Sport
alle pijlers
Tips veilig buiten hardlopen
zondag 10 april 2022 om 17:20
Wat doen jullie allemaal om zo veilig mogelijk te zijn bij de buitensport ?
Ik vind het heerlijk om even solo buiten te sporten tussen het werk door of na een drukke werkdag. Nu ben ik helaas al 4 keer lastig gevallen. Steeds loopt het gelukkig goed af, omdat ik ga bellen op het moment dat ik lastig gevallen wordt (112) of omdat ik snel naar een groepje andere mensen kan sprinten, waar ik veilig ben.
Wat ik al doe
Ik kies drukke routes uit
Ik gebruik beacon van Strava
Ik draag bedekkende kleding
Desondanks was het vandaag de vierde keer en dit keer was het een groep die mij lastig viel. Ik merk dat de lol van het sporten weggaat en dat ik mij ook niet meer veilig voel.
Hebben jullie tips wat ik nog meer kan doen?
Ik vind het heerlijk om even solo buiten te sporten tussen het werk door of na een drukke werkdag. Nu ben ik helaas al 4 keer lastig gevallen. Steeds loopt het gelukkig goed af, omdat ik ga bellen op het moment dat ik lastig gevallen wordt (112) of omdat ik snel naar een groepje andere mensen kan sprinten, waar ik veilig ben.
Wat ik al doe
Ik kies drukke routes uit
Ik gebruik beacon van Strava
Ik draag bedekkende kleding
Desondanks was het vandaag de vierde keer en dit keer was het een groep die mij lastig viel. Ik merk dat de lol van het sporten weggaat en dat ik mij ook niet meer veilig voel.
Hebben jullie tips wat ik nog meer kan doen?
maandag 11 april 2022 om 11:26
Op die leeftijd oefenen kinderen met socialisatie. Ze doen wat de maatschappij zegt dat normaal is en ze proberen uit hoe ze die norm moeten invullen in de dagelijkse praktijk. De norm is dat vrouwen er zijn voor het gemak van mannen en bij langslopende vrouwen kijken deze jongens waar de grenzen liggen. Vrij ver, aangezien niemand met enige macht dit verder bezwaarlijk vindt.
maandag 11 april 2022 om 12:27
Te triest voor woorden dat je als vrouw zijnde nog niet meer zonder lastig te worden gevallen kan sporten.
Ik zou in ieder geval melding bij Politie maken. Zeker als het steeds op eenzelfde plek voorkomt. Dan zou een wijkagent / patrouille eens kunnen langs gaan. Schrikt wellicht een beetje af.
Ik heb zelf altijd zo een "schreeuw" alarm bij me. Zodra iemand te dichtbij komt, trek ik aan de pin en hoor je een flinke schreeuw. Dat schrikt ook wel wat af
.
Ik zou in ieder geval melding bij Politie maken. Zeker als het steeds op eenzelfde plek voorkomt. Dan zou een wijkagent / patrouille eens kunnen langs gaan. Schrikt wellicht een beetje af.
Ik heb zelf altijd zo een "schreeuw" alarm bij me. Zodra iemand te dichtbij komt, trek ik aan de pin en hoor je een flinke schreeuw. Dat schrikt ook wel wat af
.
Carpe Diem!
maandag 11 april 2022 om 12:35
Ik doe helemaal niets, loop gerust in het donker of schemer, en ben nog nooit lastig gevallen. Ik ontwijk alleen routes met veel honden. Een keer iemand tegen gekomen die zijn hond niet goed onder apel had. Dat was minder fijn, mild uitgedrukt.
Look at the stars, look how they shine for you
And everything you do; Yeah, they were all yellow
And everything you do; Yeah, they were all yellow
maandag 11 april 2022 om 13:00
Ik ben voor!hagelslagjes schreef: ↑11-04-2022 12:46Een mannenlockdown, elke dag een uurtje. Misschien helpt dat. Teken de petitie op ... ... ...
Zonder gekheid, wat klote dat we dit zo en masse meemaken en er eigenlijk niets tegen kunnen doen.
In de jaren ’70 van de vorige eeuw werd Israel opgeschrikt door een golf van verkrachtingen. De situatie was zo ernstig dat de Israelische regering zich erover boog. Er werd serieus gesproken over het instellen van een avondklok voor vrouwen, totdat de daders zouden zijn gevonden.
