Sport
alle pijlers
Sportschool ervaringen
dinsdag 1 augustus 2023 om 18:34
Eve schreef: ↑01-08-2023 17:44Sportscholen en in apparaten hangen vind ik saai. Liever lesjes met afwisseling.
Telt hot Pilates mee? De term ‘hot’ zegt al genoeg, namelijk warme ruimte. Er kwam een dame voor het eerst die het te warm vond. Ze deed de deur open en wilde de deur met haar handdoek tussen de deur geklemd open houden. Wat begrijp je dan niet?
dinsdag 1 augustus 2023 om 18:48
Ik vind het concept sportschool fantastisch. Lekker in je eigen tempo je conditie opbouwen.
Ik heb geen conditie, zie er blijkbaar uit als iemand die dat wel heeft.
Dus dat concept valt weg.
Ik vind echt dat ze medewerkers cursussen moeten geven in:
- geen bodyshamen als introductie.
'haha ja die kipfiletjes moeten er wel af he' en dan een tikje tegen de arm.
'zo, jij komt dat buikje nouja haha zeg maar buik er zeker voor de zomer af trainen, gaat lukken dame!'
' ja die lekkere billen komen wel weer in shape hoor! Maar ik snap dat je man thuis er niet teveel vanaf wil! '
Verschillende sportscholen, mannen vrouwen die dit soort dingen uitkramen. Doe. Dit. Niet.
Ik sta er al (ik haat het woord maar ik voel het echt zo) kwetsbaar in zo'n pakje in een niet vertrouwde omgeving en ik zit er niet op te wachten.
Verder haat ik deze ook:
- je ontwijkt de bodyshamers en andere bemoeials en bent lekker bezig.
'ja, ik kom toch even naar je toe. Want ik zie dat je echt heel erg weinig inspanning levert en heel erg buiten adem bent'
Ik leg kort uit dat ik een medische oorzaak daarvoor heb.
Verhaal over dat dat komt omdat ik niet de goede dingen doe. Ik heb dan bijv een lesje meegedraaid en wandel nog wat op een loopband. Dat moet dan hoger qua tempo.
Laat. Me. Met. Rust.
Anders had ik op de bank gezeten, ik zweet en mijn hartslag is hoger, dus ik span me in. Dat dat niet past bij het idee wat zo iemand heeft van wat ik kan is niet mijn probleem.
En dan deze, terwijl je met een rode kop een rondje toestellen aan het doen bent:
'wat is je doel? Want dit heeft allemaal geen enkel nut hoor'.
Dus ja, ik heb zat belachelijke dingen bij de sportschool meegemaakt. Helaas ga ik daarom dus niet meer en heb maar een toestel voor thuis gekocht.
Er is in rotterdam een sportschool waar je heen kan zonder fysieke doelen, puur om het plezier in bewegen weer te ontdekken. Naar zoiets wil ik wel maar helaas bij mij in de buurt niet gevonden.
Dit gepush en dat letten op je lichaam motiveert mij helemaal niet.
Ik heb geen conditie, zie er blijkbaar uit als iemand die dat wel heeft.
Dus dat concept valt weg.
Ik vind echt dat ze medewerkers cursussen moeten geven in:
- geen bodyshamen als introductie.
'haha ja die kipfiletjes moeten er wel af he' en dan een tikje tegen de arm.
'zo, jij komt dat buikje nouja haha zeg maar buik er zeker voor de zomer af trainen, gaat lukken dame!'
' ja die lekkere billen komen wel weer in shape hoor! Maar ik snap dat je man thuis er niet teveel vanaf wil! '
Verschillende sportscholen, mannen vrouwen die dit soort dingen uitkramen. Doe. Dit. Niet.
Ik sta er al (ik haat het woord maar ik voel het echt zo) kwetsbaar in zo'n pakje in een niet vertrouwde omgeving en ik zit er niet op te wachten.
