Sport
alle pijlers
CrossFit
maandag 8 maart 2021 om 00:41
Zijn er mensen hier die aan CrossFit doen? Ik ben nét begonnen, ik heb nu een les of vijf gehad. Ik heb nog nooit iets aan sport gedaan, ik heb het zelfs altijd gehaat en ik vind groepslessen maar eng, dus dit is echt ver, ver, vér voorbij mijn comfortzone.
Ik vind het ook heel moeilijk om te merken dat veel dingen nog niet goed lukken en dat ik veel langzamer ben. Maar ik heb een doel, nadat ik 35 kilo ben afgevallen wil ik nu strakker worden en meer conditie, dus ik zet door en ik voel me ook lekker als ik geweest ben.
Gek moment voor dit topic, nu de sportscholen dicht zijn, maar de lessen gaan hier gewoon door. Op de app staat de WOD en je doet je eigen ding, buiten (dat is zo met toestemming van de gemeente).
Meer crossfitters die het leuk vinden daarover te kletsen? Hoe lang doe je al CrossFit? En wat doe je nu de sportscholen dicht zijn, of kun je wel lessen volgen?
Ik vind het ook heel moeilijk om te merken dat veel dingen nog niet goed lukken en dat ik veel langzamer ben. Maar ik heb een doel, nadat ik 35 kilo ben afgevallen wil ik nu strakker worden en meer conditie, dus ik zet door en ik voel me ook lekker als ik geweest ben.
Gek moment voor dit topic, nu de sportscholen dicht zijn, maar de lessen gaan hier gewoon door. Op de app staat de WOD en je doet je eigen ding, buiten (dat is zo met toestemming van de gemeente).
Meer crossfitters die het leuk vinden daarover te kletsen? Hoe lang doe je al CrossFit? En wat doe je nu de sportscholen dicht zijn, of kun je wel lessen volgen?
donderdag 6 mei 2021 om 18:02
woensdag 12 mei 2021 om 16:30
Ik sluit me graag aan bij dit topic. Ik had er net zelf 1 geopend, maar heb deze niet kunnen vinden.
Ik ben vandaag begonnen, na heel lang getwijfeld te hebben. Ook heb ik heel lang circuittrainingen gedaan. Het lijkt op crossfit, maar dan minder gymnastiek etc.
Ik ben dus niet helemaal beginner in de krachttraining/conditietraining, maar heb zeker een jaar niet intensief gesport. In mijn zwangerschap wel wat gesport, maar door corona ook niet veel.
Ik ben vooral bang voor blessures! De beginnerscursus is nu ivm corona niet. Maar is die aan te raden voor iemand zoals ik? Want in de groepsles ben ik vandaag heel prima geholpen met alternatieven etc.
Ik ben vandaag begonnen, na heel lang getwijfeld te hebben. Ook heb ik heel lang circuittrainingen gedaan. Het lijkt op crossfit, maar dan minder gymnastiek etc.
Ik ben dus niet helemaal beginner in de krachttraining/conditietraining, maar heb zeker een jaar niet intensief gesport. In mijn zwangerschap wel wat gesport, maar door corona ook niet veel.
Ik ben vooral bang voor blessures! De beginnerscursus is nu ivm corona niet. Maar is die aan te raden voor iemand zoals ik? Want in de groepsles ben ik vandaag heel prima geholpen met alternatieven etc.
woensdag 12 mei 2021 om 16:34
zondag 16 mei 2021 om 17:13
Ik heb nooit beginnerslessen gedaan, maar ik ben ook per toeval aan Crossfit begonnen. Als het goed is hebben de trainers allemaal een certificaat behaald en weten ze ook echt wel hoe ze kunnen scalen. Dus ik zou gewoon beginnen.
Als je het leuk vindt zou ik je wel aanraden om goede schoenen te kopen. Bij ons lopen er een paar op gewone sportschoenen of hardloopschoenen en dat zijn bij ons juist degene die misspringen oid.
Afgelopen weekend voor het eerst een snatch van 27,5 kilo gedaan. Voelt toch wel erg goed. Daarnaast ook de dumbels weer een stap hoger qua gewicht en nog een paar van die 'sprongen'
Hebben jullie dat ook, dat je ineens een aantal sprongen maakt in gewichten/skill?
Als je het leuk vindt zou ik je wel aanraden om goede schoenen te kopen. Bij ons lopen er een paar op gewone sportschoenen of hardloopschoenen en dat zijn bij ons juist degene die misspringen oid.