Dat schoot bij de legendarische vrouwelijke premier Golda Meir volledig in het verkeerde keelgat. Als er dan al een avondklok moest komen, dan voor de mannen, dat was haar standpunt. De mannen zijn immers de daders, laat de mannelijke goeden dan maar onder de kwaden lijden. U begrijpt: die avondklok kwam er niet.
maandag 11 april 2022 om 13:06
Wat voor schreeuw alarm is dat? Het klinkt wel handig!misspatrice schreef: ↑11-04-2022 12:27Te triest voor woorden dat je als vrouw zijnde nog niet meer zonder lastig te worden gevallen kan sporten.
Ik zou in ieder geval melding bij Politie maken. Zeker als het steeds op eenzelfde plek voorkomt. Dan zou een wijkagent / patrouille eens kunnen langs gaan. Schrikt wellicht een beetje af.
Ik heb zelf altijd zo een "schreeuw" alarm bij me. Zodra iemand te dichtbij komt, trek ik aan de pin en hoor je een flinke schreeuw. Dat schrikt ook wel wat af
Ik heb alle keren melding gemaakt bij de politie. Ze rijden er ook regelmatig langs als het goed is. Deden ze volgens mij sowieso al wel, want we zijn ook beruchte plaatsen waar drugs worden verhandeld. Zij geven aan dat ik 112 moet bellen. Al vermoed ik dat er dan ook weinig gebeurd, want maak maar eens hard dat de groep je aan het terroriseren was
maandag 11 april 2022 om 14:34
Ik zie dat ze bij bol.com te bestellen zijn onder "persoonlijk alarm".Arena89 schreef: ↑11-04-2022 13:06Wat voor schreeuw alarm is dat? Het klinkt wel handig!
Ik heb alle keren melding gemaakt bij de politie. Ze rijden er ook regelmatig langs als het goed is. Deden ze volgens mij sowieso al wel, want we zijn ook beruchte plaatsen waar drugs worden verhandeld. Zij geven aan dat ik 112 moet bellen. Al vermoed ik dat er dan ook weinig gebeurd, want maak maar eens hard dat de groep je aan het terroriseren was
Carpe Diem!
maandag 11 april 2022 om 15:08
Top. Ik heb hem besteld , samen met smurfenspray en pepperspraymisspatrice schreef: ↑11-04-2022 14:34Ik zie dat ze bij bol.com te bestellen zijn onder "persoonlijk alarm".
dat wordt een rugtas mee als ik ga sporten.Grapje hoor. Ik heb vaak wel zakken in m’n broek of een heuptasje
maandag 11 april 2022 om 15:17
ik zal wel hopeloos naief zijn maar dat gebeurt in mijn amsterdamse buurt niet zo openlijk . We hebben wel hangjongeren (oa door twee scholen in de buurt) maar die zijn vooral met elkaar bezig.
Kan je je route niet zo aanpassen dat je niet pal langs dealers gaat?
maandag 11 april 2022 om 15:22
Ik ga ook niet pal langs de dealers hoor
die zitten ergens achteraf in een uithoekje. Alleen dat is wel een reden voor de politie om al regelmatig langs te rijden. Het is een wandel / sportgebied en er zijn meerdere parkeerplaatsen. Op de parkeerplaatsen die wat rustiger zijn , staan ze soms te dealen. Ik heb zelf niets op de parkeerplaatsen te zoeken. De mannen die mij tot nu toe lastig vielen kwamen hier ook niet vandaag.
Twee mannen waren volgens mij status houder. 1 man was Pools of Russisch en de groep was Marokkaans.
Het zijn dus ook steeds wisselende mensen waardoor ik lastig gevallen wordt
dinsdag 12 april 2022 om 00:04
Wat naar en intimiderend!
Het is natuurlijk de omgekeerde wereld, niet jij maar anderen moeten je met rust laten maar ja ... . Kun je niet je route aanpassen? Of eerst een stukje fietsen en dan hardlopen? Of in een groepje gaan hardlopen? Wat vermoedelijk zeker zal helpen is 's ochtends gaan hardlopen. Meestal dan geen hangjeugd te bekennen want te vroeg en nog in bed of zijn op school/ werk. Of hardlopen waar mensen hun hond uitlaten. Sowieso zijn dat meestal de wat mooiere plekken in een stad/ dorp.
Het is natuurlijk de omgekeerde wereld, niet jij maar anderen moeten je met rust laten maar ja ... . Kun je niet je route aanpassen? Of eerst een stukje fietsen en dan hardlopen? Of in een groepje gaan hardlopen? Wat vermoedelijk zeker zal helpen is 's ochtends gaan hardlopen. Meestal dan geen hangjeugd te bekennen want te vroeg en nog in bed of zijn op school/ werk. Of hardlopen waar mensen hun hond uitlaten. Sowieso zijn dat meestal de wat mooiere plekken in een stad/ dorp.
dinsdag 12 april 2022 om 09:59
ik heb een poosje bij en hardloop groep gezeten om weer rustig op te bouwen ivm een blessure. Ik vond het wel leuk, wij kregen ook oefeningen zoals interval en zo maar je hebt ook clubjes die gewoon voor de gezelligheid lopen zonder trainer.
Misschien ontmoet je daar iemand waarmee je op andere momenten samen kan lopen
dinsdag 12 april 2022 om 10:10
smulrol schreef: ↑12-04-2022 09:59ik heb een poosje bij en hardloop groep gezeten om weer rustig op te bouwen ivm een blessure. Ik vond het wel leuk, wij kregen ook oefeningen zoals interval en zo maar je hebt ook clubjes die gewoon voor de gezelligheid lopen zonder trainer.
Misschien ontmoet je daar iemand waarmee je op andere momenten samen kan lopen
Wat een goed idee, daar heb ik helemaal niet over nagedacht. Maar dat zou wel heel fijn zijn
dinsdag 19 april 2022 om 06:21
Ik ben al meer dan 15 jaar weg uit NL maar heb tot die tijd in de hoofdstad gewoond en ging overal hardlopen of gewoon wandelen. Is toch te gek voor woorden dat je als vrouw niet meer gewoon ergens kan hardlopen? En knettergek dat je dus maar verplicht samen met iemand moet lopen. Ik heb geen advies voor je. Heel veel sterkte, en stop in ieder geval niet met hardlopen!
dinsdag 19 april 2022 om 08:59
Je moet helemaal niet verplicht samen met iemand lopen, ik liep altijd alleen en zie hier genoeg andere hardloopsters alleen (A’dam)liza schreef: ↑19-04-2022 06:21Ik ben al meer dan 15 jaar weg uit NL maar heb tot die tijd in de hoofdstad gewoond en ging overal hardlopen of gewoon wandelen. Is toch te gek voor woorden dat je als vrouw niet meer gewoon ergens kan hardlopen? En knettergek dat je dus maar verplicht samen met iemand moet lopen. Ik heb geen advies voor je. Heel veel sterkte, en stop in ieder geval niet met hardlopen!
TO voelt zich niet veilig waar zij wil rennen, dan is een maatje zoeken niet ‘knettergek’ maar praktisch
dinsdag 19 april 2022 om 09:02
De oplossing is niet gek, maar het probleem is gestoord!
Wat eten we vanavond?
dinsdag 19 april 2022 om 09:19
Denk dat die mannen de macht van het angst aanjagen heerlijk vinden. Mijn truc voor als er iemand naast me komt rijden is om een gesprekje aan te gaan op doodnormale toon en het dan ook weer ‘af te sluiten’. Ze schrikken zich vaak rot als je ze niet negeert maar opeens aandacht voor ze hebt. Dan moeten ze snel iets bedenken om te zeggen. Nou dan komt er iets en geef ik daar antwoord op alsof het de normaalste zaak van de wereld is. Vraag ik iets ubersaais terug en na het antwoord zeg ik vrolijk: ‘nou ik ga maar weer eens verder, fijne dag, doeiii!’ Dan blijven ze vaak een beetje verbouwereerd achter.
Maarrrr, ben ook wel eens achterna gezeten door hele enge dronken voetbal hooligans en dat was echt rennen voor m’n leven. Gekke was toen trouwens ook dat het best druk was op straat en niemand me hielp
Maarrrr, ben ook wel eens achterna gezeten door hele enge dronken voetbal hooligans en dat was echt rennen voor m’n leven. Gekke was toen trouwens ook dat het best druk was op straat en niemand me hielp
dinsdag 19 april 2022 om 20:36
Als het alleen een gevoel was, had ik niet op zoek gegaan naar een groep. Het is onveilig, want ik ben al een paar keer lastig gevallen in een korte tijd.
