Werk & Studie
alle pijlers
Opleiding voor leefstijlcoach
maandag 12 april 2021 om 18:57
Er zijn de laatste tijd best veel opleidingen die opleiden voor leefstijlcoach/trainer.
Bv. Bij de Mark academy of bij de academie voor holistisch coachen.
Ik ben heel erg benieuwd of hier mensen zijn met ervaringen met deze instellingen.
De opleiding duurt een jaar en is hartstikke duur (mark academy kost 5900 euro, de andere 4900)
Dus voordat ik aan zoiets begin hoor ik het liefst veel ervaringen.
Bv. Bij de Mark academy of bij de academie voor holistisch coachen.
Ik ben heel erg benieuwd of hier mensen zijn met ervaringen met deze instellingen.
De opleiding duurt een jaar en is hartstikke duur (mark academy kost 5900 euro, de andere 4900)
Dus voordat ik aan zoiets begin hoor ik het liefst veel ervaringen.
zaterdag 17 april 2021 om 10:12
Ik denk wel dat er zoiets als een leefstijl coach in het basispakket zou moeten zitten. Maar dat zou een normale geaccrediteerde HBO opleiding voor de gezondheidszorg moeten zijn. Er is veel winst te behalen in de preventie van diabetes, hart- en vaatziekten en burn-out. Dat stuk preventie daar kom je in de reguliere zorg namelijk niet voldoende aan toe.
Dus dan kan zo'n beroepsbeoefenaar veel toevoegen, daar zit nu wel een gat.
Ik werk op een verpleegafdeling in een ziekenhuis en driekwart van de patiënten ligt daar door eigen gezondheidsgedrag. Dat is jammer, voor die patiënten en voor de kosten.
Maar ik geloof niet dat degene die nu voor leefstijl coach doorgaan in staat zijn dit gat te helpen dichten, het is te veel een allegaartje, al zullen er groeien tussen zitten.
Dus dan kan zo'n beroepsbeoefenaar veel toevoegen, daar zit nu wel een gat.
Ik werk op een verpleegafdeling in een ziekenhuis en driekwart van de patiënten ligt daar door eigen gezondheidsgedrag. Dat is jammer, voor die patiënten en voor de kosten.
Maar ik geloof niet dat degene die nu voor leefstijl coach doorgaan in staat zijn dit gat te helpen dichten, het is te veel een allegaartje, al zullen er groeien tussen zitten.
zaterdag 17 april 2021 om 10:24
Hangmat schreef: ↑17-04-2021 10:12Ik denk wel dat er zoiets als een leefstijl coach in het basispakket zou moeten zitten. Maar dat zou een normale geaccrediteerde HBO opleiding voor de gezondheidszorg moeten zijn. Er is veel winst te behalen in de preventie van diabetes, hart- en vaatziekten en burn-out. Dat stuk preventie daar kom je in de reguliere zorg namelijk niet voldoende aan toe.
Dus dan kan zo'n beroepsbeoefenaar veel toevoegen, daar zit nu wel een gat.
Ik werk op een verpleegafdeling in een ziekenhuis en driekwart van de patiënten ligt daar door eigen gezondheidsgedrag. Dat is jammer, voor die patiënten en voor de kosten.
Maar ik geloof niet dat degene die nu voor leefstijl coach doorgaan in staat zijn dit gat te helpen dichten, het is te veel een allegaartje, al zullen er groeien tussen zitten.
Er zijn al allerhande praktijkondersteuners bij de huisarts die dit kunnen bieden, maar mensen gaan over het algemeen pas hulp zoeken als ze een probleem ervaren (logisch). Dus die preventie is leuk, maar ga je leefstijlcoaching dan verplicht stellen ofzo? Hoe bereik je die mensen?
zaterdag 17 april 2021 om 14:06
zaterdag 17 april 2021 om 14:58
Daarom, het is een groep die nu niet bereikt wordt. Er moeten dus mensen opgeleid worden die wél vaardigheden beheersen om de doelgroep te bereiken. En dat is wat anders dan weten hoe je gezond leeft, dat weten we uiteindelijk allemaal wel ongeveerOohBoy schreef: ↑17-04-2021 10:24Er zijn al allerhande praktijkondersteuners bij de huisarts die dit kunnen bieden, maar mensen gaan over het algemeen pas hulp zoeken als ze een probleem ervaren (logisch). Dus die preventie is leuk, maar ga je leefstijlcoaching dan verplicht stellen ofzo? Hoe bereik je die mensen?
zaterdag 17 april 2021 om 15:28
OohBoy schreef: ↑17-04-2021 10:24
Er zijn al allerhande praktijkondersteuners bij de huisarts die dit kunnen bieden, maar mensen gaan over het algemeen pas hulp zoeken als ze een probleem ervaren (logisch). Dus die preventie is leuk, maar ga je leefstijlcoaching dan verplicht stellen ofzo? Hoe bereik je die mensen?