Verder haat ik deze ook:
- je ontwijkt de bodyshamers en andere bemoeials en bent lekker bezig.
'ja, ik kom toch even naar je toe. Want ik zie dat je echt heel erg weinig inspanning levert en heel erg buiten adem bent'
Ik leg kort uit dat ik een medische oorzaak daarvoor heb.
Verhaal over dat dat komt omdat ik niet de goede dingen doe. Ik heb dan bijv een lesje meegedraaid en wandel nog wat op een loopband. Dat moet dan hoger qua tempo.
Laat. Me. Met. Rust.
Anders had ik op de bank gezeten, ik zweet en mijn hartslag is hoger, dus ik span me in. Dat dat niet past bij het idee wat zo iemand heeft van wat ik kan is niet mijn probleem.
En dan deze, terwijl je met een rode kop een rondje toestellen aan het doen bent:
'wat is je doel? Want dit heeft allemaal geen enkel nut hoor'.
Dus ja, ik heb zat belachelijke dingen bij de sportschool meegemaakt. Helaas ga ik daarom dus niet meer en heb maar een toestel voor thuis gekocht.
Er is in rotterdam een sportschool waar je heen kan zonder fysieke doelen, puur om het plezier in bewegen weer te ontdekken. Naar zoiets wil ik wel maar helaas bij mij in de buurt niet gevonden.
Dit gepush en dat letten op je lichaam motiveert mij helemaal niet.
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:05
Ik was helemaal klaar met 'vrij dansen' in een alternatief circuit nadat een kerel de hele tijd met zijn neus tussen mijn borsten wilde staan (5 Rhythms).
Coronaregels golden daar ook niet, ik wist hoeveel mensen er in dat zaaltje mochten, mijn vaste trainster hield zich daar namelijk wel aan en deze organisator niet, het waren zeker 30% meer.
Ik ben nooit meer naar dat gebouw geweest, helemaal klaar mee.
Naar de sportschool in mijn eigen dorp gegaan. Daar voorgelegd wat mijn ervaringen met die andere plek waren.
Er is mij bezworen dat zij daar streng op waren en dat er zeker bij de groepslessen dit soort gedrag nooit voorkwam.
En inderdaad. Normale mensen, geen gehijg, geen zweefteverij, zelfs niet bij de yoga en goede docenten die eventueel ter plaatse een tweede programma draaien als iemand door een blessure bepaalde houdingen niet kan doen.
Ik ga nu met plezier meerdere keren per week heen, op kruipafstand en stukken goedkoper ook nog.
Coronaregels golden daar ook niet, ik wist hoeveel mensen er in dat zaaltje mochten, mijn vaste trainster hield zich daar namelijk wel aan en deze organisator niet, het waren zeker 30% meer.
Ik ben nooit meer naar dat gebouw geweest, helemaal klaar mee.
Naar de sportschool in mijn eigen dorp gegaan. Daar voorgelegd wat mijn ervaringen met die andere plek waren.
Er is mij bezworen dat zij daar streng op waren en dat er zeker bij de groepslessen dit soort gedrag nooit voorkwam.
En inderdaad. Normale mensen, geen gehijg, geen zweefteverij, zelfs niet bij de yoga en goede docenten die eventueel ter plaatse een tweede programma draaien als iemand door een blessure bepaalde houdingen niet kan doen.
Ik ga nu met plezier meerdere keren per week heen, op kruipafstand en stukken goedkoper ook nog.
Every woman deserves a man that destroys her lipstick, not her mascara.
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:09
Laatst bleef ik alleen over met een oudere man die wel erg amicaal deed, meteen praatje willen maken enzo, vragen waar ik heen ging met vakantie… Toen ik vertrok: ‘o, laat je me nu alleen…’ Blegh, zo’n griezelig type. Was blij dat ik weg kon en me voorgenomen de volgende keer maar wat later te komen.
