Werk & Studie
alle pijlers
Tips voor fulltime gaan werken
woensdag 1 januari 2020 om 14:42
Het nieuwe decennium is begonnen en daarbij begin ik op 2 januari aan m'n nieuwe baan.
Van vier jaar studeren met veel laat naar bed gaan, laat op staan en veel vrije dagen ga ik nu opeens naar 5 dagen fulltime aan de bak. Ik heb er zin in, lekker geld verdienen, een leuke baan, maar het zal een hele overgang worden. Ik moet ook nog een anderhalf uur heen en anderhalf uur terug rijden dagelijks totdat ik daar een woning in de buurt kan vinden.
Ik ben echt een avondmens en kom moeilijk uit bed als het nog vroeg en donker is. Daarbij kom ik 's avonds ook moeilijk in slaap als het nog geen 12 uur is geweest.
Wat is jullie ervaring met fulltime werken? Wat zijn do's en dont's qua ritme, naar bed gaan en opstaan?
Van vier jaar studeren met veel laat naar bed gaan, laat op staan en veel vrije dagen ga ik nu opeens naar 5 dagen fulltime aan de bak. Ik heb er zin in, lekker geld verdienen, een leuke baan, maar het zal een hele overgang worden. Ik moet ook nog een anderhalf uur heen en anderhalf uur terug rijden dagelijks totdat ik daar een woning in de buurt kan vinden.
Ik ben echt een avondmens en kom moeilijk uit bed als het nog vroeg en donker is. Daarbij kom ik 's avonds ook moeilijk in slaap als het nog geen 12 uur is geweest.
Wat is jullie ervaring met fulltime werken? Wat zijn do's en dont's qua ritme, naar bed gaan en opstaan?
woensdag 1 januari 2020 om 16:24
3 uur reistijd per dag is heel veel
Inderdaad, luisterboeken en muziek in de auto
Ik heb een half uur reistijd maar moet altijd starten om 7 uur, ik ontbijt op het werk, gewoon tussendoor.
verder heb ik op het werk in de koelkast altijd voor de hele werkweek boter, beleg en fruit liggen. Crackers, koek en cup a soup in mijn bureaula. Daar hoef ik me dus de rest van de week ook niet meer druk over te maken
Inderdaad, luisterboeken en muziek in de auto
Ik heb een half uur reistijd maar moet altijd starten om 7 uur, ik ontbijt op het werk, gewoon tussendoor.
verder heb ik op het werk in de koelkast altijd voor de hele werkweek boter, beleg en fruit liggen. Crackers, koek en cup a soup in mijn bureaula. Daar hoef ik me dus de rest van de week ook niet meer druk over te maken
woensdag 1 januari 2020 om 17:02
Als je moeilijk uit bed komt en meer een avondmens bent zou ik zeker de avond van tevoren alles klaar hebben: werkkleding, werktas, lunch klaarzetten in de koelkast.
Telefoon als je naar bed gaat niet op je nachtkastje leggen. Als je nog heel actief bent qua denken is de verleiding om je telefoon er weer bij te pakken heel groot.
Verder het advies om in het weekend ook zoveel mogelijk ritme te behouden, goeie.
Daarnaast kun je ook op de pc op google maps kijken hoe lang de reistijd inclusief files ongeveer is per dag en tijdstip.
Hier in de omgeving waren maandag dinsdag en donderdag voornamelijk druk en dan reed ik dus ook eerder weg dan op woensdag en vrijdag.
Telefoon als je naar bed gaat niet op je nachtkastje leggen. Als je nog heel actief bent qua denken is de verleiding om je telefoon er weer bij te pakken heel groot.
Verder het advies om in het weekend ook zoveel mogelijk ritme te behouden, goeie.
Daarnaast kun je ook op de pc op google maps kijken hoe lang de reistijd inclusief files ongeveer is per dag en tijdstip.
