Thuis
alle pijlers
Hoe meet je je geluk?
dinsdag 2 februari 2021 om 15:06
Nu ik een aantal vrij ingrijpende veranderingen (in mijn ooit zo stabiele en voortkabbelende leventje) heb doorgemaakt, vraag ik me af waar ik sta.
Achtergrond info: Binnen het afgelopen jaar ben ik gescheiden, mijn kinderen wonen volledig bij mijn ex, ik ben geopereerd, heb een heftige burnout gehad, ben verhuisd naar een veel (!) kleinere eenpersoonswoning, ben na een reintegratie periode nu weer 100% aan de slag, maar ivm corona gaat dat in mijn sector nu een beetje met horten en stoten.
Ook had ik een aantal pechgevallen met mijn woning waardoor er eerst letterlijk puingeruimd diende te worden vóór ik me kon settelen. Tegelijkertijd waren er familieleden op de ic beland, waarbij men dacht dat die zouden kunnen sterven.
Zowel in de pijker van mijn werk, familie, huisvesting, relatie met ex en kids, als in pijler van mijn gezondheid, begint nu eindelijk rust te komen.
Verbaasd kijk ik om me heen naar mijn huidige leven.
Ik voel me wat zwevend en verbijsterd.
En nu dus tijd voor reflectie.
Ik probeer mijn leven weer op te pakken.
Waar sta ik? Ben ik gelukkig?
Gelukkiger dan in mijn 'oude' leven..? Beter af? Slechter af?
Hoe meet je zoiets?
Aan geld?
Dan ben ik er erg op achteruit gegaan.
Aan rust en overzicht?
Dan ben ik er op vooruit gegaan.
Aan hoe iemand van vroeger je zou zien, bijv op een reünie. ..?
Dan ben ik er op achteruit gegaan.
Aan het je bewust zijn van kleine dagelijkse geluksmomentjes in je leven?
Dan ben ik erop vooruit gegaan...
Aan je conditie / gewicht...?
Dan ben ik er toch wel op achteruit gegaan (corona kilootjes
)
Ben ik ineens een zielige alleenstaande vrouw.. ?
Zo voel ik me niet, maar merk dat de buitenwereld met een 'aaaahw' (zielige intonatie ) reageert als ik in een notendopje mijn verhaal doe.
Wanneer heb je het gemaakt in het leven, en wanneer niet?
Hoe meet je dat?
Nouja, dat dus nu als vraag aan anderen hier.
Hoe meet jij je geluk?
Hoe weet je of je op 'de juiste weg' zit..?
Of bestaat zoiets als de juiste weg niet?
Alle reacties zijn welkom!
Achtergrond info: Binnen het afgelopen jaar ben ik gescheiden, mijn kinderen wonen volledig bij mijn ex, ik ben geopereerd, heb een heftige burnout gehad, ben verhuisd naar een veel (!) kleinere eenpersoonswoning, ben na een reintegratie periode nu weer 100% aan de slag, maar ivm corona gaat dat in mijn sector nu een beetje met horten en stoten.
Ook had ik een aantal pechgevallen met mijn woning waardoor er eerst letterlijk puingeruimd diende te worden vóór ik me kon settelen. Tegelijkertijd waren er familieleden op de ic beland, waarbij men dacht dat die zouden kunnen sterven.
Zowel in de pijker van mijn werk, familie, huisvesting, relatie met ex en kids, als in pijler van mijn gezondheid, begint nu eindelijk rust te komen.
Verbaasd kijk ik om me heen naar mijn huidige leven.
Ik voel me wat zwevend en verbijsterd.
En nu dus tijd voor reflectie.
Ik probeer mijn leven weer op te pakken.
Waar sta ik? Ben ik gelukkig?
Gelukkiger dan in mijn 'oude' leven..? Beter af? Slechter af?
Hoe meet je zoiets?
Aan geld?
Dan ben ik er erg op achteruit gegaan.
Aan rust en overzicht?
Dan ben ik er op vooruit gegaan.
Aan hoe iemand van vroeger je zou zien, bijv op een reünie. ..?
Dan ben ik er op achteruit gegaan.
Aan het je bewust zijn van kleine dagelijkse geluksmomentjes in je leven?
Dan ben ik erop vooruit gegaan...
Aan je conditie / gewicht...?
Dan ben ik er toch wel op achteruit gegaan (corona kilootjes
)Ben ik ineens een zielige alleenstaande vrouw.. ?
Zo voel ik me niet, maar merk dat de buitenwereld met een 'aaaahw' (zielige intonatie ) reageert als ik in een notendopje mijn verhaal doe.
Wanneer heb je het gemaakt in het leven, en wanneer niet?
Hoe meet je dat?
Nouja, dat dus nu als vraag aan anderen hier.
Hoe meet jij je geluk?