Leukste ervaring: ik meldde me 13 jaar geleden aan bij een nieuwe sportschool en kreeg een instructeur aangewezen. Ondertussen verliefd, getrouwd en 2 kinderen verder
Leukste ervaring: ik meldde me 13 jaar geleden aan bij een nieuwe sportschool en kreeg een instructeur aangewezen. Ondertussen verliefd, getrouwd en 2 kinderen verder
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:13
Dat vind ik dus zo geweldig aan de kleine sportschool waar ik sinds januari train, geen spiegels. Alleen in de Yoga ruimte.
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:20
Hier in de buurt zit dus ook een sportschool waar echt heel erg op elkaar gelet wordt. Daar moet je de juiste kleding dragen, je moet er al topfit uit zien anders wordt er over je geroddeld. Van die sportschool kreeg ik ook regelmatig dagkaarten bij tijdschriften, boodschappen, kerstpakket etc. maar door al die verhalen ben ik er nooit daadwerkelijk gaan sporten. Vond het zowiezo al raar dat je topfit moet zijn want naar mijn idee ga je toch naar de sportschool of fit te worden of te blijven? En wat maakt het nou uit of je Nike, Adidas, Gymshark of gewoon een leuke set van de Primark draagt. Of niet eens een set maar gewoon een joggingbroek met wijd shirt als je dat prettig vind?!
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:25
Nou, vooral mansplaining in de sportschool is irritant. Gelukkig maak ik het niet vaak mee, maar als het wel voorkomt ben ik niet mild. 'Je moet je armen zó houden', zei zo'n wijsneus laatst. Dan begin ik echt te koken. 'Weet je welke variant ik uitvoer? Weet je wat mijn doelen zijn? Mijn blessures? Kennen wij elkaar of werk je hier? Nee? Nou, doei dan!'
En ook een keer een oude kerel 75+, die dingen zei als 'jaaa, heel mooi! Goed zo!' terwijl ik diepe lunges doe op een mat. En zo had hij nog wat gekke uitspraken. Toen hij een paar weken later dit weer deed, vroeg ik hem te stoppen met dergelijke opmerkingen. Ik zei dat ik dat vervelend vond, gewoon op een hele nette manier. Toen liep hij kwaad weg en ik heb hem nooit meer gezien
En ook een keer een oude kerel 75+, die dingen zei als 'jaaa, heel mooi! Goed zo!' terwijl ik diepe lunges doe op een mat. En zo had hij nog wat gekke uitspraken. Toen hij een paar weken later dit weer deed, vroeg ik hem te stoppen met dergelijke opmerkingen. Ik zei dat ik dat vervelend vond, gewoon op een hele nette manier. Toen liep hij kwaad weg en ik heb hem nooit meer gezien
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:34
Door wie wordt er dan geroddeld? Hoe weet jij dit? Daar ben ik nieuwsgierig naar.Graze schreef: ↑01-08-2023 19:20Hier in de buurt zit dus ook een sportschool waar echt heel erg op elkaar gelet wordt. Daar moet je de juiste kleding dragen, je moet er al topfit uit zien anders wordt er over je geroddeld. Van die sportschool kreeg ik ook regelmatig dagkaarten bij tijdschriften, boodschappen, kerstpakket etc. maar door al die verhalen ben ik er nooit daadwerkelijk gaan sporten. Vond het zowiezo al raar dat je topfit moet zijn want naar mijn idee ga je toch naar de sportschool of fit te worden of te blijven? En wat maakt het nou uit of je Nike, Adidas, Gymshark of gewoon een leuke set van de Primark draagt. Of niet eens een set maar gewoon een joggingbroek met wijd shirt als je dat prettig vind?!
In mijn Pilates school is zowat 90% jong, strak, expat en ultrahip. Dan voel ik mij wel een beetje oma en ga het liefst naar de rustigere lessen waar misschien nog een paar leeftijdsgenoten bij zitten, al is het maar ik omdat ik bij de gewilde snelle lessen helemaal stuk ga.
