Werk & Studie
alle pijlers
Opleiding voor leefstijlcoach
maandag 12 april 2021 om 18:57
Er zijn de laatste tijd best veel opleidingen die opleiden voor leefstijlcoach/trainer.
Bv. Bij de Mark academy of bij de academie voor holistisch coachen.
Ik ben heel erg benieuwd of hier mensen zijn met ervaringen met deze instellingen.
De opleiding duurt een jaar en is hartstikke duur (mark academy kost 5900 euro, de andere 4900)
Dus voordat ik aan zoiets begin hoor ik het liefst veel ervaringen.
Bv. Bij de Mark academy of bij de academie voor holistisch coachen.
Ik ben heel erg benieuwd of hier mensen zijn met ervaringen met deze instellingen.
De opleiding duurt een jaar en is hartstikke duur (mark academy kost 5900 euro, de andere 4900)
Dus voordat ik aan zoiets begin hoor ik het liefst veel ervaringen.
donderdag 15 april 2021 om 14:01
donderdag 15 april 2021 om 14:11
Je komt om in de positiviteitscoaches ala Kelly Weekers. Dezelfde zelfhulpboeken op de markt, maar dan net anders geschreven. Altijd positief staan in het leven en positief omgaan met lastige situaties. Verandering van mindset is key to happiness. 
give me a break. Het leven is af en toe kut en dat mag ook.
give me a break. Het leven is af en toe kut en dat mag ook.
donderdag 15 april 2021 om 14:24
Was dat niet de happiness coach van Marco en Leontien?DuchessMeganMarkle schreef: ↑15-04-2021 14:11Je komt om in de positiviteitscoaches ala Kelly Weekers. Dezelfde zelfhulpboeken op de markt, maar dan net anders geschreven. Altijd positief staan in het leven en positief omgaan met lastige situaties. Verandering van mindset is key to happiness.
impala wijzigde dit bericht op 15-04-2021 14:25
1.29% gewijzigd
.
donderdag 15 april 2021 om 14:25
Ik geloof best dat er ook heel kundige leefstijlcoaches zijn die mensen echt verder op weg kunnen helpen. Maar die andere kant, de wildgroei aan coaches op het gebied van mindfulness en aanverwante zaken bestaat zeker ook. Dat is vervelend voor een gedegen opgeleide coach, maar dat geldt voor zoveel vakken. Met een beroep als occasions dealer, incassobureau of advocaat heb je ook te maken met negatieve of stereotype voorbeelden die de beroepsgroep besmetten.
donderdag 15 april 2021 om 14:34
Klopt.
Ik heb weleens een psycholoog van 23 (ofzo) gehad. Bedoelde het goed hoor, maar ik heb toch liever iemand die ook levenservaring heeft ipv alles uit de boekjes heeft geleerd.
donderdag 15 april 2021 om 14:46
PizzaVreter schreef: ↑12-04-2021 20:36
Een andere gerespecteerde user wuiles schreef ooit iets in de trant van, dat de typische coach ergens in de 30 was, vastgelopen in huidige baan. Ergens een vage Zen cursus had gevolgd en dan een sollicitatie mail schreef met allerlei termen als "omdenken", "verbindingmaker" etc. etc.
Ja dus?
Ik lees hier heel veel negatieve reacties op mensen die coach zijn. Maar dat je na je dertigste je laat omscholen, dat is toch niet fout en zegt toch niks over de kwaliteit van je dienstverlening voor je klant? Moet je altijd maar hetzelfde blijven doen als waar je op je 18e voor koos om geloofwaardig te zijn?
Ik heb persoonlijk liever iemand met wat meer jaren op de teller, dan maakt het mij niet uit wat zij/hij voorafgaand aan de coachcarrière heeft gedaan. Verder wel eens met de reacties op vierdaagse cursussen etc.
donderdag 15 april 2021 om 17:47
Voor mij voelt het hetzelfde als iemand (grof) betalen voor advies, omdat ze haar huis zelf leuk heeft ingericht. Of omdat iemand altijd het haar van haar eigen kinderen heeft geknipt (zeker in corona tijd) en dan een bordje in de tuin hangen dat je kapper bent. En in deze voorbeelden kan je niet heel veel rotzooi aanrichten in iemands leven. Hooguit dat iemand het toch niet mooi vindt staan. Maar dat vind ik zelfs van bestaande kappers wel eens.hannaaah schreef: ↑15-04-2021 14:46Ja dus?
