Geen zin meer in seks

04-12-2021 20:58 199 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoi forummers,

Inmiddels al heel wat jaren actief op het forum maar voor dit topic even een andere nick aangemaakt. De titel spreekt voor zich: ik heb geen zin meer ik seks. Partner en ik zijn ruim 11 jaar samen, 3 kinderen. Tot en met de zwangerschap van de jongste (is nu bijna 2) was ons seksleven prima. Daarna is bij mij langzaam maar zeker de zin verdwenen.

Ik krijg zelden spontaan zin in seks, dit is al heel lang zo. Geen probleem, eenmaal aan de gang kwam dat vanzelf. Ook nam ik regelmatig het initiatief onder het mom van: zin maken en dan komt het vanzelf. Maar sinds een halfjaar nu is het langzaam maar zeker achteruit gegaan. We hebben een verschillend libido maar vinden kwaliteit allebei belangrijker dan kwantiteit. Dus dat het wat minder vaak gebeurt, accepteert mijn partner. Hij staat er sowieso nuchter in; tropenjaren, komt vanzelf wel weer goed. Maar ik zie het somber in.

Eerlijk gezegd doe ik het alleen nog voor mijn partner. Ik voel geen contact meer, geen echte verbinding tijdens de seks. Ik heb denk ik te vaak seks gehad terwijl de zin niet kwam, en dus is er nu eigenlijk weerzin aan het ontstaan. Ik heb niet eens zin meer om zin te krijgen. Het meest verdrietige vind ik misschien nog wel dat mijn partner bovenstaande toch ook moet merken, maar hier blijkbaar genoegen mee neemt. Ik wil dit echt niet meer op deze manier en ik vind dat hij dat ook niet zou moeten willen. Hij lijkt te denken: beter iets dan niets, ofzo. Ik ga dit met hem bespreken als hij weer thuis is (veel weg van huis i.v.m. werk).

Ik heb eigenlijk een leeg hoofd nodig om seks te kunnen hebben. Maar de realiteit is, dat hoofd is nooit leeg. Dus zal ik een manier moeten vinden om dingen te "parkeren". De gedachtenstroom in mijn hoofd gaat continu door, ik kan niet "uit mijn hoofd" komen. Leef zelden echt in het moment. Het lukt me maar moeilijk om echt in het hier en nu te leven en daarvan te genieten (geldt niet alleen voor de seks dus).

Ik weet niet zo goed wat ik met dit topic wil. Even van me afschrijven, denk ik. Ik overweeg om met een seksuoloog te gaan praten. Maar soms vraag ik me af of het geen symptoom is van iets anders. Ik voel me best vaak moe, heb ook lichamelijke klachten (die geen belemmering vormen voor de seks overigens). Ik denk veel te veel. Daarom denk (lol) ik soms ook dat ik er allemaal juist géén ding van moet maken, niet alles moet gaan zitten analyseren maar iets gaan DOEN om uit m'n hoofd te komen. Door mijn lichamelijke klachten lukt sporten niet (was een grote uitlaatklep), alternatieven vinden vind ik lastig.

Bedankt voor het lezen in ieder geval.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat verwachten jullie van een seksuoloog? Ik snap dat nooit zo goed.

Is er hier iemand die dat aanraadt en er werkelijk baat bij had? Wat doet zo iemand om ervoor te zorgen dat je weer zin in elkaar krijgt?

Volgens mij kun je beter op tangoles gaan of een avondje xtc ertegenaan gooien.
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Een seksuoloog kan het gesprek over seks aanzienlijk verbeteren, mythes en vooroordelen wegnemen, zaken verhelderen, ontwarren tips geven, bijv ga elkaar opnieuw beleven, bijv tangoles.
:)
Alle reacties Link kopieren Quote
Ach ik geloof er niet direct in, maar als het een huwelijk kan redden moet ik het maar een kans geven.
Rooss4.0 schreef:
09-12-2021 22:35
Wat verwachten jullie van een seksuoloog? Ik snap dat nooit zo goed.

Is er hier iemand die dat aanraadt en er werkelijk baat bij had? Wat doet zo iemand om ervoor te zorgen dat je weer zin in elkaar krijgt?

Volgens mij kun je beter op tangoles gaan of een avondje xtc ertegenaan gooien.