Hier in de omgeving waren maandag dinsdag en donderdag voornamelijk druk en dan reed ik dus ook eerder weg dan op woensdag en vrijdag.
woensdag 1 januari 2020 om 18:25
Ik ben ook een avondmens en kon slecht wennen aan de vroege kantoortijden. Ik heb nu een baan met onregelmatige werktijden en zorg ervoor dat ik een paar keer per week een late dienst heb. Ideaal.
Wat mij hielp de eerste periode:
- Koffie, koffie en koffie
- Het weekend reserveren om uit te slapen
- Niet iedere avond vol plannen
- Tijdens de pauzes buiten een rondje wandelen
- Lunch de avond ervoor klaar leggen
Wat mij hielp de eerste periode:
- Koffie, koffie en koffie
- Het weekend reserveren om uit te slapen
- Niet iedere avond vol plannen
- Tijdens de pauzes buiten een rondje wandelen
- Lunch de avond ervoor klaar leggen
woensdag 1 januari 2020 om 18:30
Ik vond het destijds ook wel even wennen, vooral door veel nieuwe indrukken. Ik zou de eerste weken even wat minder proberen te plannen. En die nieuwe dagen icm behoorlijke reistijd zorgen er vast voor dat je ook wel eerder op bed wil...
En mbt vroeg opstaan, in het donker vind ik dat nog altijd wel pittig. Is alleen echt een stuk beter sinds ik een wake up light heb. Zeker baat bij gehad! Ik ben een stuk minder een zombie bij het opstaan haha
En mbt vroeg opstaan, in het donker vind ik dat nog altijd wel pittig. Is alleen echt een stuk beter sinds ik een wake up light heb. Zeker baat bij gehad! Ik ben een stuk minder een zombie bij het opstaan haha
woensdag 1 januari 2020 om 18:34
Ik herken veel van jouw situatie in mijn eerste baan na mijn studie, ook van lekker studentenleven (met 1-2 dagen bijbaan) naar fulltime werken met ook 3 uur reistijd.
Ik moest er heel erg aan wennen en ik kwam na de eerste paar weken helemaal gesloopt thuis. Ik moest ook voor het eerst lange afstanden rijden. Het is niet alleen veel reistijd maar ook het hebben van een nieuwe baan, nieuwe collega's, een (kantoor)cultuur waar je aan moet wennen. Zelf kreeg ik ook na een paar weken een soort 'is dit nu de rest van mijn leven' dip, en ik besefte opeens hoe weinig 24 vrije dagen eigenlijk zijn (in vergelijking met eerst).
Dus mijn tip is ook om jezelf buiten werk veel rust te gunnen ook rustig aan te doen op werk. Daarmee bedoel ik dat je jezelf niet extra druk hoeft op te leggen dat je alles het beste moet doen omdat je nieuw binnen bent etc. Vaak vinden je collega's het ook normaal dat je even rondkijkt en moet wennen.
En gefeliciteerd met je baan!
Ik moest er heel erg aan wennen en ik kwam na de eerste paar weken helemaal gesloopt thuis. Ik moest ook voor het eerst lange afstanden rijden. Het is niet alleen veel reistijd maar ook het hebben van een nieuwe baan, nieuwe collega's, een (kantoor)cultuur waar je aan moet wennen. Zelf kreeg ik ook na een paar weken een soort 'is dit nu de rest van mijn leven' dip, en ik besefte opeens hoe weinig 24 vrije dagen eigenlijk zijn (in vergelijking met eerst).
Dus mijn tip is ook om jezelf buiten werk veel rust te gunnen ook rustig aan te doen op werk. Daarmee bedoel ik dat je jezelf niet extra druk hoeft op te leggen dat je alles het beste moet doen omdat je nieuw binnen bent etc. Vaak vinden je collega's het ook normaal dat je even rondkijkt en moet wennen.