Ik lees hier heel veel negatieve reacties op mensen die coach zijn. Maar dat je na je dertigste je laat omscholen, dat is toch niet fout en zegt toch niks over de kwaliteit van je dienstverlening voor je klant? Moet je altijd maar hetzelfde blijven doen als waar je op je 18e voor koos om geloofwaardig te zijn?
Ik heb persoonlijk liever iemand met wat meer jaren op de teller, dan maakt het mij niet uit wat zij/hij voorafgaand aan de coachcarrière heeft gedaan. Verder wel eens met de reacties op vierdaagse cursussen etc.
Op zich is het natuurlijk wel zo dat iemand van nature gewoon aanleg kan hebben in iets. Vroeger heette dat raad vragen aan iemand met ervaring. En sommige mensen had je dan zó goed gevoel bij, omdat iemand dat ook echt goed kon. Meestal werden dit soort mensen ook niet betaald voor advies, maar waren zeer gewaardeerde buren en dorpsgenoten. Maar er is een wildgroei aan mensen die zonder noemenswaardige en/of relevante vooropleiding of werkervaring toch best wel serieuze 'problemen' willen gaan coachen. Je kunt iemand die niet goed in z'n vel zit en best wel wat issues heeft, toch behoorlijk de verkeerde kant uit sturen. Lijkt me dat coachen alleen maar relevant is, als je al een vooropleiding hebt genoten die daarbij aansluit. Dus idd psycholoog of therapeut (sph) die dan coachingstechnieken ernaast gaat doen. Als dat de voorwaarden zijn om de opleiding te kunnen doen, zou het door iedereen al een stuk serieuzer worden genomen. Het is dus juist het feit dat werkelijk iedereen een paar dagen wat theorie dagen kan doorlopen, om daarna zgn gekwalificeerd een coach te zijn. Want dat zijn dan de woorden die iedereen op z'n visitekaartje gebruikt: gekwalificeerd, ervaren, opgeleid, getraind etc. Maar dat zijn nikszeggende woorden.
Vroeger, als in 10 jaar geleden, hebben wij ook een gezinscoach gehad waar wij heel tevreden over waren. Deze begeleidde ons bij de gezinsdynamiek, mn richting de ontwikkelingsachterstand die er was. Maar deze vrouw deed dit werk al jaren, als vervolg op het feit dat ze systeemtherapeut was met het accent op het jonge gezin. Dit kwam er als ware bij, het was een aanvulling op bestaande opleidingen en werkervaring. Vind ik toch een heel ander verhaal. Werd nb. ook vergoed vanuit de gemeente.
donderdag 15 april 2021 om 17:51
Dit is de eerste de beste hit https://www.coachcircle.nl/ als je op google zoekt naar coaching. Een profi website waar woorden als 'wij en onze collega's' in het rond vliegen.
Voorbeeldjes:
Deze coach heeft iets psychodynamisch gedaan, praat over carriere in het onderwijs en begeleiden van leerlingen waardoor ze de indruk wekt een docent te zijn, maar nergens terug te vinden in haar opleidingsprofiel https://www.coachcircle.nl/onze-coaches ... ayne--473/. Deze dame die kwam bovendrijven toen ik rouwverwerking intypte heeft wel een (1) hele wandelcoach traject opleiding gedaan https://www.coachcircle.nl/onze-coaches/cc-yvonne-415/
of een ander pareltje met dansachtergrond?? https://www.coachcircle.nl/onze-coaches/cc-phoebe-447/. Deze coach https://www.coachcircle.nl/onze-coaches/cc-laura-271/ wil kinderen begeleiden en zegt zelfs al sinds haar twaalfde kinderen te coachen, dus ze heeft ruime ervaring (en alleen coach cursussen gedaan)....
en deze dames vis je allemaal van een professioneel ogende website, waar wordt gesproken over 'wij' en onze collega's. Terwijl het volgens mij een ordinair marktplaats platform is waar je jezelf kunt aanbieden, allemaal met een uitstraling alsof je voor een grote organisatie werkt. Wat een niet zo oplettende lezer niet doorziet en denkt met een professionele organisatie te maken te hebben.
anoniem_354676 wijzigde dit bericht op 15-04-2021 18:22
76.24% gewijzigd
donderdag 15 april 2021 om 18:08
Als het goed is kent die dan ook zijn eigen beperkingen. De ervaren professional weet dat er dingen zijn die hij niet weet of waar hij niet goed in is. De beginner denkt veel makkelijker dat hij van alles kan. Dus een deel van de vakkennis die je nodig hebt is dat je je grenzen weet.