Ja hoor, zie mijn eerdere post. Wij hebben er heel veel aan gehad
Alle reacties Link kopieren Quote
katkaatje schreef:
10-12-2021 10:07
Ja hoor, zie mijn eerdere post. Wij hebben er heel veel aan gehad
Ik zie het. Maar het wordt me niet geheel duidelijk wat dan precies. Ik kan me voorstellen dat het behulpzaam kan zijn om te praten met een loog als het communicatief niet wil, dus als seks (in dit geval dan) een heel lastig onderwerp is. Maar dat is niet echt wat ik lijk te proeven in de postings van TO.
...
Wij konden er heel goed over praten, was geen gêne ofzo. Maar ze had goede inzichten en goede oefeningen. Wij waren al heel open met elkaar dus dat was het probleem niet. En toch heeft het ons veel goed gedaan.

Je denkt vaak dat je alles al weet en je dénkt dat je het gesprek goed aan het voeren bent. En toch blijkt dat in de praktijk een extern iemand met véél meer verstand van seks en alle psychologische zaken die daarbij komen kijken, toch kan helpen.

Ik snap eigenlijk niet waarom je zou denken dat het niet zou kunnen helpen. Waarom kan een radioloog wel helpen bij bestraling en een seksuoloog niet bij seks? Het is gewoon een universitaire opleiding, geen ‘coach’ ofzo.

Dat klinkt dan toch meer alsof je om van alles hulp mag vragen in het leven, maar als het seks is moet je het ineens zelf allemaal oplossen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik vroeg het me gewoon af, ik heb er geen beeld bij. Ik vrees dat ik sowieso niet zo heel veel heb met logen. Geen zin is geen zin, daar kun je oeverloos over kletsen maar daar krijgt men in de regel niet meer zin van.

Wat ik uit jouw omschrijving begrijp is dat je dmv een derde meer inzicht kan krijgen in hoe het werkt bij elkaar en door oefeningen de intimiteit weer vindt zodat je daarmee aan de slag kunt.

Ik vind niet dat je op seksueel gebied alles maar zelf moet uitzoeken en dat heb ik ook niet "getipt" naar TO. Ik vroeg me gewoon af waarom de oplossing "seksuoloog" zo vaak wordt aangedragen.
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik denk dat het voor mensen ook werkt als stok achter de deur om met hun seksleven aan de slag te gaan. Als de seksuoloog zegt dat je a, b, c moet doen gaat het toch net wat makkelijker dan als je het zelf bedenkt. Vreemde ogen dwingen, zeg maar.

Verder vind ik de communicatie in mijn relatie goed maar ik merkte toen mijn partner meeging naar een gesprek met mijn psych dat we wel makkelijker tot de kern kwamen. We zijn allebei van nature conflictvermijdend en bang om de ander te kwetsen, maken ook eigenlijk nooit ruzie. Zo'n sessie bij een psych dwingt je dan om expliciet te zijn over je wensen en verwachtingen. Denk dat dat op seksueel gebied ook wel zo is.
Alle reacties Link kopieren Quote
Dat snap ik. Qua communicatie kan hulp van een derde behulpzaam zijn.
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Rooss4.0 schreef:
09-12-2021 22:35
Wat verwachten jullie van een seksuoloog? Ik snap dat nooit zo goed.

Is er hier iemand die dat aanraadt en er werkelijk baat bij had? Wat doet zo iemand om ervoor te zorgen dat je weer zin in elkaar krijgt?

Volgens mij kun je beter op tangoles gaan of een avondje xtc ertegenaan gooien.
Een sexuoloog zorgt er voor dat de druk er af gaat. Die benadert het ook vanuit de kant van de vrouw en geeft oefeningen. Het helpt wel degelijk. Ik heb laatst een boek gelezen... lust of last van een sexuoloog en ik begreep wel waarom het werkt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Rooss4.0 schreef:
09-12-2021 22:35
Wat verwachten jullie van een seksuoloog? Ik snap dat nooit zo goed.

Is er hier iemand die dat aanraadt en er werkelijk baat bij had? Wat doet zo iemand om ervoor te zorgen dat je weer zin in elkaar krijgt?

Volgens mij kun je beter op tangoles gaan of een avondje xtc ertegenaan gooien.

O en xtc moet je al helemaal niet aan beginnen... of wel als je dat wilt maar het hier aanraden op het forum is niet echt oke.

Ik vind het dan weer apart dat jij liever xtc zal nemen dan naar een sexuoloog die daar voor gestudeerd heeft te gaan.

