Sport
alle pijlers
Hardlopen #8
vrijdag 9 oktober 2020 om 18:28
Van de allereerste opbouw tot voorbij de marathon. Ervaringen uitwisselen, elkaar motiveren en natuurlijk ook gezellig kletsen over alles wat met hardlopen te maken heeft. Deel acht al weer. Nieuwkomers (of dat nu beginnende lopers dan wel ervaren lopers zijn) blijven natuurlijk ook altijd welkom om zich aan te sluiten en mee te schrijven.
maandag 18 november 2024 om 10:36
Wow! Ja, mijn neef ook net onder een uur. Ik zeker niet hoor. Netjes 10km/u gelopen, heel tevreden mee.Winterkoud schreef: ↑18-11-2024 06:41Ik heb wel een rondje hardgelopen, heerlijk weer inderdaad! Mijn broer heeft hem wel gelopen, net even zijn tijd gecheckt, 15:05 km in precies 1 uur. Ging ook lekker denk ik.
maandag 18 november 2024 om 10:37
Oh ja, nou, weer iets om naartoe te werken
maandag 18 november 2024 om 11:13
Zeker. Ik wil in februari aan de 8 km van de Midwintermarathon meedoen. En zoals het er uit ziet, is dat wel haalbaar.
Ik vind het altijd zooo bijzonder om te zien, hoeveel verschil er zit tussen mensen qua snelheid. Mijn snelste kilometer was ongeveer 4:45 min/km, dus bijna 13 km per uur. En dan ben ik aan het sprinten en houd dat maar 1 km vol. En sommigen lopen in dat tempo een hele wedstrijd.
Ik vind het altijd zooo bijzonder om te zien, hoeveel verschil er zit tussen mensen qua snelheid. Mijn snelste kilometer was ongeveer 4:45 min/km, dus bijna 13 km per uur. En dan ben ik aan het sprinten en houd dat maar 1 km vol. En sommigen lopen in dat tempo een hele wedstrijd.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
maandag 18 november 2024 om 11:29
Ja die snelheid haal ik ook niet nee, rond de 9,5 / 10km per uur is voor mij ook wel de max.Lorem_Ipsum schreef: ↑18-11-2024 10:36Wow! Ja, mijn neef ook net onder een uur. Ik zeker niet hoor. Netjes 10km/u gelopen, heel tevreden mee.
Wel ontzettend knap ook van je neef.
maandag 18 november 2024 om 11:32
Kijk mooi doel! Dat is vast en zeker haalbaardianaf schreef: ↑18-11-2024 11:13Zeker. Ik wil in februari aan de 8 km van de Midwintermarathon meedoen. En zoals het er uit ziet, is dat wel haalbaar.
Ik vind het altijd zooo bijzonder om te zien, hoeveel verschil er zit tussen mensen qua snelheid. Mijn snelste kilometer was ongeveer 4:45 min/km, dus bijna 13 km per uur. En dan ben ik aan het sprinten en houd dat maar 1 km vol. En sommigen lopen in dat tempo een hele wedstrijd.
Ik had gisteren wel ook lekker loopje, 6,5 in 43 min. Gelukkig geen last meer van de blessure, dat is goed herstelt/ versterkt hoop ik! Maar nog geen loopjes van 7+ km gehad. Blijf nog beetje rond de 5/6 km zitten.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