Afgelopen weekend voor het eerst een snatch van 27,5 kilo gedaan. Voelt toch wel erg goed. Daarnaast ook de dumbels weer een stap hoger qua gewicht en nog een paar van die 'sprongen'
Hebben jullie dat ook, dat je ineens een aantal sprongen maakt in gewichten/skill?
Valhalla! Where the brave may live Forever!
maandag 17 mei 2021 om 10:01
Ik ben zelf nog steeds vooral op techniek aan het trainen voordat ik van mezelf mag gaan bouwen met gewichten. Soms in een WOD vind ik dat heel frustrerend (zoals afgelopen week toen ik met 15kg een front squat deed en de dude naast me met 100kg stond 
), maar ik houd er alsnog genoeg spierpijn aan over en ik weet dat het echt nodig is.
Eigenlijk zou ik graag vaker gaan zodat ik net iets meer voortgang kan gaan maken, maar ik weet dat het op het moment even niet realistisch is (met combi dreumes, werk, andere activiteiten)
), maar ik houd er alsnog genoeg spierpijn aan over en ik weet dat het echt nodig is. Eigenlijk zou ik graag vaker gaan zodat ik net iets meer voortgang kan gaan maken, maar ik weet dat het op het moment even niet realistisch is (met combi dreumes, werk, andere activiteiten)
woensdag 19 mei 2021 om 16:26
Ik ben nu twee keer geweest en vanaf vandaag is het weer binnen. Ik ben benieuwd wat voor elementen er nu bij gaan komen nu er 'meer' mag.
Mijn grootste uitdaging wordt net als jij patatje: eerst focus op techniek en die frustratie naast me neerleggen om te snel te veel te willen.
Hoe vaak ga jij patatje? Ik heb een baby van 3 maanden en ga nu 2x per week. Wil het liefst daarnaast 1x per week banenzwemmen en 1x per week een half uur paardrijles volgen.
Mijn grootste uitdaging wordt net als jij patatje: eerst focus op techniek en die frustratie naast me neerleggen om te snel te veel te willen.
Hoe vaak ga jij patatje? Ik heb een baby van 3 maanden en ga nu 2x per week. Wil het liefst daarnaast 1x per week banenzwemmen en 1x per week een half uur paardrijles volgen.
woensdag 19 mei 2021 om 16:33
donderdag 20 mei 2021 om 18:03
Ow, bij ons begint het gymnastics deel toch echt wel weer een stuk rustiger en vanuit daar weer opbouwen i.p.v. gelijk volle bak er tegenaan. Dat vind ik toch echt wel een voordeel van mijn box, dat ze hier dus echt rekening mee houden. Was vorig jaar na de lockdown ook en toen we in februari naar buiten gingen ook.
Valhalla! Where the brave may live Forever!
vrijdag 21 mei 2021 om 00:09
Mijn motivatie is ineens zó ver te zoeken. Hebben jullie dat ook wel eens? En dat terwijl ik net crossfitschoenen heb gekocht. Morgen is er een WOD waar ik echt, écht niet heen wil, terwijl ik meestal wel ga op vrijdag. Misschien ga ik het zaterdag nog proberen. Ik ben deze week trouwens überhaupt nog niet geweest en vorige week en die week daarvoor ook maar 1x per week. Wegens gebrek aan motivatie dus. 
vrijdag 21 mei 2021 om 07:49
ik heb ondertussen een regelmaat, met vaste dagen dat ik naar de Box ga, en dan ga ik ookDrackie schreef: ↑21-05-2021 00:09Mijn motivatie is ineens zó ver te zoeken. Hebben jullie dat ook wel eens? En dat terwijl ik net crossfitschoenen heb gekocht. Morgen is er een WOD waar ik echt, écht niet heen wil, terwijl ik meestal wel ga op vrijdag. Misschien ga ik het zaterdag nog proberen. Ik ben deze week trouwens überhaupt nog niet geweest en vorige week en die week daarvoor ook maar 1x per week. Wegens gebrek aan motivatie dus.
Ver van te voren ingeschreven, vaak ook met wat vaste mensen, dat helpt
vrijdag 21 mei 2021 om 07:49
nou... mijn handen zijn kapotV1k1ng schreef: ↑20-05-2021 18:03Ow, bij ons begint het gymnastics deel toch echt wel weer een stuk rustiger en vanuit daar weer opbouwen i.p.v. gelijk volle bak er tegenaan. Dat vind ik toch echt wel een voordeel van mijn box, dat ze hier dus echt rekening mee houden. Was vorig jaar na de lockdown ook en toen we in februari naar buiten gingen ook.
vrijdag 21 mei 2021 om 11:12
Dat probeerde ik ook, maar als het dan kutweer was schreef ik me weer uit, of als de WOD er te heftig uitzag.