Hoe weet je of je op 'de juiste weg' zit..?
Of bestaat zoiets als de juiste weg niet?
Alle reacties zijn welkom!
dinsdag 2 februari 2021 om 15:53
Dit is een definitieprobleem. Als je tevreden ziet als dat iets "acceptabel" is, dan is er dus een wereld te winnen ten opzichte van tevreden. Ik zie tevreden als dat je blij bent waar je bent in het leven. Juist dat je niet die behoefte voelt om ergens anders (mentaal, fysiek) te willen zijn.ikbenik schreef: ↑02-02-2021 15:45Nou, dat is wel interessant dat je dat zegt, daar had ik laatst nog een discussie over met een vriendin; het verschil tussen gelukkig zijn en tevreden zijn. Zij vond dat tevreden zijn een soort 'setteling for less' was, dat je het leven maar een 6-je vond, en dan wel tevreden ermee was, terwijl je in haar optiek dus dat grotere geluk na zou moeten streven.
Het leven is niet eerlijk
dinsdag 2 februari 2021 om 15:53
Ik ben momenteel niet erg gelukkig, maar dat komt door mijn huidige relatie. Die is ten einde. Ik denk dat als ik een eigen plekje heb voor mezelf straks, al is het een klein appartementje (nu eengezinswoning in een mooie wijk), straks minder geld overhoud dan nu en de hond helemaal alleen moet opvoeden, toch gelukkiger zal zijn.
dinsdag 2 februari 2021 om 15:55
Nee, 1 grote euforie lijkt me ook niet haalbaar of realistisch.herfstappeltaart schreef: ↑02-02-2021 15:47Ben ik het niet mee eens. Tevreden zijn is een stabiel, voortdurend gevoel. Geen "setteling for less".
Ik geloof niet zo in Geluk met een hoofdletter. Het leven is niet één grote euforie.
Het leven kent altijd pieken en dalen.
Maar zou geluk dan alleen in kleine korte momentjes te realiseren zijn..?
Dat je zodra je het uitsmeert over langere tijd, dat het meer een soort algemene tevredenheid wordt..?
dinsdag 2 februari 2021 om 15:56
Nee, oke. Maar zit het hem dan mss in het aansluiten aan het behoeften patroon van een individu..?Zonnebloemenveld schreef: ↑02-02-2021 15:52Niet te meten en misschien niet helemaal hetzelfde als tevreden zijn ......,
maar geluk heeft wel te maken met tevreden zijn met hetgene wat je hebt.
Daarom kunnen twee personen, die exact hetzelfde hebben, niet even gelukkig zijn.
Een aap en een ijsbeer worden niet beiden even blij van een vis.
Bij wijze v spreke
dinsdag 2 februari 2021 om 15:57
ikbenik schreef: ↑02-02-2021 15:55Nee, 1 grote euforie lijkt me ook niet haalbaar of realistisch.
Het leven kent altijd pieken en dalen.
Maar zou geluk dan alleen in kleine korte momentjes te realiseren zijn..?
Dat je zodra je het uitsmeert over langere tijd, dat het meer een soort algemene tevredenheid wordt..?
Voor mij wel. Maar misschien voor iemand anders niet. Ik ken uiteraard ook extra geluksmomenten. Bijvoorbeeld in relatie tot mijn kleinkind, maar ik ben blij en tevreden met mijn dagelijks bestaan. Dat kun je ook geluk noemen. Terwijl ik echt wel rottigheid in mijn leven heb (gezondheidsdingen).
dinsdag 2 februari 2021 om 15:58
Ik heb wel het idee dat mensen verschillend afgesteld kunnen staan op "geluk". Ik voel mij eigenlijk altijd wel basaal gelukkig. Tuurlijk heb ik slechte dagen, een man die me soms irriteert, werk waar ze niet altijd luisteren, kinderen die ook al niet altijd luisteren en soms gebeuren er ook nog gewoon hele nare dingen. Maar in de basis ben ik positief, blij, tevreden. Mijn basislijntje zou op gelukkig lopen, met piekjes en dalen. Sommige mensen hebben een lijn die op mwah loopt met soms een piekje en soms ook nog een dal.
Het leven is niet eerlijk
dinsdag 2 februari 2021 om 15:59
Hmmm... goede nuancering.Roelanje schreef: ↑02-02-2021 15:53Dit is een definitieprobleem. Als je tevreden ziet als dat iets "acceptabel" is, dan is er dus een wereld te winnen ten opzichte van tevreden. Ik zie tevreden als dat je blij bent waar je bent in het leven. Juist dat je niet die behoefte voelt om ergens anders (mentaal, fysiek) te willen zijn.
Maar er is toch ALTIJD sprake van een deel dat je al hebt en een deel dat (nog?) buiten je bereik ligt..?
