
+/- 5 kilo afvallen, hier gaan we langzaam verder!
maandag 21 juni 2010 om 11:26
Zo, hier gaan we dus verder!
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
dinsdag 17 augustus 2010 om 17:35
nou mensen, ik snap er niks meer van. Mijn gewicht schommelt echt enorm. Woog ik afgelopen weekend nog 62,1 en gisteren op de weegschaal 63,2. Ruim een kilo erbij in 1 dag...??
Misschien is het morgen wel 64....??
Ik vind het een beetje vreemd dat dat zo veel kan verschillenden per dag. En qua calo's eet ik ongeveer gelijk per dag dus daarin zitten ook geen grote verschillen.
Gottya, ik hoor meer mensen over Zumba, schijnt super leuk te zijn en goed voor de conditie! Je hebt wel veel gesport zeg!
Berggeitje, fijne vakantie. Ik snap dat je even minder komt meeschrijven, misschien is die 65 kilo wel jouw ideale/standaard gezond gewicht?!
Marja, gaat je dat lukken die 3 kilo? Hoezo pas je anders niet in je sportpak? Wat voor sportpak is dat eigenlijk?
Luneth, zo'n balkon is nog wel te overzien inderdaad! Maar ook dat moet bijgehouden worden natuurlijk. Ik had voorheen ook een balkon maar ben nu toch wel blij met mijn tuintje hoor (ondanks het extra werk dat het met zich mee brengt)
Ik ga vanaond weer hardlopen!
Groetjes !
Misschien is het morgen wel 64....??
Ik vind het een beetje vreemd dat dat zo veel kan verschillenden per dag. En qua calo's eet ik ongeveer gelijk per dag dus daarin zitten ook geen grote verschillen.
Gottya, ik hoor meer mensen over Zumba, schijnt super leuk te zijn en goed voor de conditie! Je hebt wel veel gesport zeg!
Berggeitje, fijne vakantie. Ik snap dat je even minder komt meeschrijven, misschien is die 65 kilo wel jouw ideale/standaard gezond gewicht?!
Marja, gaat je dat lukken die 3 kilo? Hoezo pas je anders niet in je sportpak? Wat voor sportpak is dat eigenlijk?
Luneth, zo'n balkon is nog wel te overzien inderdaad! Maar ook dat moet bijgehouden worden natuurlijk. Ik had voorheen ook een balkon maar ben nu toch wel blij met mijn tuintje hoor (ondanks het extra werk dat het met zich mee brengt)
Ik ga vanaond weer hardlopen!
Groetjes !
woensdag 18 augustus 2010 om 02:33
Hoi dames,
ben ik weer. Vakantie in Luxemburg viel een beetje in het water maar al met al hebben we toch een fijne vakantie gehad. Ik was wel wat aangekomen maar goed, daar is het vakantie voor. Ik geef mezelf dan ook nog even anderhalve week respijt om weer op m'n gewicht van voor de vakantie te komen. Mocht het sneller gaan dan horen jullie dat uiteraard.
Hier verder alles oké?
ben ik weer. Vakantie in Luxemburg viel een beetje in het water maar al met al hebben we toch een fijne vakantie gehad. Ik was wel wat aangekomen maar goed, daar is het vakantie voor. Ik geef mezelf dan ook nog even anderhalve week respijt om weer op m'n gewicht van voor de vakantie te komen. Mocht het sneller gaan dan horen jullie dat uiteraard.
Hier verder alles oké?
woensdag 18 augustus 2010 om 07:50
woensdag 18 augustus 2010 om 08:01
quote:Jerry555 schreef op 17 augustus 2010 @ 17:35:
Marja, gaat je dat lukken die 3 kilo? Hoezo pas je anders niet in je sportpak? Wat voor sportpak is dat eigenlijk?
Ik ga er voor vanaf vandaag.
Gister avond al wezen zwemmen en vandaag of morgen (hangt ff van planning van vriend af) hardlopen.
