Sport
alle pijlers
Drinken meenemen hardlopen
donderdag 22 juli 2021 om 08:48
Hoi iedereen,
Sinds een tijdje ben ik aan het hardlopen. Ik vind het enorm leuk! Ik ben nog wel een beginneling. Ik loop meestal rond de 4-7km (vaak interval). Als het heet is, zou ik graag wat drinken meenemen.
Ik heb zo'n heupriem geprobeerd, maar wat is dat een verschrikking. Ik heb een zandloperfiguur en de riem schiet steeds omhoog. Ik heb het echt geprobeerd, maar wat ik ook doe, hij blijft niet zitten.
Nou zie ik ook rugtassen, maar dat lijkt me meer voor de gevorderde loper en ik lees dat die tassen ook lastig schoon te maken zijn.
Ik hoef ook niet veel mee te nemen. Een halve liter is prima.
Wat werkt fijn bij jullie? Hebben jullie een tip?
Sinds een tijdje ben ik aan het hardlopen. Ik vind het enorm leuk! Ik ben nog wel een beginneling. Ik loop meestal rond de 4-7km (vaak interval). Als het heet is, zou ik graag wat drinken meenemen.
Ik heb zo'n heupriem geprobeerd, maar wat is dat een verschrikking. Ik heb een zandloperfiguur en de riem schiet steeds omhoog. Ik heb het echt geprobeerd, maar wat ik ook doe, hij blijft niet zitten.
Nou zie ik ook rugtassen, maar dat lijkt me meer voor de gevorderde loper en ik lees dat die tassen ook lastig schoon te maken zijn.
Ik hoef ook niet veel mee te nemen. Een halve liter is prima.
Wat werkt fijn bij jullie? Hebben jullie een tip?
donderdag 22 juli 2021 om 18:45
Ja, het is maar wat je gewend bent natuurlijk. Ik draag het liefst zo min mogelijk.ExodusRedux schreef: ↑22-07-2021 14:42Ja ik vind het gewoon fijn om water mee te hebben. De rugzak zit niet in de weg.
zondag 25 juli 2021 om 16:23
Als ik water mee neem ( bij rondes vanaf 15 km) daaronder neem ik niks mee, bij echte dorst loop maak ik mijn rondje langs een waterpunt.
Het is kwestie van wennen om zonder water te lopen en voor en na het lopen goed te drinken.
Maar op je vraag hoe water mee te nemen; ik gebruik een flipbelt. Ik draag hem over mijn broek en klap hem een keer om, zo blijft hij bij mij goed zitten.
Ben nu aan het trainen voor de marathon en ben zelf aan het kijken naar een vestje met waterzak.
Het is kwestie van wennen om zonder water te lopen en voor en na het lopen goed te drinken.
Maar op je vraag hoe water mee te nemen; ik gebruik een flipbelt. Ik draag hem over mijn broek en klap hem een keer om, zo blijft hij bij mij goed zitten.
Ben nu aan het trainen voor de marathon en ben zelf aan het kijken naar een vestje met waterzak.
maandag 26 juli 2021 om 10:38
dinsdag 27 juli 2021 om 22:02
Beneden de uur neem ik nooit drinken mee. Daarboven een soort riem die je om moet doen (je stapt er in als een in een broek) met plaats voor twee flesjes en andere spulletjes. Bevalt mij goed. Kan de link niet vinden, maar gekocht bij de Decathlon (15 of 20 euro) en dan nog twee zachte knijpflesjes van ieder 500 ml (even wennen: je zuigt het water uit het flesje)
dinsdag 27 juli 2021 om 22:13
Iedereen bedankt voor alle antwoorden!
Drinken meenemen is niet echt nodig, maar ik merk dat ik het soms gewoon fijn vind. Ik ga kijken of de opvouwbare variant fijn vind en of dat niet in de weg zit.
Hier in de buurt zit inderdaad zo'n waterpunt, dus dat is wel fijn. Soms ga ik met een groep hardlopen en dan kan ik dan zo'n opvouwbaar zakje proberen. Ik heb een hardloopbroek met zakjes, dus dan past zo'n zakje denk ik wel.
Drinken meenemen is niet echt nodig, maar ik merk dat ik het soms gewoon fijn vind. Ik ga kijken of de opvouwbare variant fijn vind en of dat niet in de weg zit.
Hier in de buurt zit inderdaad zo'n waterpunt, dus dat is wel fijn. Soms ga ik met een groep hardlopen en dan kan ik dan zo'n opvouwbaar zakje proberen. Ik heb een hardloopbroek met zakjes, dus dan past zo'n zakje denk ik wel.