En dan moeten we weer andere mensen opleiden om de opgeleide coaches te promoten. Klinkt als een slecht businessmodel.
Er zijn al allerhande praktijkondersteuners bij de huisarts die dit kunnen bieden, maar mensen gaan over het algemeen pas hulp zoeken als ze een probleem ervaren (logisch). Dus die preventie is leuk, maar ga je leefstijlcoaching dan verplicht stellen ofzo? Hoe bereik je die mensen?
Er moeten dus mensen opgeleid worden tot "coach" (super irritant woord, alsof de "gecoachte" een hulpbehoevende debiel is of zo)
En dan moeten we weer andere mensen opleiden om de opgeleide coaches te promoten. Klinkt als een slecht businessmodel.
zaterdag 17 april 2021 om 15:36
De zorgkosten rijzen de pan uit en een groot deel hiervan zijn zorgkosten die voorkomen hadden kunnen worden. Het heeft gewoon zin flink te investeren in preventie. We gaan het anders gewoon niet redden met ons zorgstelsel in de toekomst.
Het zal wel moeten.
Nu zeg ik niet dat dat moet gebeuren door de huidige'leefstijlcoaches'. Juist niet.
Het zal wel moeten.
Nu zeg ik niet dat dat moet gebeuren door de huidige'leefstijlcoaches'. Juist niet.
zaterdag 17 april 2021 om 16:05
Dan kan je beter een commerciële/ marketing opleiding gaan doen, als het vooral gaat om mensen bereiken.
maandag 19 april 2021 om 00:08
Dát vraag ik me dan weer ernstig af. Stel even hypothetisch dat je door een waanzinnig goed preventieprogramma voor elkaar krijgt dat iedereen gaat bewegen, gezond eten etc.
Het aantal gevallen van diabetes, hartaanvallen, beroertes, kanker etc neemt drastisch af. Althans, voor jonge en middelbare leeftijd. En dan worden die mensen allemaal 80.
En dan? Vallen ze dan allemaal ineens netjes dood neer? Nee hoor, dan krijgen ze alsnog kanker, of alzheimer, en zitten ze nog jaren in een verpleeghuis. Hoe is dat goedkoper?
Serieuze vraag dit. Als iemand het me uit kan leggen, graag.
maandag 19 april 2021 om 07:32
Nou, stel dat je de gevallen van van diabetes, hartaanvallen, beroertes en kanker door een gezonde leeftijl drastisch terug kan dringen. Dat geeft toch vanzelfsprekend een enorme verlaging van zorgkosten? Dood gaan we allemaal, vaak ook door ziekte, maar het maakt voor de zorgkosten nog verschil of je in je leven al 20x in het ziekenhuis bent geweest voor diabetes door overgewicht en dan sterft aan kanker, of enkel sterft aan kanker...Fluithaas schreef: ↑19-04-2021 00:08Dát vraag ik me dan weer ernstig af. Stel even hypothetisch dat je door een waanzinnig goed preventieprogramma voor elkaar krijgt dat iedereen gaat bewegen, gezond eten etc.
Het aantal gevallen van diabetes, hartaanvallen, beroertes, kanker etc neemt drastisch af. Althans, voor jonge en middelbare leeftijd. En dan worden die mensen allemaal 80.
En dan? Vallen ze dan allemaal ineens netjes dood neer? Nee hoor, dan krijgen ze alsnog kanker, of alzheimer, en zitten ze nog jaren in een verpleeghuis. Hoe is dat goedkoper?
Serieuze vraag dit. Als iemand het me uit kan leggen, graag.
Daarnaast, je kunt het risico op kanker en alzheimer terugdringen door een gezonde leefstijl.
maandag 19 april 2021 om 09:37
Hangmat schreef: ↑17-04-2021 15:36De zorgkosten rijzen de pan uit en een groot deel hiervan zijn zorgkosten die voorkomen hadden kunnen worden. Het heeft gewoon zin flink te investeren in preventie. We gaan het anders gewoon niet redden met ons zorgstelsel in de toekomst.