Het is een heel stijve jas en broek en ik pas nu eigenlijk net niet in een maatje 40 maar als ik iets afval wel. en ik ben niet vanplan om aan te komen en wel om af te vallen dus heb ik die maat 40 wel nodig eigenlijk.
Marja, gaat je dat lukken die 3 kilo? Hoezo pas je anders niet in je sportpak? Wat voor sportpak is dat eigenlijk?
Ik ga er voor vanaf vandaag.
Gister avond al wezen zwemmen en vandaag of morgen (hangt ff van planning van vriend af) hardlopen.
Het is een heel stijve jas en broek en ik pas nu eigenlijk net niet in een maatje 40 maar als ik iets afval wel. en ik ben niet vanplan om aan te komen en wel om af te vallen dus heb ik die maat 40 wel nodig eigenlijk.
woensdag 18 augustus 2010 om 09:49
Ik heb een virtuele schop onder mijn kont nodig. De afgelopen dagen een pizza, m&m's, chips en weinig gekookt. Bah, ik baal ervan.
En het ging zo goed! Echt al een paar weken geen zin in snoepjes etc en gewoon lekker gezond gegeten. En dan opeens weer een hele lading. Dus vandaag ga ik er weer tegenaan, want ik zat veel lekkerder in mijn vel de afgelopen twee weken.
En het ging zo goed! Echt al een paar weken geen zin in snoepjes etc en gewoon lekker gezond gegeten. En dan opeens weer een hele lading. Dus vandaag ga ik er weer tegenaan, want ik zat veel lekkerder in mijn vel de afgelopen twee weken.
woensdag 18 augustus 2010 om 11:24
woensdag 18 augustus 2010 om 15:00
quote:Luneth schreef op 18 augustus 2010 @ 13:13:
*schopt Maja* --> meer eten meenemen! (kijkt streng) Je moet zo veel te lang zonder eten. Dat is jezelf alleen maar pijnigen en dat is ook weer niet nodig.
ik heb al zat bij me
appel
banaan
trosje druiven
4 boterhammen (2x kipfilet en kruidenboter, 1x kaas, 1x appelstroop)
krentenboterham
Zou toch zat moeten zijn voor een dag?
*schopt Maja* --> meer eten meenemen! (kijkt streng) Je moet zo veel te lang zonder eten. Dat is jezelf alleen maar pijnigen en dat is ook weer niet nodig.
ik heb al zat bij me
appel
banaan
trosje druiven
4 boterhammen (2x kipfilet en kruidenboter, 1x kaas, 1x appelstroop)
krentenboterham
Zou toch zat moeten zijn voor een dag?
woensdag 18 augustus 2010 om 15:44
Luneth, hier van mij ook een virtuele schop! Af en toe heb je van die dagen dat je ontzettend zin in zoet hebt, ik ken dat ook. Vanaf nu gewoon weer gezond eten en koken voor jezelf!
Maja, dat is een mooi lijstje inderdaad. Daar kom je de dag wel mee door toch? In ieder geval allemaal gezond!
sophiepapa, o gelukkig dus dat schommelen is niets aparts....soms denk ik wel eens dat het gewoon vocht is.
Ik heb me vanochtend weer gewogen en was dus zoals afgelopen weekend weer 62,1. Precies zoals zaterdag en zondag.
Ikkuzz, tja welk gewicht wil ik in de tabel...?
Op maandag woog ik 63,2 en aangezien we op maandag wegen moeten we natuurlijk wel eerlijk blijven....
Ik hoop dan gewoon dat ik a.s. maandag weer gewoon 62,1 weeg. Dan wil ik nog graag één hele kilo kwijt en dat is eigenlijk mijn ideale gewicht, zo rond de 60-61. Gisteren waren er twee collega's die vonden dat ik smaller in m'n gezicht was geworden. Ze vroegen of ik was afgevallen. Schijnbaar zie je zo'n kilo toch wel zitten??
Noeks, welkom terug! Geef jezelf even de tijd en dan ben je vast weer snel op je oude gewicht terug!
