Gratis/goedkope sporten

21-03-2025 13:32 40 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Het valt mij op dat sporten echt steeds veel en veel duurder wordt.

Ooit was ik lid van Sportcity voor iets van 30, misschien 40 euro per maand. Nu kost datzelfde abonnement minimaal 53 euro per maand. Ook dacht ik dat ik vroeger per MAAND betaalde en niet per 4 weken, huh??

Er zijn veel "alternatieven" voor sportscholen als crossfit, paaldansen of gewoon de zwem- en voetbalvereniging. De verenigingen vallen nog wel mee qua prijs maar al die andere sporten, wauw?

Dus het leek me een leuk idee om een topic te maken over welke sporten voor niks of heel weinig geld gedaan kunnen worden :D
Alle reacties Link kopieren Quote
Hardlopen - aankoop goede hardloopschoenen en avondverlichting en verder niet veel meer toch?

Calisthenics - Als je een calisthenicspark in de buurt hebt gratis, behalve als je dingen erbij koopt als parallettes en elastieken

Youtube workouts - gratis toch? Ik zie wel veel reclame naar betaalde apps van 14 euro per maand en zo, maar wat is de meerwaarde?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zwem, aquagym. Koop iedere keer een kaart voor 10 lessen voor €44
Gewoon vrij zwemmen is ook niet duur bij ons abbo voor 4 maanden onbeperkt €65
TAFKAPML
Alle reacties Link kopieren Quote
Purrmaid schreef:
21-03-2025 13:36
Ik zwem, aquagym. Koop iedere keer een kaart voor 10 lessen voor €44
Gewoon vrij zwemmen is ook niet duur bij ons abbo voor 4 maanden onbeperkt €65
Dan bof je. Optisport bad bij mij om de hoek vraagt gewoon bijna 8 euro en de Sportfondsen iets verderop ook :o

Maar nu weet ik wel weer een goede bijna gratis sport: zwemmen in open water :D Binnenkort kan het weer :D Heeeeerlijk. Ik deed het vroeger zelfs gewoon na de sportschool in "sportkleding" dus qua kleding en ev. fiets richting het meer mag het zo duur als je wil :D
Alle reacties Link kopieren Quote
wandelen of hardlopen vragen alleen een investering in een goed paar schoenen en misschien wat lampjes voor in de avonduren.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb een fitnesshoepel, ik vind het ideaal :) Je hoeft je niet om te kleden en het kan heel makkelijk met een boek of tv gecombineerd worden. Ook lekker goedkoop met alleen de aanschaf en vervolgens doe je jaren met de hoepel.
Alle reacties Link kopieren Quote
maree schreef:
21-03-2025 13:44
Ik heb een fitnesshoepel, ik vind het ideaal :) Je hoeft je niet om te kleden en het kan heel makkelijk met een boek of tv gecombineerd worden. Ook lekker goedkoop met alleen de aanschaf en vervolgens doe je jaren met de hoepel.
Haha ik heb ook een hoela hoep. Alleen heb ik niet het idee dat dit een workout is voor een uurtje of zo, dat is toch gauw te intensief voor de spiertjes die herhaaldelijk dezelfde beweging moeten maken
Alle reacties Link kopieren Quote
Marianne12 schreef:
21-03-2025 13:39
Dan bof je. Optisport bad bij mij om de hoek vraagt gewoon bijna 8 euro en de Sportfondsen iets verderop ook :o

Maar nu weet ik wel weer een goede bijna gratis sport: zwemmen in open water :D Binnenkort kan het weer :D Heeeeerlijk. Ik deed het vroeger zelfs gewoon na de sportschool in "sportkleding" dus qua kleding en ev. fiets richting het meer mag het zo duur als je wil :D
O, wat lekker! Hier is het enige gratis meertje 1,5 uur fietsen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Marianne12 schreef:
21-03-2025 13:39
Dan bof je. Optisport bad bij mij om de hoek vraagt gewoon bijna 8 euro en de Sportfondsen iets verderop ook :o

Ja dat heb ik vaker gehoord.
Wel gek dat aquaplus wat ik doe €44 kost per 10 keer en aquaburn €68.
Misschien om die eerste betaalbaar te houden voor ouderen? Ik ben de jongste daar met mijn 54 jaar :)

Ik ken mensen die meerdere keren per week baantjes zwemmen (eentje zelfs 6 dagen in de week) Lekker hoor voor €4 per week (omgerekend naar 4 maandsabo)
TAFKAPML
Alle reacties Link kopieren Quote
zx123 schreef:
21-03-2025 13:47
O, wat lekker! Hier is het enige gratis meertje 1,5 uur fietsen.

Met dat fietsen heb je dan je gratis bewegen al gehad :-D
TAFKAPML
Alle reacties Link kopieren Quote
Yogamatje (koop hem wel antislip)
+ wat ruimte thuis waar je plat kunt liggen
+ Youtube
+ Adblock extensie zodat je niet onderbroken wordt

= sport voor de prijs van het yogamatje.