Qua kleding is het nog erger want Lululemon (zit wel erg lekker) of Alo, beiden behoorlijk prijzig.
Inmiddels ben ik een parodie van mijzelf. In diezelfde Lululemon legging ga ik naar de hot Pilates met hoge knot om vervolgens daarna een iced matcha latte te nuttigen in te duur hipsterzaakje. Oh, wat geniet ik dan. Die matcha latte maak ik alleen tegenwoordig thuis want te duur.
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:46
Ik had gisteren toevallig een leuke ervaring. Raakte kort met een meid van mijn leeftijd aan de praat, vertelde dat ik pas sinds kort bij de sportschool zit en normaal teamsporten doe en dit dus nog een beetje spannend vind. En dat ik de oefening die ik op het punt stond om te gaan doen nog lastig vond om goed uit te voeren. Toen ik ‘m eenmaal deed zat ze heel enthousiast ‘Lekker bezig, doe je super goed!’ En eenmaal klaar zei ze heel vrolijk iets van ‘zie je wel dat je het kan! Goed gedaan, en knap met zoveel gewicht meteen al!’
Ik vond dat heel lief en het maakte de sfeer veilig en positief. Zeker omdat zij dezelfde oefening met 30 kg extra deed en dan toch staat te juichen bij mijn kleine gewichtjes.
Ik vond dat heel lief en het maakte de sfeer veilig en positief. Zeker omdat zij dezelfde oefening met 30 kg extra deed en dan toch staat te juichen bij mijn kleine gewichtjes.
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:55
In mijn begintijd met bodybuilding met een online coach, dat er een oudere man die zelf op sneltreinvaart in totaal onlogische volgorde en combinaties dagelijks wat toestellen afwerkte en vooral kwam om gezellig te kletsen met andere sporters, naar me toekwam om te mansplainen welke oefeningen ik wanneer en hoe moest doen. Ik hield me maar bij het schema van mijn coach en nam regelmatig video's zodat de coach mijn techniek kon verbeteren. Na een maand of 4 bikkelen werden de eerste resultaten al goed zichtbaar en kwam diezelfde meneer ineens advies vragen (waarvoor ik dan ook weer helemaal niet ver genoeg was) en praten alsof ik zijn 'gymbro' was.
Dan een jongen die blijkbaar bezig was op de legpress. Er was niemand bij en wij waren met zijn tweeën al aan de derde set van 20 reps, inclusief tussendoor gewichtsplaten bijhangen toen hij terugkwam. Begon hij gelijk te flippen en spuwde nog net geen vuur toen mijn coach zei dat er niemand bij was en dat we dan ook niet kunnen ruiken dat hij daar aan het trainen is. Heel maffe overdreven reactie en daardoor heel vermakelijk.
Verder vooral zelf domme dingen gedaan, tijdens het roeien van het zitje afvallen, bij de latpully niet goed tegenhouden bij het teruggaan en ineens ergens in de lucht bengelen, mezelf overschatten bij het benchen en de barbell niet meer terug kunnen hangen, een keiharde scheet laten tijdens buikspieroefeningen, etc etc.
Dan een jongen die blijkbaar bezig was op de legpress. Er was niemand bij en wij waren met zijn tweeën al aan de derde set van 20 reps, inclusief tussendoor gewichtsplaten bijhangen toen hij terugkwam. Begon hij gelijk te flippen en spuwde nog net geen vuur toen mijn coach zei dat er niemand bij was en dat we dan ook niet kunnen ruiken dat hij daar aan het trainen is. Heel maffe overdreven reactie en daardoor heel vermakelijk.
Verder vooral zelf domme dingen gedaan, tijdens het roeien van het zitje afvallen, bij de latpully niet goed tegenhouden bij het teruggaan en ineens ergens in de lucht bengelen, mezelf overschatten bij het benchen en de barbell niet meer terug kunnen hangen, een keiharde scheet laten tijdens buikspieroefeningen, etc etc.
dinsdag 1 augustus 2023 om 19:56
ZuurSnoepje schreef: ↑01-08-2023 19:46
Ik vond dat heel lief en het maakte de sfeer veilig en positief. Zeker omdat zij dezelfde oefening met 30 kg extra deed en dan toch staat te juichen bij mijn kleine gewichtjes.