Met levenservaring en een aantal goede vaardigheden kun je overigens ook met een verkorte opleiding een heel eind komen, maar dan moet de opleider die mensen er wel uit weten te filteren. Voorbeeld: het kan zijn dat iemand van zichzelf al heel goed is in luisteren, samenvatten en doorvragen, of in probleemanalyse. Dat hoef je niet per se op een opleiding te leren. Maar als op een korte opleiding blijkt dat iemand dat niet kan, dan moet de opleiding zeggen: jij kunt dit niet, en je gaat dit in een paar weken ook niet leren.
En dat doen ze vaak niet, want dan lopen ze cursusgelden mis.
vrijdag 16 april 2021 om 00:12
Daar gaat het ook fout, er zit een verdienmodel achter dus het is niet handig om als starter mensen af te wijzen omdat ze professionele hulp nodig hebben. Daarnaast denk ze ook dat zelf professionals zijn.Fluithaas schreef: ↑15-04-2021 18:08Als het goed is kent die dan ook zijn eigen beperkingen. De ervaren professional weet dat er dingen zijn die hij niet weet of waar hij niet goed in is. De beginner denkt veel makkelijker dat hij van alles kan. Dus een deel van de vakkennis die je nodig hebt is dat je je grenzen weet.
Met levenservaring en een aantal goede vaardigheden kun je overigens ook met een verkorte opleiding een heel eind komen, maar dan moet de opleider die mensen er wel uit weten te filteren. Voorbeeld: het kan zijn dat iemand van zichzelf al heel goed is in luisteren, samenvatten en doorvragen, of in probleemanalyse. Dat hoef je niet per se op een opleiding te leren. Maar als op een korte opleiding blijkt dat iemand dat niet kan, dan moet de opleiding zeggen: jij kunt dit niet, en je gaat dit in een paar weken ook niet leren.
En dat doen ze vaak niet, want dan lopen ze cursusgelden mis.
vrijdag 16 april 2021 om 06:37
Nee helemaal niet, maar het is wel typisch voor mensen die vastgelopen zijn in hun werk om dan eigen baas te gaan worden en coach te gaan worden. Het is een verzadigde markt, met allerlei vage zweefteef opleidingen.hannaaah schreef: ↑15-04-2021 14:46Ja dus?
Ik lees hier heel veel negatieve reacties op mensen die coach zijn. Maar dat je na je dertigste je laat omscholen, dat is toch niet fout en zegt toch niks over de kwaliteit van je dienstverlening voor je klant? Moet je altijd maar hetzelfde blijven doen als waar je op je 18e voor koos om geloofwaardig te zijn?
Ik heb persoonlijk liever iemand met wat meer jaren op de teller, dan maakt het mij niet uit wat zij/hij voorafgaand aan de coachcarrière heeft gedaan. Verder wel eens met de reacties op vierdaagse cursussen etc.
Ik heb niets tegen iemand die op zijn 35e psychologie gaat studeren, je weet wel een geacreditteerde opleiding.
vrijdag 16 april 2021 om 08:08
Je weet wel, net zoals bijvoorbeeld de twee opleidingen die TO noemt welke ook geaccrediteerd zijn. Helemaal met je eens dat je goed moet uitzoeken welke opleidingen erkend zijn en welke niet, want daar gaat het nog weleens mis.PizzaVreter schreef: ↑16-04-2021 06:37Nee helemaal niet, maar het is wel typisch voor mensen die vastgelopen zijn in hun werk om dan eigen baas te gaan worden en coach te gaan worden. Het is een verzadigde markt, met allerlei vage zweefteef opleidingen.
Ik heb niets tegen iemand die op zijn 35e psychologie gaat studeren, je weet wel een geacreditteerde opleiding.
vrijdag 16 april 2021 om 08:16
en dan ben je psycholoog, en dat is een niet wettelijk beschermde titelPizzaVreter schreef: ↑16-04-2021 06:37
Ik heb niets tegen iemand die op zijn 35e psychologie gaat studeren, je weet wel een geacreditteerde opleiding.