Maja, dat is een mooi lijstje inderdaad. Daar kom je de dag wel mee door toch? In ieder geval allemaal gezond!
sophiepapa, o gelukkig dus dat schommelen is niets aparts....soms denk ik wel eens dat het gewoon vocht is.
Ik heb me vanochtend weer gewogen en was dus zoals afgelopen weekend weer 62,1. Precies zoals zaterdag en zondag.
Ikkuzz, tja welk gewicht wil ik in de tabel...?
Op maandag woog ik 63,2 en aangezien we op maandag wegen moeten we natuurlijk wel eerlijk blijven....
Ik hoop dan gewoon dat ik a.s. maandag weer gewoon 62,1 weeg. Dan wil ik nog graag één hele kilo kwijt en dat is eigenlijk mijn ideale gewicht, zo rond de 60-61. Gisteren waren er twee collega's die vonden dat ik smaller in m'n gezicht was geworden. Ze vroegen of ik was afgevallen. Schijnbaar zie je zo'n kilo toch wel zitten??
Noeks, welkom terug! Geef jezelf even de tijd en dan ben je vast weer snel op je oude gewicht terug!
woensdag 18 augustus 2010 om 15:53
quote:Jerry555 schreef op 18 augustus 2010 @ 15:44:
Maja, dat is een mooi lijstje inderdaad. Daar kom je de dag wel mee door toch? In ieder geval allemaal gezond!
Ik kom er de dag (6.15-17.45)dus niet echt mee door.
Maar een boterham meer wil ik eigenlijk niet.
Ik heb vandaag maar een stuk of 6 dropjes op.
en natuurlijk mijn lunchpakket en een brinta als ontbijt.
Nog ff volhouden nu. Zo een multivitaminebruistablet. Dat vult mijn maag ook wel.
Maja, dat is een mooi lijstje inderdaad. Daar kom je de dag wel mee door toch? In ieder geval allemaal gezond!
Ik kom er de dag (6.15-17.45)dus niet echt mee door.
Maar een boterham meer wil ik eigenlijk niet.
Ik heb vandaag maar een stuk of 6 dropjes op.
en natuurlijk mijn lunchpakket en een brinta als ontbijt.
Nog ff volhouden nu. Zo een multivitaminebruistablet. Dat vult mijn maag ook wel.
woensdag 18 augustus 2010 om 21:32
Ik kan ook wel een schop gebruiken, hoor! Door alle stress en ellende van de afgelopen weken heb ik echt veel teveel gedronken. Ik voel me echt een vat wijn momenteel. En slecht gegeten, want mijn voornemen om goed te gaan koken viel een beetje in het water omdat ik elke avond ook nog aan het werk was.
Maar.... laptoppie is terug bij het baasje, dus daar ben ik erg blij om. Nu is het een kwestie van heel snel gaan shoppen, want nu de auto terug is, weten we dus ook dat we echt niks meer hebben. Was toch wel weer een emotionele klap, al wisten we het eigenlijk al. Ik wil het hoofdstuk nu ook gewoon afsluiten en me weer concentreren op leuke dingen.
Trouwens, welkom terug, alle vakantiegangers! Gezellig dat iedereen (volgens mij?) er weer is. Vanaf nu gaan we er weer voor met z'n allen!
Maar.... laptoppie is terug bij het baasje, dus daar ben ik erg blij om. Nu is het een kwestie van heel snel gaan shoppen, want nu de auto terug is, weten we dus ook dat we echt niks meer hebben. Was toch wel weer een emotionele klap, al wisten we het eigenlijk al. Ik wil het hoofdstuk nu ook gewoon afsluiten en me weer concentreren op leuke dingen.
Trouwens, welkom terug, alle vakantiegangers! Gezellig dat iedereen (volgens mij?) er weer is. Vanaf nu gaan we er weer voor met z'n allen!
woensdag 18 augustus 2010 om 23:15
Hey dames,
ik ben alweer bijna op m'n oude gewicht dus het valt reuze mee! Ik heb de stille hoop dat ik maandag weer rond de 69 kg weeg en dan kan ik er weer tegenaan. Ik moet afgelopen nacht en komende nacht werken, bah, weg vakantiegevoel.