Het zal wel moeten.
Nu zeg ik niet dat dat moet gebeuren door de huidige'leefstijlcoaches'. Juist niet.
Maar dan moeten de risicogroepen ook nog gemotiveerd zijn om hun leefstijl te veranderen. Het lijkt me sterk dat alle mensen met (bijvoorbeeld) overgewicht niet weten dat dat ongezond is.
Ik denk dat maar een klein deel zou willen veranderen, daar ook echt wat voor willen doen, maar de juiste wegen voor hulp niet weet te bewandelen.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
maandag 19 april 2021 om 10:14
er lopen wat dingen door elkaar:
1. Het is gebleken verrekte moeilijk te zijn om je eigen patronen te veranderen, aat staan anderen te laten veranderen. Mensen weten echt wel wat gezond leven is. Dat weer vertellen heeft weinig zjn.
2. We worden allemaal een jaar of 80, maar als we dat gezond halen, geeft dat echt En meer kwaliteit van leven En minder druk op de zorg.
In NL krijgen mensen zo vanaf hun 50e problemen met hun bloeddruk, diabetes, gewrichten etc. Veel zaken die uit te stellen zijn, door gezond te leven. Voor de patient fijner, voor de zorg fijner. Als we die problemen massaal kunnen uitstellen tot ons 60e, scheelt dat echt. En uiteindelijk gaan we allemaal dood. Maar die laatste paar jaar fit doorbreengen is echt prettiger, dan maar besluiten dat je liever op je 79 kanker krijgt, dan op je 85e (of net andersom)
We zijn naar verhouding knap lang oud. Als je op je 50e al aan de bloeddrukpillen zit, of diabetes hebt, en je moet nog 30 jaar, dan zijn dat lange jaren
1. Het is gebleken verrekte moeilijk te zijn om je eigen patronen te veranderen, aat staan anderen te laten veranderen. Mensen weten echt wel wat gezond leven is. Dat weer vertellen heeft weinig zjn.
2. We worden allemaal een jaar of 80, maar als we dat gezond halen, geeft dat echt En meer kwaliteit van leven En minder druk op de zorg.
In NL krijgen mensen zo vanaf hun 50e problemen met hun bloeddruk, diabetes, gewrichten etc. Veel zaken die uit te stellen zijn, door gezond te leven. Voor de patient fijner, voor de zorg fijner. Als we die problemen massaal kunnen uitstellen tot ons 60e, scheelt dat echt. En uiteindelijk gaan we allemaal dood. Maar die laatste paar jaar fit doorbreengen is echt prettiger, dan maar besluiten dat je liever op je 79 kanker krijgt, dan op je 85e (of net andersom)
We zijn naar verhouding knap lang oud. Als je op je 50e al aan de bloeddrukpillen zit, of diabetes hebt, en je moet nog 30 jaar, dan zijn dat lange jaren
maandag 19 april 2021 om 10:20
Maar hoe wapen je je als maatschappij tegen het risico van een extreem lang leven?Jaahoor schreef: ↑19-04-2021 07:32Nou, stel dat je de gevallen van van diabetes, hartaanvallen, beroertes en kanker door een gezonde leeftijl drastisch terug kan dringen. Dat geeft toch vanzelfsprekend een enorme verlaging van zorgkosten? Dood gaan we allemaal, vaak ook door ziekte, maar het maakt voor de zorgkosten nog verschil of je in je leven al 20x in het ziekenhuis bent geweest voor diabetes door overgewicht en dan sterft aan kanker, of enkel sterft aan kanker...
Daarnaast, je kunt het risico op kanker en alzheimer terugdringen door een gezonde leefstijl.
Ik ken steeds meer mensen die pas rond hun 100ste komen te overlijden. Tot hun 88e in geweldige gezondheid, maar daarna toch wel aan de medicatie voor hart, diabetes, een heupoperatie, staaroperatie.... verzorgingshuis en niet te vergeten: 35 jaar pensioen (voor de generaties hierna dan misschien 32 jaar pensioen).
maandag 19 april 2021 om 11:02
tot je 88e kerngezond komt niet veel voor hoor. Was het maar waar.bia-pia schreef: ↑19-04-2021 10:20Maar hoe wapen je je als maatschappij tegen het risico van een extreem lang leven?