Eigenlijk is dat wel de kern van het probleem: we hebben te veel niet beschermde beroepsnamen
vrijdag 16 april 2021 om 08:29
Ik quote even dit stukje uit je tekst. Verder snap ik prima je argument, ben het er ook mee eens. Maar dit stukje klopt niet. Het betreft hier een post-hbo opleiding welke 1 tot 1,5 jaar duurt. De opleidingen welke TO benoemt.diyer schreef: ↑15-04-2021 17:47Het is dus juist het feit dat werkelijk iedereen een paar dagen wat theorie dagen kan doorlopen, om daarna zgn gekwalificeerd een coach te zijn. Want dat zijn dan de woorden die iedereen op z'n visitekaartje gebruikt: gekwalificeerd, ervaren, opgeleid, getraind etc. Maar dat zijn nikszeggende woorden.
En ik zie ook dat er misbruik van wordt gemaakt door andere aanbieders die het wel als leuke 4-daagse cursus aanbieden, maar die zijn dan ook niet geaccrediteerd waardoor je niet als “volwaardig” leefstijlcoach aan het werk kunt. Je mag geen trajecten vergoed door de zorgverzekeraars aanbieden. Dát maakt voor mij het verschil.
Daarom verwees ik eerder al; via zorgverzekeraars is te vinden welke eisen zij aan de leefstijlcoach stellen en dat is onder andere dat je bij beroepsvereniging bent aangesloten. De eis van de beroepsvereniging is vervolgens dat er een x-aantal opleiders zijn erkend én om voor die opleiding in aanmerking te komen, je al hbo of wo afgerond dient te hebben.
Vervolgens volg je 1 tot 1,5 jaar de opleiding tot Leefstijlcoach waarbij veel aandacht wordt besteed aan gespreksvoering en coachingsvaardigheden. Dit wordt tijdens de lessen behandeld, daarnaast moet je het geleerde toepassen in de praktijk (cliënten coachen gedurende aantal maanden).
Ik ben het wél eens met de opmerkingen dat er te veel coaches zijn, er cursussen op de markt zijn die enkele dagen duren, etc. Maar daar gaat het hier niet om, de opleidingen welke TO benoemt zijn erkend.
vrijdag 16 april 2021 om 08:31
Ja, helemaal eens met dit. Het probleem is dat de beroepsnamen niet beschermd zijn en werkelijk iedereen dat onder zijn naam kan zetten.
vrijdag 16 april 2021 om 17:04
Precies.
En de vertaalslag naar de praktijk spreekt vaak voor zich helaas.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
vrijdag 16 april 2021 om 18:38
Om maar even in te gaan op een paar opmerkingen die ik heb gelezen: een leefstijlcoach zit voor een aantal sessies in de basisverzekering mits je ook de “goede” vooropleidingen heb, nu heb ik die.
Ik heb eerder een “alternatieve “ opleiding gedaan van 4 jaar waar ze jan en alleman lieten afstuderen. Het heeft me veel geld gekost en uiteindelijk niks opgeleverd. Ik was een stuk jonger en zag pas in het derde/vierde jaar dat echt iedereen het diploma kon halen.
Nu geloof ik trouwens wel dat ook mensen zonder de juiste vooropleiding prima therapeuten/coaches kunnen zijn . Ik ben daar hele goede aspirant therapeuten tegen gekomen. Net zoals ik bij de GGZ psychologen en psychiaters tegen ben gekomen met de juiste papieren maar die hadden een beroeps-mensen houding die ik echt om te janken vond!
Naar mijn mening is het ook een kwestie van talent.
Ik had gehoopt op wat meer inhoudelijke reacties. Juist omdat ik nu veel beter wil kijken wat een opleiding is met voor mij kwaliteit en inhoud.
De mensen die me aan hebben geboden om meer te vertellen stuur ik zeker een pb!
En als iemand nog tips heeft waar deze vraag misschien meer thuis hoort hoor ik dat graag.
Als je de opleidingen zelf belt krijg je vaak een mooi reclamepraatje.