Xtc is geen snoepje... het kan grote invloed op je psyche hebben. Plus mannen krijgen er meestal een slappe van. Daar heb je dan weer andere middelen voor... maar ja niet iedereen is oke met een hele apotheek naar binnen gooien.
Alle reacties Link kopieren Quote
abracadabra schreef:
10-12-2021 14:36
O en xtc moet je al helemaal niet aan beginnen... of wel als je dat wilt maar het hier aanraden op het forum is niet echt oke.

Ik vind het dan weer apart dat jij liever xtc zal nemen dan naar een sexuoloog die daar voor gestudeerd heeft te gaan.

Xtc is geen snoepje... het kan grote invloed op je psyche hebben. Plus mannen krijgen er meestal een slappe van. Daar heb je dan weer andere middelen voor... maar ja niet iedereen is oke met een hele apotheek naar binnen gooien.
https://www.jellinek.nl/interactie-drug ... t=xtc-mdma
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren Quote
Knip, niet echt relevant voor jou.
leslieknope wijzigde dit bericht op 12-12-2021 10:13
92.38% gewijzigd
Ja, dat is één ervaring en die klinkt me nog niet eens zo heel negatief. Zo te horen had je man ook een andere behandelaar bij wie het logischer was om rouwvevoelens te delen. Als je bij een fysiotherapeut die je helpt te revalideren na een geamputeerd been, zal hij best luisteren naar je rouw gevoelens rondom het verlies van dat heen, maar je verder doorverwijzen naar de behandelaar die daar gespecialiseerder in is.

En het over mannelijkheid hebben is niet gek wanneer je impotent bent geworden. Veel mannen voelen zich aangetast in hun mannelijkheid dan.

Maar goed, ik zeg dus niet dat seksuologen wonderdokters zijn. Ze zijn gespecialiseerd in een bepaald onderdeel van de menselijke psyche. En het is ook niet zo dat iedere seksuoloog fantastisch is. Bij andere specialisten is dat immers ook niet zo. Je moet soms wel even shoppen voordat je de juiste psycholoog of fysiotherapeut vindt.

Maar om het af te doen als ‘ik geloof er niet in’, dat lijkt me kortzichtig. Je hebt een probleem, daar zijn mogelijk goede en gezonde oplossingen voor. Het lijkt me aan jezelf en je relatie verplicht om open te staan voor die oplossingen.

Bovendien……wat is het alternatief?? Tot nu worden alleen xtc en relatie verbreken genoemd. Beide geen oplossing voor het probleem.
Alle reacties Link kopieren Quote
katkaatje schreef:
11-12-2021 08:11

Bovendien……wat is het alternatief?? Tot nu worden alleen xtc en relatie verbreken genoemd. Beide geen oplossing voor het probleem.
Ik heb een heel aardige suggestie gegeven in mijn eerste post...
...
Alle reacties Link kopieren Quote
-Lucille- schreef:
08-12-2021 12:58
op één of andere manier vind ik seks met tegenzin toch veel invasiever dan frustratie door een gebrek aan seks.

Natuurlijk is seks een onderdeel van een relatie. Het verbindt. Het is de lijm in een relatie. Maar stellen dat een relatie niet mogelijk is zonder die seks vind ik best heftig. Daardoor hebben dus veel vrouwen seks tegen hun zin (en doen alsof ze er wel van genieten, want ook dat hoort er dan bij).

Ooit maakte ik hier een poll, met de vraag of vrouwen net zo vaak seks zouden willen hebben als het van de vent niet hoefde. En veel vrouwen hebben te vaak alleen maar seks omdat hij het zo graag wil. Dat is best verdrietig.
Dat ja. Invasief..

Ik heb het idee dat mannen geen idee hebben hoe het voelt om penetratie te ondergaan zonder lust.

Zij schijnen te denken; beetje glijmiddel er in en klaar.

De meesten hebben geen idee van hoe walgelijk het dan voelt.

Ik kan niet voor alle vrouwen spreken, maar ik heb met tranen in mijn ogen de rug van mijn hand kapot liggen bijten om het maar te kunnen verdragen.
Inclusief braakneigingen gewoon.

En echt niet omdat het pijn deed ofzo. Hij was een goede minnaar en ik hield ook echt van hem en vond hem aantrekkelijk.

Ik was altijd een heel seksueel wezen. Maar regelmatig zonder opwinding en verlangen gepenetreerd worden omdat dat "van me verwacht werd" heeft heel mijn seksualiteit kapot gemaakt. En onze relatie, en ons gezin.
En ook iets in mijn wezen..