Ik ken steeds meer mensen die pas rond hun 100ste komen te overlijden. Tot hun 88e in geweldige gezondheid, maar daarna toch wel aan de medicatie voor hart, diabetes, een heupoperatie, staaroperatie.... verzorgingshuis en niet te vergeten: 35 jaar pensioen (voor de generaties hierna dan misschien 32 jaar pensioen).
De omslag begint al vanaf 50 en loopt daarna op.
de generatie die nu 50 is, wordt massaal 80+ en een groot deel daarvan gaat de 100 halen
Dan ben je verrekte lang bejaard hoor.
maandag 19 april 2021 om 11:14
Ik heb veel met bejaarden gewerkt, die zeiden altijd: iedereen wil oud worden, niemand wil oud zijn.
maandag 19 april 2021 om 11:25
en je ontkomt er ook niet aan. en het cliche klopt "ouderdom komt met gebreken"
het aantal chronische ziektes loopt sterkt op, hoe hoger je in leeftijd komt.
Maar de meeste mensen beseffen zich pas, dat ze op hun 40e (of je hele leven) hadden moeten gaan denken aan gezond oud worden. Als je er op je 70e achterkomt, is er weinig meer bij te schaven.
maandag 19 april 2021 om 14:46
Jaahoor schreef: ↑19-04-2021 07:32Nou, stel dat je de gevallen van van diabetes, hartaanvallen, beroertes en kanker door een gezonde leeftijl drastisch terug kan dringen. Dat geeft toch vanzelfsprekend een enorme verlaging van zorgkosten? Dood gaan we allemaal, vaak ook door ziekte, maar het maakt voor de zorgkosten nog verschil of je in je leven al 20x in het ziekenhuis bent geweest voor diabetes door overgewicht en dan sterft aan kanker, of enkel sterft aan kanker...
Zo vanzelfsprekend vind ik het sommetje eigenlijk niet. Dat laatste wat je zegt klopt natuurlijk: doodgaan aan kanker alleen is goedkoper dan al 20 jaar diabeet zijn en dan alsnog doodgaan aan kanker. Maar is het zo dat je door preventie inderdaad dat scenario krijgt?
Mensen die 88 worden en dan doodgaan aan kanker hebben meestal voor die tijd ook al zorgkosten gemaakt. Al is het maar vanwege dingen als nieuwe knieën. Plus dat iemand die 1800 euro aan pensioen heeft dan al een half miljoen daaraan heeft gekost.
Daarnaast, je kunt het risico op kanker en alzheimer terugdringen door een gezonde leefstijl.
Nou nee,, volgens mij kun je de leeftijd waarop mensen kanker en alzheimer krijgen verhogen door een gezonde leefstijl. Maar vroeg of laat krijgt iederéén, kanker, alzheimer, hart- en vaatziekten of wat dan ook. We gaan allemaal ergens dood aan namelijk. En dat is maar zelden door "ineens poef weg"
Toevoeging: het zou goed kunnen dat ik het verkeerd zie hoor, dus ik laat me graag corrigeren, maar ik kan niet zo veel met die "het is toch vanzelfsprekend dat het zo is" uitleg. Dan zie ik liever een iets uitgebreidere uitleg.
maandag 19 april 2021 om 15:26
maandag 19 april 2021 om 16:57
lilalinda schreef: ↑19-04-2021 15:26Maar ook zonder economische berekening: zonder aandoeningen 80 worden is beduidend lolliger, dan met
De kwaliteit van leven is ook wat waard.
Vaak is het al snel een opstapeling, de ene chronische aandoening op de andere. Keukenkastjes vol medicijnen
Hoe later je "oud" wordt, hoe fijner je leven
Maar dan ga je ervanuit dat je op je 80e opeens poef neer valt? Want als die klachten dan alsnog beginnen en duren tot je 100e maakt het nog geen bal uit. Dan zou ik liever op m’n 60e al af gaan takelen zodat het met 80 klaar zou zijn.
maandag 19 april 2021 om 17:09
nee hoor
Ik ga er vanuit, dat (als je mazzel hebt), je de klachten zo lang mogelijk kunt uitstellen en je zolang mogelijk een optimale kwaliteit van leven hebt
De kans dat je 80 wordt (als je nu 50 bent) is groot, de kans dat je 100 wordt, is een stuk minder groot, ook als je gezond bent.
Dan kom ik liever op een fitte manier naar mijn 80e, dan vol kwalen
Dus in jouw vergelijking:
wil je gezond 85 worden, of ongezond 80?