Zowel materieel als immaterieel.
dinsdag 2 februari 2021 om 15:59
Dat zeker. Ik ben een snel tevreden mens. Ik streef niet naar een duur, groot huis of veel geld of verre vakanties.
Ik ben net zo blij met een zelf meegenomen lekker broodje en een fietstocht.
dinsdag 2 februari 2021 om 16:01
dinsdag 2 februari 2021 om 16:10
En als dat invloed heeft op hoe je je nu over jezelf voelt dan ben je dus niet gelukkig. Als je je voelt hoe je je voelt ongeacht of die dingen er nu, morgen of nooit zijn dan zijn het wensen, die we inderdaad allemaal hebben. Maar heeft het geen invloed op hoe tevreden/gelukkig/blij je bent.
Het leven is niet eerlijk
dinsdag 2 februari 2021 om 16:10
Dat zou geluk een stuk minder maakbaar maken. Dan is dus een soort basisstemming genetisch voorgeprogrammeerd..?Roelanje schreef: ↑02-02-2021 15:58Ik heb wel het idee dat mensen verschillend afgesteld kunnen staan op "geluk". Ik voel mij eigenlijk altijd wel basaal gelukkig. Tuurlijk heb ik slechte dagen, een man die me soms irriteert, werk waar ze niet altijd luisteren, kinderen die ook al niet altijd luisteren en soms gebeuren er ook nog gewoon hele nare dingen. Maar in de basis ben ik positief, blij, tevreden. Mijn basislijntje zou op gelukkig lopen, met piekjes en dalen. Sommige mensen hebben een lijn die op mwah loopt met soms een piekje en soms ook nog een dal.
dinsdag 2 februari 2021 om 16:12
Dit herken ik wel, en maskt geluksmomentjes bereikbaar.herfstappeltaart schreef: ↑02-02-2021 15:59Dat zeker. Ik ben een snel tevreden mens. Ik streef niet naar een duur, groot huis of veel geld of verre vakanties.
Ik ben net zo blij met een zelf meegenomen lekker broodje en een fietstocht.
Maar vraag me soms overall af of ik op de grote lijn wel 'goed' zit
dinsdag 2 februari 2021 om 16:15
Ik denk dat we nature/nurture inderdaad wel met een bepaalde afstelling aan het eigen leven beginnen. Maar ik denk dat er nog wel wat aan te tweaken valt met een fijne omgeving, therapie of levenservaring.
Het leven is niet eerlijk
dinsdag 2 februari 2021 om 16:22
Jeetje Ibi, wat heb je veel meegemaakt! Ik miste je al, hier en op FB, maar nu snap ik waarom. 
Ik denk dat geluk niet meetbaar is, maar inderdaad een aaneenschakeling van geluksmomenten en tevredenheid. En het leven brengt genoeg afwisseling met ellende om die momenten van tevredenheid en geluk te herkennen en te waarderen.
Ik denk wel dat je overall een gelukkiger mens kunt zijn als je daar wat bewuster bij stil staat. Zeg maar wat mindfullness ook aanleert: bewust genieten van kleine geluksmomenten. Als je blij bent, maak je lijf namelijk stofjes aan waar je nog blijer van wordt, en die stofjes zorgen weer voor een langer geluksgevoel.
Er is psychologisch onderzoek gedaan waaruit blijkt dat het wel goed is voor je welzijn om doelen te hebben. Dan blijf je je ontwikkelen, is er licht aan het eind van de tunnel als het even wat minder gaat, is er de voldoening als het gelukt is, enz.
Maar hoe groot je die doelen maakt, dat bepaal je zelf. Voor de één is dat misschien inderdaad een promotie, een groot huis of een verre reis. Maar het hoeft helemaal niet altijd zo groots en meeslepend te zijn. Een plan om in het voorjaar je nieuwe balkon wat op te fleuren met een paar bloembollen kan hetzelfde voor je doen.
Ik denk dat geluk niet meetbaar is, maar inderdaad een aaneenschakeling van geluksmomenten en tevredenheid. En het leven brengt genoeg afwisseling met ellende om die momenten van tevredenheid en geluk te herkennen en te waarderen.
Ik denk wel dat je overall een gelukkiger mens kunt zijn als je daar wat bewuster bij stil staat. Zeg maar wat mindfullness ook aanleert: bewust genieten van kleine geluksmomenten. Als je blij bent, maak je lijf namelijk stofjes aan waar je nog blijer van wordt, en die stofjes zorgen weer voor een langer geluksgevoel.
Er is psychologisch onderzoek gedaan waaruit blijkt dat het wel goed is voor je welzijn om doelen te hebben. Dan blijf je je ontwikkelen, is er licht aan het eind van de tunnel als het even wat minder gaat, is er de voldoening als het gelukt is, enz.