Dat omhoog klappen is inderdaad heel fijn.
Every woman deserves a man that destroys her lipstick, not her mascara.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:00
Stomste ervaring ooit en daardoor 30 jaar niet meer naar een sportschool gegaan.
De callanetics juf die me vertelde dat ik mijn borsten (destijds cup E) zou moeten laten verkleinen omdat ik dan veel gelukkiger zou worden.
Jaloers zeker, met die twee spliterwten op een plank die zij had. Inmiddels ben ik doorgegroeid naar cup G en ik ben prima tevreden ermee.
De callanetics juf die me vertelde dat ik mijn borsten (destijds cup E) zou moeten laten verkleinen omdat ik dan veel gelukkiger zou worden.
Jaloers zeker, met die twee spliterwten op een plank die zij had. Inmiddels ben ik doorgegroeid naar cup G en ik ben prima tevreden ermee.
Every woman deserves a man that destroys her lipstick, not her mascara.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:01
Ja, inderdaad! Nou ervaar ik dat sowieso wel in mijn sportschool. Mensen laten elkaar lekker met rust, óf ze zijn positief naar elkaar. Heb nog geen negatieve sfeer meegemaakt.
Wel een kneus van een trainer (die krijg je toegewezen om een schema voor je te maken). Jonge gozer die de hele tijd alleen maar met jonge meiden staat te ouwehoeren. Hij was m’n schema met me aan het doorlopen en zei van tevoren al ‘Kan zijn dat ik af en toe even wegloop hoor, ik heb zoveel aanspraak hier!’ Prima, dacht ik, veel mensen zullen tussendoor wel ff een vraag stellen. Gaat ie de hele tijd lopen ouwehoeren met allemaal vrouwen en complimenten strooien dat ze er zo goed uit zien. En zegt daarna ‘We hebben geen tijd gehad om het schema volledig door te lopen maar met youtube kom je ook een heel eind!’
Sta ik van de week te sporten en komt hij tijdens het rondleiden van iemand anders juist naar mij met popiejopie praat. Houd op hoor
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:03
tortelduif schreef: ↑01-08-2023 18:02Echt geinig niet maar op mijn vorige sportschool wel een hoop vreemde opmerkingen van mannen gehad.
Ik doe al een flinke tijd aan krachttraining, door veel operaties + revalidatietijd zie je dat er niet direct aan af maar ik weet wat ik doe. Ik deed good mornings in het squat rack (oefening waar je met de stang in je nek naar voren buigt). Er kwam een man op me af, hij wilde duidelijk graag wat zeggen. Ik oortjes uit doen. Hij: 'ben je aan het squatten' (ook een oefening met een barbell maar verder totaal iets anders)? Ik: 'nee'. Hij [lange pauze]: 'ok. Want als je aan het squatten was, dan deed je het verkeerd'.
Waarvan akte dan maar
Dat vind ik niet raar maar behulpzaam. Er staan vaker mensen te klungelen en het kan flink mis gaan als je een oefening niet goed uitvoert. Prima sportschool etiquette. Je helpt elkaar ook.
Zo stond ik laatst te hannessen met Bulgarian split squats. Kreeg ik een super handige tip van een sportschoolman. Heel blij mee
I wanna live my life with the volume full!
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:08
Ik denk er steeds meer over om mijn abonnement uit te breiden naar toestellen, ipv alleen groepslessen.
Toch maar eens een afspraak maken hiervoor en aangeven wat mijn doelen zijn. Namelijk krachttraining/spieropbouw voor mijn andere sport.
Mijn buikspieren blijven ook een ramp.