Nogmaals daarbij is mazzel en goeie genen van belang.
En de rest is het je best doen: gezond eten, naar buiten, niet roken, pas op met alcohol, weinig stress, flinke krachttraining vanaf je 40e, en veel bewegen.
En, om weer terug te keren naar het onderwerp: dat weten mensen best!
maandag 19 april 2021 om 17:34
lilalinda schreef: ↑19-04-2021 17:09nee hoor
Ik ga er vanuit, dat (als je mazzel hebt), je de klachten zo lang mogelijk kunt uitstellen en je zolang mogelijk een optimale kwaliteit van leven hebt
De kans dat je 80 wordt (als je nu 50 bent) is groot, de kans dat je 100 wordt, is een stuk minder groot, ook als je gezond bent.
Dan kom ik liever op een fitte manier naar mijn 80e, dan vol kwalen
Dus in jouw vergelijking:
wil je gezond 85 worden, of ongezond 80?
Nogmaals daarbij is mazzel en goeie genen van belang.
En de rest is het je best doen: gezond eten, naar buiten, niet roken, pas op met alcohol, weinig stress, flinke krachttraining vanaf je 40e, en veel bewegen.
En, om weer terug te keren naar het onderwerp: dat weten mensen best!
Aftakeling hoort bij het leven, hoe gezond je ook probeert te leven. Waar moet je anders aan dood gaan?
maandag 19 april 2021 om 18:45
Het risico op kanker kun je daadwerkelijk verkleinen door een gezonde leefstijl. Denk aan niet roken en de kans op longkanker.Fluithaas schreef: ↑19-04-2021 14:46Zo vanzelfsprekend vind ik het sommetje eigenlijk niet. Dat laatste wat je zegt klopt natuurlijk: doodgaan aan kanker alleen is goedkoper dan al 20 jaar diabeet zijn en dan alsnog doodgaan aan kanker. Maar is het zo dat je door preventie inderdaad dat scenario krijgt?
Mensen die 88 worden en dan doodgaan aan kanker hebben meestal voor die tijd ook al zorgkosten gemaakt. Al is het maar vanwege dingen als nieuwe knieën. Plus dat iemand die 1800 euro aan pensioen heeft dan al een half miljoen daaraan heeft gekost.
Nou nee,, volgens mij kun je de leeftijd waarop mensen kanker en alzheimer krijgen verhogen door een gezonde leefstijl. Maar vroeg of laat krijgt iederéén, kanker, alzheimer, hart- en vaatziekten of wat dan ook. We gaan allemaal ergens dood aan namelijk. En dat is maar zelden door "ineens poef weg"
Toevoeging: het zou goed kunnen dat ik het verkeerd zie hoor, dus ik laat me graag corrigeren, maar ik kan niet zo veel met die "het is toch vanzelfsprekend dat het zo is" uitleg. Dan zie ik liever een iets uitgebreidere uitleg.
Met een gezonde leefstijl kun je inderdaad alleen de leeftijd waarop je alzheimer krijgt verhogen. Maar bedenk dat de gemiddelde leeftijd waarop een vrouw alzheimer krijgt 65 jaar is. Dat is (nu) zo'n 2-3 jaar waarin de vrouw had kunnen werken tot aan haar pensioen en dus geld in het laatje had kunnen brengen.
Nu, stel dat je die gemiddelde leeftijd van alzheimer door preventie met 5 jaar kan ophogen naar 70 jaar. Resultaat: 2-3 jaar langer een werkend persoon dus meer geld. Plus, ik denk dat iemand van 70 met Alzheimer korter zorg nodig heeft dan iemand van 65 jaar, want iemand van 70 komt gewoon eerder te overlijden.
Dan het stukje over preventie: is het werkelijk zo dat wanneer mensen een goede leefstijl aanleren kwalen, aandoeningen en ziektes als diabetes, kanker, hoge bloeddruk etc kan voorkomen worden?
- Lijkt mij van wel. Ook op scholen en in bedrijven. Zullen vast wel cijfers over te vinden zijn maar ben te lui om op te zoeken en ik moet nu echt gaan koken (runderworstje met mayo en frietjes, sorry zorgkosten
)
dinsdag 20 april 2021 om 06:57
Maar afgetakeld 80 worden vanaf je 50e is anders dan fit 85 worden en maar een paar jaar afgetakeld zijn.
Dood ga je toch, fit blijven is prettiger
Maar 1 chronische aandoening is prettiger dan 5