Nu is het weer binnen, dat scheelt, en de beginnerslessen zijn maar 3x per week dus dan zit er ook iets meer druk achter om daadwerkelijk te gaan. Ik heb me nu ingeschreven voor woensdag en zaterdag. Zaterdag is een beginnersles olympisch liften. Nog nooit gedaan maar lijkt me tof! Ik wil eigenlijk vast op maandag en woensdag gaan, maar volgende week is het natuurlijk Pinksteren dus op maandag geen lessen.
zaterdag 22 mei 2021 om 07:50
Bij ons stond er deze week helemaal niks aan pull-ups, T2B e.d. op, alleen Air Bikes. Denk volgende week wel weer.
Eigenlijk ben ik er ook wel blij mee dat we niet gelijk vol erin gaan, al de maanden niks gedaan en dan moet je het toch wel even opbouwen.
v1k1ng wijzigde dit bericht op 22-05-2021 08:03
23.81% gewijzigd
Valhalla! Where the brave may live Forever!
zaterdag 22 mei 2021 om 07:58
Leuk topic!
Ik heb drie jaar geleden een paar maanden gecrossfit en toen verhuisd. Vervolgens zwanger en daarna coronasluiting en hier niet meer begonnen.
Vond het toen ook al heel eng om te beginnen en nu weer. Vind de techniek best lastig en omdat ik er dan teveel over ga nadenken dan gaat het niet goed.
Dat houd me tegen om weer te beginnen, terwijl ik ergens weet dat mensen me er echt niet op afrekenen.
Wil sowieso wel weer eerst een beginnerscursus, gewoon voor mijn eigen idee. Maar zie dat die er wel zijn in de buurt.
Ik heb drie jaar geleden een paar maanden gecrossfit en toen verhuisd. Vervolgens zwanger en daarna coronasluiting en hier niet meer begonnen.
Vond het toen ook al heel eng om te beginnen en nu weer. Vind de techniek best lastig en omdat ik er dan teveel over ga nadenken dan gaat het niet goed.
Dat houd me tegen om weer te beginnen, terwijl ik ergens weet dat mensen me er echt niet op afrekenen.
Wil sowieso wel weer eerst een beginnerscursus, gewoon voor mijn eigen idee. Maar zie dat die er wel zijn in de buurt.
zaterdag 22 mei 2021 om 08:15
de meeste crosfitters in mij box hebben flink doorgetraind buiten. Het gaat best goed nu weer binnen.
Hoewel er voor straks een WOD klaarstaat waarvan ik me afvraag of ik hem ga overleven!
zaterdag 22 mei 2021 om 10:13
Ik heb al die tijd ook buiten gesport, maar ik ging vandaag voor de lol aan het rack hangen en ik merk echt wel dat ik die onderdelen niet getraind heb afgelopen maanden.
Maar goed, ik zag dat ze volgende wel weer wat dingen aan het rack geprogrammeerd hebben, dus we beginnen langzaam met opbouwen.
Geloof dat we eind volgende maand Murph gaan doen, dus ik verwacht de komende weken veel push up's e.d
Valhalla! Where the brave may live Forever!
woensdag 26 mei 2021 om 17:01
donderdag 27 mei 2021 om 09:08
Ik had gisteravond een WOD waar ik al de hele dag tegenop keek want op papier was ie echt killing maar hij viel me alles mee, dat is zoveel beter dan andersom 
En ik ging eindelijk goed voorbereid met mijn oude vrouwen tena op pad, gezien de 5x72 single unders, maar deze keer geen drupje gelekt, zo willekeurig haha.
De Murph staat hier dit weekend op de agenda maar dat laat ik nog maar wat jaartjes aan me voorbij gaan
En ik ging eindelijk goed voorbereid met mijn oude vrouwen tena op pad, gezien de 5x72 single unders, maar deze keer geen drupje gelekt, zo willekeurig haha.
De Murph staat hier dit weekend op de agenda maar dat laat ik nog maar wat jaartjes aan me voorbij gaan
donderdag 27 mei 2021 om 10:01
maandag 31 mei 2021 om 13:21
ik heb hem zaterdag gedaan, verzwikte voet goed ingepakt en 1200m gelopen ipv 1600
Pittig, maar ook lekker! en nog steeds spierpijn