Kies een video en doe hem mee tot je hem kunt dromen, of wissel af. :) Ik heb in de coronatijd niks anders gedaan dan elke dag 20 minuten dezelfde video op mijn slaapkamervloer.
Alle reacties Link kopieren Quote
Purrmaid schreef:
21-03-2025 13:50
Met dat fietsen heb je dan je gratis bewegen al gehad :-D
Ja, dat wel! Wat me tegenhoudt is dat er dan niemand op mijn spullen kan letten en het wel heel ver teruglopen is als iemand mijn fiets pikt als ik aan het zwemmen ben. Of mijn kleren, ook niet leuk.
Alle reacties Link kopieren Quote
konwalia schreef:
21-03-2025 13:52
Yogamatje (koop hem wel antislip)
+ wat ruimte thuis waar je plat kunt liggen
+ Youtube
+ Adblock extensie zodat je niet onderbroken wordt

= sport voor de prijs van het yogamatje.

Kies een video en doe hem mee tot je hem kunt dromen, of wissel af. :) Ik heb in de coronatijd niks anders gedaan dan elke dag 20 minuten dezelfde video op mijn slaapkamervloer.
Op youtube zijn ook veel fijne pilates video’s te vinden
Alle reacties Link kopieren Quote
Suppen
Kajakken
Fietsen/racefietsen
Mountainbiken
Hiken
Zwemmen open water
Buiten fitness
Freerunnen
Surfen
Kitesurfen
Powerkiten


Alleen aanschaf materialen en in het begin misschien lessen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Suppen
Touwtje springen
Kettlebell (met video’s op youtube)
Jezelf een doel stellen met push-ups of planken en daar naar toe werken
Skaten
Racefietsen / mountainbiken
Kayakken

Materialen aanschaffen kost wel wat; misschien dat er op marktplaats eea interessants te vinden is.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ga 5 keer per week voor een power walk. Is ongeveer 5-7 kilometer. Sta om 5:30 op en ben vaak binnen een uur terug en klaar voor de dag. Ga samen met een maatje. Kost niets en is gezellig (maar vroeg).

Verder heb ik boven op de 2e verdieping (volledige woonlaag) een cross trainer en gewichten. Maar die gebruik ik te weinig.
A lie doesn't become truth, wrong doesn't become right, and evil doesn't become good, just because it's accepted by a majority.
Alle reacties Link kopieren Quote
Touwtjes springen op zolder :)
Alle reacties Link kopieren Quote
Purrmaid schreef:
21-03-2025 13:36
Ik zwem, aquagym. Koop iedere keer een kaart voor 10 lessen voor €44
Gewoon vrij zwemmen is ook niet duur bij ons abbo voor 4 maanden onbeperkt €65
Dat zijn prima prijzen. De sportschool hier kost £130 per maand, omgerekend ongeveer €155 per maand en ik vind dat heel erg veel geld. Was voordat ik moeder werd wel lid, maar tegenwoordig best druk en voor die prijs moet je wel gaan.
A lie doesn't become truth, wrong doesn't become right, and evil doesn't become good, just because it's accepted by a majority.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe aan yoga, pilates (beiden thuis via youtube) en hardlopen.

Kosten: een paar hardloopschoenen, lampjes voor hardlopen in het donker en een yogamatje.
.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hier organiseert de gemeente activiteiten voor een redelijke prijs. Wandelen kost ook niets, behalve een paar goede schoenen.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
Alle reacties Link kopieren Quote
Mijn sportschool kost 25,- per 4 weken, zwemmen kost 6.35 per keer, abonnement of 12rittenkaart is nauwelijks goedkoper of een flink bedrag in 1x betalen.
Thuis heb ik diverse attributen verzameld in de loop van de tijd, ben nu op zoek naar een blok waar ik op en af kan springen.

Ik denk dat ik de sportschool weer ga afzeggen, ik voel me er vaak ongemakkelijk, ga alleen en als ik even niet geweest ben (zoals nu na ziekte) moet ik een enorme drempel over..
Alle reacties Link kopieren Quote
zx123 schreef:
21-03-2025 13:55
Ja, dat wel! Wat me tegenhoudt is dat er dan niemand op mijn spullen kan letten en het wel heel ver teruglopen is als iemand mijn fiets pikt als ik aan het zwemmen ben. Of mijn kleren, ook niet leuk.
Niet gratis, maar neem een drybag mee.
Alle reacties Link kopieren Quote
Nou, hardloopschoenen zijn ook flink aan de prijs en je bent er best snel al doorheen. Daarbij loop ik wel lekker hard, maar eigenlijk moet ik alsnog wel naar de sportschool voor krachttraining… mijn sportschool is €60 per maand. Kan vast goedkoper, maar ik wil loopafstand.
Alle reacties Link kopieren Quote
Sportcity is hier niet zo heel duur (28 euro per 4 weken incl de groepslessen). Ben benieuwd waar het verschil dan in zit.

Verder ga ik in het goede seizoen regelmatig een rondje skeeleren. En ik tennis graag. Dat kost lidmaatschap (240 euro pj), maar verder kan je onbeperkt vrij spelen. Nadeel is dat je er iemand anders voor nodig hebt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Drinkiz schreef:
21-03-2025 14:00
Suppen
Kajakken
Fietsen/racefietsen
Mountainbiken
Hiken
Zwemmen open water
Buiten fitness
Freerunnen
Surfen
Kitesurfen
Powerkiten


Alleen aanschaf materialen en in het begin misschien lessen.
Aanschaf van materialen ben je zo al duizenden euro's verder met kitesurfen of mountainbiken/racefiets. Surfen iets minder, maar nog steeds een aardige investering. Zou die zeker niet op het rijtje zetten.

Was touwtje springen al genoemd? Edit: ik was graag met deze reactie, inmiddels meeste keren genoemd

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven