Wandelen

Pipo* zondag 30 september 2018 om 14:47

Volgens mij is hier nog geen topic voor de wandelaars?

Ik ben zelf een fervent wandelaar. Bijna dagelijks loop ik, na mijn werk, een rondje van 7 km. Doorgaans in een tempo van rond de 6,5 km per uur.
Deels voor mijn lijf/lijn/conditie en deels om de werkstress weg te lopen. Gevoelsmatig loop ik mijn hoofd leeg.
In het weekend vind ik het lekker om grotere afstanden af te leggen tot zo'n 20 km per keer. Ik woon vlak bij zee en bos en dat loopt heerlijk ontspannend. Dan loop ik trouwens wel wat langzamer hoor.

Binnenkort ga ik een midweekje naar Duitsland om daar te gaan wandelen.

Zijn hier nog meer lopers/wandelaars? En waar loop jij dan? En hoe vaak, hoe ver, hoe hard?
Ik ben benieuwd!

Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.

Anoniem_272211 zaterdag 26 januari 2019 om 08:31

Veel plezier Rooie Kater en Himalaya.

Anoniem_372650 zaterdag 26 januari 2019 om 09:15

Ik ben blij dat die gladde zooi weg is hier! Met een puberende hond van bijna eigen gewicht wandelt dat toch wat minder ontspannen! Al was het wel mooi.
Vandaag een rondje in eigen woonplaats.

derooiekater zaterdag 26 januari 2019 om 17:48

Het is iets langer geworden 23 km

pijltje gemist en er veel te laat achter komen

Nu overal pijn en al beginnende spierpijn.

himalaya zaterdag 26 januari 2019 om 20:31

derooiekater schreef: ↑
26-01-2019 17:48
Het is iets langer geworden 23 km pijltje gemist en er veel te laat achter komen
Nu overal pijn en al beginnende spierpijn.

De wandelmarathon toch niet? Want dat staat altijd wel goed aangegeven.

Sterkte met de spierpijn!

Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje

derooiekater zondag 27 januari 2019 om 12:48

himalaya schreef: ↑
26-01-2019 20:31
De wandelmarathon toch niet? Want dat staat altijd wel goed aangegeven.

Sterkte met de spierpijn!

Nee een kleinere wandeling.
Egdmond staat nog op mijn wensen lijstje.

Pipo* vrijdag 8 februari 2019 om 19:22

Topic weer even omhoog halen hoor.
Afgelopen week heb ik erg weinig gewandeld, het weer werkt ook niet echt mee

Ik heb me wel ingeschreven voor de Alkmaarse vierdaagse en ga 25 km per dag lopen.

Hoe gaat het met jullie met wandelen?

Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.

Frietmetmayo vrijdag 8 februari 2019 om 20:06

Pipo* schreef: ↑
08-02-2019 19:22
Topic weer even omhoog halen hoor.
Afgelopen week heb ik erg weinig gewandeld, het weer werkt ook niet echt mee
Ik heb me wel ingeschreven voor de Alkmaarse vierdaagse en ga 25 km per dag lopen.

Hoe gaat het met jullie met wandelen?

Telt iedere dag 5 km mee? Want in dat geval gaat het goed. Anders even niet zo heel goed, geen tijd en het weer werkt idd niet helemaal mee om echt ver te gaan.

himalaya vrijdag 8 februari 2019 om 22:44

Hier ook zo’n 5 km per dag momenteel, het weer zit vaak niet mee op het moment dat ik wil lopen, en wandelmaatje heeft een blessure.
Daarom ook nog niet ingeschreven voor evenementen, we zien het tegen die tijd wel en betalen dan een euro extra ofzo.

Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje

Pipo* woensdag 13 februari 2019 om 19:43

Dit is wel weer geweldig wandelweer hè?!
Voor komende vrijdag heb ik al weer een lekkere route van zo'n 25 km op de planning staan. Heb er nu al zin in

Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.

xandora woensdag 13 februari 2019 om 23:42

Ik heb me begin deze week weer ingeschreven voor de 4 daagse van Nijmegen. 't wordt de 3de keer, vooruit dan maar, we gaan nog een keer met weer een verbeterde overnachting locatie

. Afgelopen zaterdag 12 km gelopen en zo wil ik 't langzaam weer opbouwen. 2 jaar geleden zei ik halverwege dag 3, nooit meer, vorig jaar wilde ik toch wel maar kon ik geen vrij krijgen. Dit jaar toch maar wel. We gaan 't weer meemaken. Denk dat ik vrijdag van werk naar huis ga lopen. Zal ik ook 2 a 2,5 uur over doen. Maar 't weer is goed.

Pipo* vrijdag 15 februari 2019 om 09:56

Xandora wat goed dat je de vierdaagse van Nijmegen gaat lopen! Ik heb het overwogen maar zou dan verplicht 40 km moeten lopen en dat vind ik het te veel van het goede. Misschien volgend jaar. Jij in ieder geval heel veel succes!