Toch maar eens een afspraak maken hiervoor en aangeven wat mijn doelen zijn. Namelijk krachttraining/spieropbouw voor mijn andere sport.
Mijn buikspieren blijven ook een ramp.
Every woman deserves a man that destroys her lipstick, not her mascara.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:24
Maar ze deed een totaal andere oefening, die man dacht dat ze ‘probeerde’ te squatten. Als je het verschil tussen een squat en een good morning niet kent heb je er weinig verstand van.Eidde schreef: ↑01-08-2023 20:03Dat vind ik niet raar maar behulpzaam. Er staan vaker mensen te klungelen en het kan flink mis gaan als je een oefening niet goed uitvoert. Prima sportschool etiquette. Je helpt elkaar ook.
Zo stond ik laatst te hannessen met Bulgarian split squats. Kreeg ik een super handige tip van een sportschoolman. Heel blij mee
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:26
Gelukkig ben je zelf wel aardig.Cottonclean schreef: ↑01-08-2023 20:00Stomste ervaring ooit en daardoor 30 jaar niet meer naar een sportschool gegaan.
De callanetics juf die me vertelde dat ik mijn borsten (destijds cup E) zou moeten laten verkleinen omdat ik dan veel gelukkiger zou worden.
Jaloers zeker, met die twee spliterwten op een plank die zij had. Inmiddels ben ik doorgegroeid naar cup G en ik ben prima tevreden ermee.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:39
Wat lief!ZuurSnoepje schreef: ↑01-08-2023 19:46Ik had gisteren toevallig een leuke ervaring. Raakte kort met een meid van mijn leeftijd aan de praat, vertelde dat ik pas sinds kort bij de sportschool zit en normaal teamsporten doe en dit dus nog een beetje spannend vind. En dat ik de oefening die ik op het punt stond om te gaan doen nog lastig vond om goed uit te voeren. Toen ik ‘m eenmaal deed zat ze heel enthousiast ‘Lekker bezig, doe je super goed!’ En eenmaal klaar zei ze heel vrolijk iets van ‘zie je wel dat je het kan! Goed gedaan, en knap met zoveel gewicht meteen al!’
Ik vond dat heel lief en het maakte de sfeer veilig en positief. Zeker omdat zij dezelfde oefening met 30 kg extra deed en dan toch staat te juichen bij mijn kleine gewichtjes.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:40
Vreemdste: op mijn sportschool maakte ik wel eens een praatje met een van de personal trainers daar. Gewoon gezellig wat aanspraak, en een beetje motivatie opdoen. Na een tijdje vroeg hij mijn telefoonnummer. Ik vond dat prima, want leuk om af en toe even te appen als "ik ga vanavond trainen, jij ook?"
Maar toen kwamen er ineens allemaal gore appjes als "heb jij ook zo'n zin in seks als je wakker wordt" om 7:00 uur 's ochtends...
Call me naief, maar ik dacht echt dat het vriendschappelijk was. Ik heb 'm geblokkeerd en ben 2-3 maanden niet naar de sportschool geweest, tot ik hoorde dat ie er niet meer werkte. Toen weer teruggegaan.
Maar toen kwamen er ineens allemaal gore appjes als "heb jij ook zo'n zin in seks als je wakker wordt" om 7:00 uur 's ochtends...
Call me naief, maar ik dacht echt dat het vriendschappelijk was. Ik heb 'm geblokkeerd en ben 2-3 maanden niet naar de sportschool geweest, tot ik hoorde dat ie er niet meer werkte. Toen weer teruggegaan.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:46
Ik ben superblij met mijn sportschool. Was nooit echt een fanatiek sporter maar merkte, nu ik ouder word, wel dat ik meer in actie moet komen om alles sterk en soepel te houden.
Dus stoute schoenen aangetrokken en proeflesje gevolgd. Was heel ongedwongen.
Inmiddels kom ik er nu bijna drie maanden zo’n drie keer per week.