Ik heb eerder een “alternatieve “ opleiding gedaan van 4 jaar waar ze jan en alleman lieten afstuderen. Het heeft me veel geld gekost en uiteindelijk niks opgeleverd. Ik was een stuk jonger en zag pas in het derde/vierde jaar dat echt iedereen het diploma kon halen.
Nu geloof ik trouwens wel dat ook mensen zonder de juiste vooropleiding prima therapeuten/coaches kunnen zijn . Ik ben daar hele goede aspirant therapeuten tegen gekomen. Net zoals ik bij de GGZ psychologen en psychiaters tegen ben gekomen met de juiste papieren maar die hadden een beroeps-mensen houding die ik echt om te janken vond!
Naar mijn mening is het ook een kwestie van talent.
Ik had gehoopt op wat meer inhoudelijke reacties. Juist omdat ik nu veel beter wil kijken wat een opleiding is met voor mij kwaliteit en inhoud.
De mensen die me aan hebben geboden om meer te vertellen stuur ik zeker een pb!
En als iemand nog tips heeft waar deze vraag misschien meer thuis hoort hoor ik dat graag.
Als je de opleidingen zelf belt krijg je vaak een mooi reclamepraatje.
zaterdag 17 april 2021 om 01:29
Beter spendeer je je zuurverdiende geld aan je eigen levenservaring. Ga ergens heen, doe iets. Dat coaching gedoe is een pak geld zeg. Psycho-babble waar niemand echt op zit te wachten.
Een ander mens is ook maar een mens, wat weet degene die jou gaat leren coachen nou zoveel meer van het leven dan jij (behalve dat ie goed weet hoe die anderen geld moet aftroggelen
Beter in jezelf en in je eigen ervaringen investeren, daar leer je veel meer van.
Bovendien kun je dit soort informatie en masse overal lezen en vinden, NLP en andere tactieken, domme truukjes. Beter leef je het echte leven, leer je daarvan, en pas je dat weer toe als je andere mensen wilt helpen. In plaats van wat truukjes en taktieken (ik spreek uit ervaring, ben ook wel eens naar zo een cursus geweest, vond het echt een belediging voor mijn intelligentie, en ook voor de mensen die ik zou moeten helpen, alsof iedereen een sukkel is en met wat vraagjes en gesprekjes geholpen kan worden, nonsens) Enkel met levenservaring kun je iemand echt helpen, en dan nog niet. Je kunt iemand enkel inspireren, helpen moet ie zelf doen.
Een ander mens is ook maar een mens, wat weet degene die jou gaat leren coachen nou zoveel meer van het leven dan jij (behalve dat ie goed weet hoe die anderen geld moet aftroggelen
Beter in jezelf en in je eigen ervaringen investeren, daar leer je veel meer van.
Bovendien kun je dit soort informatie en masse overal lezen en vinden, NLP en andere tactieken, domme truukjes. Beter leef je het echte leven, leer je daarvan, en pas je dat weer toe als je andere mensen wilt helpen. In plaats van wat truukjes en taktieken (ik spreek uit ervaring, ben ook wel eens naar zo een cursus geweest, vond het echt een belediging voor mijn intelligentie, en ook voor de mensen die ik zou moeten helpen, alsof iedereen een sukkel is en met wat vraagjes en gesprekjes geholpen kan worden, nonsens) Enkel met levenservaring kun je iemand echt helpen, en dan nog niet. Je kunt iemand enkel inspireren, helpen moet ie zelf doen.
zaterdag 17 april 2021 om 08:55
doe gewoon een echte opleiding, zoals die bij Windesheim. Dat is geen weggegooid geld.solinge102 schreef: ↑16-04-2021 18:38Om maar even in te gaan op een paar opmerkingen die ik heb gelezen: een leefstijlcoach zit voor een aantal sessies in de basisverzekering mits je ook de “goede” vooropleidingen heb, nu heb ik die.
Ik heb eerder een “alternatieve “ opleiding gedaan van 4 jaar waar ze jan en alleman lieten afstuderen. Het heeft me veel geld gekost en uiteindelijk niks opgeleverd. Ik was een stuk jonger en zag pas in het derde/vierde jaar dat echt iedereen het diploma kon halen.