Ik ging van seks walgen. En daarna van alle andere lichamelijke aanrakingen. En uiteindeljk van hem als persoon.

Er speelde meer, maar hij heeft nooit begrepen wat de impact was van deze issue voor mij. Hij snapt nu nog niet waarom we uit elkaar zijn.

Nooit maar ook nooit meer zal ik seks hebben tegen mijn zin, of zal ik zin maken.

Ik heb er echt van moeten herstellen na mijn 16 jarig huwelijk. Mezelf weer moeten herontdekken als seksueel wezen.

Een scheiding is zeker niet fijn, maar ben zo opgelucht en blij om van die druk en verplichting tot seks af te zijn, alleen daarom begin ik nooit meer een relatie.

Invasief was het ja. Vele malen meer invasief dan de frustratie geil te zijn zonder seks te kunnen hebben.
Alle reacties Link kopieren Quote
februari schreef:
13-12-2021 22:07
Invasief was het ja. Vele malen meer invasief dan de frustratie geil te zijn zonder seks te kunnen hebben.
Tja, dat weet je natuurlijk niet. Je kunt in wezen alleen voor jezelf spreken.

Natuurlijk is het heel rot wat je hebt meegemaakt en ik kan me zo voorstellen dat je ex dat ook vindt als hij dit zou weten. Ik kan me niet voorstellen dat ik seks onderga terwijl ik braakneigingen onderdruk en van ellende op mijn hand bijt. Dat heeft toch niks met liefde (bedrijven) te maken? Niet eens met ondergaan voor de lieve vrede in mijn optiek, ik vraag me hard af waarom dit op deze manier gebeurde en je ervoor koos niet zo heel best voor jezelf te zorgen. Klinkt wellicht harder dan ik het bedoel.

Mijn lief heeft een ex gehad waar hij heel erg naar verlangde maar die niks meer van hem wilde weten toen ze eenmaal samen woonden. Zij wist dat ze koos voor een zeer libidorijk mens maar avond/nacht na avond/nacht mocht hij met zijn buik tegen haar kont liggen en elke goedbedoelde poging tot intimiteit werd weggewoven. Ook zijn seks was daarna deels stuk en naar eigen zeggen is de lust nooit meer teruggekomen op het oude niveau en hij heeft dat zelf als bijzonder jammer ervaren.
Misschien niet de invasiviteit zoals jij die omschrijft maar toch ook best beschadigend.

Hij had natuurlijk veel sneller de knoop moeten doorhakken van uit elkaar maar hij was emotioneel diep verweven. Waarschijnlijk gold dat voor jou net zo en heb je op je tanden gebeten terwijl het je aan alle kanten stuk maakte.
...
Alle reacties Link kopieren Quote
Februari, heb je na de relatie met je man nog wel een keer een fijne ervaring gehad of nooit meer seks gehad? Zo zonde dat wij vrouwen doorgaan, omdat het er nu eenmaal bij hoort met als gevolg dat je seks daarna dus helemaal stuk is. Ik heb dat ook ervaren na mijn relatie, had er 0 zin meer in.
Maar zien jullie intimiteit als gelijk aan penetratie? Dat gevoel krijg ik een beetje als mannen zeggen dat er geen seks meer is, dús geen intimiteit. Man en ik hebben door omstandigheden wel eens een langere periode geen seks. maar dan wordt er nog volop geknuffeld, gestreeld, getongd etc. Dat gaat sowieso de hele dag door als we bij elkaar zijn.

Geen piemel erin betekent toch niet gelijk geen aanraking meer? Ik zie dat bij een vriendin. Die hebben (naar mijn mening) vrij vaak seks, zo'n 3x per week. Maar daar tussendoor nooit een aanraking of zoen. Lijkt mij verschrikkelijk. Ik heb liever geen seks, maar wel heel veel intimiteit in het dagelijks leven.

Hoe kijken jullie daar tegenaan? Hoe aanrakerig zijn jullie los van penetratie?
Alle reacties Link kopieren Quote
katkaatje schreef:
14-12-2021 09:53
Maar zien jullie intimiteit als gelijk aan penetratie?