En gefeliciteerd met je baan!
woensdag 1 januari 2020 om 20:43
Is je reis autorijden? Anders kun je gewoon werken in de trein, doe ik ook altijd (2.5 uur reistijd per dag hier). Scheelt weer thuis of op kantoor werken. Als je wel met de auto gaat lijkt Spotify me onmisbaar, of misschien een luisterboek of zo.
Mijn ervaring is dat sinds ik full time werk in mijn huidige baan ik nog nooit zoveel vrije tijd en rust heb gehad sinds de basis school. Geen hersendodende bijbanen in je vrije tijd meer voor een rot loontje, geen tentamenstress of pokke huiswerk die je na school nog even in de avond uurtjes mag doorworstelen. Niet gedwongen aanwezig zijn ook al ben je ziek als een hond omdat je anders echt in de shit komt met je schoolwerk. Nee welkom in de wereld van rust en regelmaat.
Mijn ervaring is dat sinds ik full time werk in mijn huidige baan ik nog nooit zoveel vrije tijd en rust heb gehad sinds de basis school. Geen hersendodende bijbanen in je vrije tijd meer voor een rot loontje, geen tentamenstress of pokke huiswerk die je na school nog even in de avond uurtjes mag doorworstelen. Niet gedwongen aanwezig zijn ook al ben je ziek als een hond omdat je anders echt in de shit komt met je schoolwerk. Nee welkom in de wereld van rust en regelmaat.
woensdag 1 januari 2020 om 21:18
Sansi schreef: ↑01-01-2020 18:30Ik vond het destijds ook wel even wennen, vooral door veel nieuwe indrukken. Ik zou de eerste weken even wat minder proberen te plannen. En die nieuwe dagen icm behoorlijke reistijd zorgen er vast voor dat je ook wel eerder op bed wil...
En mbt vroeg opstaan, in het donker vind ik dat nog altijd wel pittig. Is alleen echt een stuk beter sinds ik een wake up light heb. Zeker baat bij gehad! Ik ben een stuk minder een zombie bij het opstaan haha
De wakeup light is ook mijn Geheimtipp...
woensdag 1 januari 2020 om 22:01
Ik herken me in jouw situatie. Ik was ook altijd iemand die na 12 in bed lag, geen ochtendmens zeg maar. Maar ik moet zeggen dat dat vanzelf is overgegaan met beginnen werken. Ik moest vroeg vertrekken; nl. ook 3u reistijd per dag, wel met trein wat wel veel scheelt ...; en kan nu echt genieten van vroeg mijn bed in te kruipen (en ben ook gewoon moe !) puur omdat je wel vroeg op moet.
Verder vind ik het eigenlijk wel chiller; 's avonds en in het weekend etc geen studie meer in je hoofd (want dat stopt nooit!) en een werkdag is veel minder intensief dan een dag studeren vind ik (bij een bijscholing merk ik nog eens dat opletten niet meer mijn ding is haha).
Mijn advies: het komt dus wel goed!
Ik zou goed proberen te sparen zodat je hopelijk snel voor een koopwoning kunt gaan en dus nog even bij je ouders blijven (ik heb je andere topic gelezen). Is er een mogelijkheid dat je met OV gaat? Mij gaf dat veel meer ontspanning.
Ik zou eens uitrekenen hoeveel geld je aan reiskosten uitgeeft per maand en dan vergelijken met alleenwonen. Ja, 3u per dag is veel, maar als je je spaarrekening ziet vooruit gaan is het wel enkele jaren vol te houden en dat haal je anders heel moeilijk in als je eenmaal huurt !
Hoelang zijn je werkdagen? Dat doet namelijk wel heel veel (hoe laat vertrekken, hoe laat terug thuis? thuiswerken mogelijk? ...)
EDIT: ik zie je berichtje, ik zou zo vroeg mogelijk beginnen dat je nog op een redelijk uur thuis bent ! Is 4x9 of dergelijke een optie?
