Sport
alle pijlers
Aan welke sport(en) doen jullie?
zondag 27 december 2020 om 16:16
Doe al een jaar niet meer aan sporten. Was hiervoor lid van een fitnesscentrum maar ging eigenlijk bijna nooit nadat er steeds een opdringerige man kort in de buurt van me op een toestel kwam zitten fitnessen elke keer als ik er was was hij er ook. En dan begon hij telkens een gesprekje. Ik werd gek hiervan en durfde ook niet tegen hem te zeggen dat ik geen contact wilde en bleef gewoon beleefd maar het voelde niet goed daarom ging ik niet meer.
Daarvoor heb ik eigenlijk altijd zumba gedaan en streetdance met bijna alleen vrouwen dat vond ik wel fijn en wil dit eigenlijk weer graag doen alleen nu door corona gaat dat niet. Ook baantjes zwemmen vond ik fijn maar dan samen met een vriendin niet in mijn eentje.
Wat voor sport doen jullie?
Daarvoor heb ik eigenlijk altijd zumba gedaan en streetdance met bijna alleen vrouwen dat vond ik wel fijn en wil dit eigenlijk weer graag doen alleen nu door corona gaat dat niet. Ook baantjes zwemmen vond ik fijn maar dan samen met een vriendin niet in mijn eentje.
Wat voor sport doen jullie?
zondag 27 december 2020 om 16:21
zondag 27 december 2020 om 16:24
zondag 27 december 2020 om 16:27
Wow zoveel sporten? Hou je nog tijd over of heb je geen baan?
Als ik van mijn werk thuis kom ben ik echt moe en moet ik nog het huishouden doen en boodschappen halen en afgesproken met vriendinnen of ga naar mijn vriend. 5 keer per week een uur sporten kon ik dat maar volhouden. Of ik heb niet genoeg discipline om het te doen dat kan ook.
zondag 27 december 2020 om 16:27
Normaal gesproken handbal ik, maar daar is in 2020 door corona vrij weinig van terecht gekomen. Nu in corona moet ik zeggen dat ik het heel lastig vind. Er zijn maar weinig sporten die ik leuk vind en de sporten die ik wel leuk vind, heb je vaak meerdere mensen voor nodig. Dus op dit moment ben ik ook vooral erg zoekend.
zondag 27 december 2020 om 16:30
ik werk fulltime, kom thuis, koken en eten (bereid veel voor, ook de kinderen sporten veel)Gya2020 schreef: ↑27-12-2020 16:27Wow zoveel sporten? Hou je nog tijd over of heb je geen baan?
Als ik van mijn werk thuis kom ben ik echt moe en moet ik nog het huishouden doen en boodschappen halen en afgesproken met vriendinnen of ga naar mijn vriend. 5 keer per week een uur sporten kon ik dat maar volhouden. Of ik heb niet genoeg discipline om het te doen dat kan ook.
als ik om 19.00 meedoe aan de workout, ben ik 18.45 van huis, 20.15 weer thuis.
Kan ik om 21.00 bij een vriendin zijn, of in de kroeg etc.
elke dag een uur crossfit..
zondag 27 december 2020 om 16:44
Ik heb de sportschool een paar keer geprobeerd, maar vreselijk, niet mijn ding. Ook de groepslessen niet.
Tegenwoordig doe ik aan een teamsport, volleybal. Dat was echt de goede keuze. Ik krijg er enorm energie van, hoe moe ik ook ben als de avond begint. Helaas nu natuurlijk even niet.
Verder wandel ik graag. Liefst met iemand samen, maar ik ga ook wel alleen.
Tegenwoordig doe ik aan een teamsport, volleybal. Dat was echt de goede keuze. Ik krijg er enorm energie van, hoe moe ik ook ben als de avond begint. Helaas nu natuurlijk even niet.
Verder wandel ik graag. Liefst met iemand samen, maar ik ga ook wel alleen.
zondag 27 december 2020 om 16:45
Ik train aikido. En pre Corona fietste ik 4 keer per week naar mijn werk, 45 minuten enkele reis. De afgelopen maanden ben ik via youtube fitnesstrainingen gaan doen, krachttraining, HIIT etc. Waar mogelijk aikido getraind, maar dat is al maanden allemaal aangepast en daardoor minder leuk. Fitnesstrainingen via youtube vind ik ideaal, ik zoek een moment dat past en dat lukt zeker 3-4 keer per week. Maar ik heb het voordeel dat ik me erg fijn ga voelen van sporten, dus dat motiveert heel erg!
zondag 27 december 2020 om 16:46
Ik doe Yoga en Pilates bij een yogaschool.
Verder probeer ik gewoon veel te 'bewegen'. Elke dag te wandelen (gaat op dit soort druilerige dagen wel minder goed dan op droge dagen). Binnen een straal van 15-20 kilometer fiets ik in principe alles, etc. De auto gebruiken we zo min mogelijk. Ongemerkt beweeg je zo best aardig wat.