Hoe kijken jullie daar tegenaan? Hoe aanrakerig zijn jullie los van penetratie?
Absoluut niet. Penetratie is een onderdeel van seks en seks is een onderdeel van (onze?) intimiteit. Werkelijke intimiteit kán ik ervaren tijdens seks (soms niet, soms is het gewoon geil of het bevredigen van een behoefte) maar ook tijdens een intens goed gesprek, een blik of een "wij momentje" als we aan een half woord genoeg hebben in een gezelschap.
Dit weekend zocht ik een filmpje op en toen ik weer opkeek zag ik de tranen in Liefs ogen. Terwijl ik dat filmpje opzocht scheen het licht van mijn telefoon op mijn gezicht, haar en kettinkje en toen vond hij me even zó mooi dat hij er een beetje van moest huilen. En doordat hij een beetje moest huilen moest ik ook een beetje huilen en zaten we tegenover elkaar op de bank enorm intens verbonden te zijn. Ook dat ervaar ik als intimiteit.

Los van penetratie zijn wij enorm aanrakerig. Een klap op mijn kont, een aai over zijn haar of een kus in het voorbijgaan.

Wat ik lees bij bv februari of meloen dat er al losgekoppeld is. Eigenlijk is de verbinding al stuk en de weg terug lijkt onvindbaar. Als je je in zo'n relatie laat penetreren maakt dat vanzelfsprekend meer kapot dan er al kapot is, superlogisch.
...
Alle reacties Link kopieren Quote
februari schreef:
13-12-2021 22:07
Dat ja. Invasief..

Ik heb het idee dat mannen geen idee hebben hoe het voelt om penetratie te ondergaan zonder lust.

Zij schijnen te denken; beetje glijmiddel er in en klaar.

De meesten hebben geen idee van hoe walgelijk het dan voelt.

Ik kan niet voor alle vrouwen spreken, maar ik heb met tranen in mijn ogen de rug van mijn hand kapot liggen bijten om het maar te kunnen verdragen.
Inclusief braakneigingen gewoon.

En echt niet omdat het pijn deed ofzo. Hij was een goede minnaar en ik hield ook echt van hem en vond hem aantrekkelijk.

Ik was altijd een heel seksueel wezen. Maar regelmatig zonder opwinding en verlangen gepenetreerd worden omdat dat "van me verwacht werd" heeft heel mijn seksualiteit kapot gemaakt. En onze relatie, en ons gezin.
En ook iets in mijn wezen..

Ik moet eerlijk zeggen dat ik als man hier best wel van schrik, klinkt best heftig.

Maar als je weet dat je als man seks nodig hebt om je verbonden te blijven voelen met je vrouw (en van haar blijft houden!), wat zou dan je suggestie zijn? En waarom heb je het dan zo lang door laten gaan en de stekker er niet eerder uitgetrokken? Negeerde jou man jou signalen en bleven jullie beiden doorgaan?

Als ik het zo lees, kan ik alvast maar beter de scheiding aanvragen
@Typho: jij generaliseert voor alle mannen. Het is niet zo dat alle mannen seks (en bedoel je dan dus penetratie?) nodig hebben om zich verbonden te blijven voelen. In jouw geval is dat kennelijk zo, maar het is absoluut niet de standaard. Wil je dat dus ook niet steeds doen, dat generaliseren? Prima dat het voor jouw zo geldt, maar het is gevaarlijk om te doen alsof het een feit is. Straks gaan er mannen en vrouwen dat nog geloven met het gevolg situaties als die van februari.

Hou het bij jezelf en je eigen relatie.
Alle reacties Link kopieren Quote
@katkaatje. Heb je een punt, maar je hebt de wetenschap wel tegen.

Hoe dan ook: ik was vooral benieuwd wat Februari dan voor oplossing heeft die wel werkt. Iemand een sexloos leven afdwingen is minder invasief maar maakt net zo goed ongelukkig om van verminderde zelfvertrouwen maar niet te spreken als je er naar geen vinger achter kunt krijgen

Eerlijk naar elkaar zijn om vervolgens te scheiden lijkt haast de enige optie. Pijnlijk.
Alle reacties Link kopieren Quote
@ Februari. Voor ik het vergeet. Ik mag toch hopen dat hij je niet dagelijks naar boven sleurde om zijn ding te doen. Ik vraag mij dan ook af. Stond het al op een laag pitje en was je eens per week al te veel/ verplicht zin maken? Of echt meermaals per week. Vind ik een groot verschil.
Typho schreef:
14-12-2021 14:49
@katkaatje. Heb je een punt, maar je hebt de wetenschap wel tegen.

Welke wetenschap? Bron? Ik wil graag een duidelijk onderzoek waarin staat dat penetratie voor mannen gelijk staat aan verbinding. Ik geloof er namelijk helemaal niks van

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven