Sport
alle pijlers
Tips veilig buiten hardlopen
zondag 10 april 2022 om 17:20
Wat doen jullie allemaal om zo veilig mogelijk te zijn bij de buitensport ?
Ik vind het heerlijk om even solo buiten te sporten tussen het werk door of na een drukke werkdag. Nu ben ik helaas al 4 keer lastig gevallen. Steeds loopt het gelukkig goed af, omdat ik ga bellen op het moment dat ik lastig gevallen wordt (112) of omdat ik snel naar een groepje andere mensen kan sprinten, waar ik veilig ben.
Wat ik al doe
Ik kies drukke routes uit
Ik gebruik beacon van Strava
Ik draag bedekkende kleding
Desondanks was het vandaag de vierde keer en dit keer was het een groep die mij lastig viel. Ik merk dat de lol van het sporten weggaat en dat ik mij ook niet meer veilig voel.
Hebben jullie tips wat ik nog meer kan doen?
Ik vind het heerlijk om even solo buiten te sporten tussen het werk door of na een drukke werkdag. Nu ben ik helaas al 4 keer lastig gevallen. Steeds loopt het gelukkig goed af, omdat ik ga bellen op het moment dat ik lastig gevallen wordt (112) of omdat ik snel naar een groepje andere mensen kan sprinten, waar ik veilig ben.
Wat ik al doe
Ik kies drukke routes uit
Ik gebruik beacon van Strava
Ik draag bedekkende kleding
Desondanks was het vandaag de vierde keer en dit keer was het een groep die mij lastig viel. Ik merk dat de lol van het sporten weggaat en dat ik mij ook niet meer veilig voel.
Hebben jullie tips wat ik nog meer kan doen?
dinsdag 19 april 2022 om 20:37
Ik heb hier mijn hele leven gewoond en nooit eerder deze problemen gehad. Heel apart.liza schreef: ↑19-04-2022 06:21Ik ben al meer dan 15 jaar weg uit NL maar heb tot die tijd in de hoofdstad gewoond en ging overal hardlopen of gewoon wandelen. Is toch te gek voor woorden dat je als vrouw niet meer gewoon ergens kan hardlopen? En knettergek dat je dus maar verplicht samen met iemand moet lopen. Ik heb geen advies voor je. Heel veel sterkte, en stop in ieder geval niet met hardlopen!
dinsdag 19 april 2022 om 20:58
Je mag de OP niet quoten maar voor deze keer:
Ik merk dat de lol van het sporten weggaat en dat ik mij ook niet meer veilig voel.
maandag 25 april 2022 om 22:43
Echt belachelijk dat je je al onveilig moet voelen tijdens hardlopen.
Anyway, zal wel geen hele populaire oplossing zijn, maar je kunt een rondje rennen in je buurt, gewoon echt een klein blokje om dus in de aangrenzende straten. En dan heel veel rondjes rennen, als een soort sintelbaan. Afstand kun je uitrekenen/tellen hoeveel rondjes of misschien doe je het via de mobiel/watch.
Anyway, zal wel geen hele populaire oplossing zijn, maar je kunt een rondje rennen in je buurt, gewoon echt een klein blokje om dus in de aangrenzende straten. En dan heel veel rondjes rennen, als een soort sintelbaan. Afstand kun je uitrekenen/tellen hoeveel rondjes of misschien doe je het via de mobiel/watch.
dinsdag 26 april 2022 om 23:28
Iets meenemen dat ontzettend veel lawaai maakt. Een fluit, zo'n alarm, zulke dingen. Onmiddellijk als je lastiggevallen wordt fluiten of het alarm laten afgaan. Die gaan je niet meer lastigvallen, denk ik. Ik zou hier zo pissig van worden dat ik zelfs een klein busje haarlak zou meenemen, vrees ik. No way dat ik ze ermee weg laat komen. Alarm/lawaai en haarlak zo vaak als het nodig is.
Life is short. Eat dessert first.
woensdag 27 april 2022 om 08:07
Spuit 11 komt ook nog eens langs, je stopt wel veel energie in gebruikers die je op negeer hebt staan.LuciFee2022 schreef: ↑26-04-2022 23:20Misschien had je dan de OP wel in geheel moeten quoten, ze voelt zich niet veilig omdat ze is lastig gevallen al meerdere malen. Staat stuk boven deze zin in dezelfde OP. Toch?
woensdag 27 april 2022 om 11:00
Ja, dat heb ik nu na aanraden van iemand op dit topic. Z’n persoonlijk alarm.doornroosje9 schreef: ↑26-04-2022 23:28Iets meenemen dat ontzettend veel lawaai maakt. Een fluit, zo'n alarm, zulke dingen. Onmiddellijk als je lastiggevallen wordt fluiten of het alarm laten afgaan. Die gaan je niet meer lastigvallen, denk ik. Ik zou hier zo pissig van worden dat ik zelfs een klein busje haarlak zou meenemen, vrees ik. No way dat ik ze ermee weg laat komen. Alarm/lawaai en haarlak zo vaak als het nodig is.
En ik heb nu ook een loop maatje. Ik merk dat het niet zo mijn ding is. Maar het is wel een stuk veiliger