Verder probeer ik gewoon veel te 'bewegen'. Elke dag te wandelen (gaat op dit soort druilerige dagen wel minder goed dan op droge dagen). Binnen een straal van 15-20 kilometer fiets ik in principe alles, etc. De auto gebruiken we zo min mogelijk. Ongemerkt beweeg je zo best aardig wat.
zondag 27 december 2020 om 16:55
Ik doe aan kickboksen krachttraining, geef zelf pilates yoga en bokslessen, nu alles weer gesloten is 5x pw thuis sport met kettlebel en weerstand banden en heb diverse dumbells die ik zwaarder kan maken, ik geef nog wel circuit training online meerdere keer per week doe deze volledig mee mensen volgen mij.
Ik werk en studeer dus indelen.
Ik werk en studeer dus indelen.
zondag 27 december 2020 om 17:00
Ik doe aan karate, yoga, fitness via youtube (fitnessblender), loop af en toe hard, wandel veel en fiets naar mijn werk.
Nu klinkt het alsof ik een sportmaniak ben maar ik wissel graag af, heb momenteel weinig zin in hardlopen dus doe liever thuis cardio.
Het helpt om bewust tijd in te plannen om te sporten. En hardlopen of sporten via youtube is makkelijker in je dag in te passen (plus, je hebt geen reistijd). En het is corona proof, want die karate lessen die ik zo leuk vind zitten er momenteel natuurlijk niet in.
Nu klinkt het alsof ik een sportmaniak ben maar ik wissel graag af, heb momenteel weinig zin in hardlopen dus doe liever thuis cardio.
Het helpt om bewust tijd in te plannen om te sporten. En hardlopen of sporten via youtube is makkelijker in je dag in te passen (plus, je hebt geen reistijd). En het is corona proof, want die karate lessen die ik zo leuk vind zitten er momenteel natuurlijk niet in.
zondag 27 december 2020 om 17:11
Ik sport 5x per week en beweeg elke dag. Wat ik doe verschilt sterk, gedurende het jaar wissel ik af.
In de lente en zomer verschuift de focus naar wielrennen/mountainbiken, trail running en zwemmen. In de herfst en winter doe ik meer krachttraining en normaal gesproken doe ik van alles in de sportschool (boksen, HITT, krachttraining). Nu doe ik die krachttraining thuis.
In de lente en zomer verschuift de focus naar wielrennen/mountainbiken, trail running en zwemmen. In de herfst en winter doe ik meer krachttraining en normaal gesproken doe ik van alles in de sportschool (boksen, HITT, krachttraining). Nu doe ik die krachttraining thuis.
zondag 27 december 2020 om 17:31
Ja daar heb ik ook een keer een medaille voor gekregen
zondag 27 december 2020 om 17:40
Voor mijn nieuwsgierigheid: hebben de mensen die zoveel sporten ook een afgetraind lichaam met buik- en andere spieren die je ziet?
Ik rijd minstens 3x per week paard, doe 3x per een thuis work out, ga ik 1x per week (kort) hardlopen en doe 1x per week yoga.
En ik werk (meer dan) fulltime, heb ernaast een aantal bestuursfuncties en heb een druk sociaal leven.
Voor mij een kwestie van plannen, doen wat je leuk vindt en ik krijg er energie van waardoor ik in de avond juist niet moe op de bank plof.
Ik rijd minstens 3x per week paard, doe 3x per een thuis work out, ga ik 1x per week (kort) hardlopen en doe 1x per week yoga.
En ik werk (meer dan) fulltime, heb ernaast een aantal bestuursfuncties en heb een druk sociaal leven.
Voor mij een kwestie van plannen, doen wat je leuk vindt en ik krijg er energie van waardoor ik in de avond juist niet moe op de bank plof.
zondag 27 december 2020 om 17:41
Voor Corona ging ik 3x per week naar de sportschool en elke dag minstens een uur wandelen, fietsen of zwemmen.
Nu werk ik de meeste dagen thuis want kinderen thuis. Voordat ik moet werken ga ik een rondje lopen, in de pauze loop ik een rondje en als ik klaar ben loop ik een rondje om aan minimaal 10.000 stappen te komen. Ik ga dus tegenwoordig lopend naar het werk en weer naar huis
. Los van de stappen vind ik dit ook fijn om mijn werkdag te beginnen en mijn werkdag af te sluiten.
Vandaag regende het en heb ik de walk at home workout gedaan via YouTube. Nou dat is me heel goed bevallen, het is wel wat intensiever dan wandelen. Dit wil ik gaan combineren met een workout voor krachttraining. Ik ben nog op zoek naar goede workout hiervoor.
Daarnaast doe ik ook dagelijks just dance en ring fit adventure op de Nintendo met 1 van mijn kinderen.
Nu werk ik de meeste dagen thuis want kinderen thuis. Voordat ik moet werken ga ik een rondje lopen, in de pauze loop ik een rondje en als ik klaar ben loop ik een rondje om aan minimaal 10.000 stappen te komen. Ik ga dus tegenwoordig lopend naar het werk en weer naar huis
. Los van de stappen vind ik dit ook fijn om mijn werkdag te beginnen en mijn werkdag af te sluiten.Vandaag regende het en heb ik de walk at home workout gedaan via YouTube. Nou dat is me heel goed bevallen, het is wel wat intensiever dan wandelen. Dit wil ik gaan combineren met een workout voor krachttraining. Ik ben nog op zoek naar goede workout hiervoor.
Daarnaast doe ik ook dagelijks just dance en ring fit adventure op de Nintendo met 1 van mijn kinderen.