A.s. vrijdag ga ik weer voor het eerst hardlopen na een week of 6 dus zal niet meevallen. 's Avonds ook nog naar de yoga... heb ik wel zin in.
Ik heb trouwens ook Brinta ontdekt en ik ben er helemaal verslingerd aan... ik wilde op vakantie zelfs liever Brinta dan een vers croissantje, haha.
Anyway, an die arbeit!
ik ben alweer bijna op m'n oude gewicht dus het valt reuze mee! Ik heb de stille hoop dat ik maandag weer rond de 69 kg weeg en dan kan ik er weer tegenaan. Ik moet afgelopen nacht en komende nacht werken, bah, weg vakantiegevoel.
A.s. vrijdag ga ik weer voor het eerst hardlopen na een week of 6 dus zal niet meevallen. 's Avonds ook nog naar de yoga... heb ik wel zin in.
Ik heb trouwens ook Brinta ontdekt en ik ben er helemaal verslingerd aan... ik wilde op vakantie zelfs liever Brinta dan een vers croissantje, haha.
Anyway, an die arbeit!
donderdag 19 augustus 2010 om 13:36
Wat rot voor je Flint. Ben wel blij voor je dat de auto terug is, dan ben je die stress ten minste kwijt. Hoop de je de knop nu weer om kunt zetten op gewoon/leuk ritme.
Noeks: Lekker he? Ik heb dat met havermout, zalig! Niks fijner dan op de bank kruipen met een grote kom warme havermoutpap met wat honing erin en dan Absolutely fabulous kijken ofzo. Een baan waarbij je kan uitslapen en s'ochtends kunt luieren is dan opeens zo slecht nog niet .
Noeks: Lekker he? Ik heb dat met havermout, zalig! Niks fijner dan op de bank kruipen met een grote kom warme havermoutpap met wat honing erin en dan Absolutely fabulous kijken ofzo. Een baan waarbij je kan uitslapen en s'ochtends kunt luieren is dan opeens zo slecht nog niet .
donderdag 19 augustus 2010 om 16:34
donderdag 19 augustus 2010 om 17:31
Maja, waarom neem je die extra boterham niet als je daar behoefte aan hebt en het niet red met dit lijstje? Beter een boterham dan dat je gaat snaaien van de trek.
flint, wat fijn dat je dat hoofdstuk kun afsluiten nu! Valt een last van je schouders (misschien scheelt dat een kilootje?
Ik ben vanmiddag lekker 45 min wezen hardlopen. Ging goed. Heb na iedere 10 minuten, even een minuutje versneld. Het was echt prima loopweer!
Ga maar eens aan m'n eten beginnen; gekookte aardappels, spinazie met een eitje en blokjes kip.
flint, wat fijn dat je dat hoofdstuk kun afsluiten nu! Valt een last van je schouders (misschien scheelt dat een kilootje?
Ik ben vanmiddag lekker 45 min wezen hardlopen. Ging goed. Heb na iedere 10 minuten, even een minuutje versneld. Het was echt prima loopweer!
Ga maar eens aan m'n eten beginnen; gekookte aardappels, spinazie met een eitje en blokjes kip.
donderdag 19 augustus 2010 om 21:27
Hier een leuke verrassing vanmorgen. Zomaar een kg kwijt nadat ik van afgelopen weekend ben bekomen. Ik val altijd in zulke trapjes af omdat het dan niet zichtbaar is door vocht vasthouden ofzo. Ik zie na 5 kg nog steeds geen verschillen in m'n lichaam terwijl ik nog maar 1 kg van het streefgewicht af ben. Ik denk dat ik van het streefgewicht maar het avondgewicht maak. Dat scheelt minimaal 1.5 kg want ik weeg altijd 's ochtends op het meest gunstige moment.
vrijdag 20 augustus 2010 om 16:01
Vandaag zeker iedereen lekker in de zon? Moet vanavond weer eens gaan bbqen, zucht ( wat erg) Maar ik ben de bob, dus geen alcohol vanavond,da's dan wel weer goed.