De eerste maand was ik eigenwijs en volgde mijn eigen ‘schema’ (want jaren terug ook wel eens een poosje in een fitness centrum gesport, dus dacht alles wel te weten).
Uiteindelijk toch met een coach een gesprek gehad over mogelijkheden en doelen. Heb nu zo’n fijn schema. Merk echt resultaat en motiveert enorm. Ik was anders waarschijnlijk al lang afgehaakt of blijven hangen in een verkeerde routine.
Mensen zijn ook allemaal aardig. Moedigen je aan en er hangt echt een gezellige sfeer. Terwijl ik het ook gewoon lekker vind om mijn eigen ding te doen, in mijn eigen bubbel.
Het publiek is divers. Jerommekes die soms ondersteboven in de rekken hangen en van die jonge meiden die selfies maken bij ieder apparaat. Maar ook huismoeders en bejaarden (oudste dame is negentig hoorde ik laatst).
Na de lessen kan er koffie worden gedronken en afgelopen vrijdagavond zat men gezellig met een schaal hapjes om 21.00 uur.
Dus stoute schoenen aangetrokken en proeflesje gevolgd. Was heel ongedwongen.
Inmiddels kom ik er nu bijna drie maanden zo’n drie keer per week.
De eerste maand was ik eigenwijs en volgde mijn eigen ‘schema’ (want jaren terug ook wel eens een poosje in een fitness centrum gesport, dus dacht alles wel te weten).
Uiteindelijk toch met een coach een gesprek gehad over mogelijkheden en doelen. Heb nu zo’n fijn schema. Merk echt resultaat en motiveert enorm. Ik was anders waarschijnlijk al lang afgehaakt of blijven hangen in een verkeerde routine.
Mensen zijn ook allemaal aardig. Moedigen je aan en er hangt echt een gezellige sfeer. Terwijl ik het ook gewoon lekker vind om mijn eigen ding te doen, in mijn eigen bubbel.
Het publiek is divers. Jerommekes die soms ondersteboven in de rekken hangen en van die jonge meiden die selfies maken bij ieder apparaat. Maar ook huismoeders en bejaarden (oudste dame is negentig hoorde ik laatst).
Na de lessen kan er koffie worden gedronken en afgelopen vrijdagavond zat men gezellig met een schaal hapjes om 21.00 uur.
I have neither the time nor the crayons to explain this to you.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:49
Leuk!ZuurSnoepje schreef: ↑01-08-2023 19:46Ik had gisteren toevallig een leuke ervaring. Raakte kort met een meid van mijn leeftijd aan de praat, vertelde dat ik pas sinds kort bij de sportschool zit en normaal teamsporten doe en dit dus nog een beetje spannend vind. En dat ik de oefening die ik op het punt stond om te gaan doen nog lastig vond om goed uit te voeren. Toen ik ‘m eenmaal deed zat ze heel enthousiast ‘Lekker bezig, doe je super goed!’ En eenmaal klaar zei ze heel vrolijk iets van ‘zie je wel dat je het kan! Goed gedaan, en knap met zoveel gewicht meteen al!’
Ik vond dat heel lief en het maakte de sfeer veilig en positief. Zeker omdat zij dezelfde oefening met 30 kg extra deed en dan toch staat te juichen bij mijn kleine gewichtjes.
dinsdag 1 augustus 2023 om 20:50
Omg sorry maarPimpelmeesje87 schreef: ↑01-08-2023 20:40Vreemdste: op mijn sportschool maakte ik wel eens een praatje met een van de personal trainers daar. Gewoon gezellig wat aanspraak, en een beetje motivatie opdoen. Na een tijdje vroeg hij mijn telefoonnummer. Ik vond dat prima, want leuk om af en toe even te appen als "ik ga vanavond trainen, jij ook?"
Maar toen kwamen er ineens allemaal gore appjes als "heb jij ook zo'n zin in seks als je wakker wordt" om 7:00 uur 's ochtends...
Smeerlap.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