Verder vind ik het eigenlijk wel chiller; 's avonds en in het weekend etc geen studie meer in je hoofd (want dat stopt nooit!) en een werkdag is veel minder intensief dan een dag studeren vind ik (bij een bijscholing merk ik nog eens dat opletten niet meer mijn ding is haha).
Mijn advies: het komt dus wel goed!
Ik zou goed proberen te sparen zodat je hopelijk snel voor een koopwoning kunt gaan en dus nog even bij je ouders blijven (ik heb je andere topic gelezen). Is er een mogelijkheid dat je met OV gaat? Mij gaf dat veel meer ontspanning.
Ik zou eens uitrekenen hoeveel geld je aan reiskosten uitgeeft per maand en dan vergelijken met alleenwonen. Ja, 3u per dag is veel, maar als je je spaarrekening ziet vooruit gaan is het wel enkele jaren vol te houden en dat haal je anders heel moeilijk in als je eenmaal huurt !
Hoelang zijn je werkdagen? Dat doet namelijk wel heel veel (hoe laat vertrekken, hoe laat terug thuis? thuiswerken mogelijk? ...)
EDIT: ik zie je berichtje, ik zou zo vroeg mogelijk beginnen dat je nog op een redelijk uur thuis bent ! Is 4x9 of dergelijke een optie?
donderdag 2 januari 2020 om 17:43
Een jaar geleden zat ik ook in jouw situatie, inmiddels wel redelijk “ingesleten” in het 9-5 ritme maar ik herken me in jouw verhaal. Ik ben ook een avondmens en zodra het ook maar enigzins mogelijk is ga ik gelijk weer om half 1/1 uur slapen (weekenden/vakanties). Het blijft een aandachtspunt om op tijd te gaan slapen als je eigenlijk een avondmens bent, maar wat hier al gezegd is is zeker waar: op den duur ben je zo moe, dan vallen je ogen vanzelf wel dicht.
Wat ik doe is mezelf voornemen om om half 11 naar bed te gaan. Dan lig ik er vaak in voor 23u. Soms ga ik alsnog pas rond twaalven slapen ook al ben ik middenin de werkweek, ik vrees dat ik een licht gebrek aan discipline heb op dat gebied. Ik denk over het algemeen dat het ritme er vanzelf in slijt
Verder inderdaad vooral in het begin niet de weekenden volplannen!
Succes!
Wat ik doe is mezelf voornemen om om half 11 naar bed te gaan. Dan lig ik er vaak in voor 23u. Soms ga ik alsnog pas rond twaalven slapen ook al ben ik middenin de werkweek, ik vrees dat ik een licht gebrek aan discipline heb op dat gebied. Ik denk over het algemeen dat het ritme er vanzelf in slijt
Verder inderdaad vooral in het begin niet de weekenden volplannen!
Succes!
vrijdag 3 januari 2020 om 13:06
Dat vind ik altijd zo’n rare aanname. Je weet toch helemaal niet wat voor werk TO doet? Niet iedereen kan in stilte vanaf zijn laptop werken o.i.d.Ugli schreef: ↑01-01-2020 20:43Is je reis autorijden? Anders kun je gewoon werken in de trein, doe ik ook altijd (2.5 uur reistijd per dag hier). Scheelt weer thuis of op kantoor werken. Als je wel met de auto gaat lijkt Spotify me onmisbaar, of misschien een luisterboek of zo.
Mijn ervaring is dat sinds ik full time werk in mijn huidige baan ik nog nooit zoveel vrije tijd en rust heb gehad sinds de basis school. Geen hersendodende bijbanen in je vrije tijd meer voor een rot loontje, geen tentamenstress of pokke huiswerk die je na school nog even in de avond uurtjes mag doorworstelen. Niet gedwongen aanwezig zijn ook al ben je ziek als een hond omdat je anders echt in de shit komt met je schoolwerk. Nee welkom in de wereld van rust en regelmaat.