Maar hoe groot je die doelen maakt, dat bepaal je zelf. Voor de één is dat misschien inderdaad een promotie, een groot huis of een verre reis. Maar het hoeft helemaal niet altijd zo groots en meeslepend te zijn. Een plan om in het voorjaar je nieuwe balkon wat op te fleuren met een paar bloembollen kan hetzelfde voor je doen.
dinsdag 2 februari 2021 om 16:25
Dat vind ik ook. Ik ben in de basis een 'contentement' mens en heb niet veel nodig om een blij en tevreden gevoel te hebben. Ik zou zelfs niet weten wat voor mij 'het grote geluk' zou betekenen. Stabiliteit in relaties, wonen en werken maken me 'gelukkig' omdat ik die drie pijlers opgebouwd heb zoals het voor mij goed voelt.herfstappeltaart schreef: ↑02-02-2021 15:47Ben ik het niet mee eens. Tevreden zijn is een stabiel, voortdurend gevoel. Geen "setteling for less".
Ik geloof niet zo in Geluk met een hoofdletter. Het leven is niet één grote euforie.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
dinsdag 2 februari 2021 om 16:25
Nee, haha, je moet natuurlijk niet meer tijd kwijt zijn met het bedenken of je al dan niet gelukkig bent, vergeleken met gewoon gelukkig zijn
Nooit over-analyseren.
Maar ik ben wel benieuwd hoe je geluk meet.
Hoe maakbaar dat is. En langs welke pijlers je dat dan legt.
welke..?
dinsdag 2 februari 2021 om 16:29
Nummer*Zoveel schreef: ↑02-02-2021 16:22Jeetje Ibi, wat heb je veel meegemaakt! Ik miste je al, hier en op FB, maar nu snap ik waarom.
Ik denk dat geluk niet meetbaar is, maar inderdaad een aaneenschakeling van geluksmomenten en tevredenheid. En het leven brengt genoeg afwisseling met ellende om die momenten van tevredenheid en geluk te herkennen en te waarderen.
Ik denk wel dat je overall een gelukkiger mens kunt zijn als je daar wat bewuster bij stil staat. Zeg maar wat mindfullness ook aanleert: bewust genieten van kleine geluksmomenten. Als je blij bent, maak je lijf namelijk stofjes aan waar je nog blijer van wordt, en die stofjes zorgen weer voor een langer geluksgevoel.
Er is psychologisch onderzoek gedaan waaruit blijkt dat het wel goed is voor je welzijn om doelen te hebben. Dan blijf je je ontwikkelen, is er licht aan het eind van de tunnel als het even wat minder gaat, is er de voldoening als het gelukt is, enz.
Maar hoe groot je die doelen maakt, dat bepaal je zelf. Voor de één is dat misschien inderdaad een promotie, een groot huis of een verre reis. Maar het hoeft helemaal niet altijd zo groots en meeslepend te zijn. Een plan om in het voorjaar je nieuwe balkon wat op te fleuren met een paar bloembollen kan hetzelfde voor je doen.
Nummerzoveeeeeeel...!! Je bent er nog..!! 
dinsdag 2 februari 2021 om 16:32
3 belangrijke basispijlers idd..!Oudblond schreef: ↑02-02-2021 16:25Dat vind ik ook. Ik ben in de basis een 'contentement' mens en heb niet veel nodig om een blij en tevreden gevoel te hebben. Ik zou zelfs niet weten wat voor mij 'het grote geluk' zou betekenen. Stabiliteit in relaties, wonen en werken maken me 'gelukkig' omdat ik die drie pijlers opgebouwd heb zoals het voor mij goed voelt.
En niks mis met stabiliteit..!
dinsdag 2 februari 2021 om 16:37
Knuffel voor jou, muurbloempje...!Muurbloempje115 schreef: ↑02-02-2021 15:53Ik ben momenteel niet erg gelukkig, maar dat komt door mijn huidige relatie. Die is ten einde. Ik denk dat als ik een eigen plekje heb voor mezelf straks, al is het een klein appartementje (nu eengezinswoning in een mooie wijk), straks minder geld overhoud dan nu en de hond helemaal alleen moet opvoeden, toch gelukkiger zal zijn.
dinsdag 2 februari 2021 om 16:37
dinsdag 2 februari 2021 om 16:38
Het grappige is dat ik altijd dacht dat ik die 3 stabiele pijlers nodig had om geluk te voelen, maar nu werk erg instabiel is voel ik me eigenlijk nog steeds best heel gelukkig.Oudblond schreef: ↑02-02-2021 16:25Dat vind ik ook. Ik ben in de basis een 'contentement' mens en heb niet veel nodig om een blij en tevreden gevoel te hebben. Ik zou zelfs niet weten wat voor mij 'het grote geluk' zou betekenen. Stabiliteit in relaties, wonen en werken maken me 'gelukkig' omdat ik die drie pijlers opgebouwd heb zoals het voor mij goed voelt.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