Ik ga zo op pad, wilde even wachten tot het iets warmer werd want de ochtenden zijn nog wel heel erg koud! Ik ga lopend naar het strand en pak dan een heel stuk strand mee, heerlijk.
Allemaal een fijn (wandel)weekend gewenst.

Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.

IBIopviva vrijdag 15 februari 2019 om 10:04

Wat leuk een wandeltopic.
Mijn zus en ik zijn van plan volgend jaar de vierdaagse te gaan wandelen en gisteren heb ik goede wandelschoenen gekocht om te gaan oefenen.
Momenteel wandel ik niet zo gek veel maar wil dat opbouwen.

Aanstaande zondag ga ik 2 uur wandelen met een boswachter mooi moment om mijn schoenen te testen.

Liefhebben
is meer
lief
dan hebben

Anoniem_372650 vrijdag 15 februari 2019 om 13:33

Hier ruim 10 km elke dag.

Nijmeegse vierdaagse heb ik over gedacht maar volgens een collega moet je het niet om de route doen en die drukte is er dan nog.

Alkmaar heeft ook een vierdaagse?

Pipo* vrijdag 15 februari 2019 om 13:41

Levade, hier een linkje naar de website van de Alkmaarse wandelvierdaagse https://www.pluswandel4daagsealkmaar.nl/inleiding/

IBI, welkom en heel veel plezier zondag!

Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.

Bitje93 vrijdag 15 februari 2019 om 14:04

Levade schreef: ↑
15-02-2019 13:33
Hier ruim 10 km elke dag.

Nijmeegse vierdaagse heb ik over gedacht maar volgens een collega moet je het niet om de route doen en die drukte is er dan nog.

Alkmaar heeft ook een vierdaagse?

.
Nijmegen moet je lopen voor de sfeer en de saamhorigheid want die zijn beiden echt ongekend.

Ik zou mijzelf ook graag inschrijven maar helaas mag ik mijn hondje niet meenemen en zonder mijn maatje ga ik hem niet lopen.

Niet geschoten is altijd mis

Anoniem_272211 vrijdag 22 februari 2019 om 19:45

IBI: hoe bevallen de nieuwe wandelschoenen?
Xandora: leuk dat je de Nijmeegse Vierdaagse gaat lopen.

Hebben jullie nog wandelplannen voor het weekend? Ik moest van de fysio de afgelopen tijd even rustig aan doen met lopen. Dus wandelingen van een km of 5/6 gemaakt. Hoop dit weekend een wandeling van dubbele afstand te maken. Die 5/6 km wandelen ging immers prima. Kost me wel moeite die kortere wandelingen; gezien ik normaal makkelijk 30/40 km zonder moeite loop. Dus de moeite zit dat het in weinig doen voelt.

Desondanks ben ik blij dat ik aan de wandel kan hoor. Neem dit weekend in elk geval mijn spiegelreflexcamera mee, want fotografeer graag.
Voor iedereen die ook aan de wandel gaat: veel plezier!

Bitje93 vrijdag 22 februari 2019 om 21:36

Levade schreef: ↑
15-02-2019 13:33
Hier ruim 10 km elke dag.

Nijmeegse vierdaagse heb ik over gedacht maar volgens een collega moet je het niet om de route doen en die drukte is er dan nog.

Alkmaar heeft ook een vierdaagse?

.
Wanneer je een 4-daagse voor de route wilt lopen dan moet je kiezen voor de Apeldoornse 4-daagse. Daarbij loop je 4 dagen door de natuur.

Niet geschoten is altijd mis

IBIopviva vrijdag 22 februari 2019 om 21:57

Tijdschriftenverslindster schreef: ↑
22-02-2019 19:45
IBI: hoe bevallen de nieuwe wandelschoenen?
Xandora: leuk dat je de Nijmeegse Vierdaagse gaat lopen.

Voor iedereen die ook aan de wandel gaat: veel plezier!

Ze bevallen goed! Tot nu toe lijkt het een goede koop en had de verkoper idd goed met mij mee gekeken.

Ik woon sinds een tijdje relatief in de buurt van Nijmegen en ben al een paar keer gaan kijken en de sfeer vind ik zo leuk daar wil ik hem wel voor wandelen maar idd voor de natuur hoef je het niet echt te doen.
Hoop volgende week een tochtje van 10 km te kunnen maken, ben benieuwd.

Liefhebben
is meer
lief
dan hebben

Anoniem_272211 zaterdag 23 februari 2019 om 20:11

Vandaag gewandeld en gefotografeerd. Was er heerlijk weer voor. Zal weer eens even een foto plaatsen, gemaakt met telefoon. De betere foto's gemaakt met spiegelreflexcamera, staan nl. op mijn website.

Anoniem_277465 zondag 24 februari 2019 om 17:43

Vraagje voor de wandelaars. Ik mag graag wandelen.

Heb 4 weken geleden in 1 week best veel gewandeld en sindsdien pijn in mijn heupen (links meer dan rechts) straalt door naar de liezen en bv bij opstaan stoel of bank en bij het omdraaien in bed veel last. Waarschijnlijk een slijmbeursontsteking.

Herkent iemand deze klacht als een wandelblessure en hoelang heb je ermee rondgelopen voordat het minder wordt?

Gisteren weer een dag wat meer stappen gezet en ik kan het gelijk weer merken.

Iemand tips? Andere schoenen, verkeerde wandelhouding of gewoon teveel gewandeld?

Anoniem_272211 zondag 24 februari 2019 om 19:26

IBI: fijn dat je wandelschoenen goed zijn.
Gizzmo: heb er geen ervaring mee, maar zou even naar de fysio gaan om zeker te weten dat het slijmbeursontsteking is en niet bijvoorbeeld je bekken scheef staat, het uit je rug komt o.d. Als het slijmbeursontsteking is, kan de fysio het volgens mij ook behandelen. Hoop dat het snel weer verdwijnt.

Moon-Alisa zondag 10 maart 2019 om 13:11

Ieb wat een leuk plan, de vierdaagse!

Gizzmo hoe gaat het nu?

Ik heb nu de vrijdagen en zondagen hele dag vrij en wil weer meer gaan lopen. De grote wandelevents zijn vaak wel op zaterdag maar dat gaat nu even niet. Ook wil ik weer vaker naar het werk lopen ipv de fiets pakken. Nu heb ik tussendoor een klusje met de fiets maar dat hoeft straks niet meer iedere dag.
Vind het zonde als mijn conditie achteruit gaat door minder lopen. Ik had best gespierde benen en voeten gekregen de laatste maanden.

Je kunt méér.

Anoniem_277465 zondag 10 maart 2019 om 15:40

Moon-Alisa schreef: ↑
10-03-2019 13:11
Ieb wat een leuk plan, de vierdaagse!

Gizzmo hoe gaat het nu?

Ik heb nu de vrijdagen en zondagen hele dag vrij en wil weer meer gaan lopen. De grote wandelevents zijn vaak wel op zaterdag maar dat gaat nu even niet. Ook wil ik weer vaker naar het werk lopen ipv de fiets pakken. Nu heb ik tussendoor een klusje met de fiets maar dat hoeft straks niet meer iedere dag.
Vind het zonde als mijn conditie achteruit gaat door minder lopen. Ik had best gespierde benen en voeten gekregen de laatste maanden.

Lief dat je ernaar vraagt! Nog steeds waardeloos. ALs ik niet veel loop, gaat het beter, maar als ik een dag wat meer doe, is het weer mis.
Helaas nog geen wandelingen in het vooruitzicht. Wel bij de huisarts geweest. Geen slijmbeurs volgens hem, mogelijk wel overbelasting of verkeerd lopen/schoeisel. Ik kijk het nog een paar weken aan, dan maar naar de fysio.

Anoniem_272211 zaterdag 23 maart 2019 om 18:07

Ondanks het grauwe weer vandaag, heerlijk 11 km gewandeld door het bos en over de heide. Kwam onderweg één bankje tegen dat stond op een plek met prachtig uitzicht over het ven. Daar een tijdje gezeten om te genieten van het uitzicht, al luisterend naar de vogels.
Wandeling eindigde bij een pannenkoekenhuis; direct maar een pannenkoek gegeten. Hoef ik vanavond niet te koken.

Gizzmo-returns: hoe gaat het nu met de pijn in je heupen?

Anoniem_277465 zaterdag 23 maart 2019 om 18:11

Tijdschriftenverslindster schreef: ↑
23-03-2019 18:07
Ondanks het grauwe weer vandaag, heerlijk 11 km gewandeld door het bos en over de heide. Kwam onderweg één bankje tegen dat stond op een plek met prachtig uitzicht over het ven. Daar een tijdje gezeten om te genieten van het uitzicht, al luisterend naar de vogels.
Wandeling eindigde bij een pannenkoekenhuis; direct maar een pannenkoek gegeten. Hoef ik vanavond niet te koken.

Gizzmo-returns: hoe gaat het nu met de pijn in je heupen?

Waardeloos! Inmiddels loop ik bij de fysio. Op sommige dagen kan ik niet eens uit mijn zithouding overeind komen, zo'n pijn dat het doet.
En ik wil zo graag lekker wandelen

Gisteren was het zulk lekker weer en in mijn woonomgeving kan je zo mooi wandelen langs de grote rivier. Ik hoop echt dat het snel overgaat.

Jouw wandeling klinkt heerlijk,!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Wandelen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.