daarbij te verliezen.
hanke321 wijzigde dit bericht op 22-04-2023 22:51
82.93% gewijzigd