Merk je echt geen verschil Sagrera, ik kan het best goed voelen aan m'n kleren, hoor. Errrrrrrrug vervelend, want nu moet ik natuurlijk nog een keer gaan shoppen in de goede maat
Merk je echt geen verschil Sagrera, ik kan het best goed voelen aan m'n kleren, hoor. Errrrrrrrug vervelend, want nu moet ik natuurlijk nog een keer gaan shoppen in de goede maat
zaterdag 21 augustus 2010 om 08:43
zaterdag 21 augustus 2010 om 10:23
zondag 22 augustus 2010 om 17:19
Luneth, fijne vakantie, waar ga je naartoe?
Ikkuzzz, hadden jullie mooi weer dan dat je kon bbq-en? Het viel hier echt ontzettend tegen, wel droog, maar zwaar bewolkt en heel veel wind. En dat terwijl ik me op een dagje lekker buiten hangen had ingesteld
Vrijdagnacht heb ik de halve nacht op, voor en bij het toilet doorgebracht. We hadden chinees gegeten en het was kennelijk niet zo lekker gevallen. Man, ik leek af en toe dat meisje uit de Exorcist, zo hard kwam alles er weer uit. Gister dus rustig aan gedaan met eten en vroeg naar bed en vandaag gaat het wel weer.
Ik weet nog steeds hoe het qua gewicht zit, ik heb in de planning om komende vrijdag een weegschaal te kopen. Ik voel me toch een beetje 'illegaal' hier als ik nooit een gewicht kan doorgeven en ik wil het zelf ook wel weer eens weten. Al vrees ik het ergste omdat ik door de vakantie en alle toestanden daarna al een hele tijd niet gesport heb (en wel van het leven genoten ).
Ikkuzzz, hadden jullie mooi weer dan dat je kon bbq-en? Het viel hier echt ontzettend tegen, wel droog, maar zwaar bewolkt en heel veel wind. En dat terwijl ik me op een dagje lekker buiten hangen had ingesteld
Vrijdagnacht heb ik de halve nacht op, voor en bij het toilet doorgebracht. We hadden chinees gegeten en het was kennelijk niet zo lekker gevallen. Man, ik leek af en toe dat meisje uit de Exorcist, zo hard kwam alles er weer uit. Gister dus rustig aan gedaan met eten en vroeg naar bed en vandaag gaat het wel weer.
Ik weet nog steeds hoe het qua gewicht zit, ik heb in de planning om komende vrijdag een weegschaal te kopen. Ik voel me toch een beetje 'illegaal' hier als ik nooit een gewicht kan doorgeven en ik wil het zelf ook wel weer eens weten. Al vrees ik het ergste omdat ik door de vakantie en alle toestanden daarna al een hele tijd niet gesport heb (en wel van het leven genoten ).
zondag 22 augustus 2010 om 23:36
Héé flint! Lekker toch, dat je ondanks de ellende van het leven hebt genoten! Je had toch ook de wii ( die een kilo lichter aangeeft dan de gewone weegschaal ) kun je daar toch ook op wegen?
Hier is het heel het weekend eigenlijk wel mooi weer geweest, vandaag was het wel een beetje benauwd, maar wel heel de dag droog geweest en de zon heeft zo tussendoor ook nog geschenen. Nu regent het wel, maar 's-nachts mag dat, toch?
Niet fijn dat het eten van de chinees verkeerd gevallen is, alleen bij jou of ook bij de rest van het gezin?
Hier is het heel het weekend eigenlijk wel mooi weer geweest, vandaag was het wel een beetje benauwd, maar wel heel de dag droog geweest en de zon heeft zo tussendoor ook nog geschenen. Nu regent het wel, maar 's-nachts mag dat, toch?
Niet fijn dat het eten van de chinees verkeerd gevallen is, alleen bij jou of ook bij de rest van het gezin?