Nu geloof ik trouwens wel dat ook mensen zonder de juiste vooropleiding prima therapeuten/coaches kunnen zijn . Ik ben daar hele goede aspirant therapeuten tegen gekomen. Net zoals ik bij de GGZ psychologen en psychiaters tegen ben gekomen met de juiste papieren maar die hadden een beroeps-mensen houding die ik echt om te janken vond!
Naar mijn mening is het ook een kwestie van talent.
Ik had gehoopt op wat meer inhoudelijke reacties. Juist omdat ik nu veel beter wil kijken wat een opleiding is met voor mij kwaliteit en inhoud.
De mensen die me aan hebben geboden om meer te vertellen stuur ik zeker een pb!
En als iemand nog tips heeft waar deze vraag misschien meer thuis hoort hoor ik dat graag.
Als je de opleidingen zelf belt krijg je vaak een mooi reclamepraatje.
zaterdag 17 april 2021 om 09:44
Sorry dat ik er weer even met gestrekt been inspring..
Ik heb even bekeken welke opleiding je bedoelde. Dit lijkt een veel algemenere coachingopleiding en wordt mijns inziens iets minder “gewaardeerd” als je kijkt naar welke accreditaties (door welke partij..)ervoor zijn afgegeven (als je ze naast de door BLCN-geaccrediteerde opleidingen tot Leefstijlcoach legt). Wel zijn beiden erkend door CPION. Ik denk al met al dat je hier minder mee kunt. De duur is ook gelijk, al lijkt deze opleiding meer te zijn maar het gaat hier om 3 uur per dag.
Het blijft iets heel lastigs, in ieder geval belangrijk je (in algemene zin) niet gek te laten maken door de tekst bij de opleider zelf maar goed na te gaan welke erkenning het heeft en door wie die erkenning is afgegeven (en wat je daar vervolgens mee kunt).
zaterdag 17 april 2021 om 09:52
Even samenvattend TO..:solinge102 schreef: ↑16-04-2021 18:38Om maar even in te gaan op een paar opmerkingen die ik heb gelezen: een leefstijlcoach zit voor een aantal sessies in de basisverzekering mits je ook de “goede” vooropleidingen heb, nu heb ik die.
Ik heb eerder een “alternatieve “ opleiding gedaan van 4 jaar waar ze jan en alleman lieten afstuderen. Het heeft me veel geld gekost en uiteindelijk niks opgeleverd. Ik was een stuk jonger en zag pas in het derde/vierde jaar dat echt iedereen het diploma kon halen.
Nu geloof ik trouwens wel dat ook mensen zonder de juiste vooropleiding prima therapeuten/coaches kunnen zijn . Ik ben daar hele goede aspirant therapeuten tegen gekomen. Net zoals ik bij de GGZ psychologen en psychiaters tegen ben gekomen met de juiste papieren maar die hadden een beroeps-mensen houding die ik echt om te janken vond!
Naar mijn mening is het ook een kwestie van talent.
Ik had gehoopt op wat meer inhoudelijke reacties. Juist omdat ik nu veel beter wil kijken wat een opleiding is met voor mij kwaliteit en inhoud.
De mensen die me aan hebben geboden om meer te vertellen stuur ik zeker een pb!
En als iemand nog tips heeft waar deze vraag misschien meer thuis hoort hoor ik dat graag.
Als je de opleidingen zelf belt krijg je vaak een mooi reclamepraatje.
Ik zou voor jezelf vaststellen wat je uiteindelijk met de opleiding wil.
Vind je individuele coaching prettig? Wil je met groepen werken?
Op dit moment wordt alleen de methode vergoed waarbij je hoofdzakelijk groepen coacht (met tussentijds individuele sessies). Met één groep ben je twee jaar bezig. Je dient dan aan nog meer eisen te voldoen van verschillende partijen. Je bent er nog niet met alleen het volgen van de post-hbo maar moet nog wat “dagdelen” elders volgen voor de juiste certificaten (dus nog náást je post-hbo diploma).
Wil je alleen individuele coaching? Dan is het een heel leuke opleiding, interessant, maar op dit moment nog geen vergoeding vanuit zorgverzekeraars. Dat betekent dat je je “aansluit”tussen alle concurrenten die zich dus coach mogen noemen en dan wordt het een stuk lastiger succesvol te zijn/op te vallen.
Maar voor de echt inhoudelijke opleidingsvragen mag je natuurlijk een pb sturen
